Mes visi tikriausiai esame susipažinę su odos niežėjimu. Tai dažnai erzinantis pojūtis, ir jūs turite kovoti su noru subraižyti.
Kartais, bet ne visada, niežtinčią odą gali lydėti kiti simptomai, pvz., Bėrimas, paraudimas ar padidėję nelygumai. Odos niežėjimas taip pat gali atsirasti visame kūne arba tik tam tikrose vietose, pavyzdžiui, rankose ar kojose.
Jei turite niežtinčias šlaunis ir domitės, kas tai gali sukelti, galbūt galėsime šiek tiek išsiaiškinti šį klausimą, kartu su galimomis gydymo galimybėmis ir namų gynimo priemonėmis.
Galimos šlaunų niežėjimo priežastys
Yra daugybė sąlygų, galinčių sukelti šlaunų niežėjimą. Toliau išnagrinėsime keletą galimų priežasčių ir gydymo būdų, kurie gali padėti.
1. Sausa oda
Kartais odos niežėjimas yra paprastas: per sausa oda. Sausa oda gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, net ant šlaunų. Be to, kad oda labai niežti, galite pastebėti, kad jūsų oda jaučiasi šiurkšti ar pleiskanojanti.
Sausą odą gali lemti įvairūs veiksniai, įskaitant:
- maža drėgmė
- šaltas oras
- amžiaus
- prasta odos priežiūra
- per didelis tam tikrų dirginančių produktų, pavyzdžiui, kai kurių muilų, vartojimas
Norėdami nuraminti sausą odą, patepkite tą vietą drėkinamuoju kremu ar tepalu ir venkite karšto vandens.
2. Trinti
Susitrenkimas įvyksta, kai jūsų oda yra sužeista dėl trinties, pavyzdžiui, trina drabužius ar kitą kūno dalį.
Šlaunys, ypač šlaunies vidinė dalis, dažnai būna pažeistos. Trinties simptomai gali būti:
- paraudimas
- deginimo pojūtis
- niežulys
Šlaunys gali nutrinti, kai esate fiziškai aktyvus. Dažniausiai tai atsitinka, kai vaikštote, bėgate ar važiuojate dviračiu.
Veiksniai, kurie prisideda prie gedimo, yra šie:
- turintis šlaunies raumenų ar riebalų perteklių
- prakaitas
- dėvėti netinkamus drabužius
Tepimo tepalo, tokio kaip vazelinas, tepimas gali padėti palengvinti simptomus ir užkirsti kelią tolesniam trinčiai.
3. Atopinis ir kontaktinis dermatitas
Dermatitas yra odos uždegimas. Galbūt girdėjote apie du įprastus dermatito tipus - atopinį ir kontaktinį.
Atopinis dermatitas dar vadinamas egzema. Egzema sukelia niežtinčios, sausos odos pleistrus. Tai gali pasireikšti daugelyje kūno vietų. Nežinoma, kas sukelia egzemą, nors genetika gali atlikti tam tikrą vaidmenį.
Alerginis kontaktinis dermatitas, kontaktinio dermatito rūšis, atsiranda, kai pasireiškia odos reakcija į tai, su kuo esate kontaktuojęs. Tai gali sukelti tokie dalykai kaip nuodinė gebenė ar nikelis. Simptomai gali būti intensyvus odos niežėjimas, bėrimas ir kartais skysčių pripildytos pūslelės.
Pavyzdžiui, ant šlaunų gali išsivystyti kontaktinis dermatitas, jei vaikščiodami su šortais susiduriate su nuodingomis gebenėmis. Kai kurie žmonės jį sukūrė net sėdėdami kėdėje su nikelio komponentais.
Lengvą atopinį dermatitą galite gydyti vietiniais steroidiniais kremais. Sunkiais atvejais gali prireikti imunosupresinių ar šviesos terapijų.
Dėl alerginio kontaktinio dermatito vengimas alergeno ir vietinių steroidų vartojimas gali padėti ir sumažinti uždegimą.
4. Šilumos bėrimas
Šilumos bėrimas atsiranda, kai jūsų prakaito kanalai užsikemša. Tai sukelia prakaito įstrigimą po oda. Simptomai gali būti:
- paraudimas
- gumbai ar smulkios pūslelės
- niežulys
Kaip ir šveitimas, karščio bėrimas dažnai atsiranda tose vietose, kur oda gali sutrinti, pavyzdžiui:
- kirkšnis
- šlaunų srityje
- pažastis
- krūtinė
- kaklas
Bėrimas dažnai išnyksta atvėsus.
5. Jocko niežėjimas
Jocko niežėjimas yra grybelinė infekcija. Grybelių grupė, vadinama dermatofitais, ją sukelia. Šie grybai klesti drėgnose prakaituotose vietose, kur jie gali greitai daugintis, dėl kurio atsiranda niežulys.
