Jei jūsų plaukų linija traukiasi arba jūsų karūna retėja, galite susimąstyti, kodėl taip atsitinka ir kas būtent sukelia jūsų plaukų slinkimą. Jums taip pat gali kilti klausimas, ką galite padaryti, jei norite pakeisti šią tendenciją.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie priežastis, kodėl vyrai praranda plaukus, ir apie procedūras, kurios gali padėti sulėtinti plikimo procesą.
Kas sukelia vyrų nuplikimą?
Didžioji dauguma nuplikusių vyrų tai daro dėl paveldimos būklės, vadinamos androgenetine alopecija, dažniau vadinama vyrų nuplikimu.
Amerikos plaukų slinkimo asociacijos duomenimis, 95 procentus vyrų plaukų slinkimą lemia androgenetinė alopecija.
Šį paveldėtą bruožą, dėl kurio vaikinai linkę duoti tolstančią plaukų liniją ir ploną vainiką, lemia genetinis jautrumas šalutiniam testosterono produktui, vadinamam dihidrotestosteronu (DHT).
Taigi, kaip tiksliai šis hormoninis šalutinis produktas sukelia plaukų slinkimą?
Na, plaukų folikulai, jautrūs DHT, turi tendenciją laikui bėgant mažėti. Kai paveikti plaukų folikulai mažėja, kiekvieno plauko gyvenimo trukmė trumpėja. Galų gale paveikti folikulai nustoja gaminti plaukus ar bent jau tokio tipo plaukus, prie kurių esate įpratę.
Esant nuplikimui nuo vyrų, plaukų slinkimas paprastai vyksta pagal nuspėjamą modelį. Du dažniausiai pasitaikantys plaukų slinkimo modeliai yra šie:
- Plaukai pradeda ploni viršugalvyje ir aplink smilkinius. Šis modelis ilgainiui gali palikti plaukų „pasagą“ aplink galvos šonus ir užpakalinę dalį.
- Plaukai pradeda slinkti nuo priekinės plaukų linijos, stumdami plaukų liniją atgal į galvą.
Vyrų nuplikimo laipsnis ir progresavimas vertinamas pagal Norwoodo klasifikavimo sistemą. Joje yra septyni etapai, kuriais matuojamas plaukų slinkimo ir nuplikimo sunkumas ir pobūdis.
Nuo kokio amžiaus vyrai pradeda slinkti plaukus?
Jei pastebėsite, kad jūsų plaukai yra plonesni nei anksčiau, galite pasimėgauti tuo, kad nesate vieni. Vyrų modelio nuplikimas tam tikru gyvenimo etapu paveikia daugumą vyrų.
Amerikos plaukų slinkimo asociacijos duomenimis:
- Maždaug 25 procentai vyrų, kuriems būdingas paveldimas vyrų nuplikimas, pradeda slinkti iki 21 metų amžiaus.
- Iki 35 metų maždaug 66 procentai vyrų patirs tam tikrą plaukų slinkimą.
- Iki 50 metų maždaug 85 procentai vyrų plaukai bus žymiai plonesni.
Kitos vyrų plaukų slinkimo priežastys
Nors vyrų nuplikimas yra pagrindinė nuplikimo priežastis, tai nėra vienintelė būklė, galinti sukelti plaukų slinkimą.
Dėl vyrų nuplikimo paprastai neturite kitų simptomų, išskyrus plaukų slinkimą. Tačiau dėl kitų plaukų slinkimo priežasčių galite pastebėti, kad turite ir kitų simptomų.
Be to, esant daugumai kitų priežasčių, ne visada galima numatyti plaukų slinkimo modelį, kaip ir vyrų nuplikimo atveju. Vietoj to, plaukų slinkimas yra labiau linkęs visoje vietoje arba keliose vietose.
Šios sąlygos gali sukelti skirtingą plaukų slinkimą. Kai kurie plaukų slinkimo tipai gali būti nuolatiniai, o kiti gali būti grįžtami:
- Alopecia areata. Dėl šios būklės jūsų kūno imuninė sistema per klaidą atakuoja sveikus plaukų folikulus, o tai lemia plaukų slinkimą. Plaukai paprastai krenta mažais pleistrais ant galvos, tačiau jie gali paveikti ir kitas kūno dalis. Pavyzdžiui, barzdoje, blakstienose ar antakiuose taip pat galite rasti pliką vietą. Plaukai gali ataugti, gali ir nebeataugti.
- Telogeno ištekėjimas. Pernelyg didelis plaukų slinkimas gali įvykti maždaug po 2–3 mėnesių po tam tikro sistemos sukrėtimo ar įtempto įvykio. Plaukų slinkimą gali sukelti nelaimingas atsitikimas, operacija, ligos, drastiškas svorio kritimas ar kažkokia psichologinė įtampa. Plaukai paprastai atauga maždaug per 2–6 mėnesius.
- Mitybos trūkumas. Optimalus geležies ir kitų maistinių medžiagų kiekis yra būtinas siekiant geros bendros sveikatos ir sveikų plaukų augimo. Baltymai, vitaminas D, taip pat pakankamas kitų vitaminų vartojimas iš jūsų dietos taip pat yra svarbus norint išlaikyti sveikus plaukus. Dėl vienos ar kelių šių maistinių medžiagų trūkumo galite prarasti daugiau plaukų nei įprastai.
