Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Žirnių baltymų milteliai yra populiarus priedas, gaminamas iš žirnių išskiriant baltymus.
Tai ne tik prideda daugiau baltymų ir geležies į jūsų mitybą, bet ir natūraliai hipoalergiška ir veganiška. Žirnių baltymai tapo populiari alternatyva išrūgų pagrindu pagamintiems baltymų milteliams po treniruotės.
Vis dėlto rasti aukštos kokybės produktą gali būti iššūkis.
Šiame sąraše esantys produktai buvo įvertinti remiantis šiais veiksniais:
- jų ingredientų kokybę
- užpildų, konservantų, priedų ir dirbtinių kvapiųjų medžiagų trūkumas
- aukščiausios kokybės gamybos standartų laikymasis
- trečiųjų šalių bandymų naudojimas sporto ar treniruočių produktams
Čia yra 15 geriausių žirnių baltymų miltelių 2021 m.
Pastaba dėl kainos
Žemiau nurodyti bendri kainų intervalai su dolerio ženklais (nuo $ iki $$$). Vienas dolerio ženklas reiškia, kad produktas yra gana prieinamas, o trys dolerio ženklai rodo didesnę kainą.
Paprastai kainos svyruoja nuo 0,47–2,84 USD už unciją (28 gramai) arba 12,49–54,99 USD už konteinerį, tačiau tai gali skirtis priklausomai nuo to, kur apsiperkate.
Kainodaros vadovas
- $ = mažiau nei 0,75 USD už unciją (28 gramai)
- $$ = 0,75–1,50 USD už unciją (28 gramai)
- $$$ = daugiau nei 1,50 USD už unciją (28 gramai)
Geriausi vieno ingrediento žirnių baltymų milteliai
Anthony aukščiausios kokybės žirnių baltymai
Kaina: $
Šie aukštos kokybės baltyminiai milteliai turi tik vieną paprastą ingredientą - augalinių žirnių baltymų izoliatą.
Be to, kad gaminamas be jokių priedų, užpildų ar konservantų, Anthony aukščiausios kokybės žirnių baltymai yra nearomatizuoti, nesaldūs ir veganiški.
Be to, jis yra patikrintas be glitimo, todėl tai geras pasirinkimas sergantiems celiakija ar jautrumui glitimui.
Bendrovė taip pat tikrina kiekvienos partijos kokybę.
Augantis „Naturals“ žirnių baltymas
Kaina: $$
Šiuose žirnių baltymų milteliuose yra tik vienas ingredientas ir jie yra pagaminti be jokių priedų, užpildų, konservantų ar saldiklių.
Be to, jame nėra genetiškai modifikuotų (GMO) ingredientų, sojos, pieno produktų ir glitimo.
Be to, jis nėra aromatizuotas ir lengvai įtrauktas į įvairius receptus, įskaitant kokteilius, kokteilius ir kepinius.
Bobo raudonojo malūno žirnių baltymų milteliai
Kaina: $$
Norint gauti paprastą, tačiau aukštos kokybės baltymų miltelius, „Bob's Red Mill Pea“ baltymų milteliai yra puikus pasirinkimas.
Jis yra nesaldintas, nearomatizuotas ir jame yra tik žirnių baltymų izoliatas be jokių priedų ar papildomų ingredientų.
Be to, jis gaminamas be cheminių tirpiklių, tokių kaip heksanas, toksiškas junginys, kartais naudojamas baltymų miltelių ir kitų papildų gamybai.
„BulkSupplements“ žirnių baltymų izoliatas
Kaina: $
Turėdamas tik vieną ingredientą, šis aukštos kokybės produktas siūlo ekonomišką ir paprastą būdą padidinti baltymų kiekį.
Tai taip pat nėra skonio, todėl tai yra patogus ir universalus jūsų dietos papildymas.
Galite įsigyti įvairių dydžių, o paprašius galima gauti analizės sertifikatą. Šis dokumentas patvirtina, kad produktas buvo išbandytas ir atitinka specialius kokybės standartus.
Nuogo žirnio aukščiausios kokybės žirnių baltymų milteliai
Kaina: $
Ši nearomatinė „Naked Pea“ veislė gaminama tik iš vieno ingrediento ir gaunama tik iš JAV ir Kanados ūkių.
Jis taip pat yra sertifikuotas veganu ir be glitimo, todėl tai yra geras pasirinkimas tiems, kuriems yra tam tikrų mitybos apribojimų ar alergija maistui.