Jocko niežėjimas veikia vidinės šlaunies, sėdmenų ir lytinių organų srities odą. Bėrimas nuo žandikaulio niežulio gali sukelti niežėjimą ar deginimo pojūtį. Jis dažnai būna raudonas, sausas ir pleiskanojantis.
Infekcija gali plisti kiekvienam asmeniui dalijantis drabužiais ar rankšluosčiais.
Naudojant nereceptinį priešgrybelinį kremą galima išvalyti infekciją. Sunkesniais atvejais gali prireikti receptinių priešgrybelinių kremų ar tablečių.
6. Plaukiko niežėjimas
Plaukiko niežėjimas yra reakcija į tam tikrus mikroskopinius parazitus. Šie parazitai dažnai būna gėlame vandenyje. Jei jie liečiasi su jumis, kol esate vandenyje, jie gali įsirausti po oda, sukeldami nemalonų niežtintį bėrimą.
Plaukikų niežėjimo simptomai gali būti niežulys ar deginimas, taip pat maži raudoni nelygumai ar pūslės. Tai gali pasireikšti bet kurioje odos vietoje, kuri yra tiesiogiai veikiama vandens, įskaitant šlaunis.
Niežtintis bėrimas paprastai atsiranda, kai jūs vis dar esate vandenyje, tada išnyksta po kelių valandų. Tačiau praėjus maždaug 10–15 valandų po pradinio bėrimo, paraudimas ir niežėjimas grįžta.
Plaukikų niežėjimo simptomai paprastai praeina maždaug per 1–2 savaites be recepto gydymo. Norėdami tuo tarpu palengvinti paraudimą ir niežėjimą, galite naudoti losjonus nuo niežulio ar kortikosteroidų kremą.
7. Pityriasis rosea
Pityriasis rosea, dar vadinamas eglutės bėrimu, yra odos bėrimas, galintis paveikti bet kokio amžiaus žmones. Tačiau panašu, kad tai atsitinka dažniau nuo 10 iki 35 metų.
Kas ją sukelia, nėra iki galo suprantama, tačiau virusas gali būti kaltininkas. Kai kuriems žmonėms bėrimas gali niežėti. Kitiems gali ne.
Prieš bėrimą gali pasireikšti tokie simptomai kaip karščiavimas, nuovargis ir galvos skausmas. Tada ant odos atsiranda „šauklys pleistras“ - didelė ovalo formos raudona dėmė. Tada ant liemens, rankų ir kojų atsiranda daugiau pleistrų.
Nors tai gana dažnas bėrimas, pityriasis rosea ne visada lengva diagnozuoti, nes jis gali atrodyti kaip kitos rūšies raudonos, niežtinčios odos ligos, tokios kaip:
- egzema
- psoriazė
- grybelis
Pityriasis rosea dažnai praeina per 1 ar 2 mėnesius, nors ji gali išlikti. Jei turite pityriasis rosea ir ji niežti, kreipkitės į dermatologą dėl gydymo pasiūlymų.
8. Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica yra būklė, pažeidžianti išorinę šlaunies dalį. Tai apima tokius simptomus kaip:
- deginantis ar skaudantis skausmas
- niežulys
- nutirpimas
- dilgčiojimas
Daugeliu atvejų simptomai pasireiškia tik vienoje kūno pusėje. Tačiau kai kuriems žmonėms simptomai pasireiškia abiejose pusėse. Po vaikščiojimo ar stovėjimo simptomai gali pablogėti.
Meralgia paresthetica išsivysto spaudžiant nervą, kuris suteikia pojūtį jūsų šlaunies priekyje ir šone. Šis slėgis gali atsirasti dėl:
- per ankšta apranga
- randinis audinys po operacijos ar traumos
- antsvoris
- nėštumas
Jums gali būti didesnė tikimybė susirgti šia liga, jei sergate diabetu.
Daugeliu atvejų galite palengvinti šiuos simptomus:
- dėvėti laisvesnius drabužius
- numesti svorio
- vartojant nereceptinius skausmo vaistus, tokius kaip ibuprofenas (Advil, Motrin)
- naudojant vietinį losjoną nuo niežulio
Sunkesniais atvejais jums gali prireikti:
- receptiniai vaistai
- fizinė terapija
- impulsinis radijo dažnio gydymas
9. Niežtinčios dilgėlinės papulės ir nėštumo plokštelės
Niežtinčios dilgėlinės papulės ir nėštumo plokštelės (PUPPP), taip pat žinomos kaip polimorfinis nėštumo išsiveržimas, yra viena iš labiausiai paplitusių odos būklių nėštumo metu.
Dažniausiai jis vystosi trečią trimestrą. PUPPP kartais gali atsitikti ir po pristatymo.
