KAS YRA JĖGOS JOGA? APIE POZAS, TRENIRUOTES IR PRIVALUMUS - SVEIKATA

Kuo jėgos joga skiriasi nuo tradicinės jogos?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Lėtinė liga padėjo man pasiruošti pandemijos neapibrėžtumui
Lėtinė liga padėjo man pasiruošti pandemijos neapibrėžtumui
Galios joga, kuri dar vadinama vinyasa joga, yra greitas jogos stilius. Galios joga yra dinamiškesnė nei meditacinės jogos formos ir suteikia gerą kardio treniruotę.