Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Apžvalga
Ar jūs kada nors numetėte kontraceptines tabletes į kriauklę? Ar rankinės dugne sutraiškėte kelias tabletes? Žmonės kartais pameta tabletes. Kai taip atsitinka, svarbu turėti veiksmų planą, kad įsitikintumėte, jog tai neturi įtakos jūsų gimstamumo kontrolės efektyvumui.
Kreipkitės į gydytoją, jei pametėte tabletę. Paprašykite patarimo dėl konkretaus piliulių tipo. Kiekvienas iš jų yra skirtingas, ir jūsų gydytojas gali rekomenduoti jums geriausią strategiją.
Jei vartojate piliulę naktį arba negalite susisiekti su gydytojo kabinetu, naudodamiesi šiais patarimais galite paimti reikalą į savo rankas.
Gimimo kontrolės pagrindai
Dvi pagrindinės receptinių kontraceptinių tablečių rūšys yra minipiliai ir kombinuotos tabletės.
Minipilliuose yra tik progestino arba sintetinio progesterono. Kombinuotos tabletės, kaip rodo pavadinimas, turi dviejų sintetinių hormonų - progestino ir estrogeno - derinį.
Kombinuotos kontraceptinės tabletės gali būti vienfazės arba daugiafazės. Taikant vienfazę gimstamumo kontrolę, kuri yra dažnesnė, kiekvienoje aktyvioje tabletėje pakuotėje yra vienodo lygio hormonai. Naudojant daugiafazį gimstamumo kontrolę, skirtingomis dienomis gaunate skirtingą hormonų kiekį.
Kombinuotos tabletės ir minipiliai veikia panašiai. Pirma, jie stengiasi užkirsti kelią ovuliacijai (nors kai kurios tabletės nesustabdo ovuliacijos 100 procentų laiko).
Ovuliacija vyksta kiekvieną mėnesį, kai kiaušialąstė iš moters kiaušidžių tręšiama. Jei kiaušinėlis neišleidžiamas, nėštumo tikimybė yra lygi nuliui.
Kontraceptinės tabletės taip pat sutirština gimdos kaklelio gleivių kaupimąsi, o tai gali užkirsti kelią spermatozoidams patekti į gimdą. Jei spermatozoidai patenka į gimdą, kiaušialąstė, išsiskyrusi per ovuliaciją, gali būti apvaisinta.
Kai kurios kontraceptinės tabletės taip pat plonina gimdos gleivinę, kad būtų išvengta implantacijos. Jei kiaušialąstė yra kažkaip apvaisinta, šis plonas pamušalas apsunkins apvaisinto kiaušinio pritvirtinimą ir vystymąsi.
Kodėl svarbu nuoseklumas
Kontraceptinės tabletės yra skirtos palaikyti tolygų hormonų kiekį jūsų organizme. Vartojant tabletes kasdien ir kiekvieną dieną tuo pačiu laiku, šis hormonų lygis išlieka pastovus.
Jei šie lygiai svyruoja, jūsų kūnas gali gana greitai pradėti ovuliaciją. Tai padidina neplanuoto nėštumo riziką.
Jei vartojate kombinuotas tabletes, turite šiek tiek padidėjusį apsaugos lygį nuo šio hormono kritimo, jei tik vėl pradėsite vartoti tabletes.
Jei vartojate tik progestino tabletes, apsaugos langas yra daug mažesnis. Šis langas trunka apie tris valandas.
Ką daryti pametus kombinuotą piliulę
Kitą kartą, kai susitarsite su savo gydytoju, paklauskite, ką jie rekomenduoja daryti, jei kada nors pametėte tabletę. Gydytojas gali pasiūlyti vieną iš šių pirmųjų trijų variantų:
Išgerk kitą tabletę
Judėkite toliau savo pakuotėje, tiesiog išgerkite kitą aktyvią tabletę. Ant tablečių pakuotės nurodytos dienos gali nesutapti su dienomis, kai vartojate tabletes, tačiau tiesiog įsitikinkite, kad nepraleidžiate tablečių kiekvieną dieną. Savo pakuotės pabaigą pasieksite anksčiau laiko, o kitą pakuotę turėsite pradėti anksti. Šis pokytis neturės įtakos tablečių veiksmingumui.
