Apžvalga
Opioidai yra vaistų, vartojamų skausmui gydyti, klasė. Jie jungiasi prie opioidų receptorių smegenyse, nugaros smegenyse ir kitur, imituodami natūralios kūno skausmo malšinimo sistemos poveikį. Todėl jie yra veiksmingi skausmą malšinantys vaistai.
Opioidai sukelia didelę priklausomybę, neatsižvelgiant į tai, ar jie buvo išrašyti, ar gauti neteisėtai.
Dabartiniai skaičiavimai rodo, kad opioidų vartojimo sutrikimą Jungtinėse Valstijose turi maždaug 2,1 mln.
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.
Koks yra šalutinis vartojimo poveikis?
Opioidai yra žinomi dėl skausmą malšinančio (nuskausminančio) ir miegą sukeliančio (raminamojo) poveikio. Kiti šalutiniai poveikiai yra:
Nuotaika:
- gerovės jausmas
- euforija
Fizinis:
- skausmo malšinimas
- vidurių užkietėjimas
- lėtesnis kvėpavimo greitis
- galvos svaigimas
- mieguistumas
- galvos skausmas
- niežulys
- pykinimas
- vėmimas
- erekcijos disfunkcija
Psichologinis:
- sumišimas
- paranoja
Ar priklausomybė yra tas pats, kas priklausomybė?
Priklausomybė ir priklausomybė nėra tas pats.
Priklausomybė reiškia fizinę būseną, kai jūsų kūnas priklauso nuo vaisto. Jei reikia priklausomybės nuo narkotikų, jums reikia vis daugiau medžiagos, kad pasiektumėte tą patį poveikį (tolerancija). Nustojus vartoti vaistą, pasireiškia psichinis ir fizinis poveikis (abstinencija).
Kai turite priklausomybę, negalite nustoti vartoti narkotikų, neatsižvelgdami į bet kokias neigiamas pasekmes. Priklausomybė gali atsirasti su fizine priklausomybe nuo vaisto ar be jo. Tačiau fizinė priklausomybė yra dažnas priklausomybės bruožas.
Kas sukelia priklausomybę?Priklausomybė turi daug priežasčių. Kai kurie yra susiję su jūsų aplinka ir gyvenimiška patirtimi, pavyzdžiui, turi draugų, kurie vartoja narkotikus. Kiti yra genetiniai. Kai vartojate vaistą, tam tikri genetiniai veiksniai gali padidinti priklausomybės atsiradimo riziką.
Reguliarus narkotikų vartojimas keičia jūsų smegenų chemiją ir daro įtaką jūsų malonumui. Tai gali apsunkinti paprasčiausia nustoti vartoti vaistą, kai tik pradėsite.
Kaip atrodo priklausomybė?
Priklausomybės požymiai gali skirtis priklausomai nuo vartojamos medžiagos, tačiau yra bendrų įspėjamųjų požymių, kuriuos galite patirti. Ženklai, kuriuos turite priklausomybę, gali būti šie:
- Medžiagą norite naudoti reguliariai.
- Yra noras naudotis tokiu intensyviu, kad sunku susikoncentruoti ties kuo kitu.
- Jūs vartojate didesnį medžiagos kiekį arba ilginate medžiagos vartojimą ilgesniam laikotarpiui, nei numatyta.
- Toliau vartojant medžiagą, jūs paimate didesnį medžiagos kiekį, kad pasiektumėte tą patį efektą.
- Jūs visada turite atsargų.
- Pinigai, skirti sąskaitoms ar kitoms būtinoms reikmėms, išleidžiami turtui.
- Per daug laiko praleidžiama medžiagai gauti, naudoti ir atsigauti po jos poveikio.
- Jums pasireiškia rizikingas elgesys norint gauti medžiagos, pavyzdžiui, vagystės ar smurtas.
- Jūs elgiatės rizikingai, būdamas apsvaigęs nuo medžiagos, pavyzdžiui, vairuodamas ar turėdamas neapsaugotą seksą.
- Medžiaga naudojama nepaisant jos keliamų problemų ar keliamos rizikos.
- Jūs bandote ir nesugebate nustoti vartoti medžiagos.
- Nustojus vartoti medžiagą, pasireiškia abstinencijos simptomai.
Kaip atpažinti priklausomybę kitiems
Jūsų mylimasis gali bandyti nuslėpti nuo jūsų priklausomybę. Jums gali kilti klausimas, ar tai narkotikų vartojimas, ar kažkas kitas, pavyzdžiui, aukšto slėgio darbo pasekmės ar įtemptas laikas jų gyvenime.
Tai gali būti priklausomybės nuo narkotikų rodikliai:
- Asmenybė keičiasi. Jūsų mylimam žmogui gali kilti nerimas, depresija, dirginimas ar nuotaikų kaita.
