Apžvalga
Nosies rinkimas anaiptol nėra naujas reiškinys. Aštuntajame dešimtmetyje buvo atrasti senovės Egipto ritiniai, kuriuose diskutuota apie karaliaus Tutanchhameno asmeninio nosies rinkėjo apmokėjimą.
Nosies skynimo ir valgymo bugeriai, dar vadinami mukofagija, tradiciškai buvo sutikti su pasibjaurėjimu. Tačiau kai kurie mokslo ekspertai siūlo kitaip. Štai ką turėtumėte žinoti apie „Boogers“ valgymą.
Ar yra kokių nors pranašumų valgant boogerius?
Nėra daug tyrimų, susijusių su valgymo bugeriais, nes dauguma žmonių nesutiks dalyvauti tyrimuose. Vis dėlto Saskatchewano universiteto biochemijos docentas Scottas Napperis, bandydamas humoristiškai įtraukti savo studentus, siūlo, kad valgyti bugerius iš tikrųjų gali turėti naudingų padarinių. Pasak interviu „CTV-News Saskatoon“, Naperis sako, kad valgant boogerius kūnas susidaro su gleivėmis, sulaikiusiomis bakterijas. Teoriškai kūnas galėtų sukurti imunitetą bakterijose, esančiose šiose gleivėse, ir tada būti labiau pasirengęs kovoti su būsimomis ligas sukeliančiomis bakterijomis.
Kartais nosies rinkimas (bet nebūtinai valgydami boogerius) gali atrodyti patogesnis būdas išvalyti nosį, palyginti su servetėle. Tokiu atveju galite tai padaryti asmeniškai ir nusiplaukite rankas, kad išvengtumėte galimų infekcinių ligų plitimo.
Kokia rizika valgyti boogerius?
Nėra reikšmingų tyrimų, kurie patvirtintų ar įvardytų riziką, susijusią su valgymo bugeriais. Tačiau yra tyrimas, kurio metu nustatyta, kad tie, kurie išsirinko nosį, dažniau nešiojo bakterijas Staphylococcus aureus nei tie, kurie nekėlė nosies.
Kai kuriems lėtiniams nosies rinkėjams taip pat gali pasireikšti kraujavimas iš nosies, jei jie surenka tiek, kad paveikia nosies audinius.
Nosies skynimas vaikams
Vaikai ypač linkę rinkti nosį, nes galbūt neišmoko alternatyvių metodų, tokių kaip nosies pūtimas. Jų taip pat linkę nevarginti dalykai, kurie daugeliui suaugusiųjų atrodo socialiai nepriimtini ar grubūs.
Pakėlus nosį ir suvalgius užkandžius, palietus kitus namų apyvokos daiktus ir kitų žmonių odą, gali padidėti virusų ir bakterijų, tokių kaip gripas ar peršalimas, plitimo rizika. Be to, nosies skynimas gali sukelti opas vaiko nosyje, o tai savo ruožtu gali sukelti tolesnį nosies rinkimąsi.
Nosies pasirinkimas suaugusiesiems
Nors daugelis žmonių nosies rinkimą sieja su vaikyste, suaugusieji taip pat valgo savo boogerius. Suaugus, tokį elgesį gali sukelti keli veiksniai.
Pirma, įprotis gali tapti toks įprastas žmogui, kuris gali net nesuprasti, kad renkasi nosį ir valgo savo bugerius. Antra, nosies rinkimas gali būti būdas sumažinti nerimą. Kai kuriems žmonėms kompulsinis nosies rinkimas (rinotileksomanija) gali būti obsesinio kompulsinio sutrikimo forma.
Kaip nustoti valgyti boogerius
Kai valgyti boogerius yra įprotis, gali būti sunku sustoti, tačiau tai nėra neįmanoma. Išbandykite šiuos įpročio įveikimo patarimus:
- Nustatykite pagrindines priežastis. Jei atrodo, kad visada turite niežulį ar slogą, gali būti kalta sezoninė alergija. Nereceptinių vaistų, tokių kaip loratadinas (Claritinas) ar cetirizinas (Zyrtec), vartojimas gali padėti sumažinti slogą ir spūstis, o tai sumažina boogerių skaičių.
- Pabandykite naudoti druskingus nosies lašus ar oro vėdinimo įrenginius. Tai apsaugo jūsų nosies kanalus nuo išdžiūvimo (o boogeriai tampa sukietėję), o tai taip pat gali sumažinti norą.
- Naudokite atminties įrenginį, kad sumažintumėte pasąmonės nosies rinkimąsi. Pavyzdys gali būti tvarstis ant piršto, kurį paprastai naudojate nosiai rinkti. Tai gali sutrikdyti jūsų mintis, kai einate pasiimti nosies.
- Padarykite audinius lengviau prieinamus laikydami juos kišenėje, krepšyje ir stalo stalčiuje. Jums gali būti didesnė tikimybė, kad naudosite nosį, o ne pakelsite.
- Pabandykite rasti alternatyvų stresą malšinantį vaistą. Tai gali būti gilus kvėpavimas, mėgstamos dainos klausymas ar dainavimas ar kita veikla, kuri jums atrodo raminanti. Tai gali pakeisti nosies rinkimo įprotį sveikesniu, stresą malšinančiu įpročiu.
Jei pastebėsite, kad pasirenkate nosį tiek, kiek dažnai kraujuojate iš nosies ar net infekuojate, gali tekti kreiptis į gydytoją. Kartais asmeniui gali būti naudinga terapija, kad būtų galima perkvalifikuoti savo elgesį ar net vaistai, skirti sumažinti priverstines mintis ir elgesį.
Kokia yra „Boogers“ valgymo perspektyva?
Gleivės arba bugeriai yra natūraliai apsauganti jūsų kūno dalis. Gaudant dulkes, bakterijas, virusus ir nešvarumus, kol jie nepatenka į kvėpavimo takus, nosies gleivės gali apsaugoti.
Tačiau nėra daug tyrimų, patvirtinančių, kad tų gleivių valgymas yra naudingas organizmui - ir tai gali sukelti padidėjusias infekcijas, įvedant papildomų mikrobų arba netyčia perduodant juos kitiems.
Žmonės žino, kad bugerių valgymas paprastai nėra laikomas socialiai priimtinu elgesiu. Jei pasirinksite savo „boogers“ ir negalėsite mesti rūkyti, pokalbis su gydytoju gali padėti jums atsisakyti įpročio.
.jpg)