Išgerkite paskutinę pakuotės piliulę
Jei vis dar vartojate aktyvias piliules (ir naudojate vienfazį kontracepcijos metodą), vietoj pamestos tabletės paimkite paskutinę aktyvią piliulę savo pakuotėje. Tai užtikrina, kad visos likusios tabletės bus geriamos reguliariai suplanuotą dieną. Jūs pasieksite savo pakuotės pabaigą ir pradėsite placebo tabletes - neaktyvias tabletes savo pakuotės pabaigoje - diena anksčiau.
Kitą pakuotę galite pradėti ir anksti.
PASTABA: Šis metodas neveikia daugiafaziu gimstamumu, nes dozavimas būtų nutrauktas atsižvelgiant į tai, kur esate pakuotėje praleistų tablečių metu.
Išgerk atsarginę tabletę
Jei turite kitą paketą kontraceptinių tablečių, paimkite vieną iš šios pakuotės tablečių, kad pakeistumėte pamestas tabletes. Atidėkite pakuotę į šalį ir laikykite ją tuo atveju, jei pamestumėte tabletę kitu metu.
Jei vartojate daugiafazes tabletes, galite išgerti tinkamas dozuotas tabletes, kurias pametėte.
Jei vartojate vienfazę piliulę, galite pasiimti bet kurią iš aktyviųjų tablečių, esančių atsarginėje pakuotėje. Šis metodas leidžia toliau vartoti tabletes pakuotėje nurodytomis dienomis (pirmadienio tabletės pirmadienį, antradienio tabletės antradienį ir kt.).
Būtinai stebėkite ant atsarginės pakuotės nurodytą tinkamumo laiką, nes per rekomenduojamą laiką galite neišnaudoti visų aktyvių tablečių.
Pamiršus placebo tabletes
Pamiršę placebo tabletes, galite praleisti šią dozę. Galite palaukti iki kitos dienos, kol išgersite įprastą dozę.
Kadangi placebo tabletėse nėra jokių hormonų, jų praleidimas nepadidins tikimybės pastoti.
Ką daryti pametus tik progestino piliules
Jei pametate tik progestino piliulę, neturite tiek daug erdvės. Jums reikia išgerti vaistą per kelias valandas nuo numatyto dozės vartojimo laiko, kitaip gali sumažėti kontraceptinių tablečių veiksmingumas.
Kitą kartą, kai susitarsite su savo gydytoju, paklauskite, ką jie siūlo daryti, jei pamestumėte tabletę.
Taip pat galite atlikti vieną iš šių veiksmų:
Išgerk kitą tabletę
Vietoj to gerkite rytojaus tabletes ir tęskite likusią pakuotės dalį. Nors ta diena, kai vartosite vaistą, dabar bus laisva diena nuo numatytų tablečių datų, tačiau hormonų lygis išliks pastovus.
Išgerkite paskutinę pakuotės piliulę
Jei norite, kad tabletės būtų suderintos su teisingomis savaitės dienomis, vietoj pamestų tablečių galite pasiimti paskutinę piliulę. Tada paimkite likusią pakuotės dalį, kaip numatyta iš pradžių.
Greičiau pasieksite savo pakuotės pabaigą, tačiau kitą pakuotę galėsite pradėti iškart po to.
Išgerk atsarginę tabletę
Šiandieninę piliulę pakeiskite tabletėmis iš neatidarytos pakuotės. Tai padės jūsų tabletes iškloti likusiai pakuotės daliai, o kitą pakuotę pradėsite laiku.
Laikykite šią papildomą tablečių pakuotę patogią ir padėkite ją į šalį, jei ateityje pamestumėte kitą tabletę. Atminkite atsarginės pakuotės galiojimo laiką. Norite būti tikri, kad atsarginės tabletės vis dar veiksmingos.
Kada turėtumėte pradėti savo kitą pakuotę
Ar pradėsite vartoti kitą pakuotę, nuspręsite, ar vartojate kombinuotas piliules, ar piliules.
Dėl kombinuotų tablečių
Jei vartojate kombinuotas piliules, atsakymas priklauso nuo to, kaip pakeitėte pamestas tabletes.
Jei pasiėmėte paskutinę aktyvią piliulę iš savo pakuotės, kad pakeistumėte prarastą tabletę, arba per dieną praleidote į priekį, placebo tabletes pradėsite dieną anksčiau. Tai reiškia, kad taip pat anksti pasieksite naujos pakuotės pradžią. Kitą pakuotę turėtumėte pradėti vartoti anksti, kad išlaikytumėte gimstamumo kontrolės veiksmingumą.
