Gimdymas daro daugybę jūsų kūno, ypač higienos skyriuje.
Nepaisant jūsų gimimo tipo, yra didelė tikimybė, kad norite išsivalyti. Bet jei jums buvo atliktas cezario pjūvis (C skyrius), prieš keletą kartų turėtumėte nepamiršti kai kurių dalykų.
Kraujavimas iš makšties
Nesvarbu, ar turite C, o ne makšties sekciją - po gimdymo vis tiek kraujuojate iš makšties.
Taip yra todėl, kad gimdos vidus turi gyti toje vietoje, kur buvo pritvirtinta placenta. Kartais tai nustebina žmones.
Gerai maudytis, jei vis dar kraujuojate iš makšties, jei tenkinate kitus gydymo ir laiko plano reikalavimus, apie kuriuos kalbame toliau.
Kada galima išsimaudyti po C sekcijos?
Per kelias savaites po C pjūvio svarbu būti švelniai su oda.
Sprendimas panardinti kūną į vandenį priklauso nuo pjūvio vietos būklės. Apskritai dauguma žmonių gali išsimaudyti praėjus maždaug 3–4 savaitėms po C sekcijos - nors galbūt ir galėsite išsimaudyti greičiau, atsižvelgiant į jūsų aplinkybes.
Heather Irobunda, MD, OB / GYN, sako, kad kai kurie žmonės gali maudytis maždaug po 2 savaičių po gimdymo.
"Dažniausiai, kai turite C skyrių, po oda yra siūlių, kurios yra ištirpinamos, todėl nesijaudinkite, kad iškils problemų dėl vidinio gijimo, vykstančio po 2 savaičių", - sako ji.
Iki to laiko Irobunda sako, kad oda, esanti per žaizdą iš C sekcijos, turėtų būti užgydyta.
Jei maudotės prieš 2 savaites, Irobunda sako, kad yra rizika, kad pjūvis gali sukelti infekciją.
"Infekcija gali būti ne tik skausminga ir nepatogi, bet ir gali padaryti jūsų C sekcijos randą blogesnį ir geriau pastebimą", - sako ji.
Tačiau visada geriausia pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite klausimų ar nesate tikri, ar saugu patekti į vandenį. Jie yra geriausi šaltiniai instrukcijoms apie maudymą.
Senoji 6 savaičių taisyklė
Teikėjai sakydavo visiems žmonėms vengti maudytis mažiausiai 6 savaites po gimdymo, neatsižvelgiant į gimdymo tipą.
Kai kurie gydytojai vis dar stovi už šių rekomendacijų, nepaisant to, kad nėra rimtų įrodymų, todėl, jei gausite šį patarimą, būtinai pasikalbėkite su savo OB.
Taigi kaip nusiprausti prieš išsimaudant?
Jessica Madden, medicinos direktorė, „Aeroflow Breastpumps“ medicinos direktorė, sako, kad geriausias būdas išvalyti chirurginę zoną dienomis po C sekcijos yra nusiprausti dušais su šiltu vandeniu, naudojant švelnų, švelnų muilą.
"Vietą turėtumėte švelniai valyti rankomis - trynimas ar šveitimas prausimosi skudurėliu ar vonios kempine gali sudirginti odą ir paveikti gijimą", - sako ji.
Taip pat venkite muilo tepti ties pjūvio vieta. Vietoj to įdėkite į rankas nedidelį kiekį muilo ir putokite. Tada pirštais švelniai nuvalykite vietą. Norėdami nuplauti, leiskite vandeniui tekėti per pjūvį. Paprastai to pakanka nuplauti muilą.
Pirmosios pirties patarimai
Hurra! Jūs gavote žalią šviesą, kad įsigertumėte į vonią. Bet prieš tai atlikite pirmuosios vonios patarimus.
Saugiai įlipti ir išlipti iš kubilo
Prieš imdamiesi atsargumo priemonių dėl pjūvio vietos, pirmiausia turite būti tikri, kad galite įlipti ir išlipti iš vonios.
Net jei pjūvis bus išgydytas, jūsų jėgos gali nebebūti normalios. Jei nesijaučiate pakankamai stiprus, kad palaikytumėte svorį įlipant ir išlipant iš vandens, paprašykite kažkieno pagalbos arba palaukite, kol pasveiksite.
