Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Makšties niežėjimas gali būti daugelio skirtingų ligų simptomas. Tai gali sukelti kažkas panašaus į makšties sausumą ar cheminius dirgiklius, pavyzdžiui, randamų kvapniuose muiluose. Niežėjimas taip pat gali būti mielių infekcijos, bakterinės vaginozės, lytiškai plintančios infekcijos (LPI) ar kažko kito rezultatas.
Yra daugybė naminių vaistų nuo niežtinčios makšties, tačiau pasirinkta priemonė priklausys nuo niežėjimo priežasties.
Pavyzdžiui, jei makštyje yra niežulys, tai gali būti mielių infekcija. Jei niežulys yra ant odos aplink makštį, tai gali sukelti egzema ar kita odos liga.
Taip pat svarbu žinoti, kada reikia kreiptis į gydytoją, tačiau čia yra 10 namų gynimo būdų, kuriuos galite išbandyti pirmiausia.
1. Kepimo sodos vonia
Kepimo sodos vonios gali gydyti mielių infekcijas, taip pat tam tikras odos niežėjimą.
Remiantis 2013 m. Tyrimu, soda turi priešgrybelinį poveikį. 2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad soda užmušė Candida ląstelės, tos pačios ląstelės, kurios sukelia mielių infekcijas.
Nacionalinis egzemos fondas rekomenduoja į vonią įpilti 1/4 puodelio sodos arba padaryti ją į pastą ir ištepti odą egzema gydyti. 2005 m. Atliktas tyrimas parodė, kad kepimo sodos vonios taip pat yra veiksmingas psoriazės gydymas.
pabandykite tai: kepimo sodos vonia
- Į vonią įpilkite nuo 1/4 puodelio iki 2 puodelių sodos ir leiskite jai ištirpti.
- Mirkykite vonioje 10–40 minučių.
2. Graikiškas jogurtas
Graikiškas jogurtas yra įprastas naminis vaistas nuo mielių infekcijų.
Probiotikas, jogurtas skatina „gerųjų“ bakterijų dauginimąsi makštyje. Šios bakterijos gali užmušti dalį mielių ir išlaikyti jūsų makštį sveiką.
2012 m. Tyrime dalyvavo 129 nėščios moterys, sergančios mielių infekcijomis. Tyrėjai 82 iš jų gydė jogurtu ir medumi, o 47 tiriamiesiems davė be recepto paruošto priešgrybelinio kremo. Tyrimas parodė, kad medaus ir jogurto mišinys veiksmingiau gydo makšties mielių infekcijas nei nereceptiniai priešgrybeliniai vaistai.
2015 m. Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 70 nėščių moterų, padarė tą pačią išvadą: jogurtas ir medus buvo veiksmingesni už komercinį priešgrybelinį kremą.
pabandykite tai: graikiškas jogurtas
- Norėdami numalšinti niežėjimą, galite į makštį įkišti šiek tiek jogurto.
- Taip pat galite padengti tamponą graikiškame jogurte ir įdėti jį.
- Jei bandysite bet kurį metodą, dėvėkite įklotą, kad jogurtas nepatektų ant jūsų drabužių.
- Naudokite paprastą graikišką jogurtą be jokių skonių ar cukraus.
3. Medvilniniai apatiniai drabužiai
Medvilniniai apatiniai drabužiai yra naudingi, jei turite kokių nors diskomforto makštyje ar vulvoje. Medvilniniai apatiniai drabužiai yra kvėpuojantys, o tai reiškia, kad jie gali padėti sumažinti odos niežėjimą. Dėvėdami 100 procentų medvilninius apatinius drabužius, galite užkirsti kelią mielių infekcijoms, nes mielės klesti tose vietose, kurios nėra gerai vėdinamos.
Apsipirkite visų medvilninių apatinių drabužių internetu.
4. Obuolių sidro acto vonia
Daugelis žmonių mano, kad į vonią įpylus obuolių sidro acto, galima nuraminti mielių infekciją. Tai taip pat dažna namų priemonė nuo niežtinčios odos.
