Lauke šviesi, saulėta diena, o visa jūsų šeima jaučia šilumą ir glostantį vandenį. Jūsų naujagimiui taip pat reikia šiek tiek drėkinti, tiesa?
Taip, bet ne iš H2O veislės. Jūsų mažylis - jei jaunesnis nei 6 mėnesių amžiaus - turėtų maitintis abiem ir drėkinimas iš motinos pieno ar mišinių, o ne iš vandens.
Jūs tikriausiai tai žinote, bet galbūt nežinote kodėl. Taip yra todėl, kad kūdikių kūnai nėra tinkami vandeniui tik kelis mėnesius po gimimo. Dėl mažų pilvukų ir besivystančių inkstų gresia maisto medžiagų netekimas ir apsinuodijimas vandeniu. Čia samtelis.
Mitybos trukdžiai
Kūdikių pilvukai yra gana maži. Tiesą sakant, gimus kūdikio pilvui telpa tik apie 1–2 arbatinius šaukštelius arba 5–10 mililitrų (ml)! Aišku, jis greitai tuštėja - todėl jūsų kūdikiui reikia tiek daug maitinimo per 24 valandas, tačiau jūs norite užpildyti tą mažą pilvuką turtingu maistinių medžiagų motinos pienu ar mišiniais.
Taigi yra prasminga, kad viena rizika duoti kūdikiui vandens yra ta, kad pripildysite jų pilvą tikrai nenaudinga medžiaga (bent jau kūdikiui) ir nepaliksite vietos tokiems gyvybiškai svarbiems vitaminams, mineralams, riebalams ir kalorijoms. augimui ir plėtrai. Tai gali sukelti rimtų problemų.
Kūdikio pilvas auga per pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius, tačiau jis gana palaipsniui. Kai jiems sukanka 1 mėnuo, jų skrandžio talpa yra apie 2,7–5 uncijos (80–150 ml). Iki 6 mėnesių - kai galite įpilti mažai gurkšnių vandens - jie vienu metu gali turėti apie 7 uncijas (207 ml).
Net ir nuo 6 mėnesių iki 1 metų kūdikiui skirto vandens kiekis turėtų būti labai ribotas. Labiau jiems reikia gauti vandens skonį ir patirtį, o ne bet kokiam tikram medicininiam tikslui, pavyzdžiui, drėkinimui. Galų gale mišiniai ir motinos pienas labai drėkina - taip pat suteikite mažyliui tai, ko reikia augti ir klestėti.
Apsinuodijimas vandeniu
Kita labai rimta rizika duoti vandens kūdikiams, kol jie dar nėra pasirengę, yra apsinuodijimas vandeniu.
Laikykite priekines duris. Vanduo - toksiškas?
Visiškai. Tiesą sakant, vanduo gali būti toksiškas kiekvienam, jei jis geriamas dideliais kiekiais. Bet nenuostabu, kad „didelis“ čia labai priklauso nuo dydžio ir amžiaus. Pavyzdžiui, sveikas inkstus turintis suaugęs žmogus turėtų išgerti kelis litrus per trumpą laiką, kad patektų į apsinuodijimą vandeniu.
Beje, tai atsitinka žmonėms, ypač kariams ir sportininkams, kurie dažniausiai būna tokiose situacijose, kur gali greitai dehidruoti ir tada per daug kompensuoti.
Trumpai tariant, kai inkstams duodama daugiau vandens, nei jie sugeba, vandens perteklius patenka į jūsų kraują. Tai praskiedžia skysčius kraujyje ir sumažina svarbių elektrolitų, tokių kaip natris, koncentraciją. Per daug skiedimo ir jums gresia hiponatremija, kuri tiesiogine prasme reiškia per mažai (hipoglikemija) druska kraujyje (natremia).
Kūdikių inkstai negali apdoroti tiek vandens, kiek suaugę inkstai - ne iš toli. Be to, kad kūdikio inkstai yra daug mažesni nei suaugusio žmogaus inkstai, jie taip pat nėra tokie išsivystę. Taigi jie negali vienu metu apdoroti tiek vandens.
