Ei, viskas - Turite klausimų apie gyvenimą sergant diabetu? Sveiki atvykę į mūsų savaitinę diabeto patarimų skiltį „Ask D’Mine“, kurią organizuoja 1 tipo veteranas ir diabeto autorius Wil Dubois Naujojoje Meksikoje.
Šiandien Wilas kelia klausimą apie diabeto riziką, kai kalbama apie mažumų gyventojus, ypač vietinius amerikiečius. Dirbdamas kaimo Naujosios Meksikos kaimo klinikoje, kur nemaža dalis pacientų turėjo vietinių Amerikos šaknų, Vilis čia turi ypatingą patirtį. Perskaitykite jo įžvalgas ...
{Ar turite klausimų dėl diabeto? Rašykite mums el. Paštu [email protected]}
Cindy, normalus cukrus iš Naujosios Meksikos, rašo: Staigmena! Ką tik susigrąžinau savo protėvių DNR ataskaitą ir paaiškėja, kad esu beveik trečdalis vietinių amerikiečių. Neturėjau supratimo! Niekas iš šeimos niekada to neminėjo. Kas žino, galbūt aš buvau palikta kaip papoozė ant durų laiptelio, bet vis tiek perskaičiau, koks baisus gali būti NA diabetas, ir man įdomu ... kiek turėčiau jaudintis? Ką aš galiu padaryti? Neįsižeidi, Vilai, bet man nėra labai įdomu prisijungti prie tavo genties!
Wil @ Ask D’Mine atsako: būdamas vienas iš Pasonsweda Diahbeetes Nation žiniasklaidos vadovų, galiu jus patikinti, kad niekada neįsižeidžiame, kai žmonės nenori prie mūsų prisijungti. Bet jūsų praradimas, turėtumėte pamatyti mūsų kazino!
Juokauju. Tiesą sakant, norėčiau, kad PWD galėtų įgyti genties statusą ir atidaryti kazino, pelnas padėtų padengti beprotiškai didelę insulino kainą visiems mūsų nariams!
Dabar - prie reikalo. Ta DNR medžiaga yra kupina netikėtumų. Aš turiu prancūzišką vardą, bet, matyt, viskas, kas liko iš šios kraujo linijos: mažiau nei 1% mano DNR yra iš žemyninės Europos. Kita mano bičiulė augo vokiškai kalbančioje šeimoje su tėvais vokiečiais ir ji daugiausia britė! Žvelgiant iš šeimos (ir pasaulio) istorijos perspektyvos, šie vartotojų DNR rinkiniai yra patrauklūs dalykai, bet aš asmeniškai nedaug galvojau apie pasekmes sveikatai, kol neparašei. (Nors, žinoma, 23 ir Aš žmonės siūlo tą prieštaringą genų analizės paslaugą.)
Jūs teisus, kad vietiniai amerikiečiai yra neproporcingai paveikti Didžiojo D. Kaip neproporcingai? Na, Sveikatos ir humanitarinių tarnybų mažumų sveikatos biuras sutelkia visus Amerikos indėnus ir Aliaskos vietinius gyventojus į savo duomenis, ir ne, aš neįsivaizduoju kodėl. Bet jie rodo, kad nors 6,6% vienišo reindžerio čiulptukų buvo diagnozuotas diabetas, Tonto žvilgsniams sekasi kur kas blogiau: Amerikos indėnų ir Aliaskos vietinių gyventojų, kuriems diagnozuotas diabetas, procentas yra milžiniškas 17,5%. Jei sukrėtėte matematiką, o aš to nepadariau - už mane tai padarė žmogiškosios tarnybos, tai reiškia, kad žmonėms, turintiems vietinį kraują, yra 2,4 karto didesnė tikimybė nei baltaodžiams diabetu. Matyt, ir jų rezultatai blogesni.
Taigi tai gana slegia.
Ar tai reiškia, kad jums buvo suteiktas pasiutligės šuniuko, kaip augintinio, genetinis atitikmuo? Iš pažiūros atrodytų taip, tačiau pasakojime yra daugiau, nei atrodo, nes vietiniai amerikiečiai ne visada turėjo diabeto problemų. Tiesą sakant, prieš Antrąjį pasaulinį karą diabetas tarp vietinių gyventojų buvo retas. Tada jis pakilo. Taigi, kas yra su tuo?
