Kalbant apie gyvenimą su lėtine liga, gydytojo ir paciento santykiai bus vienas iš svarbiausių jūsų kada nors užmegztų ryšių.
Apskaičiuota, kad 1 iš 10 žmonių, sergančių uždegimine žarnyno liga (IBD), iš pradžių klaidingai diagnozuojamas kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS). Iš jų 3 procentai teisingos diagnozės laukia 5 ir daugiau metų.
Nenuostabu, kad daugelis iš mūsų, sergančių IBD, stengiasi pasitikėti medicinos specialistais, kai anksčiau jautėmės nuleisti.
Mano atveju, aš buvau vienas iš 3 procentų, kuris daugelį metų sakė, kad „tiesiog“ turiu IBS. Iš tikrųjų dvylika metų.
Ne tik ilgai laukiant teisingos diagnozės, pacientams gali kilti daugiau fizinių komplikacijų (kurios gali atsirasti, kai liga negydoma ar netinkamai valdoma), bet taip pat gali pakenkti jų psichinei sveikatai.
Daugelį metų po klaidingos diagnozės man buvo labai sunku pasitikėti medicinos specialistais.
Testo rezultatai nesijaučia ramūs, nes anksčiau jie buvo neteisingi. Nesijaučiau įsitikinusi savo vaistais (iš kur galėjau žinoti, kad tai tinkamas gydymas?). Man labai sunku patikėti tuo, ką sako mano gydytojai.
Bet net tada, kai jaučiasi neįmanoma, pasitikėk savo gydytojais yra svarbu.
Teigiami santykiai su medicinos komanda yra gyvybiškai svarbūs norint pasidalinti simptomais ir sukurti sąžiningą dialogą apie savo būklę ir gydymą. Tai reiškia, kad galite pasisakyti už save ir savo kūną ir užtikrinti, kad esate palaikomas, o tai galiausiai veda prie vieno tikslo: gerai jaustis.
Jei po neteisingos diagnozės kyla problemų dėl pasitikėjimo, pakalbėkime apie tai, kas gali padėti.
Terapija gali padėti apdoroti diagnozę
Man kilo klausimas, kodėl mes nepraleidžiame daugiau laiko palaikydami IBD sergančių pacientų psichinę sveikatą, ypač kai mums pirmą kartą diagnozuojama. Pradinis susitikimų ir gydymo padažnėjimas, kuris gali nutikti diagnozavus, reiškia, kad mums lieka mažai laiko apdoroti realaus gyvenimo su ilgalaikėmis būsenomis realybę.
Terapija gali padėti susitaikyti su diagnoze ir su ja susijusiu emociniu kalneliu. Aš asmeniškai išgyvenau neigimo, pykčio ir „kodėl man?“ Etapus. - visa tai nepadėjo mano nepasitikėjimo gydytojais.
Mes galime nesuvokti, kad pasitikėjimo trūkumas yra problema, o vietoj to praleiskite laiką gaudami kelias nuomones ir praleiskite valandas „Google“ juodojoje skylėje.
Kognityvinės elgesio terapijos (CBT) pagalba supratau, kad visas mano elgesys sutelktas į nepasitikėjimą gydytojais, kurį tada galėjau dirbti.
CBT taip pat gali padėti nustatyti ydingus minties modelius, pavyzdžiui, manyti, kad jūsų gydytojai jūsų nesupranta. Tai gali padėti jums juos pakeistisu realistiškesniais ir logiškesniais, pavyzdžiui, žinant, kad jūsų gydytojai daro viską, kas geriausia su jumis ir jūsų kūnu.
Būkite sąžiningas savo medicinos komandai
Jums nereikia pasakoti savo medicinos komandai savo gyvenimo istorijos, tačiau sąžiningumas apie savo jausmus tikrai gali padėti.
Kadruokite tai apie savo psichinę sveikatą ir tai, ką jie gali padaryti, kad padėtų. Tai gali reikšti pasakymą maždaug taip: „Mano ankstesnė klaidinga diagnozė reiškia, kad iš pradžių man buvo labai sunku pasitikėti gydytojais, todėl tai tikrai padėtų, jei galėtumėte skirti laiko paaiškinti savo tyrimų rezultatus ir padėti man pasijusti įtrauktam į savo gydymo planą. “
Tai gali apimti paprastus dalykus, pavyzdžiui, skirti laiko paskambinti, kad paaiškintumėte savo rezultatus, o ne išsiųsti bendrą laišką paštu arba paprašyti jūsų indėlio susitikimuose.