Jei paėmėte tabletę iš kitos pakuotės, turėtumėte laikytis įprasto tablečių vartojimo grafiko. Tokiu atveju kitą pakuotę pradėsite vartoti tą pačią dieną, kurią darytumėte, jei nebūtumėte pametę tabletės. Išgerkite placebo tabletes ir nedelsdami pradėkite kitą pakuotę.
Minipiliams
Jei vartojate tik progestino minipilius, pradėkite kitą pakuotę, kai tik baigsite tą, kurią šiuo metu naudojate.
Tik progestino tabletės tiekia hormonus su kiekviena tablete. Jūs negaunate placebo tablečių su tik progestino turinčiomis piliulių pakuotėmis, todėl kitą tablečių pakuotę galite pradėti iškart, kai tik pasieksite pakuotės pabaigą.
Šalutinis poveikis, kai trūksta tabletės
Jei pametėte tabletę ir praleidote ją visiškai, galite patirti tam tikrą proveržio kraujavimą. Atnaujinus kontraceptines tabletes, kraujavimas turėtų baigtis.
Jei vartojate kombinuotas piliules, turėtumėte naudoti kokią nors atsarginę apsaugą, jei praleidote dvi ar daugiau tablečių arba jei praėjo daugiau nei 48 valandos nuo tada, kai turėjote išgerti tabletę. Šį atsarginį metodą turėtumėte naudoti kitas septynias dienas. Jei pamestą piliulę pakeisite kita ir iš tikrųjų nepraleisite tabletės, jums nereikės atsarginės kontracepcijos.
Jei vartosite tik progestino tabletes ir praleisite pamestas tabletes, padidės rizika pastoti. Naudokite atsarginį gimstamumo kontrolės metodą mažiausiai 48 valandas po to, kai vėl vartojate tabletes kasdien.
Pirkite dabar: nusipirkite prezervatyvų.
Kaip padidinti savo gimimo kontrolės efektyvumą
Šios geriausios praktikos gali padėti išvengti neplanuoto nėštumo ar galimo šalutinio poveikio, kurį sukelia gimstamumo kontrolė:
- Gerkite tabletes kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Nustatykite priminimą telefone arba pasirinkite dienos laiką, kurį lengvai atsiminsite, pavyzdžiui, pusryčius. Norėdami kuo efektyviau vartoti tabletes, turėtumėte gerti kiekvieną dieną.
- Apriboti alkoholio vartojimą. Alkoholis neturi įtakos tablečių veiksmingumui, tačiau gali turėti įtakos jūsų gebėjimui nepamiršti išgerti. Jei išgersite piliulę ir po kelių valandų išmesite, nesvarbu, ar dėl ligos, ar dėl alkoholio vartojimo, gali tekti išgerti kitą tabletę.
- Patikrinkite sąveiką. Kai kurie receptiniai vaistai ir nereceptiniai (OTC) vaistažolių papildai gali turėti įtakos jūsų gimstamumo kontrolei. Prieš pradėdami vartoti tabletes ar bet kokius kitus vaistus, paklauskite gydytojo ar vaistininko, ar jums saugu juos maišyti.
Atimti
Pametus tabletę, galite lengvai išspręsti problemą paskambinę į vaistininko ar gydytojo kabinetą ir gaudami patarimų, pereidami prie kitos tabletės savo pakuotėje arba pamestą tabletę pakeisdami tabletę iš naujos pakuotės.
Užuot laukę, kol pametėte tabletę, kad suprastumėte, ką daryti, būkite iniciatyvūs. Dabar paklauskite savo gydytojo, kaip elgtis praradus piliulę, kad žinotumėte, ką daryti, jei taip nutiktų.
Jei dažnai pametate tabletes arba reguliariai praleidžiate tabletes, galbūt norėsite aptarti perėjimą prie naujos gimimo kontrolės parinkties. Tas, kuriam nereikia kasdieninės priežiūros, gali būti tinkamesnis jums ir jūsų gyvenimo būdui.
Gimdymo kontrolės galimybės, tokios kaip makšties žiedas, pleistras ar intrauterinis prietaisas (IUD), gali padėti apsaugoti nuo neplanuoto nėštumo nereikalaujant kasdienių tablečių.