PUPPP apibūdinamas kaip niežtintis bėrimas, kuris yra padidėjęs ir raudonas, tačiau jis gali pasireikšti įvairiomis formomis. Iš pradžių jis vystosi ant pilvo, dažnai strijose, kurios atsirado nėštumo metu. Tada bėrimas gali išplisti į kitas kūno vietas, įskaitant šlaunis.
Sąlyga nėra rimta. Jis išnyksta per kelias savaites nuo gimdymo. Simptomus galite gydyti antihistamininiais vaistais ir vietiniais kortikosteroidais.
Kada kreiptis į gydytoją
Susitarkite su gydytoju dėl niežtinčių šlaunų, jei:
- niežėjimas trukdo jūsų kasdieninei veiklai arba sutrikdo miegą
- niežtintis bėrimas atsiranda staiga arba paveikia didelę teritoriją
- simptomai neišnyksta arba blogėja slaugant namuose
Kreipkitės į neatidėliotiną medicinos pagalbą, jei:
- turite odos infekcijos simptomų, įskaitant:
- pūlių nutekėjimas iš pažeistos vietos
- karščiavimas
- šaltkrėtis
- patiria sunkią alerginės reakcijos formą, vadinamą anafilaksija
Kaip gydomos niežtinčios šlaunys?
Šlaunų niežėjimas gydymas priklausys nuo to, kas sukelia niežėjimą. Kai kuriais atvejais galite veiksmingai gydyti savo būklę namuose. Bet jei niežėjimas nepraeina arba pablogėja, svarbu kreiptis į gydytoją. Jei dar neturite pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, galite naršyti savo srities gydytojus naudodamiesi „Healthline FindCare“ įrankiu.
Priklausomai nuo priežasties, gydytojas gali paskirti vieną ar kelis iš šių būdų, kad palengvintų jūsų simptomus. Gydymas gali apimti:
- vietiniai kortikosteroidai nuo uždegimo
- antibiotikai, padedantys gydyti tokias komplikacijas kaip bakterinė odos infekcija
- receptiniai priešgrybeliniai kremai ar tabletės tokioms ligoms kaip niežulys
- šviesos terapija, padedanti gydyti uždegimines odos ligas, tokias kaip egzema ar pityriasis rosea
- kiti receptiniai vaistai, padedantys valdyti specifines ligas, tokias kaip egzema
Namų gynimo priemonės nuo šlaunų niežėjimo
Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad padėtumėte palengvinti niežulį arba prieš apsilankydami pas gydytoją. Tu galėtum:
- Naudokite drėkinamąjį kremą. Drėkinantys produktai gali padėti palengvinti sausą, niežtinčią odą. Pabandykite naudoti drėkinamuosius kremus, kuriuose yra hialurono rūgšties, glicerino ar vazelino, kurie gali padėti sulaikyti jūsų odos drėgmę.
- Išsimaudyk. Įsitikinkite, kad vanduo yra drungnas, o ne karštas. Norėdami papildomai palengvinti, į savo vonios vandenį taip pat galite įpilti soda arba avižinių dribsnių. Išlipę iš vonios, drėkinkite odą. Vis dėlto nesimaudykite pernelyg daug. Siekite vieną kartą per dieną maždaug 5–10 minučių.
- Naudokite ne biržos vaistus. Šie vaistai, pavyzdžiui, geriamieji antihistamininiai vaistai ir vietiniai kortikosteroidų kremai, gali padėti sumažinti diskomfortą, susijusį su niežuliu, atsižvelgiant į priežastį.
- Venkite aptemptų ar blogai prigludusių drabužių. Drabužiai, neleidžiantys jūsų odai kvėpuoti, gali sulaikyti prakaitą. Netinkami šortai, kelnės ar marškiniai gali nulupti jūsų odą.
- Naudokite be kvapo muilus ir dezodorantus. Stenkitės vengti parfumuotų produktų, nes jie gali dirginti jūsų odą.
- Venkite įbrėžimų. Tai gali sulaužyti odą ir padidinti infekcijos riziką. Verčiau palieskite arba paglostykite pažeistą vietą.
- Venkite dirginančių produktų. Naudokite tik drėkintuvus ar gydytojo rekomenduotus produktus, tokius kaip „Vanicream“ ar „CeraVe“.
Esmė
Yra daug galimų sąlygų, galinčių sukelti šlaunų niežėjimą. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys yra sausa oda, egzema, įbrėžimai ir žandikaulio niežėjimas.
Šlaunų niežėjimo gydymas priklauso nuo to, kas sukėlė niežėjimą. Dažnai niežėjimą namuose galite gydyti drėkikliais, gera odos priežiūra ir nebiržiniais vaistais.
Jei šlaunų niežėjimas sutrikdo jūsų kasdienį gyvenimą arba negerėja ar blogėja, susitarkite su gydytoju. Jūsų ligai gydyti gali prireikti receptinių vaistų.