Vaistai, kurie gali sukelti plaukų slinkimą
Plaukų slinkimas nuo tam tikrų vaistų paprastai yra laikinas ir nustojus vartoti vaistus, plaukų augimas greičiausiai vėl atsinaujins. Kai kurie žinomi vaistai, susiję su plaukų slinkimu, yra šie:
- chemoterapiniai vaistai
- vaistai nuo spuogų, tokie kaip izotretinoinas (Accutane)
- priešgrybeliniai vaistai, ypač vorikonazolas
- antikoaguliantų, tokių kaip heparinas ir varfarinas
- imunosupresantai
- vaistai nuo kraujospūdžio, tokie kaip beta blokatoriai ir AKF inhibitoriai
- cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, tokie kaip simvastatinas (Zocor) ir atorvastatinas (Lipitor)
- antidepresantai, tokie kaip sertralinas (Zoloft) ir fluoksetinas (Prozac)
Kokie yra efektyviausi gydymo būdai?
Plaukų slinkimo procedūros, ypač vyrų nuplikimo atveju, yra nuo produktų, kuriuos įtrinate į galvos odą, iki labiau invazinių procedūrų, skirtų atkurti plaukų augimą ar pakeisti prarastus plaukus.
Štai keletas populiariausių ir efektyviausių nuplikimo gydymo būdų.
Vaistai
Yra ir receptinių, ir be recepto vaistų, patvirtintų vyrų nuplikimui gydyti.
Du vaistai, įrodyta, kad gydo ar slopina tolesnį vyrų plaukų slinkimą, yra finasteridas (Propecia, Proscar) ir minoksidilas (Rogaine, Ioniten). Finasteridas yra tablečių pavidalu ir yra prieinamas tik pagal receptą. Minoksidilas yra vietinis gydymas, kurį galima įsigyti be recepto.
Gali praeiti mažiausiai 6 mėnesiai, kol bet kuris gydymas pradės rodyti rezultatus.
Gydymas lazeriu
Žemo lygio lazerio terapija gali būti naudojama galvos odos cirkuliacijai pagyvinti ir plaukų folikulams stimuliuoti. Nors tai yra gana nauja gydymo galimybė, ji buvo laikoma saugia ir toleruojama. Tai taip pat mažiau invazinė galimybė, palyginti su plaukų persodinimo operacija.
Nors lazerio terapijos ir plaukų augimo tyrimai yra riboti, kai kurie tyrimai parodė džiuginančius rezultatus.
Pavyzdžiui, 2013 m. Tyrime, kuriame dalyvavo 41 vyras nuo 18 iki 48 metų, nustatyta, kad plaukus lazeriu operavusių dalyvių plaukų augimas padidėjo 39 proc.
Plaukų persodinimo operacija
Dvi dažniausiai pasitaikančios plaukų persodinimo procedūros yra folikulo vieneto transplantacija (FUT) ir folikulo vieneto ekstrakcija (FUE).
FUT apima odos dalies pašalinimą iš galvos galo, kur plaukai vis dar auga. Tada ši odos dalis padalijama į šimtus mažų gabalėlių, vadinamų skiepais. Tada šie skiepai įterpiami į galvos odos dalis, kur plaukai šiuo metu neauga.
Naudodamas FUE, chirurgas iš galvos odos ištraukia atskirus sveikų plaukų folikulus, tada padaro mažas skylutes, kur plaukai neauga, ir į šias skylutes įterpia sveikus folikulus.
Ar galima išvengti nuplikimo?
Vyrų nuplikimas paprastai yra paveldima būklė. Nochirurginiu būdu labai sunku pakeisti plaukų slinkimą, kuris pastebimas esant šiai būklei.
Tačiau užkirsti kelią tolesniam plaukų slinkimui atsiradus pirmiesiems plonėjimo požymiams. Finasteridas ir rogainas yra du žinomi gydymo būdai, kurie gali užkirsti kelią tolesniam plaukų slinkimui, pasireiškiančiam dėl androgenetinės alopecijos.
Nustojus vartoti šiuos vaistus, plaukų slinkimas gali vėl tęstis. Pasitarkite su savo gydytoju, ar šie vaistai gali būti jums tinkami.
Norėdami išlaikyti savo plaukus sveikus ir išvengti plaukų slinkimo dėl kitų priežasčių, pabandykite atlikti šiuos veiksmus:
- Pabandykite reguliariai masažuoti galvos odą, o tai gali paskatinti plaukų augimą.
- Mesti rūkyti. Senesni tyrimai rodo, kad rūkymas gali būti susijęs su plaukų slinkimu.
- Valdykite stresą mankštindamiesi, tarpininkaudami ar giliai kvėpuodami.
- Valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu baltymų, geležies ir vitaminų.
- Pakeiskite vaistus. Jei manote, kad vaistas gali sukelti plaukų slinkimą, pasitarkite su savo gydytoju apie kitas galimybes, kurios jums gali labiau tikti.
Esmė
Jei turite pliką vietą ar tolstančią plaukų liniją, greičiausiai tai lemia jūsų genai.
95 procentais atvejų nuplikimas atsiranda dėl androgenetinės alopecijos, dažniau žinomos kaip vyrų nuplikimas, kuris yra paveldima būklė. Tai gali paveikti bet kokio amžiaus vyrus ir gali prasidėti net nesulaukus 21 metų.
Nors jūs negalite išvengti vyrų nuplikimo, yra būdų, kaip sulėtinti plaukų slinkimą. Kai kurios galimybės apima tokius vaistus kaip Finasteridas (Propecia, Proscar) ir minoksidilas (Rogaine, Ioniten), lazerio terapija ir plaukų persodinimo operacijos.
Jei nerimaujate dėl nuplikimo, būtinai pasitarkite su gydytoju arba dermatologu. Jie gali kartu su jumis išsiaiškinti jums tinkamas gydymo galimybes.
