Tai, kaip mes matome pasaulį, formuoja tai, kuo pasirenkame - ir dalijimasis įtikinama patirtimi gali sudaryti sąlygas, kaip elgiamės vieni su kitais, į gerąją pusę. Tai galinga perspektyva.
Kai Valerie Landis pasiekė 30-ųjų pradžią, ji turėjo magistro laipsnį, sėkmingai karjerą ir turėjo antrą būstą Čikagos centre.
„Jaučiausi padariusi viską teisingai, kad planuočiau ir susikurčiau savo ateitį, bet tada mano ilgalaikiai santykiai nutrūko“, - sako ji.
Kaip ir daugelis moterų, Landis žino, kad nori vieną dieną susilaukti vaikų. Kadangi ji negali nuspėti, kada gali su kuo nors susitikti, ji nusprendė pašalinti pasimatymų spaudimą šaldydama kiaušinius.
2014 m. Kiaušinių užšaldymas sulaukė žiniasklaidos dėmesio, kai „Facebook“, „Apple“ ir „Google“ paskelbė, kad mokės už tai, kad jų moterys užšaldytų kiaušinius.
Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad moterys nešaldo kiaušinių, nes nori lipti įmonių laiptais. Jie renkasi procedūrą, nes sunku rasti ilgalaikį partnerį, kuris taip pat būtų pasirengęs turėti šeimą.
Tačiau nors galimybė užšaldyti kiaušinėlius gali palengvinti nerimą dėl galimybės susilaukti biologinio vaiko, daugelis moterų nežino, kad procedūra gali patirti finansinę, fizinę ir psichologinę žalą.
Kiaušinių užšaldymas gali būti labai emocingas
Prieš tikrąjį kiaušinių paėmimą moterys turi praleisti savaites pasiruošdamos procedūrai. Tai apima laboratorijų ištraukimą, kasdienes hormonų injekcijas ir daugybę gydytojo paskyrimų.
"Aš nebuvau psichiškai pasirengęs, kaip hormonų injekcijos leis man jaustis", - sako Landis. Ji priduria: „Aš visą laiką buvau labai emocinga“.
Neseniai atliktas tyrimas, kuriame buvo apklausta daugiau nei 200 moterų, kurioms buvo užšaldyti kiaušiniai, parodė, kad 16 proc. Moterų gailisi kiaušinių užšaldymo. Tarp nurodytų priežasčių: mažas užšaldytų kiaušinių skaičius, informacijos apie procedūrą trūkumas ir emocinės paramos trūkumas.
Kaip psichologė patariau moterims, kurios nustebo, kai kiaušinių užšaldymas sukėlė nerimą ir nusivylimą.
Dažnai kyla susirūpinimas, ką pasakyti šeimai ir draugams bei kaip pasidalinti informacija su būsimu partneriu.
Deja, šie rūpesčiai ne visada sprendžiami prieš tai judėdami į priekį atlikdami procedūrą, dėl kurios moterys gali jaustis užkluptos dėl savo emocijų.
Be to, moterys gali jaustis sunaikintos, jei jų gydytojas negauna tam tikro kiaušialąsčių skaičiaus, todėl jos jaučiasi taip, lyg jų kūnas jų nesugebėtų.
Kiaušinių užšaldymas emociškai pakenkė Emilyi Pereirai. 30-ųjų viduryje ir naujai išsiskyrusi procedūra atrodė racionalus dalykas.
„Iš pradžių jaučiausi įgalinta. Galimybė priimti šį sprendimą atrodė kaip kvantinis moterų šuolis “, - sako ji.
Paėmusi Pereira gavo 30 kiaušinių. Jos gydytojas buvo sužavėtas rezultatais ir atrodė, kad viskas pavyko geriau, nei tikėtasi.
Tačiau praėjus kelioms dienoms po procedūros, Pereira pradėjo skaudžiai skaudėti. Jos ginekologė jai pasakė, kad sirgo mielių infekcija ir kad netrukus pasveiks. Tačiau kai diskomfortas neatslūgo, Pereira paprašė papildomų patarėjų iš patarėjų, holistinių gydytojų ir daugybės gydytojų.