Na, buvo atlikta daugybė pokyčių tyrimų, ir galiausiai dauguma ekspertų mano, kad tai susiję su vietinių žmonių mitybos ir aktyvumo pokyčiais.
Atsižvelkite į tai: iki 1940-ųjų vietinių diabeto vietinė mityba buvo didžiausia grėsmė Amerikos gyventojams. Tai buvo pakeista įvairiomis pagalbos maistu programomis, kurios „amerikizavo“ vietinę mitybą, kartu su socialiniais pokyčiais, kurie daugelyje genčių sukėlė vietinės kultūros ir gyvenimo būdų žlugimą. Vienas (politiškai neteisingas) aštuntojo dešimtmečio tyrinėtojas teigė, kad naujasis vietinis gyvenimo būdas laukia „gerovės patikrinimų ir vyriausybės prekių paskirstymo“, o anksčiau tradicinio aktyvaus ūkininkavimo ir medžioklės gyvenimo būdo.
Galbūt ten rodomas tam tikras kultūrinis šališkumas, tačiau jo citata supranta viską. Jei jūsų gyvenimas taps sėdimas ant liemens ir laukia, kol pasirodys dėžutėse ir konservuotuose riebaus, angliavandenių turinčio maisto produktuose, jūsų sveikata gali būti ne pati geriausia. Bet kaip tai sukeltų tokius epinius diabeto rodiklius? Didžiulis skaičius amerikiečių valgo kaip mėšlą ir sėdi ant krūtinės, tad kodėl čiabuvių diabetas yra didesnis?
Štai kur atsiranda visas DNR dalykas. Atrodo, kad jūs, vietiniai gyventojai, atkreipėte blogą ranką į DNR žaidimą, nes kažkas, kas slypi jūsų paveldėtoje DNR, turi didesnę diabeto tikimybę, atsižvelgiant į teisingus veiksnius.
Kas yra tie sukėlėjai?
Be dietos ir aktyvumo, Mažumų sveikatos biuras išskiria šiuos diabeto sukėlėjus: nutukimą, hipertenziją ir cigarečių rūkymą. Tiesą sakant, pagalvojus, tai yra tie patys veiksniai, kurie gali uždegti diabeto gaisrus ir kitose kraujo linijose. Tačiau čiabuviams yra du dalykai: atrodo, kad vietiniai genai ne tik daro juos jautresnius diabetui, kai yra veiksnių, bet ir vietiniai gyventojai visi tie sukėlėjai pirmiausia.
Dirbdami atgal, naudodamiesi federaliniais duomenimis, vietiniai gyventojai, palyginti su mumis, baltaisiais žmonėmis, 20% dažniau rūko cigaretes, 30% dažniau turi aukštą kraujospūdį ir 50% dažniau yra nutukę.
Ar keista, kad jų diabetas yra blogiausias pasaulyje?
Bet kaip su jumis? Dabar, kai esate neoficiali 4,5 milijono JAV indėnų ir Aliaskos vietinių gyventojų dalis JAV (tai skamba kaip gana karo partija, bet iš tikrųjų tai tik pusantro procento gyventojų), kokia jūsų rizika?
Grasinsiu spėti, kad jei turėsite riebalų ir rūkytų cigarečių, kurios pakels jūsų kraujospūdį, neturėsite jokių problemų dalyvaudami nepageidaujamoje vietinėje tradicijoje kartu su 17,5% savo genetinės giminės. Bet faktas, kad diabetas nebuvo aktualus vietiniams gyventojams iki 1940 m., Taip pat man sako, kad tai gali būti ir jūsų problema.
Būk aktyvus. Laikykitės savo svorio. Valgyk teisingai. Nerūkykite taikos pypkės (neuždek manęs - tiesiog stengiuosi būti kūrybinga pagal šią temą). Jūsų naujai atrastas Gimtasis kraujas neturi kelti pavojaus. Užtat tai gali būti galinga paskata, papildoma motyvacija išlikti sveikam.
Ir žinai ką? Tai iš tikrųjų yra tinkamas sveiko gyvenimo receptas visiems: nesvarbu, ar jų oda yra raudona, balta, geltona, juoda ar ruda.
Tai nėra medikų patarimų skiltis. Mes laisvai ir atvirai dalijamės savo surinktos patirties išmintimi - savo buvau ten, dariau tai žinios iš apkasų. Apatinė eilutė: jums vis dar reikia licencijuoto medicinos specialisto nurodymų ir priežiūros.
-with-country-music-star-eric-paslay.jpg)