Deja, yra nedaug įrodymų, patvirtinančių šį teiginį. Nepaisant to, tai yra pigi priemonė, kurią reikia išbandyti, ir kuri neturi jokio žinomo šalutinio poveikio.
Išbandykite tai: obuolių sidro acto vonia
- Į vonios vandenį įpilkite pusę puodelio obuolių sidro acto.
- Pamirkykite vonioje 10–40 minučių.
5. Probiotiniai papildai
Bakterijos yra būtinos makšties sveikatai, o probiotikai gali padidinti „gerąsias“ bakterijas jūsų makštyje.
Probiotikų papildų, tokių kaip kapsulės ir tonikai, galite rasti savo vietinėje vaistinėje ar sveikatos parduotuvėje arba apsipirkti internete. Tai skatina sveikų ir naudingų bakterijų dauginimąsi makštyje ir žarnyne.
Tai taip pat gali būti laikoma prevencine priemone. Skirdamas antibiotikus, gydytojas gali rekomenduoti vartoti probiotikus.
Pirkite probiotikų papildų internete.
6. Kokosų aliejus
2016 metų tyrimas parodė, kad kokosų aliejus gali nužudyti Candida albicans, kuris sukelia mielių infekcijas. Tačiau šis tyrimas buvo atliktas laboratorijoje, ir nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių, ar jis tinka žmonėms.
Išbandykite tai: kokosų aliejus
- Kokosų aliejų galite įterpti tiesiai į makštį.
- Būtinai naudokite aukštos kokybės gryną kokosų aliejų.
- Jei bandysite šią priemonę, dėvėkite įklotą, nes tai gali palikti pėdsaką ant jūsų drabužių.
7. Priešgrybelinis kremas
Jei mielių infekcija sukelia jūsų diskomfortą, yra daugybė be recepto paruoštų priešgrybelinių kremų, kurie gali suteikti jums palengvėjimą. Jie nužudo mieles, kurios nuramina niežėjimą. Jie taip pat gali būti makšties žvakučių pavidalu, kurie įkišti į makštį.
Jei makštyje naudojate priešgrybelinį kremą ar žvakutes, geriausia dėvėti kelnaites, kad jos nepatektų į kelnes.
Priešgrybelinio kremo pirkite internetu.
8. Kortizono kremas
Jei nusiskuto gaktos plaukai, tarpvietė niežti, kortizono kremas gali būti geriausias pasirinkimas. Tai taip pat gali būti naudojama egzemai, alerginėms odos ligoms ir kai kuriems bėrimams gydyti. Tai sumažina niežėjimą ir ramina.
Kortizono kremo niekada negalima tepti makštyje, tačiau jį galima tepti ant odos už jos ribų, kur auga gaktos plaukai.
Pirkite kortizono kremą internete.
9. Probiotiniai maisto produktai
Valgant maistą, kuriame yra probiotikų, galima skatinti „sveikų“ bakterijų dauginimąsi makštyje ir žarnyne. Tai svarbu jūsų makščiai ir žarnyno sveikatai.
Probiotiniai maisto produktai yra šie:
- jogurtas
- kombucha
- kimchi
- rauginti kopūstai
- miso
Jei sergate mielių infekcija, valgant aukščiau nurodytą maistą, jūsų kūnas gali padėti kovoti su ja.
10. Higiena
Geros makšties higienos praktika gali užkirsti kelią makšties niežėjimui ir nuraminti.
Kartais mažiau yra daugiau, kai reikia plauti makštį ir vulvą. Jūsų makštis nusiplauna, todėl viskas, ką jums reikia padaryti, yra nuplauti makšties išorę - vulvą - šiltu vandeniu.
Nenaudokite kvapiųjų muilų, gelių ar valiklių. Venkite net tų, kurie parduodami kaip moteriškos higienos ar intymūs prausikliai. Makšties apipylimas turėtų būti atliekamas tik gydytojui paskyrus.
