Sergant kepenų vėžiu, tinkamai subalansuota mityba skatina gijimą ir palaiko bendrą savijautą.
Kepenų vėžio simptomai ir kai kurių gydymo būdų šalutinis poveikis gali turėti įtakos jūsų gebėjimui valgyti. Pavyzdžiui, gali pasireikšti apetito praradimas, pykinimas, vėmimas ar viduriavimas.
Norėdami padėti patenkinti mitybos poreikius, gydytojas gali rekomenduoti pakeisti savo mitybą ar mitybos įpročius. Jie taip pat gali nukreipti jus į registruotą dietologą dietologą, kuris gali suteikti papildomos pagalbos.
Skirkite šiek tiek laiko ir sužinokite apie savo mitybos poreikius sergant kepenų vėžiu.
Mitybos gairės ir dieta
Šiuo metu nėra vienos dietos, kuri būtų rekomenduojama žmonėms, sergantiems kepenų vėžiu.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai paskatins jus valgyti daug įvairių maistinių medžiagų turinčių maisto produktų, tokių kaip vaisiai, daržovės, sveiki grūdai ir liesų baltymų šaltiniai.
Svarbu gauti pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Jei jums sunku valgyti dėl apetito praradimo, pykinimo ar kitų simptomų, gali būti naudinga dažniau valgyti mažesnius užkandžius ir patiekalus. Taip pat gali padėti gerti daug baltymų ir kaloringi gėrimai, tokie kaip pieno kokteiliai ar skysti maisto papildai.
Taip pat svarbu gerai hidratuoti, ypač jei patyrėte vėmimą, viduriavimą ar vidurių užkietėjimą.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pateikti konkretesnes mitybos rekomendacijas. Jie gali padėti sukurti sveikos mitybos planą, atsižvelgiant į jūsų poreikius.
Keto dieta
Angliavandeniai yra pagrindinis jūsų kūno kuro šaltinis. Ketogeninėje (keto) dietoje yra labai mažai angliavandenių ir daug riebalų. Laikantis keto dietos, apie 5–10 procentų dienos kalorijų sudaro angliavandeniai, 80 proc. - riebalai, o likę 10–15 proc. - baltymai.
Smarkiai sumažinus angliavandenių kiekį, jūsų kūnas patenka į ketozės būseną, kai jis tampa labai efektyvus degindamas riebalus. Jūsų kepenys taip pat pradeda gaminti ketonus ir riebalų rūgštis. Tai palaiko sveikas ląsteles, bet ne vėžines ląsteles.
Nuo 2020 m. Atlikti tyrimai parodė, kad keto dietos laikymasis gali padėti sulėtinti vėžinių ląstelių augimą. Tyrėjai pažymi, kad kai kurie įrodymai rodo, kad keto dieta taip pat gali padaryti vėžines ląsteles jautresnes chemoterapijai, radioterapijai ar kai kurioms tikslinėms terapijoms.
Tyrėjai taip pat pažymi, kad kituose tyrimuose nustatyta, kad keto dieta neturi jokios įtakos naviko augimui ir netgi gali padidinti naviko augimą tam tikrų rūšių vėžiu. Skirtingi navikų tipai gali skirtingai reaguoti į dietą.
Reikia daugiau tyrimų apie galimą keto dietos naudą ir riziką, kai sergate kepenų vėžiu.
Maistas valgyti
Kepenų funkcijai palaikyti svarbu valgyti subalansuotą maistą ir daug skaidulų turinčio maisto. Norint užtikrinti optimalią sveikatą, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskatinti valgyti įvairius:
- vaisiai ir daržovės
- neskaldyti grūdai, tokie kaip pilno kviečių duona, rudieji ryžiai, kinoja ir avižos
- liesų baltymų šaltiniai, pavyzdžiui, vištiena be odos, žuvis, tofu ir pupelės
- neriebūs pieno produktai, tokie kaip pienas be riebalų, sūris ir jogurtas
- riešutai ir sėklos
Kai kuriais atvejais jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskatinti padidinti kalorijų ar baltymų kiekį. Tai gali padėti palaikyti gijimą ir kepenų veiklą.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali paskatinti jus vartoti tam tikrus maisto papildus. Pavyzdžiui, 2015 m. Tyrimai rodo, kad šakotosios grandinės aminorūgščių (BCAA) papildai gali padėti pagerinti kepenų funkciją žmonėms, sergantiems kepenų vėžiu.