- Elgesio pokyčiai. Tai gali būti slaptas, agresyvus ar smurtinis elgesys.
- Išvaizdos pokyčiai. Jūsų mylimasis turi mažus „tiksliai“ mokinius, numetė ar priaugo svorio arba turi netinkamų higienos įpročių.
- Sveikatos problemos. Jiems gali trūkti energijos, nuovargis ar lėtinės ligos, susijusios su narkotikų vartojimu.
- Socialinis pasitraukimas. Jūsų mylimasis gali pasitraukti iš draugų ar šeimos, užmegzti santykių problemas ar užmegzti naują draugystę su narkotikus vartojančiais žmonėmis.
- Blogas darbas darbe ar mokykloje. Jie gali būti nesidomintys ar reguliariai nedalyvauti darbe ar mokykloje. Jie gali turėti prastų rezultatų apžvalgą ar ataskaitų korteles, būti pašalinti arba prarasti darbą.
- Pinigai ar teisinės problemos. Jūsų mylimasis gali paprašyti pinigų be racionalaus paaiškinimo arba pavogti pinigus iš draugų ar šeimos. Jiems gali kilti teisinių problemų.
Ką daryti, jei manote, kad mylimas žmogus turi priklausomybę
Pirmas žingsnis - pripažinti klaidingą nuomonę apie narkotikų vartojimą ir priklausomybę. Svarbu prisiminti, kad narkotikų vartojimas gali pakeisti smegenų struktūrą ir chemiją. Dėl to labai sunku paprasčiausiai sustoti.
Sužinokite daugiau apie šalutinį poveikį ir riziką, susijusią su medžiagų vartojimo sutrikimais, įskaitant intoksikacijos, priklausomybės ir perdozavimo požymius. Ištirkite galimas gydymo galimybes, kurias galite pateikti savo mylimam žmogui.
Gerai pagalvokite, kaip kreiptis į savo mylimąjį. Gali būti, kad ketinate surengti intervenciją su kitais šeimos nariais ar draugais.
Įsikišimas gali paskatinti mylimąjį kreiptis pagalbos, tačiau nėra jokių garantijų. Intervencijos kartais gali sukelti priešingą poveikį, sukelti pyktį ar socialinį atsitraukimą. Kartais geresnis pasirinkimas yra nekonfrontacinis pokalbis.
Įsitikinkite, kad esate pasirengęs kiekvienam rezultatui. Jūsų mylimasis gali paneigti narkotikų vartojimą arba atsisakyti kreiptis pagalbos. Jei taip atsitiktų, gali būti naudinga ieškoti papildomų išteklių arba rasti palaikymo grupę priklausomybėje gyvenančių žmonių šeimai ar draugams.
Nuo ko pradėti, jei jūs ar jūsų artimas žmogus nori pagalbos
Prašyti pagalbos yra svarbus pirmas žingsnis. Kai jūs - ar jūsų artimasis - esate pasirengęs gydytis, palaikančio draugo ar šeimos nario įtraukimas į draugiją gali padėti pradėti kelią pasveikti.
Daugelis žmonių pradeda paskirti gydytoją. Gydytojas gali įvertinti jūsų bendrą sveikatą atlikdamas fizinį egzaminą. Jie taip pat gali aptarti gydymo galimybes ir nukreipti jus į gydymo centrą bei atsakyti į visus iškilusius klausimus apie tai, kas laukia.
Kaip rasti gydymo centrą
Dėl rekomendacijos kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą. Taip pat galite ieškoti priklausomybės ligų centro šalia savęs. Išbandykite „Behavioral Health Treatment Services Locator“. Tai nemokamas internetinis įrankis, kurį teikia Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracija.
Ko tikėtis iš detoksikacijos
Opioidų vartojimo nutraukimo simptomai gali pasireikšti per kelias valandas po paskutinės dozės. Šie simptomai gali būti nuo lengvų iki sunkių.
Nutraukimas gali sukelti:
- agitacija
- nerimas
- potraukiai
- skrandžio spazmai
- skauda raumenis
- viduriavimas
- pykinimas
- vėmimas
- karščiavimas
- drebulys
- prakaitas
- lenktyninis širdies plakimas
- bėganti nosis
- nemiga
- depresija
Detoksikacija (detoksikacija) yra kuo greičiau ir saugiau nutraukti opioidų vartojimą. Tai gali apimti vaistus, kurie palengvina abstinencijos simptomus.
Detox gali užtrukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Tai priklauso nuo to, kaip ši medžiaga buvo netinkamai naudojama.
