Nudegusi galvos oda

Nudegimas saulėje

Jei jūsų odą saulės šviesoje veikia per daug ultravioletinių (UV) spindulių, ji dega. Bet kokia neapsaugota oda gali sudeginti, įskaitant galvos odą.

Nudegusių galvos odos simptomai

Nudegusios galvos odos simptomai iš esmės yra tokie patys kaip saulės nudegimas kitoje kūno vietoje ir apima:

• paraudimas
• jaustis šilta ar karšta
• švelnumas ar skausmas
• niežulys
• mažos, skysčių pripildytos lizdinės plokštelės

Jei jūsų saulės nudegimas yra stiprus, taip pat galite patirti:

• galvos skausmas
• karščiavimas
• pykinimas
• nuovargis

Gali praeiti kelios valandos, kol pasirodys pirmieji saulės nudegimo simptomai, tačiau gali prireikti 24 valandų ar ilgiau, kol bus nustatytas visas jo niežėjimas.

Nudegusios galvos odos gydymas

Nudegusią galvos odą galite gydyti namuose. Maždaug savaitę arba kol nudegs nudegimas, atlikite šiuos paprastus veiksmus:

1. Dušas vėsiame arba daugiausiai drėgname vandenyje. Karštas vanduo padidins nepatogumus nuo saulės nudegimo.
2. Patikrinkite šampūno ir kondicionieriaus etiketę. Kol nudegė saulė, venkite šampūnų su sulfatais, jie gali išdžiovinti galvos odą ir sukelti daugiau dirginimo. Taip pat venkite kondicionierių su dimetikonu, nes jis gali užblokuoti poras, sulaikyti šilumą ir padaryti daugiau žalos.
3. Praleiskite per daug plaukų produktų. Daugelyje yra cheminių medžiagų, kurios gali sudirginti saulės nudegimą.
4. Natūraliai nusausinkite ir formuokite plaukus. Džiovintuvų ir lygintuvų šiluma gali išdžiūti ir pakenkti jūsų gydančiai galvos odai.
5. Malšinkite skausmą šaltais kompresais.
6. Drėkinti. Švelniai patepus kokosų aliejų ir alavijo gelį į saulės nudegtą vietą, galima sumažinti diskomfortą ir skatinti gijimą. Turėkite omenyje, kad dėl jų jūsų plaukai greičiausiai atrodys riebaluoti. Daugelis natūralaus gydymo šalininkų siūlo nuraminti nudegimą eteriniais aliejais, tokiais kaip helichrysum ar levanda.
7. Likite hidratuotas. Kartu su kitais privalumais, geriant mažiausiai aštuonias stiklines vandens per dieną, drėkinsite odą.
8. Jei jums reikia skausmo malšinimo, apsvarstykite galimybę įsigyti nereceptinius vaistus, tokius kaip aspirinas (Bayer, Excedrin), ibuprofenas (Advil, Motrin), acetaminofenas (Tylenol) arba naproksenas (Aleve).
9. Dėvėk kepure. Kol galvos oda gydo, būkite be saulės spindulių arba uždenkite galvos odą.

Kada kreiptis į saulės nudegusią galvos odą

Kreipkitės į savo gydytoją, jei jūsų nudegimo simptomai yra:

• nepaprastas skausmas
• didelis karščiavimas
• galvos skausmas
• sumišimas
• pykinimas

Taip pat kreipkitės į savo gydytoją, jei manote, kad jūsų saulės nudegusi galvos oda buvo užkrėsta. Infekcijos požymiai yra:

• didėjantis skausmas
• patinimas
• pūliai nutekėję iš atviros pūslelės
• raudoni dryžiai, besitęsiantys nuo atviros pūslelės

Nudegęs galvos odos plaukų slinkimas

Saulės nudegimas ant galvos galvos plaukų slinkimo nesukels. Kai oda lupasi, galite prarasti kai kuriuos plaukus, tačiau jie turėtų ataugti.

Jei turite retėjančius plaukus, turite mažiau natūralios apsaugos nuo saulės UV šviesos. Plaukams plonėjant, turėsite pakoreguoti galvos odos apsaugos lygį.

Galvos odos apsauga nuo saulės

Geriausia galvos odos apsauga nuo saulės yra galvos uždengimas. Paprastai tai yra viskas, ko reikia norint išvengti saulės nudegimo. Tačiau, jei jūsų pasirinkta galvos apdangalas yra laisvas pynimas - pavyzdžiui, tam tikros šiaudinės skrybėlės, tinklinių sunkvežimių kepurės - tai gali leisti UV šviesą į jūsų galvos odą. UV šviesa intensyviausia 10–16 val.

Ant galvos odos galite naudoti losjoną nuo saulės. Jei turite plaukų, gali būti sunku tolygiai padengti, o losjonas taip pat padengs plaukus.

Atimti

Jūsų galvos oda gali nudegti, kaip ir bet kuri kūno oda, nuo kojų iki lūpų ir ausies kaušelių. Jūs turėtumėte apsaugoti galvos odą taip pat, kaip ir kita oda, vengdami saulės spindulių, apsaugodami odą nuo saulės ir padengdami ją.