Keratozė pilaris yra nekenksminga būklė, sukelianti mažus odos nelygumus. Nelygumai dažniausiai atsiranda ant žasto ir šlaunų.
Žmonės, gyvenantys keratoze, dažnai ją vadina vištienos oda, nes rausvi gumbai liečiant jaučiasi šiurkštūs ir atrodo kaip žąsies ar nuplėštos vištos oda.
Nors keratozė pilaris nėra pavojinga, gali erzinti, o tai dažnai motyvuoja žmones ieškoti gydymo.
Geros naujienos? Kai kuriems žmonėms jis gali pagerėti vasarą, tik žiemą grįžti į įprastą būseną.
Nelabai gera žinia? Gydytojai sako, kad nuo to negalima išgydyti. Tai apima „stebuklingų vaistų“ dietas, apie kurias galbūt skaitėte internete.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl dietos negali nei išgydyti, nei sukelti pilvo keratozės, taip pat patikrintus metodus, kuriuos galite naudoti savo simptomams valdyti.
Ar galite išgydyti keratozę pilarį pakeisdami savo mitybą?
Keratozė pilaris atsiranda dėl porų susikaupusio keratino. Greita paieška internete rodo tinklaraščius žmonių, kurie išvalė keratozę pilarį pakeisdami savo mitybą. Kai kurie iš savo dietos pašalina glitimą. Kiti vengia prieskonių, aliejų ir pieno.
Nors anekdotiniai įrodymai yra įtikinami, nėra jokių mokslinių ar medicininių įrodymų, patvirtinančių šią teoriją.
Tyrimai, įrodantys ryšį tarp maisto alergijos ir keratozės pilarozės netoleravimo, yra nedaug. Kai kurie žmonės mano, kad pašalinus glitimą iš dietos pagerėjo pilvo keratozė. Tačiau nėra įrodymų, kad visiems būtų naudinga vengti maisto produktų, kurių sudėtyje yra glitimo.
Vis dėlto, jei manote, kad jūs ar jūsų vaikas netoleruojate glitimo, pieno ar kito maisto arba netoleruojate jo, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Svarbu tinkamai diagnozuoti ir gydyti maisto netoleravimą ar alergiją.
Ar jūsų dieta gali sukelti keratozę pilaris?
Nepaisant to, ką galite pamatyti internete, jūsų dieta nesukelia keratozės. Nors gydytojai nurodo keletą priežasčių, kodėl kažkas gali susirgti šia odos liga, jūsų dieta paprastai nėra viena iš jų.
Kai kurie iš labiausiai paplitusių keratozės piliarozės sukėlėjų yra šie:
- jūsų šeimos genai
- amžiaus pradžioje - tai labiau būdinga vaikams ir paaugliams
- gyvenantys su astma, nutukimu ar odos ligomis, tokiomis kaip egzema ar vulgarioji ichthyosis
Jūsų dieta nesukelia keratosis pilaris. Tačiau valgant daug vaisių, daržovių, liesų baltymų, sveikų riebalų ir kompleksinių angliavandenių, galima palaikyti bendrą sveikatą, įskaitant gerą odos sveikatą.
Geriausi simptomų palengvinimo būdai
Kadangi keratozė pilaris yra nekenksminga, daugelis žmonių ją ignoruoja ir laukia, kol pleistrai išnyks. Tačiau, jei jaučiate sausą, niežtinčią odą arba jus vargina rankų ir kojų išvaizda, galite padėti padaryti keletą simptomų.
Namų gynimo priemonės
- Keratosis pilaris dažnai pablogėja, kai oda yra sausa, todėl pirmasis simptomų valdymo žingsnis yra odos drėkinimas. Iš karto po vonios ar dušo būtinai užtepkite daug drėkiklio. Ieškokite storesnių produktų, kuriuose yra vazelino ar glicerino.
- Karštas vanduo ir ilgas vandens poveikis gali sudirginti keratozę. Atsižvelgdami į tai, apsvarstykite galimybę naudotis drungnais dušais ar voniomis ir apriboti laiką, kurį praleidžiate maudydamiesi.
- Jei dažnai dėvite aptemptus drabužius, ypač drabužius, kurie priglunda prie rankų ar šlaunų, apsvarstykite galimybę rinktis laisvesnius viršutinius drabužius ir kelnes. Dėl trinties dėl aptemptų drabužių gali padidėti pilvo keratozės simptomai.
- Švelniai nušveisdami odą, galite pagerinti odos išvaizdą ir jausmą, ypač tose vietose, kur dažniausiai randama keratozė pilaris. Svarbiausia yra švelnus prisilietimas. Apsvarstykite galimybę naudoti lufą ar praustuvą ir naudoti minimalų slėgį, kol pamatysite, kaip jūsų oda reaguoja.
- Jei gyvenate sausomis sąlygomis, galite apsvarstyti galimybę naudoti drėkintuvą, kuris padėtų jūsų namams, taigi ir odai, pridėti drėgmės.
Receptiniai vaistai
Jūsų gydytojas taip pat gali pasiūlyti vietinius receptinius vaistus. Tai gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles ir sumažinti odos niežėjimą ir sausumą. Kai kurie iš šių vaistų ingredientų yra šie:
- salicilo rūgštis
- glikolio rūgštis
- karbamidas
- pieno rūgštis
- vietinis retinoidas
Gydymas lazeriu arba mikrodermabrazija
Galiausiai, jei nereceptiniai vaistai ar receptiniai vaistai neveikia, gydytojas gali pasiūlyti gydyti lazeriu ar šviesa. Nors tai gali būti veiksminga mažinant pilvo keratozės atsiradimą, tai nėra vaistas.
Išsinešimas
Keratozė pilaris yra dažna, bet nekenksminga odos liga. Gydymas gali pagerinti odos išvaizdą, tačiau nuo šios būklės negalima išgydyti.
Jei jus vargina šiurkščios odos pleistrai arba turite rūpesčių, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte gydymo rekomendacijų.
