Kai kuriems išsėtine skleroze (IS) sergantiems žmonėms jų simptomai pablogėja, kai jie perkaista. Kai padidėjusi kūno temperatūra pablogina regėjimą, tai vadinama Uhthoffo fenomenu.
Uhthoffas atsiranda dėl regos nervo pažeidimo dėl IS. Tai trukdo perduoti signalus tarp akių ir smegenų. Simptomai yra neryškus ar susilpnėjęs regėjimas, ir tai dažnai yra vienas iš pirmųjų IS simptomų.
Uhthoffo fenomenas kartais vadinamas „Uhthoffo sindromu“ arba „Uhthoffo ženklu“. Ši būklė buvo įvardyta vokiečių oftalmologijos profesoriui Wilhelmui Uhthoffui, gyvenusiam 1853–1927 m.
Kaip veikia MS
IS yra lėtinė liga, kai imuninė sistema atakuoja mieliną - apsauginį dangalą, supantį nervų ląsteles centrinėje nervų sistemoje (CNS).
Uždegimas pažeidžia nervines ląsteles ir sukelia pažeidimų bei randinio audinio susidarymą. Ši žala pažeidžia CNS gebėjimą siųsti signalus likusiam kūnui.
IS simptomai skiriasi priklausomai nuo pažeidimų vietos. Kai kurie simptomai yra:
- regėjimo problemos
- šlapimo pūslės disfunkcija
- pusiausvyros ir koordinacijos sunkumai
- nuovargis
- raumenų silpnumas
- tirpimas ar dilgčiojimas
- pažinimo pokyčiai
Kaip karštis veikia IS
2018 m. Tyrime pranešta, kad 60–80 procentų žmonių, sergančių IS, jaučia karščio jautrumą.
CNS esančios demielinuotos skaidulos yra itin jautrios kūno temperatūros kilimui. Dėl to kūnui sunkiau priimti vidinius signalus. Tai gali pabloginti su IS susijusius simptomus ir sukelti neryškų matymą.
Geros naujienos yra tai, kad jautrumas šilumai ir su tuo susijęs IS simptomų pablogėjimas yra tik laikinas. Tai vadinama pseudo paūmėjimu. Tai nereiškia naujų pažeidimų, ilgalaikių neurologinių pažeidimų ar spartesnio IS progresavimo.
Ką daryti, kai streikuoja Uhthoffas
Uhthoffas yra tik laikinas, todėl nereikia panikuoti, jei atsiranda simptomų. Bet jei jūsų regėjimas labai susilpnėjęs, paprašykite, kad kas nors padėtų jums patekti į saugią vietą pailsėti ir atsigaivinti.
Su IS susijęs šilumos jautrumas nesukelia naujų simptomų, tačiau gali sustiprinti esamus simptomus. Be regėjimo problemų, tai gali būti:
- nuovargis
- nutirpimas
- silpnumas
- šlapimo pūslės problemos
Gydymas apima jūsų kūno temperatūros atvėsinimą. Atvėsus, simptomai paprastai greitai pagerėja.
Būdai atvėsti per Uhthoffą
- Būdami lauke, raskite pavėsingą zoną, kur galėsite pailsėti, arba užsukite į ventiliatorių ar oro kondicionierių
- hidratuoti vėsiu vandeniu
- išsimaudykite vėsioje vonioje ar duše
- uždėkite šalto kompresoriaus ledo paketą ant kaklo, riešų ir kojų
- Turėkite vėsinančią liemenę ar šaliką, kai galite būti karštoje vietoje
Karščiavimas taip pat gali sukelti Uhthoffą. Kai karščiuojate, priemonė yra pagrindinė priežastis pašalinta.
Kada kreiptis į gydytoją
Medicininė intervencija nėra būtina dėl Uhthoffo simptomų. Jei tai patyrėte anksčiau, žinosite, ko tikėtis. Tačiau lengva supainioti su karščiu susijusius simptomus su kitomis medicininėmis situacijomis.
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- dar niekada nesate patyrę su karščiu susijusių IS simptomų
- nesate tikri, kad jūsų simptomai yra susiję su Uhthoffu ar MS
- turite lydinčių simptomų, nesusijusių su IS
- po to, kai atvės, simptomai nepagerės
Kaip išvengti Uhthoffo
Norint išvengti Uhthoffo fenomeno, svarbiausia visų pirma vengti perkaitimo.
Kai yra patalpoje:
- Esant dideliam karščiui ir drėgmei, naudokite oro kondicionierių ar ventiliatorių. Tai ypač naudinga mankštinantis.
- Venkite karštų dušų, vonių ir saunų.
Būdamas lauke:
- Stenkitės likti pavėsyje ir venkite intensyvių mankštų.
- Naudokite tokius aušinimo produktus, kaip aušinimo liemenės, kaklo įvyniojimai ir nešiojami ventiliatoriai.
- Mėgaukitės lediniais gėrimais.
- Venkite karštų vonių ir baseinų, įkaitusių aukštesnėje nei 85 ° F (29 ° C) temperatūroje.
Kai kuriais atvejais MS ir Uhthoffas nesuderinami. Jei nesate jautrus karščiui, nereikia vengti patinkančios veiklos.
Ar šaltas klimatas yra atsakymas?
Nors šiluma ir drėgmė gali sukelti daugybę su MS susijusių simptomų, tai gali sukelti ir šaltas oras. Didelė drėgmė ar šalta temperatūra gali sukelti nevalingus raumenų spazmus ar sustingimą, vadinamą spastiškumu.
Jei turite su karščiu ar šalčiu susijusių IS simptomų, jei įmanoma, geriausia vengti bet kokių ekstremalių temperatūrų. Jei galvojate persikelti dėl sveikatos priežasčių, pirmiausia norėsite praleisti šiek tiek laiko kitame klimate, kad sužinotumėte, ar tai jums daro įtaką.
„Outlook“
Uhthoffo fenomeną lengva gydyti ir tai nereiškia, kad jūsų IS simptomai blogėja. Bet jei niekada nepatyrėte Uhthoffo ar IS simptomų, pasitarkite su savo gydytoju.
