Kas yra nosies polipai?
Nosies polipai yra ataugos, išsivystančios nosyje ar sinusuose. Jie iš tikrųjų yra gana dažni ir juos gali sukelti alergija, uždegimas ar infekcija.
Paprastai nosies polipai nesukelia jokių simptomų. Skirtingai nuo kai kurių kitų tipų polipų, jie paprastai nėra vėžiniai.
Tačiau kai kuriais atvejais yra simptomų. Tai niežulys, sloga, čiaudulys, pasunkėjęs kvėpavimas ir kt.
Gydytojai gali paskirti steroidinius nosies purškalus ar prednizoną, kurie gali sustabdyti simptomus arba visiškai atsikratyti polipų. Vis dėlto simptomai ir polipai gali atsinaujinti.
Jei ieškote natūralių vaistų alternatyvų, šiame straipsnyje nagrinėjama, kokie gydymo būdai gali būti geriausi ir efektyviausi.
Įrodyta, kad dauguma gydymo būdų pagerina simptomus ir diskomfortą, susijusį su nosies polipais. Nė vienas neįrodyta, kad visiškai atsikratė nosies polipų.
1. Kajeno pipirai
Šiame aitriojoje paprikoje ir prieskoniuose yra kapsaicino. Tyrimai rodo, kad šis junginys gali padėti išvalyti sinusus.
2011 m. Tyrimo metu jis buvo veiksmingas kaip nosies purškalas, o naujesniame tyrime - 2014 m.
Po vienerių metų įrodyta, kad kapsaicinas malšina uždegimą, atveria nosies kanalus ir stiprina imunitetą. Tai gali atlikti nedidelį vaidmenį pašalinant nosies polipo simptomus ir pačių polipų priežastis.
Naudojimas: į maistą ar receptus gausiai įberkite Kajeno pipirų prieskonių. Daugumai žmonių būdingi 1–2 arbatiniai šaukšteliai.
Taip pat galite paruošti karštą kajeno arbatą sumaišydami 1-2 šaukštelius kajeno pipirų prieskonių 1 puodelyje verdančio vandens. Pagal skonį pasaldinkite žaliu medumi arba paskaninkite kitomis žolelėmis, kad skonis būtų malonesnis.
Taip pat galite įsigyti kapsaicino ar kajeno produktų kaip papildų ar nosies purškalų.
2. Neti puodas
Naudojant „neti“ puodą, dar vadinamą nosies drėkinimu, gali padėti nosies polipų sukelti simptomai. Tai taip pat gali padėti išspręsti polipo priežastis, tokias kaip alergija ar sinusų infekcija.
Nosies drėkinimas apima mažo puodo naudojimą šilto distiliuoto ar sterilizuoto druskingo vandens tirpalo paleidimui per nosies kanalus ir sinusus. Teisingai naudojamas nosies drėkinimas yra naudingas sinusų ar alergijos gydymo papildymas, rodo 2012 m.
Naudoti:
1 veiksmas: naudokite distiliuotą arba sterilizuotą šiltą vandenį, kad užpildytumėte savo „neti“ puodą. Taip pat priimtinas filtruotas arba išgrynintas vanduo. Paruoškite šiltą vandenį iš pradžių užvirdami, o tada leiskite jam atvėsti. Galite naudoti šiltą vandentiekio vandenį, tačiau nepamirškite, kad pirmiausia jį reikia leisti per valymo įrenginį ar filtrą. Niekada nekiškite į nosį karšto vandens.
2 žingsnis: Sumaišykite 1-2 šaukštelius druskos arba druskos pagal skonį. Tirpalo skonis turėtų būti toks pat sūrus kaip ašarų ar prakaito.
3 žingsnis: pakreipkite galvą į šoną ir paleiskite tirpalą per vieną šnervę, o iš kitos - per kriauklę. Nepamirškite nosies, kol tai vyksta. Tegul vanduo teka visiškai.
Po to nupūskite nosį, kad pašalintumėte druskos tirpalą. Pakartokite visą procesą, kad palaistytumėte kitą šnervę ir sinuso ertmę.