Radau, kad kai turėjau gydytoją, kuris suprato mano diagnozės įtaką mano psichinei sveikatai, jie padarė viską, kad tiktų man.
Raskite komandą, kuri jums tinka
Svarbu nedaryti plačių apibendrinimų, tokių kaip „visi gydytojai nežino, apie ką kalba“ irpripažinkite, kad viena bloga patirtis nereiškia, kad galite rasti išmanančią ir palaikančią medicinos komandą.
Jei, paprašę paramos ir paaiškinę savo situaciją, jūs vis tiek nesijaučiate patogiai, nėra nieko blogo ieškoti gydytojo, kuris leistų jaustis lengviau.
Venkite lyginti save su kitais
Vienas iš nedaugelio nuostabios internetinės bendruomenės, kurią turime tiems, kurie serga IBD, yra tai, kad galime palyginti save su kitais.
Tai gali pasirodyti įdomu, kodėl jie geriau reaguoja į vaistus arba kodėl jų gydytojas pasirinko kitokį požiūrį į jūsų.
Mes dažnai galime pamatyti „bet mano gydytojas tai pasakė ...“ žaidimą internetiniuose forumuose, kurie parodo, kaip net IBD specialistai gali skirtis savo požiūriais į IBD ir gydymą.
Didžiausia pamoka kiekvienam, sergančiam IBD, yra pripažinti, kad mes visi esame tokie skirtingi. Jūsų gydytojas gali turėti skirtingą išsilavinimą ir skirtingą patirtį, tačiau taip pat turi daugiau žinių apie jūsų ligos istoriją.
Nors pokalbis su kitais gali būti naudingas, pripažinkite, kad jie yra ne jūsų būklės ekspertas. Tas vaidmuo priklauso jums ir jūsų gydytojui.
Priimkite, kad negalite kontroliuoti savo būklės
Kitas pasitikėjimo gydytoju aspektas yra mintis iš esmės perduoti savo kūną kam nors kitam.
Vienas sunkiausiai priimamų dalykų yra tas, kad negalite visiškai kontroliuoti savo būklės. Gali būti tikrai sunku priimti mintį, kad kitas asmuo už tai atsako gydydamasis.
Ši baimė gali sustiprėti, kai jaučiamės tarsi geriausiai žinantys ar stengiamės patikėti šią atsakomybę medicinos specialistams.
Kai man pirmą kartą buvo diagnozuota, pajutau, kad man priklauso kontroliuoti savo būklę. Iš pradžių atsisakiau atsisakyti tam tikros kontrolės savo gydytojams ar sutikti, kad mano liga galiausiai yra nekontroliuojama ir nuolat keičiasi.
Pripažinti, kad IBD negalite kontroliuoti kiekvieno gyvenimo aspekto, yra tikrai svarbu. Atminkite, kad kreipiatės į kvalifikuotus ekspertus nėra prarandama kontrolė - tai darbas su jais ir tavo kūnu.
Gydytojo ir paciento santykiai yra labai svarbūs
Neabejotina, kad neteisinga diagnozė gali iš tikrųjų paveikti pasitikėjimą savo medicinos komanda.
Tačiau tikrai svarbu pabandyti atkurti šį pasitikėjimą, nesvarbu, ar ieškote konsultacijos, ar esate atviresnis su savo gydytoju, ar surandate tokį požiūrį, kuriame bus atsižvelgiama į jūsų požiūrį.
Kalbant apie gyvenimą su IBD, gydytojo ir paciento santykiai bus vienas iš svarbiausių jūsų kada nors užmegztų ryšių, todėl verta tai pabandyti sukurti ilgalaikius ir sveikus santykius.
Jenna Farmer yra JK įsikūrusi laisvai samdoma žurnalistė, kuri specializuojasi rašydama apie savo kelionę su Krono liga. Ji aistringai didina sąmoningumą gyventi visavertį gyvenimą sergant IBD. Apsilankykite jos tinklaraštyje „Subalansuotas pilvas“ arba raskite ją „Instagram“.