Be to, jis yra „Informed Sport“ sertifikuotas, kad užtikrintų, jog jame nėra priemaišų ir sportininkams draudžiamų medžiagų.
Geriausias žirnių baltymų milteliai sportui
DABAR Sportinis organinis žirnių baltymas
Kaina: $
Pagaminti iš ekologiško geltonųjų žirnių baltymų izoliato, šie baltymų milteliai puikiai tinka norint išspausti papildomų baltymų į savo mitybą.
Tai taip pat patvirtino „Informed Sport“, trečiosios šalies kokybės užtikrinimo programa, vertinanti sporto mitybos produktų grynumą ir stiprumą. Patvirtintuose produktuose buvo atlikti išsamūs bandymai, siekiant įsitikinti, kad juose nėra nesaugių ar sportininkams draudžiamų medžiagų
„Vega Sport Premium“ baltymai
Kaina: $$$
Šie baltymų milteliai yra sudaryti iš augalinių baltymų mišinio, gaunamo iš žirnių, saulėgrąžų sėklų ir moliūgų sėklų.
Jame taip pat yra papildomų ingredientų, kurie padeda atsigauti po treniruotės, įskaitant pyragaičių vyšnių miltelius, ciberžolės ekstraktą ir probiotikus.
Šis produktas yra sertifikuotas „NSF International“, trečiosios šalies organizacijos, nustatančios griežtus priedų kokybės, grynumo ir saugos standartus.
„Vega Sport Premium Protein“ yra įvairių skonių, įskaitant uogų, šokolado, vanilės ir mocos.
Geriausiai fermentuoti žirnių baltymų milteliai
„Nutrasumma“ fermentuotas žirnių baltymas
Kaina: $$
Šis produktas išsiskiria iš konkurentų tuo, kad yra pagamintas iš fermentuotų žirnių baltymų izoliato.
Kai kurie tyrimai rodo, kad fermentacija pagerina jūsų ankštinių augalų, įskaitant žirnius, maistinių medžiagų absorbciją. Jis taip pat gali pagerinti virškinimą pašalindamas antinutrientus - junginius, trukdančius absorbuoti tam tikras maistines medžiagas.
Be to, šie žirnių baltymų milteliai yra veganiški, be glitimo ir ne GMO.
Geriausiai sumaišyti žirnių baltymų milteliai
„Sunwarrior“ baltymų karių mišinys
Kaina: $$$
Tiems, kurie ieško augalinių baltymų miltelių mišinio, patikrinkite šį produktą. Be fermentuotų žirnių baltymų, juose yra baltymų, gaunamų iš kanapių ir goji uogų.
Be to, jame yra organinis vidutinės grandinės trigliceridų (MCT) aliejus iš kokosų riešutų. Be kitų privalumų, MCT aliejus gali skatinti svorio netekimą.
„Sunwarrior“ produktai taip pat yra košeriniai, sertifikuoti ekologiški ir ne GMO.
Geriausi organinių žirnių baltymų milteliai
„HydroPea“ organinis žirnių baltymas
Kaina: $
Šis ekologiškas produktas yra prieinamas, todėl idealiai tinka tiems, kurie turi biudžetą ir nori pesticidų neturinčio varianto.
Be to, jame yra hidrolizuotų žirnių baltymų, o tai reiškia, kad jo baltymai buvo suskaidyti į mažesnes aminorūgščių grandines. Šis procesas gali ne tik pagerinti baltymų absorbciją, bet ir pašalinti smulkią tekstūrą, būdingą kitiems baltymų milteliams.
Be to, „HydroPea Organic“ žirnių baltymai yra veganiški ir be glitimo, sojos, cukraus ir pieno.
Taip pat laikomasi geros gamybos praktikos (GMP), Maisto ir vaistų administracijos (FDA) sukurtos sistemos.
Organinis žirnių baltymas „Norcal“
Kaina: $$
„Norcal Organic“ dirba tik su ūkininkais, kurie teikia pirmenybę gyvūnų gerovei ir tvariam ūkininkavimui. Negana to, visus ingredientus įmonė įsigyja iš ekologinių ūkių.
Šis produktas gaminamas ne tik be pridėtinio cukraus ar dirbtinių dažiklių ir kvapiųjų medžiagų, bet ir sertifikuotas ekologiškų ir GMP sertifikuotų.
Be to, šie baltymų milteliai yra veganiški ir be alergenų, todėl tai puikus pasirinkimas beveik visiems.