Taigi davus jaunesniam nei 6 mėnesių kūdikiui net vidutinį vandens kiekį per trumpą laiką gali išsivystyti hiponatremija, kuri pavojingiausia gali sukelti smegenų patinimą ir net mirtį. Iš tiesų, kadangi smegenys taip pat vis dar vystosi, hiponatremija sergančio kūdikio patinimas gali atsirasti lengviau nei suaugusio žmogaus, sergančio hiponatremija.
Pavojinga lygtis
Atminkite: Mažas pilvukas + nesubrendę inkstai + besivystančios smegenys = Venkite vandens duoti kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus
Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Reikalas tas, kad dauguma tėvų neužpildo butelių vandeniu ir neatiduoda jų savo kūdikiams.
Rizika kyla dėl dalykų, apie kuriuos galbūt net nesusimąstote.
Pavyzdžiui, nors daugelis plaukimo mokyklų nesiūlo pamokų kūdikiams iki 6 mėnesių, kai kurios jas pradės nuo 4 mėnesių amžiaus. Nėra nieko blogo, jei kūdikį įvedate į baseiną, jei tai daroma saugiai, tačiau be tinkamų atsargumo priemonių kūdikiai gali nuryti baseino vandenį ir dėl to patirti apsinuodijimą vandeniu.
Kitas, atrodytų, nekenksmingas poelgis, galintis sukelti problemų, yra pieno mišinių ar motinos pieno atskiedimas. Grįžtant prie mūsų drėkinimo scenarijaus, gali būti tikslinga karštą dieną įmaišyti daugiau vandens į savo kūdikių mišinių miltelius. Bet to nedarykite - tai atima kūdikiui maistines medžiagas, taip pat gali paskatinti juos gauti daugiau vandens, nei jų inkstai gali.
Kadangi pieno mišiniuose ir motinos piene yra daug kalorijų, jie ilgiau išlieka organizme, o ne užgožia inkstus. Kaip malonus šalutinis poveikis, ilgiau pabūnant kūne, tai reiškia, kad jie gerai palaiko mažylio hidrataciją - nereikia papildomo vandens.
Kai jūsų kūdikis gali turėti vandens
Maždaug 6 mėnesių amžiaus yra gerai įvesti nedidelį kiekį vandens - mes kalbame apie šaukštelio ar šaukšto skalę, o ne viso butelio skalę. Palankus metas pradėti diegti koncepciją, kad troškulį galima numalšinti vandeniu, tačiau pagrindinis kūdikio drėkinimo šaltinis (jau nekalbant apie mitybą) ir toliau turėtų būti motinos pienas ar mišiniai.
Dauguma kūdikių šiame amžiuje vandenį supras kaip tam tikrą naujovę ir vis tiek mėgsta savo pieną. Kai kurie gali net atsikratyti skonio ir padaryti veidą, ypač jei jie tikėjosi kažko kito! Tai gerai - tai pasikeis.
Iki 1 metų jūsų kūdikis - kas tik apie mažą vaiką, jei galite tuo patikėti! - gali turėti vandens didesniais kiekiais, kiek jie nori, kartu su karvės pienu ir maistinga dieta.
Susijęs: Kada kūdikis gali gerti vandenį?
Pasitarkite su savo gydytoju
Pasitarkite su savo pediatru, jei turite kokių nors rūpesčių dėl kūdikio hidratacijos ar jų pasirengimo vandeniui. Priklausomai nuo to, ar jūsų kūdikis gimė neišnešiotas, ar jo sveikatos būklė, jūsų vandens įvedimo laikas gali skirtis.
Be to, jei jūsų kūdikiui pasireiškia bet kuris iš šių apsinuodijimo vandeniu požymių, nedelsdami eikite į ligoninę:
- nepaguodžiamas verksmas
- vėmimas
- letargija
- priepuoliai
- drebulys
Laimei, tėvai paprastai žino - iš lūpų į lūpas ar iš savo pediatro - kad jie neturėtų duoti vandens mažiems kūdikiams. Bet dabar jūs taip pat žinote kodėl už gairių.
