Apžvalga
Eteriniai aliejai išgaunami iš augalų. Tyrimai rodo, kad kelių rūšių eteriniai aliejai turi gydomųjų gydomųjų savybių. Aromaterapijos praktikoje naudojami eteriniai aliejai, kurie padeda gydyti tam tikrus ligos simptomus.
Kai kurie eteriniai aliejai gali net padėti sumažinti karščiavimą. Jie gali padėti jūsų imuninei sistemai kovoti su liga ar infekcija, sukeliančia karščiavimą.
Tačiau jie negali sustabdyti karščiavimo ar gydyti infekcijos. Norint tinkamai gydyti, gali prireikti karščiavimą mažinančių vaistų ar antibiotikų.
Kurie eteriniai aliejai gali palengvinti karščiavimą?
Daugelis eterinių aliejų padeda apsisaugoti nuo bakterinių ir grybelinių infekcijų. Kai kurie taip pat turi antivirusinių savybių.
Cinamono aliejus
2013 m. Tyrimas, kurio metu buvo išbandytas cinamonas, gvazdikėliai, kardamonas ir kmynų prieskoniai, parodė, kad cinamonas geriausiai veikia nuo bakterijų.
2019 m. Atliktas tyrimas parodė, kad laboratorijoje cinamono eterinis aliejus buvo veiksmingas salmonelių ir gali padėti jūsų organizmui kovoti su bakterinėmis infekcijomis. Tai gali padėti sumažinti karščiavimo simptomus, nes jūsų kūnas gali greičiau atsikratyti bakterijų.
Cinamono eteriniame aliejuje yra kelių rūšių natūralių antibiotikų. Tai netgi gali veikti prieš bakterijų rūšis, kurių negalima lengvai gydyti antibiotikais.
Imbiero aliejus
Imbiero šaknis laikoma prieskoniu ir dažniausiai naudojama maisto produktuose ir gėrimuose kaip virškinimo priemonė.
Tai padeda palengvinti virškinimą ir apsaugo skrandį ir žarnas. Apžvalgoje pažymima, kad imbieras taip pat padeda sumažinti jūsų kūno uždegimą. Karščiavimas gali sukelti ar pabloginti uždegimą.
Tiek karščiavimas, tiek uždegimas sukelia daugiau šilumos organizme. Uždegimo sumažinimas naudojant praskiesto imbiero aliejaus masažą gali padėti sumažinti karščiavimą ir sumažinti kitus simptomus, tokius kaip pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir galvos skausmas.
Pipirmėčių aliejus
Pipirmėčių eteriniame aliejuje yra mentolio. Ši natūrali cheminė medžiaga yra pagrindinis kosulio lašų ir balzamų, tokių kaip „Vicks VapoRub“, ingredientas. Mentolis taip pat suteikia pipirmėtės skonio ir „šalto“ pojūčio, kai ją paragaujate ir užuodžiate.
Pipirmėtės eterinis aliejus gali padėti atvėsti odą ir kūną karščiuojant. 2018 m. Atliktas tyrimas parodė, kad mentolis padeda atvėsinti kūną, kai jis uždedamas ant odos.
Dėl šios priežasties šalti ir gripo tepalai su mentoliu dažnai trinami ant krūtinės ir nugaros. Taip pat įrodyta, kad pipirmėčių aliejus mažina pykinimą ir vėmimą, kurie gali būti susiję su liga.
Arbatmedžio aliejus
Įrodyta, kad arbatmedžio aliejus padeda jūsų organizmui kovoti su infekcija. Jos aktyvios bakterijas kovojančios cheminės medžiagos vadinamos terpenais. Jie taip pat gali veikti nuo grybelių, sukeliančių plaukų ir galvos pleiskanas.
Be to, arbatmedžio aliejus turi priešuždegiminių savybių. 2016 m. Tyrimo metu arbatmedžio aliejus sugebėjo sumažinti patinimą, paraudimą, dirginimą ir skausmą dėl alerginių odos reakcijų.