Prieš pradedant detoksikaciją, gydytojas atliks išsamų tyrimą. Tai dažnai apima kraujo tyrimus ir kitų sveikatos būklių tyrimus. Ši informacija padės gydytojui planuoti gydymą.
Kai būsite stabilus - tai reiškia, kad vaistas visiškai neatitinka jūsų sistemos, gydytojas padės jums pasirengti gydymui.
Ko tikėtis iš gydymo
Gydymas pradedamas, kai baigiasi detoksikacija. Gydymo tikslas yra padėti jums gyventi sveiką, be narkotikų. Gydymas taip pat gali padėti išspręsti kitas pagrindines sveikatos sąlygas, tokias kaip nerimas ar depresija.
Yra įvairių gydymo galimybių. Dažnai naudojamas daugiau nei vienas gydymas. Toliau išvardyti įprasti priklausomybės nuo opioidų gydymo būdai.
Terapija
Terapiją vykdo psichiatras, psichologas ar patarėjas. Tai galite padaryti patys, su šeima ar grupėje.
Yra daug įvairių terapijos rūšių. Elgesio terapija gali padėti nustatyti ir pakeisti neigiamą požiūrį ir elgesį, ypač tuos, kurie sukelia narkotikų vartojimą. Sužinosite, kaip kovoti su potraukiu, vengti narkotikų ir užkirsti kelią recidyvui.
Kitos priklausomybės nuo opioidų terapijos apima paskatas. Tai gali būti piniginiai prizai ar talonai mainais į šlapimo mėginius be narkotikų. Iš pradžių kupono vertė yra maža. Tai gali padidėti tuo ilgiau, kai esate be narkotikų.
Terapija dažnai būna intensyvi pirmosiomis gydymo savaitėmis ir mėnesiais. Po to galite kreiptis į savo terapeutą rečiau.
Vaistas
Vaistai yra viena iš efektyviausių galimybių gydyti priklausomybę nuo opioidų.
Palaikomieji vaistai palengvina abstinencijos simptomus nesukeliant „aukšto“ lygio. Šie vaistai taip pat sumažina euforinį kitų opioidų poveikį. Jie įtraukia:
- metadonas
- buprenorfinas
- lofeksidinas
Naltreksonas yra dar vienas palaikomasis vaistas. Dėl to opioidiniai vaistai negali aktyvuoti opioidų receptorių smegenyse. Todėl vartojant opioidus nėra daug. Naltreksoną galima įsigyti tablečių pavidalu ir ilgai veikiančiomis injekcijomis. Nustatyta, kad ilgai veikianti injekcija yra veiksmingesnė už geriamąją.
Tyrimai parodė, kad visi palaikomieji vaistai sumažina opioidų vartojimą. Jie taip pat sumažina kitus neigiamus rezultatus, susijusius su narkotikų vartojimu. Palaikomasis gydymas gali trukti nuo kelių savaičių iki kelerių metų. Kai kurie žmonės nusprendžia vartoti palaikomuosius vaistus visam gyvenimui.
Kokia perspektyva?
Nors gydymo rezultatai yra panašūs į kitų lėtinių ligų rezultatus, priklausomybė reikalauja ilgalaikio gydymo. Efektyviausio gydymo paieška taip pat gali būti bandymų ir klaidų procesas.
Palepinkite save ar savo artimąjį maloniai ir kantriai per šį laiką. Nebijokite kreiptis pagalbos. Gydytojas taip pat gali padėti rasti pagalbos išteklius jūsų vietovėje.
Kaip sumažinti atkryčio riziką
Kai kuriais atvejais atkūrimas yra atkūrimo proceso dalis. Atkryčio prevencija ir valdymas yra svarbios ilgalaikio atkūrimo plano dalys.
Tai gali padėti jums sumažinti atkryčio riziką ilgalaikėje perspektyvoje:
- Venkite trigerių, sukeliančių norą vartoti narkotikus, įskaitant žmones, vietas ir daiktus.
- Sukurkite palaikymo tinklą ir kreipkitės pagalbos, kai jums to reikia.
- Surask prasmingą darbą ar veiklą.
- Priimkite sveikus įpročius, pavyzdžiui, pakankamai miegokite ir dažnai sportuokite.
- Rūpinkis savimi, ypač kai kalbama apie psichinę sveikatą.
- Iššūkis savo mąstymui.
- Ugdykite sveiką savęs įvaizdį.
- Išsikelkite ateities tikslus už blaivumo ribų.
Priklausomai nuo jūsų situacijos, atkryčio rizikos sumažinimas taip pat gali apimti:
- vartojate vaistus nuo kitų pagrindinių ligų
- reguliariai kalbėti su terapeutu
- perimant dėmesingumo metodus, tokius kaip meditacija