Makšties ir vulvos apsipylimas ir per didelis prausimas iš tikrųjų gali sukelti niežėjimą. Muilas ir kvapai gali dirginti makštį ir sukelti alergines reakcijas bei infekcijas.
Dažnos priežastys
Makšties niežulys dažnai būna dėl vienos iš šių bendrų priežasčių:
Mielių infekcija
Pasak „Mayo Clinic“, jei turite makštį, yra 75 proc. Tikimybė, kad kažkuriuo gyvenimo laikotarpiu užsikrėsite mielių infekcija. Mielių infekcijos, išskyrus niežėjimą, gali sukelti tirštą, baltą, varškę primenančią išskyrą.
Bakterinė vaginozė
Tai atsitinka, kai tam tikros rūšies bakterijos užauga makštyje, dažniausiai Gardnerella vaginalis. Bakterinę vaginozę dažnai lydi žuvies kvapas; pilka, balta arba žalia išskyros; ir deginimas šlapinimosi metu.
Makšties sausumas
Tai yra daugelio sąlygų simptomas. Tai gali sukelti makšties niežėjimą viduje. Tai taip pat gali sukelti nepatogumų sekso ar masturbacijos metu. Vandens pagrindo tepalai gali padėti išsausėti makštyje. Galite apsilankyti pas savo gydytoją, jei tai atrodo nuosekli problema.
Pirkite vandens pagrindo tepalus internetu.
Dirgiklių poveikis
Dirginančios chemikalai pagalvėlėse, intymiuose prausikliuose, purškaluose ir kt. Gali dirginti odą ir sukelti makšties niežėjimą. Būtent todėl vulvai plauti rekomenduojama vengti nieko, išskyrus vandenį. Jei įtariate, kad jūsų pagalvėlė dirgina odą, išbandykite kitą prekės ženklą arba pereikite prie tamponų ar mėnesinių puodelio.
Odos būklė
Egzema, psoriazė ir sausa oda dažnai gali sukelti niežėjimą ir gali paveikti jūsų gaktos sritį ir odą aplink vulvą.
LPI
Daugybė LPI gali sukelti makšties niežėjimą. Jie apima:
- chlamidija
- genitalijų karpos
- gonorėja
- lytinių organų pūslelinės
- trichomonozė
- gaktos utėlių
Pirmiau nurodytoms sąlygoms reikalinga medicininė pagalba, todėl pasitarkite su savo gydytoju, jei manote, kad turite LPI.
Kada kreiptis į gydytoją
Nors niežtinčią makštį dažnai galima gydyti namų gynimo priemonėmis, jums gali tekti kreiptis į gydytoją, jei turite tam tikrų simptomų. Šie simptomai yra:
- skausmas ar deginimas sekso ar šlapinimosi metu
- skausmas lytinių organų srityje ar dubens srityje
- lytinių organų paraudimas ar patinimas
- pūslelių ar keistų dėmių ant vulvos
- neįprasti makšties išskyros, ypač išskyros, kurios yra žalios, geltonos arba pilkos
- išpūtimas, kuris atrodo putojantis arba pasižymi varškės konsistencija
- bjaurus kvapas
Paprastai gydytojas paklaus jūsų simptomų ir apžvelgs jūsų ligos istoriją. Jie gali atlikti dubens tyrimą, kuris apima jūsų vulvos ir makšties tyrimus.
Jei dar neturite OBGYN, mūsų „Healthline FindCare“ įrankis gali padėti susisiekti su jūsų vietovės gydytojais.
Esmė
Yra daug veiksmingų namų gynimo priemonių nuo niežtinčios makšties, pradedant graikišku jogurtu ir baigiant kokosų aliejumi. Jei turite kokių nors neįprastų ar nepaaiškinamų simptomų, kreipkitės į gydytoją.
Perskaitykite šį straipsnį ispanų kalba.