Raminantis odos ir kūno uždegimas gali padėti sumažinti karščiavimą.
Eukalipto aliejus
Eukalipto eterinis aliejus turi antioksidacinių, priešuždegiminių ir skausmą malšinančių savybių, kurios gali padėti sumažinti karščiavimą. Tai taip pat gali padėti kovoti su virusinėmis, bakterinėmis ir grybelinėmis infekcijomis jūsų kūne.
Laboratoriniai tyrimai parodė, kad eukalipto aliejus sugebėjo atsikratyti kelių mikrobų, sukeliančių žmonių ligas. Tai apima bakterijas, sukeliančias streptokoką gerklėje ir E. coli skrandžio infekcijas, ir grybus, sukeliančius mielių infekcijas, taip pat kitas bakterijas ir grybus.
Eukalipto aliejus taip pat gali padėti palengvinti karščiavimo simptomus, išvalydamas plaučių ir nosies užgulimą. Tai gali padėti išvalyti papildomas gleives ir skreplius organizme. Tai palengvina kvėpavimą ir palengvina kosulį bei slogą.
Levandų aliejus
Dėl karščiavimo gali būti sunku miegoti ir jaustis mažiau pailsėjęs. Levandų eterinis aliejus dažnai naudojamas miegui pagerinti.
2014 m. Atliktame tyrime levandų aliejus buvo išbandytas ligoninėje gydomiems žmonėms. Nustatyta, kad levandų aliejus miego metu šiek tiek sumažino kraujospūdį, o tai padeda ramiau miegoti.
Kita apžvalga parodė, kad levandų aliejus gali padėti nuraminti nervų sistemą. Tai gali padėti geriau miegoti ir pagerinti kai kuriuos depresijos ir nerimo simptomus. Remiantis medicininiais tyrimais, levandų aliejus gali padėti palengvinti simptomus tiek, kiek kai kurie receptiniai vaistai.
Smilkalų aliejus
Frankincenso aliejus turi antibakterinių, priešgrybelinių ir priešuždegiminių savybių. Tai gali padėti sumažinti uždegiminių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas, patinimą ir skausmą.
Smilkalai taip pat gali padėti numalšinti karščiavimą, ypač jei organizme taip pat yra uždegimas, ir padėti gydyti kitas ligas, kurios gali sukelti karščiavimą.
Šis eterinis aliejus taip pat veikia kaip atsikosėjimas, vadinasi, jis gali padėti sumažinti gleivių kaupimąsi nosyje, gerklėje ir plaučiuose. Tai gali padėti gydyti simptomus:
- šalta
- gripas
- astma
- sinusų užgulimas
- bronchitas
Tyrimai rodo, kad smilkaluose yra chemikalų, vadinamų alfa-pinenu, kurie gali padėti jūsų imuninei sistemai atsikratyti kai kurių rūšių vėžinių ląstelių.
Kaip naudoti eterinius aliejus karščiavimui gydyti
Yra keli eterinių aliejų naudojimo būdai. Grynų eterinių aliejų negalima naudoti tiesiai ant odos. Prieš tepdami, eterinius aliejus visada atskieskite nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, migdolų aliejumi, sezamų aliejumi ar alyvuogių aliejumi.
Niekada nevartokite eterinių aliejų ir nenaudokite jų prie akių, o tai gali sukelti dirginimą. Eterinius aliejus naudokite tik taip, kaip nurodyta etiketėje.
Galite išbandyti šiuos veiksmus:
- įkvėpkite eterinių aliejų, prieš miegą tiesiogiai užuostydami buteliuką arba įlašindami kelis lašus į medvilnės kamuoliuką, nosinę ar pagalvę.
