Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kaip ten pateko jūsų spuogas
Spuogai atsiranda, kai jūsų poros yra užkimštos aliejumi ir negyvomis odos ląstelėmis. Negyvos odos ląstelės turėtų pakilti į jūsų porų paviršių ir pleiskanoti. Kai gaminate per daug aliejaus, negyvos odos ląstelės gali įstrigti. Šie maži aliejaus ir odos gaubtai suformuoja kamštį, kuris blokuoja jūsų poras.
Kartais natūraliai ant jūsų odos gyvenančios bakterijos įstringa už šių kamščių. Kai bakterijos auga jūsų porų viduje, jos sukelia paraudimą ir uždegimą, būdingą spuogams. Priklausomai nuo uždegimo ir bakterijų kiekio, jūsų spuogui gali atsirasti baltagalvis arba tapti cistine.
Spuogai ant smakro yra labai dažni. Jei girdėjote apie veido atvaizdavimą, galite žinoti, kad spuogai tam tikrose veido vietose gali būti skirtingų priežasčių. Tyrimai rodo, kad jūsų smakro ir žandikaulio spuogai dažnai yra susiję su hormonais, ypač moterims.
Hormonai, vadinami androgenais, stimuliuoja sebumo, kuris yra aliejus, atsakingas už porų užkemšimą, gamybą. Spuogai yra labai paplitę tarp paauglių, nes per šį laiką padidėja hormonų gamyba. Tačiau hormonų lygis svyruoja per visą suaugusiųjų amžių.
Smakro ar žandikaulio spuogai gali svyruoti nuo mėnesinių. Kai kurios moterys gamina daugiau androgenų nei kitos. Padidėjusi androgenų gamyba gali būti tokios būklės kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) rezultatas.
Kai smakro spuogas nėra spuogai
Kartais tai, kas atrodo kaip spuogai, iš tikrųjų yra kažkas kitas. Jei ant smakro ir veido yra daug mažų spuogų, tai gali būti rožinė. Rožinė yra dažna ir sukelia paraudimą bei matomas kraujagysles. Žmonės dažnai patiria pūliais užpildytų nelygumų, kurie atrodo kaip spuogai, išsiveržimus.
Kita smakro spuogų priežastis yra įaugę plaukai. Nors jie dažniau pasitaiko tarp vyrų, kurie skutasi, įaugę plaukai gali atsitikti kiekvienam. Įaugę plaukai įvyksta, kai plaukų sruoga vėl atauga į odą, sukeldama paraudimą ir uždegimą. Įaugusiems plaukams gali išsivystyti pimpalinis pustulis ir tapti švelni ar niežti.
Smakro spuogų gydymas
Yra daugybė spuogų gydymo galimybių. Ne visi gydymo būdai tinka visiems, tačiau daugelį spuogų galima pašalinti šiek tiek padirbėjus. Lengvus mažų spuogų ar pustulių atvejus paprastai galima gydyti nereceptiniais kremais nuo spuogų.
Produktai, kuriuose yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties, paprastai padeda spuogus nudžiūti per kelias dienas ar savaites.
Pirkite spuogų gydymo produktus.
Vietoje gydykite tą spuogą
- Nuplaukite. Pradėkite nuo veido ar bent žandikaulio linijos plovimo švelniu valikliu.
- Ledas. Norėdami sumažinti paraudimą ar gydyti skausmą, tepkite ledą, apvyniotą švaria šluoste, aplink pažeistą vietą ne ilgiau kaip penkias minutes vienu metu, labai mažai spaudžiant.
- Tepkite spuogų tepalą. Daugelis žmonių mano, kad nereceptiniai produktai, kuriuose yra 10 procentų benzoilo peroksido, gerai veikia.
- Nesirinkite to. Kuo mažiau liesite savo veidą, tuo greičiau jūsų oda sugis.
Atkaklesniems spuogų atvejams reikalinga dermatologo pagalba. Priklausomai nuo spuogų tipo ir sunkumo, dermatologas gali rekomenduoti vieną ar daugiau iš šių gydymo variantų:
- Vietiniai gydymo būdai. Vietiniai geliai, kremai ir tepalai padeda sunaikinti jūsų odos bakterijas, mažina riebalus ir neužkemša porų. Receptiniai vaistai gali būti retinoidai, benzoilo peroksidas arba antibiotikai.
- Antibiotikai. Dermatologas gali paskirti geriamųjų antibiotikų kursą, kuris padės sumažinti jūsų odos bakterijas.
- Kontracepcija. Gydytojas gali paskirti hormonines kontraceptines tabletes, kurios padės sureguliuoti spuogus sukeliančius hormonus.
- Izotretinoinas (Accutane). Jūs galite gauti šį vaistą nuo sunkių spuogų, kurie nereagavo į kitus gydymo būdus.
- Lazerio terapija. Lazerio ir šviesos terapija gali padėti sumažinti spuogus sukeliančių bakterijų skaičių jūsų odoje.
- Cheminės žievelės. Cheminė žievelė, atlikta jūsų dermatologo kabinete, gali sumažinti spuogų ir inkštirų atsiradimą.
- Ekstrahavimas. Didelę spuogų cistą ar mazgą gali nusausinti ir chirurginiu būdu ištraukti dermatologas.
Sėkmingai gydyti spuogus taip pat reikia žinoti, ko reikėtų vengti.Yra daugybė praktikų, kurios gali jaustis teisingos, bet iš tikrųjų gali pabloginti jūsų spuogus. Štai keli patarimai:
- Plaukite veidą tik du kartus per dieną. Per dažnas valymas gali suerzinti spuogus.
- Venkite stiprių valiklių, lufų ir šveitimo priemonių. Per didelis šveitimas gali pabloginti spuogus.
- Niekada nepulkite spuogų. Tai gali sukelti daugiau uždegimo ir sukelti randus.
- Nesausinkite odos. Aliejus gali būti problema, tačiau gali būti sausumas. Venkite sutraukiančių alkoholio pagrindu ir nepamirškite drėkinti.
- Niekada nemiegokite savo makiaže. Prieš miegą visada nusiplaukite veidą.
- Nebandykite naujo gydymo kiekvieną savaitę. Kelias savaites duokite vaistus nuo spuogų ar naują odos priežiūros procedūrą.
Rosacea ir įaugę plaukai taip pat gali pasinaudoti šiais odos priežiūros patarimais. Gydant rožine, daugiausia dėmesio skiriama paraudimo mažinimui taikant vietinius gydymo metodus, kartais reikia vaistų. Kreipkitės į savo gydytoją, kad pakalbėtumėte jums tinkamomis dienomis.
Smakro spuogų prevencija
Galite sumažinti išsiveržimo riziką atlikdami pagrindinę profilaktinę priežiūrą.
- Nuplaukite veidą du kartus per dieną, ypač po prakaito.
- Šampūnu plaukus reguliariai arba laikykite juos toliau nuo žandikaulio linijos.
- Naudokite odos priežiūros priemones, kurios neužkimštų jūsų porų.
- Venkite streso, kuris gali sutrikdyti jūsų hormonus.
- Valgyk sveikai.
- Kasdien dėvėkite kremą nuo aliejaus.
- Dažnai valykite savo paklodes ir pagalvių užvalkalus.
- Rankas laikykite atokiau nuo smakro ir žandikaulio.
- Naudokite švelnius plaukų šalinimo būdus.
Išsinešimas
Smakro spuogai yra labai dažna problema, kai yra daug gydymo galimybių. Susitarkite su savo dermatologu, kad sužinotumėte, kokie spuogų gydymo būdai gali būti jums tinkamiausi.
