... ir norėčiau, kad taip ilgai netikėčiau melais.
Pirmą kartą apie piktnaudžiavimą stimuliatoriais girdėjau vidurinėje mokykloje. Remiantis gandais, mūsų viceprezidentas buvo sučiuptas vagiant vaiko Ritaliną iš slaugytojų kabineto ir, regis, per naktį jis tapo mūsų mažos bendruomenės parija.
Tik koledže tai vėl atsirado. Šį kartą tai buvo klasės draugas, gyręsis, kiek jis uždirbo, pardavinėdamas „Adderall“ savo broliams. "Tai laimėjimas", - sakė jis. "Jie gali ištraukti visą naktį prieš vidutines varžybas arba gauti padorų aukštį, o aš gaunu rimtų pinigų".
Tai, žinoma, reiškė, kad mano pradinis stimuliuojančių vaistų pristatymas buvo mažiau nei žavus.
Vogti piliules iš vidurinės mokyklos mokinių buvo pakankamai blogai - prekyba brolijos broliais buvo vienodai nusikalstama. Taigi, kai mano psichiatras rekomendavo manyti, kad „Adderall“ turėtų valdyti mano ADHD, „Adderall“ stigma paliko mane tvirtai vertinti kitų variantų.
Nepaisant didžiausių pastangų, aš ir toliau stengiausi neatsilikti nuo savo darbo reikalavimų - be to, kad negalėjau susikaupti, turėjau keltis ir žengti tempą kas 10 minučių, ir man vis netrūko svarbių detalių, kad ir kaip rimtai investavau Mano darbas.
Net patys elementariausi dalykai - pavyzdžiui, prisiminimas, kur dingo mano buto raktai, ar atsakymas į el. Laiškus - kasdien mane susierzino. Valandos buvo sugaištos, kai ieškojau dalykų, kuriuos buvau pasimetęs, arba rašiau atsiprašymus draugams ar kolegoms, nes kažkaip pamiršau pusę įsipareigojimų, kuriuos prisiėmiau prieš savaitę.
Mano gyvenimas jautėsi kaip dėlionė, kurios niekada negalėjau iki galo surinkti.
Labiausiai vargino tai, kad žinojau, kad esu protinga, gabi ir aistringa ... bet kad nei vienas iš tų dalykų - nei atsisiųstos programos, nei planuotojai, kuriuos įsigijau, nei triukšmo slopinimo ausinės, kurias įsigijau, nei 15 nustatytų laikmačių mano telefone - atrodė, kad mano gebėjimas atsisėsti ir viską atlikti skiriasi.
Galėčiau susitvarkyti savo gyvenimą, bent jau iki tam tikros ribos
Tačiau „tvarkytis“ jautėsi kaip amžinoje tamsoje, kas rytą kas nors pertvarkydavo tavo baldus. Jūs ištveriate daugybę nelygumų ir mėlynių ir jaučiatės visiškai juokingai, nes jau daugelį kartų sukite pirštą, nepaisant to, kad elgiatės kiek įmanoma atsargiau.
Atvirai kalbant, aš vėl pradėjau svarstyti „Adderall“, nes nemedikuotas ADHD tiesiog vargina.
Pavargau suklupti per savo kojas, padaryti klaidų darbe, kurių negalėjau tinkamai paaiškinti, ir praleidau terminus, nes atrodė, kad neturiu supratimo, kiek laiko kažkas iš tikrųjų užtruks.
Jei buvo piliulė, kuri kažkaip padėjo man susitvarkyti šūdą, buvau pasirengęs ją išbandyti. Net jei tai priskirtų mane tai pačiai kategorijai, kaip ir tas šešėlinis viceprezidentas.
Vis dėlto geranoriški draugai nedvejodami davė įspėjimus. Būčiau „visiškai laidinė“, jie man pasakė, net nejauku dėl budrumo lygio, kurį galiu jausti. Kiti įspėjo dėl blogėjančio nerimo, klausdami, ar aš apsvarstiau savo „kitas galimybes“. Ir daugelis mane perspėjo apie galimybę tapti priklausomu.