- įlašinkite kelis lašus į difuzorių
- praskieskite nešiklio aliejuje ir įpilkite į vonią
- praskiesti nešiklio aliejuje ir naudoti masažui
- įpilkite į didelį dubenį karšto vandens, kad įkvėptumėte garų
Daugelis mišinių turi būti nuo 1 iki 5 procentų praskiedžiami aliejuje.
Eteriniai aliejai vaikams
Eteriniuose aliejuose yra galingų aktyvių cheminių medžiagų. Prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su vaiko gydytoju ir niekada neleiskite vaikui nuryti eterinio aliejaus.
Kai kurie eteriniai aliejai taip pat gali sukelti hormonų pokyčius organizme. Pavyzdžiui, levandų aliejus ir arbatmedžio aliejus gali sukelti krūties audinio augimą jauniems berniukams, jei jų vartojama per daug.
Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Norint nustatyti, ar eteriniai aliejai padeda sustabdyti ligos ir karščiavimo simptomus organizme, reikia atlikti daugiau tyrimų. Taip pat nežinoma, kokia eterinių aliejų dozė yra naudinga ir saugi, ar kiek laiko jie turėtų būti vartojami.
Eteriniai aliejai yra labiau koncentruoti ir stiprūs nei augalai, iš kurių jie pagaminti, todėl kai kuriems žmonėms gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant alergines odos reakcijas.
Jų naudojimas taip pat gali padaryti jūsų odą jautresnę saulei, o tai gali priversti odą greičiau degti, kai esate lauke.
Eteriniai aliejai taip pat gali sąveikauti su kitais receptiniais ir be recepto parduodamais vaistais.
Karščiavimo simptomai
Jums gali būti karščiavimas, jei temperatūra aukštesnė nei 98,6 ° F (37 ° C). Kiti simptomai gali būti:
- šaltkrėtis
- drebulys
- odos paraudimas ar paraudimas
- prakaitas
- skausmai
- galvos skausmas
- apetito stoka
- dehidracija
- silpnumas
- nuovargis
Kiti vaistai nuo karščiavimo namuose
Kitos priemonės karščiavimui nutraukti yra:
- gauti daugiau poilsio
- lieka hidratuotas vandeniu, sultiniu, sriuba ir sultimis
- nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas ar ibuprofenas
- būdamas vėsus, nusivilkdamas papildomus drabužius ir naudodamas šaltą kompresą
Kada kreiptis į gydytoją
Karščiavimas gali būti rimtos ligos požymis. Kūdikiams, mažiems vaikams, vyresniems suaugusiesiems ir žmonėms, turintiems žemą imuninę sistemą, gali prireikti nedelsiant gydyti.
Karščiavimas negydomas gali sukelti rimtų komplikacijų. Labai aukšta temperatūra gali sukelti karščiavimą kūdikiams.
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- jūsų vaikas yra 3 mėnesių ar jaunesnis ir jo temperatūra viršija 100,4 ° F (38 ° C)
- jūsų vaikas yra nuo 3 mėnesių iki 2 metų ir jo temperatūra yra aukštesnė nei 102 ° F (38,8 ° C)
- jūsų vaikas yra 17 metų ar jaunesnis ir jo temperatūra viršija 102 ° F (38,8 ° C) ilgiau nei tris dienas
- esate suaugęs ir turite karščiavimą, aukštesnį nei 103 ° F (39,4 ° C)
- jūsų karščiavimą lydi stiprus skausmas bet kurioje kūno vietoje, dusulys ar standus kaklas
Išsinešti
Eteriniai aliejai gali padėti numalšinti karščiavimo simptomus. Tačiau jie negali gydyti vien ligos; jums vis tiek gali prireikti medicininės pagalbos.
Karščiavimas gali būti rimtų ligų ir infekcijos požymis. Tai gali sukelti komplikacijų, ypač mažiems vaikams ir vyresniems suaugusiesiems. Jei turite problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Neignoruokite karščiavimo simptomų.