Pasirinkite tinkamą vonios produktą
Venkite bet kokių per griežtų vonios produktų, nes nenorėtumėte dirginti vietos.
Verčiau laikykitės švelnaus, be kvapiklių muilo - netgi galite naudoti tai, ką naudojate naujagimiui. Ši griežtai švelni taisyklė galioja ir losjonams ar drėkikliams.
Siekite drungnos temperatūros
Naudokite šiltą, o ne karštą ar šaltą vandenį. Kai plaunate pjūvio vietą, būkite atsargūs, kad jos nenušveistumėte, ypač su šiurkščia skalbimo skiaute.
Tegul vanduo teka per aikštelę
Kai jūsų pjūvis bus išgydytas, gerai leisti vandeniui bėgti per tą vietą. Tačiau nepamirškite purkšti vandens iš rankinio dušo tiesiai į pjūvį ir jo nepilkite.
Nusausinkite minkštomis rankomis
Kai išeinate iš vonios, svarbu kruopščiai išdžiovinti pjūvį, kad infekcijos neatsirastų. Bet jūs taip pat turite būti atsargūs, kad nesudirgintumėte šios srities. Norėdami to išvengti, visada glostykite rankšluosčiu, o ne trinkite pjūvio vietą.
Kuo naudingos vonios po C skyriaus?
Kai gausite viską, kad galėtumėte mirkti vonioje, darykite tai! Maudymasis, ypač pogimdyminiu laikotarpiu, naudingas kūnui ir sielai.
Čia yra tik keli maudymosi pranašumai po C sekcijos:
- Vonia, net ir trumpa, suteikia laiko sau - kažkam naujiems tėvams tikrai nepakanka.
- Šiltas vanduo gali padėti sušvelninti raumenis ir paskatinti atsipalaidavimą visame kūne. Tylus atsipalaidavimas yra tobula aplinka meditacijai.
- Šilta vonia prieš miegą gali padėti jums miegoti, ypač jei turite problemų su bliuzu ar depresija po gimdymo.
- Sėdimoji vonia, kuri yra negili vonia, kurioje vonioje yra tik keli centimetrai vandens, gali padėti numalšinti skausmą dubens srityje. Tai gali būti naudinga, jei prieš gimdydami kurį laiką dirbote gimdyme per C skyrių.
- Jei sergate hemorojumi, 15–20 minučių trukmės sėdimoji vonia taip pat gali padėti numalšinti skausmą ir palengvinti niežėjimą ir dirginimą. Tiesiog naudokite šiltą, ne per karštą ar šaltą vandenį.
Kokius infekcijos požymius reikia stebėti?
Prieš pradėdami nusiprausti po dušu ar įeiti į vonią, apžiūrėkite pjūvio vietą ir atkreipkite dėmesį į visus infekcijos požymius, kurie gali apimti:
- pablogėjęs skausmas pjūvio srityje
- didėjantis paraudimas aplink pjūvį
- nemalonaus kvapo žaizdos pakitimas
- bet koks skystis, nutekėjęs iš pjūvio
- žalios arba geltonos spalvos drenažas iš pjūvio vietos
- ryškiai raudonas kraujavimas iš pjūvio vietos
- karščiavimas
- šaltkrėtis
- bendras negalavimas
Išsinešimas
Pasveikimas po cezario pjūvio užtrunka.
Kai kurie žmonės yra pasirengę prieš nėštumą, pavyzdžiui, išsimaudyti per kelias savaites po C sekcijos. Tačiau kitiems gali prireikti 4 savaičių ar ilgiau, kol operacijos vieta užgis.
Sprendimas išsimaudyti priklauso nuo pjūvio vietos. Prieš panardinant kūną į vandenį, jį reikia gerai išgydyti. Tai neapima kraujavimo ar infekcijos požymių.
Kai ateis laikas, įsitikinkite, kad vanduo yra šiltas, naudokite švelnų muilą ir nuplaukite, o ne šveiskite.
Jei turite klausimų ar rūpesčių dėl pasveikimo, pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti nustatyti, ar jūsų kūnas yra pasirengęs maudytis.
