SOCIALINIO NERIMO GYDYMAS: 12 BŪDŲ SUSIDOROTI - SVEIKATA

12 būdų gydyti socialinį nerimą



Redaktoriaus Pasirinkimas
„Diabetes Online“ bendruomenėje: 2020 m. Liepos mėn
„Diabetes Online“ bendruomenėje: 2020 m. Liepos mėn
Socialinis nerimas gali pasijusti sekinančiu. Jums gali pasireikšti drebulys, prakaitavimas, greitas širdies ritmas ir paraudimas. Tačiau yra daug būdų, kaip gydyti socialinį nerimą, įskaitant pokalbių terapiją, vaistus ir pratimus, kad jums būtų patogiau socialinėse situacijose