365 kasdienės vertės organinis žirnių baltymas
Kaina: $$
Be to, kad šie žirnių baltymų milteliai yra ekologiški ir veganiški, jie gaminami be jokių užpildų, konservantų ar pridėtų cukrų.
Iš tikrųjų jame yra tik vienas ingredientas - organinių žirnių baltymų izoliatas iš geltonųjų žirnių.
Jis taip pat nėra aromatizuotas ir lengvai maišomas su vaisiais, sultimis, kokteiliais ar kokteiliais.
Be to, „365 Everyday Value“ laikosi FDA GMP gairių.
„Terrasoul Superfoods“ organinių žirnių baltymų milteliai
Kaina: $
Pagamintas naudojant tik organinį žirnių baltymų izoliatą, šis produktas puikiai tinka visiems, kurie nori paprastų, lygių baltymų miltelių.
Gaminant nenaudojami jokie cheminiai tirpikliai, o „Terrasoul Superfoods“ produktai yra apdorojami žemoje temperatūroje, kad maksimaliai pasisavintų maistines medžiagas.
Ši įmonė taip pat naudoja trečiosios šalies laboratoriją, kad patikrintų grynumą ir kokybę.
Be to, šie baltymų milteliai yra nearomatizuoti ir lengvai pridedami prie jūsų mėgstamų receptų.
Geriausia žarnyno sveikatai
„Nuzest“ švarus liesas baltymas
Kaina: $$$
Šie lygūs, kvapnūs baltymų milteliai puikiai tinka tiems, kurie nori pagerinti savo žarnyno sveikatą.
Jame yra L-glutamino, amino rūgšties, kuri gali apsaugoti nuo nesandarių žarnyno - būklės, kai bakterijos, maisto dalelės ir toksinai prasiskverbia iš jūsų virškinamojo trakto į kraują ir sukelia uždegimą.
Jis taip pat gali pasigirti Bacillus coagulans, specifinė probiotinė padermė, kuri gali būti naudinga virškinimo problemoms, tokioms kaip viduriavimas, dirgliosios žarnos sindromas (IBS), vidurių užkietėjimas ir kolitas.
„Nuzest Clean Lean Protein“ yra ne GMO, veganas ir be glitimo. Jis yra tokių skonių, kaip vanilė ir kakava.
Geriausio skonio žirnių baltymų milteliai
„PurePea“ vanilės žirnių baltymų miltelių dizainas
Kaina: $$$
Šiuos žirnių baltymų miltelius gamina bendrovė „Designs for Health“, teikianti pirmenybę grynumui ir stiprumui. Be alergenų, tokių kaip pienas, soja ir pienas, nėra GMO ir vegetariški.
Be vanilės, jis yra šokolado ir nearomatinių veislių.
Kaip pasirinkti
Renkantis žirnių baltymų miltelius, turėtumėte atsižvelgti į keletą veiksnių.
Pirmiausia būtinai atidžiai patikrinkite ingredientų sąrašą. Jei įmanoma, rinkitės produktus be užpildų, pridėtų cukrų ir dirbtinių ingredientų.
Kai kuriuose baltymų milteliuose taip pat gali būti probiotikų, žolelių ir ekstraktų, kurie skirti sustiprinti jų galimą naudą.
Jei renkatės sporto produktą, skirtą treniruočių mitybai, ieškokite produktų, kuriuos patikrino trečioji šalis, kad įvertintų grynumą, stiprumą ir kokybę. Pasirinkite produktus, sertifikuotus tokių organizacijų kaip „NSF International“ arba „Informed Choice“, kai tik įmanoma.
Kai kurios įmonės gali paprašyti pateikti PK, kuriame pateikiama konkreti informacija apie produkto kokybę.
Naudingi papildomi pirkinių vadovai
Peržiūrėkite šiuos du straipsnius, kad padėtumėte apsipirkti vėjeliu:
- Kaip pasirinkti aukštos kokybės vitaminus ir papildus
- Kaip skaityti priedų etiketes kaip profesionalus
Esmė
Yra daugybė žirnių baltymų miltelių, turinčių įvairių skonių ir rūšių.
Renkantis produktą, atidžiai perskaitykite ingredientų sąrašą ir pasirinkite jį be priedų, užpildų ar dirbtinių kvapiųjų medžiagų.
Jei ieškote specialiai treniruočių miltelių, pasirinkite produktus, kurie buvo išbandyti trečiųjų šalių, o tai yra paprastas būdas užtikrinti, kad gausite aukštos kokybės priedą.