3. Įkvėpimas garais
Be „neti“ puodo naudojimo, gali padėti ir paprastas karšto garo įkvėpimas.
Tyrimai rodo, kad kartu su nosies drėkinimu garų įkvėpimas gali padėti simptomams, būdingiems nosies polipams. Labiausiai pastebimi buvo sinuso uždegimo sukelti galvos skausmai.
Į garų įkvėpimą įeina dušai, vonios, garų kambariai, oro drėkintuvai ar net garai iš vandens, virinto ant viryklės.
Naudojimas: nusiprauskite po dušu ar vonia arba naudokitės garų pirtimi ir įkvėpkite garo. Drėkintuvą naudokite vadovaudamiesi produkto instrukcijomis.
Arba švariame puode ant viryklės ant vidutinio stiprumo troškinkite išgrynintą arba distiliuotą vandenį. Įkvėpkite garų iš ten. Nelaikykite vandens virinant, nes tai gali sukelti nuplikymą ar nudegimus.
4. Arbatmedžio aliejus
Arbatmedis yra gerai žinomas eterinis aliejus. Tyrimai jį palaiko mažinant niežėjimą ir gydant uždegimą ir infekciją kaip antimikrobinį vaistą. Tai gali padėti ir nosies polipų priežastims, ir simptomams.
Naudojimas: paruoškite praskiestą arbatmedžio eterinio aliejaus vandens tirpalą (3–5 lašus aliejaus į kiekvieną unciją nešiklio aliejaus). Alyvuogių aliejus arba saldžiųjų migdolų aliejus yra aliejaus nešikliai. Švariu medvilniniu tamponu užlašinkite tirpalą nosies kanaluose.
Eterinio aliejaus galite įlašinti į inhaliaciją garais arba aromaterapinį difuzorių.
5. Ramunė
Ši arbatos gėlė šimtmečius buvo naudojama alergijai ir uždegimui palengvinti.
2010 m. Tyrimas tai patvirtina, nors kai kurie yra tik tyrimai su gyvūnais.
Naudojimas: paruoškite praskiestą ramunėlių eterinio aliejaus vandens tirpalą (3–5 lašus aliejaus į kiekvieną unciją vandens). Švariu medvilniniu tamponu tepkite tirpalą nosies kanaluose.
Taip pat galite įlašinti eterinio aliejaus į vandenį, kad įkvėptumėte garo, arba difuzorių.
Arba pasimėgaukite karštu ramunėlių arbatos puodeliu.
6. Butterbur
Butterbur yra Petasites genties augalas.
Buvo atlikta daugybė tyrimų, kuriuose nagrinėjama jo nauda sprendžiant su sinusu susijusias problemas, tokias kaip alergija, sinusitas, migrena, galvos skausmai ir net astma.
Kiekvieną iš jų gali sukelti nosies polipai arba jų priežastis.
Naudojimas: gaukite gryno sviestmedžio priedą arba ekstraktą ir laikykitės etiketės nurodymų. Įsitikinkite, kad sviestmedį gaukite tik iš patikimų papildų kompanijos.
7. Ciberžolė
Šis geltonas gydomasis ir kulinarinis prieskonis garsėja priešuždegiminiu pranašumu.
Remiantis tyrimais, šios savybės taip pat gali padėti kvėpavimo takų uždegimui ir dirginimui. Tačiau nėra įrodyta, kad visam laikui atsikratyti nosies polipų.
Naudojimas: į maistą gausiai įberkite ciberžolės prieskonių. Būdinga apie 1–2 arbatinius šaukštelius.
Taip pat galite paruošti karštą ciberžolės arbatą, sumaišydami 1-2 šaukštelius prieskonių 1 puodelyje verdančio vandens. Pagal skonį pasaldinkite žaliu medumi arba paskaninkite kitomis žolelėmis, kad skonis būtų malonesnis.
8. Eukaliptas
Remiantis kai kuriais tyrimais, šio Australijos medžio aliejai turi antimikrobines, priešuždegimines ir dekongestantines savybes. Neretai yra alergija eukaliptui, todėl būkite atsargūs, jei turite kitų alergijų.