"Stimuliatoriai yra piktnaudžiaujami nuolat", - sakydavo jie. "Ar tikrai galite tai susitvarkyti?"
Teisybės dėlei, nebuvau visiškai tikras, kad aš galėjo tvarkyk tai. Nors praeityje stimuliatoriai man niekada nebuvo pagunda, išskyrus kavą, aš anksčiau kovojau su narkotikų vartojimu, ypač alkoholio srityje.
Aš nežinojau, ar kažkas, turintis mano istoriją, gali saugiai vartoti tokius vaistus kaip „Adderall“.
Bet kaip paaiškėjo, galėjau. Bendradarbiaudami su savo psichiatru ir savo partneriu sukūrėme planą, kaip saugiai išbandyti vaistus. Mes pasirinkome lėtesnio leidimo „Adderall“ formą, kuria sunkiau piktnaudžiauti.
Mano partneris buvo paskirtas tų vaistų „tvarkytoju“, pripildydamas mano savaitinių tablečių indą ir atidžiai stebėdamas kiekvieną savaitę likusį kiekį.
Ir įvyko kažkas nuostabaus: pagaliau galėjau veikti
Pradėjau tobulėti savo darbe būdais, kuriuos visada žinojau, kad sugebu, bet niekada anksčiau negalėjau to pasiekti. Tapau ramesnė, mažiau reaktyvi ir mažiau impulsyvi (visa tai, beje, padėjo išlaikyti mano blaivumą).
Galėčiau geriau panaudoti organizacines priemones, kurios anksčiau vargu ar turėjo įtakos. Keletą valandų galėčiau sėdėti prie savo stalo, kad man net neįtiktų žingsniuoti po kambarį.
Neramumo, išsiblaškymo ir neteisingai nukreiptos energijos viesulas, kuris, atrodo, visą laiką sukosi aplinkui mane, pagaliau nurimo. Jos vietoje aš nebuvau „laidinis“, nerimastingas ar priklausomas - buvau, paprasčiau tariant, labiau pagrįsta savęs versija.
Nors buvau be galo laiminga, kad pagaliau efektyviau įgyvendinau tai, ką norėjau veikti savo gyvenime, tiesa, buvau ir šiek tiek karti. Kartus, nes taip ilgai vengiau šio vaisto, nes klaidingai maniau, kad jis pavojingas ar kenksmingas net tiems, kurie turi tikslų sutrikimą, kuriam jis skirtas.
Iš tikrųjų sužinojau, kad daugelis žmonių, sergančių ADHD, dažniau piktnaudžiauja medžiagomis ir elgiasi pavojingai, kai jų ADHD nėra gydomas - iš tikrųjų pusei negydytų suaugusiųjų tam tikru gyvenimo momentu pasireiškia medžiagų vartojimo sutrikimas.
Kai kurie būdingi ADHD simptomai (įskaitant intensyvų nuobodulį, impulsyvumą ir reaktyvumą) gali apsunkinti išlikimą blaiviu, todėl ADHD gydymas dažnai yra kritinė blaivybės dalis.
Aišku, man niekas anksčiau to nepaaiškino, o mano klasės draugo, pardavinėjančio „Adderall“ strazdams, įvaizdis tiksliai nesudarė įspūdžio, kad tai vaistas, kuris skatina stiprūs sprendimų priėmimo įgūdžiai.
Nepaisant išgąsdinimo taktikos, gydytojai čia sutaria: „Adderall“ yra vaistas žmonėms, turintiems ADHD. Ir jei jis vartojamas taip, kaip nustatyta, tai gali būti saugus ir veiksmingas būdas suvaldyti tuos simptomus ir pasiūlyti gyvenimo kokybę, kurios galbūt nebuvo pasiekta kitaip.
Tai tikrai padarė man. Man tik gaila, kad anksčiau nesuteikiau galimybės.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas „ADDitude“.
„ADDitude“ yra patikimas šaltinis šeimoms ir suaugusiesiems, gyvenantiems su ADHD ir susijusiomis ligomis, bei su jais dirbantiems specialistams.
.jpg)