Maistas, kurio reikėtų vengti
Siekdamas geros bendros sveikatos ir kepenų funkcijos, jūsų paslaugų teikėjas gali paraginti jus apriboti maisto produktus, kuriuose yra daug:
- sočiųjų arba trans-riebalų, tokių kaip raudona mėsa, riebus pienas ir kepiniai
- pridėta cukrų, tokių kaip saldinti gėrimai, pyragai, sausainiai ir saldainiai
- druskos, pavyzdžiui, konservuotų sriubų, kuriose gausu natrio, mėsos ir bulvių traškučių
Tam tikrų kaloringų maisto produktų vartojimas taip pat gali padėti gauti jūsų organizmui reikalingos energijos. Tai gali būti ypač svarbu, jei jums buvo sunku valgyti dėl apetito praradimo ar kitų simptomų. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti išmokti subalansuoti savo mitybos poreikius.
Jūsų paslaugų teikėjas greičiausiai skatins vengti alkoholio, kuris yra sunkus kepenyse. Paklauskite savo paslaugų teikėjo apie gydymo galimybes, jei manote, kad turite alkoholio vartojimo sutrikimų.
Svarbu vengti nevalgytos žuvies ar vėžiagyvių, tokių kaip žalios austrės ar suši. Neapdorotose ir nevirtose jūros gėrybėse gali būti bakterijų, kurios gali sukelti sunkias ligas kepenų ligomis sergantiems žmonėms.
Kai kurie žmonės, sergantys kepenų vėžiu, serga kitomis kepenų ligomis, todėl gali reikėti papildomai koreguoti mitybą. Jei sergate tulžies latakų liga, jūsų paslaugų teikėjas gali paskatinti jus naudoti riebalų pakaitalus. Jei sergate hemochromatoze ar hepatitu C, jie gali patarti riboti daug geležies turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, geležimi praturtintų javų.
Po operacijos
Priklausomai nuo jūsų būklės ir bendros sveikatos, jūsų rekomenduojamas kepenų vėžio gydymo planas gali apimti chirurgiją.
Po operacijos jūsų kūnas turi gauti pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų, kad palaikytų jūsų sveikimą. Netinkama mityba gali padidinti chirurginių komplikacijų riziką.
Jūsų paslaugų teikėjas greičiausiai paskatins jus vėl pradėti valgyti netrukus po operacijos atlikimo. Jei jūsų skrandis sutrikęs, galite valgyti švelnius maisto produktus, tokius kaip paprasti ryžiai, skrudinta duona ir neskaninta vištiena.
Vidurių užkietėjimas yra dažnas po operacijos. Jums gali būti naudinga vartoti pluošto papildą. Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali rekomenduoti lengvą vidurius.
Jei jums sunku valgyti pakankamai prieš operaciją ar po jos, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti geriamuosius maisto papildus. Jie taip pat gali paskatinti vartoti mityba praturtintus gėrimus, pudingus ar miltelius, kuriuos galima maišyti su skysčiais.
Kai kuriems žmonėms prieš arba po operacijos į skrandį reikia įkišti maitinimo vamzdelį. Tai vadinama enteriniu maitinimu.
„Outlook“
Gaunant pakankamai kalorijų, baltymų ir kitų maistinių medžiagų būtina skatinti gijimą ir gerą bendrą sveikatą, kai sergate kepenų vėžiu. Netinkama mityba gali padidinti komplikacijų riziką, sumažinti išgyvenimo galimybes ir pabloginti gyvenimo kokybę.
Paklauskite savo paslaugų teikėjo, kokius maisto produktus turėtumėte valgyti, riboti ar vengti, kad apsaugotumėte savo kepenis ir patenkintumėte savo kūno mitybos poreikius. Jei jums sunku valgyti pakankamai ar manote, kad jums gali grėsti nepakankama mityba, praneškite savo paslaugų teikėjui.
Kai kuriais atvejais jūsų paslaugų teikėjas gali nukreipti jus į registruotą dietologą, kuris gali sukurti strategijas, užtikrinančias, kad gausite pakankamai maistinių medžiagų.