Patikrinkite, ar esate alergiškas, atskiesdami lašą eterinio aliejaus į 1 šaukštelį nešiklio aliejaus. Tada uždėkite dilbį ir palaukite, ar per 24 valandas pasireiškia reakcija. Įkvėpdami eterinio aliejaus, stebėkite alergijos simptomus.
Augalų junginiai ir jo aliejai pridedami prie daugelio be recepto parduodamų vaistų nuo dekongestantų.
Naudojimas: paruoškite praskiestą eukalipto eterinio aliejaus vandens tirpalą (3–5 lašus aliejaus į kiekvieną unciją nešiklio aliejaus). Švariu medvilniniu tamponu tepkite tirpalą nosies kanaluose.
Arba įpilkite eterinio aliejaus į vandenį, kad galėtumėte įkvėpti garo, arba inhaliatorių.
9. Pipirmėtė
Šioje puodininko žolėje gausu mentolio, kuris pasižymi dekongestantinėmis savybėmis, galinčiomis padėti nosies polipo simptomams.
2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad įkvėpus garo mentolis gali padėti atsikimšti ir gydyti į peršalimą panašius simptomus.
Naudojimas: paruoškite praskiestą pipirmėčių eterinio aliejaus vandens tirpalą (3–5 lašus aliejaus į kiekvieną unciją vandens). Švariu medvilniniu tamponu tepkite tirpalą nosies kanaluose.
Taip pat galite įlašinti eterinio aliejaus į vandenį, kad įkvėptumėte garo, arba difuzorių.
Arba mėgaukitės karštu pipirmėčių arbatos puodeliu.
10. Ežiuolė
Nors ežiuolė yra klasikinė priemonė nuo peršalimo ir imuninę sistemą stiprinanti priemonė, jos nauda taip pat gali būti naudinga nosies polipo simptomams padėti.
Tyrimai rodo, kad tai gali padėti sumažinti kvėpavimo takų infekcijas, užkirsti kelią jų pasikartojimui ir nuraminti kvėpavimo takų dirginimą.
Naudojimas: įsigykite gryno ežiuolės miltelių priedą arba ekstraktą ir laikykitės etiketės nurodymų. Įsitikinkite, kad ežiuolę gavote tik iš patikimų papildų kompanijos.
Arba pasimėgaukite karštu ežiuolės arbatos puodeliu.
11. Česnakai
Česnakai turi daug naudos sveikatai. Remiantis tyrimais, tai gali būti imuniteto stiprinimas, kova su antimikrobinėmis infekcijomis ir uždegimo mažinimas.
Naudojimas: gausiai į maistą įpilkite česnako miltelių prieskonių arba šaknų. Būdinga apie 1–2 arbatinius šaukštelius.
Arba galite gauti gryno česnako miltelių priedo ar ekstrakto. Vykdykite etiketės nurodymus. Įsitikinkite, kad česnaką įsigijote tik iš patikimų papildų kompanijos.
12. Imbieras
Panašiai kaip česnakas, imbieras taip pat gali būti naudinga žolė nosies polipams. SA 2013 tyrimas parodė, kad jis gali nuraminti uždegimą, turėti antimikrobinių savybių ir sustiprinti imunitetą.
Naudojimas: Į maistą gausiai įberkite imbiero miltelių prieskonių arba šaknų. Būdinga apie 1–2 arbatinius šaukštelius.
Taip pat galite gauti gryno imbiero miltelių papildo ar ekstrakto. Vykdykite etiketės nurodymus. Įsitikinkite, kad imbiero gausite tik iš patikimų papildų kompanijos.
Arba išbandykite karštą puodelį imbierinės arbatos.
Esmė
Receptiniai vaistai padeda sunkiems nosies polipo simptomams. Bet jei jūsų simptomai yra lengvi ir ieškote natūralių būdų, pabandykite šiuos alternatyvius gydymo būdus.
Jei simptomai pablogėja ar pasunkėja, kreipkitės į gydytoją. Nepasikliaukite vien tik natūraliomis priemonėmis.
.jpg)