Išvada: hormonai, kurių ji ėmėsi pasirengti kiaušialąstėms, išmušė jos kūną iš pusiausvyros, o tai sukėlė grybelinę infekciją, vadinamą candida.
„Aš tikrai susirgau ir ketverius metus buvau išgyvenusi kelionę, kuri buvo be galo daug laiko atimanti ir brangi“, - „Healthline“ dalijasi Pereira.
Kadangi ciklas buvo toks emocinis sukrėtimas, Pereira apgailestauja, kad atliko procedūrą.
"Aš sužinojau, kad kai aš darau sprendimus iš baimės, tai paprastai nebūna labai gerai", - sako ji.
Po to, kai jai buvo atlikta medicininė procedūra, sukėlusi tiek daug sveikatos problemų, Pereira natūraliai pastojo labai lengvai, todėl jai atrodė, kad „visa tai buvo visiškai nereikalinga“.
Prieš užšaldydami kiaušinius, apsvarstykite emocines temas
San Francisko įlankos srities reprodukcinė endokrinologė dr. Aimee Eyvazzadeh moko savo pacientus apie tai, kaip gali pažadinti kiaušialąstės užšalimas.
„Terapeuto indėliu aš sukūriau psichoedukacinį sąrašą ir uždaviau tokius klausimus:„ Kokios yra emocinės kiaušialąstės užšaldymo išlaidos, palyginti su vaisingumo galimybėmis po 35 metų amžiaus? “Ir„ Kaip susitvarkyti, jei pastebiu, kad esu nevaisinga ir negalite judėti į priekį su kiaušinių užšalimu? “
Norėdami pasiruošti procedūrai, Eyvazzadeh visus savo pacientus peržiūri šį sąrašą. Dalijimasis informacija padeda moterims apmąstyti šiuos emocinius klausimus. Psichoterapeutai, kurių specializacija yra reprodukcinė sveikata ir sveikata, taip pat gali padėti moterims išsiaiškinti savo baimes ir rūpesčius.
Neturėdamos su kuo pasikalbėti, moterys gali jaustis tarsi slepiančios paslaptį, dėl kurios jos gali jaustis nejaukiai ir vienišos.
Bendraamžių palaikymą taip pat galima rasti per privačias grupes „Facebook“ ir „Reddit“. Ryšys su kitomis panašiomis moterimis dažnai nuramina.
Tikėdamasi įgalinti moteris ir įkvėpti moteris, kad jos galėtų išmintingai pasirinkti reprodukcinę sveikatą, Valerie Landis sukūrė mokomąją svetainę „Eggsperience.com“, kurios tikslas - padėti moterims orientuotis sudėtingame kiaušinių šaldymo ir vaisingumo sprendimų procese. Svetainėje ji pateikia išteklius, įskaitant tinklaraščius ir tinklalaides, kuriuose nagrinėjama begalė kiaušinių šaldymo iškeltų klausimų.
„Kiaušinių šaldymas netinka visiems, bet jei turite kokių nors minčių atlikti procedūrą, geriau tai padaryti“, - sako Landis.
Vis dėlto Eyvazzadeh primena savo pacientams, kad kiaušinių užšalimas nėra garantija. "Tai dar viena galimybė pastoti, kai esi vyresnis, o tavo kiaušinėliai nėra tokie gyvybingi", - sako ji.
Nors kiaušinių užšalimas gali būti „Superwoman“ tropas, Eyvazzadeh primena savo pacientams: „Nėra to, kad visa tai būtų. Jūs galite turėti viską, bet galbūt tik ne visus tuo pačiu metu “.
Juli Fraga yra licencijuota psichologė, įsikūrusi San Franciske. Ji baigė PsyD Šiaurės Kolorado universitete ir dalyvavo podoktorantūroje UC Berkeley. Aistringai dėl moterų sveikatos ji į visus užsiėmimus kreipiasi šiltai, sąžiningai ir užjaučianti. Pažiūrėkite, ką ji veikia „Twitter“.
