Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Ar jaučiate nudegimą?
Taigi, pamiršote užsidėti kremą nuo saulės ir užmigote vejos kėdėje. Bloga žinia yra ta, kad jums tikrai skauda raudoną odą ir skausmą. Gera žinia ta, kad skausmas nesitęs amžinai.
Saulės nudegimas yra odos pažeidimas, kurį sukelia saulės ultravioletinė (UV) šviesa.
Nudegimo simptomai pasireiškia per kelias valandas po saulės poveikio. Tačiau visiškas odos pažeidimo poveikis gali užtrukti 24 valandas. Ilgalaikė žala, pavyzdžiui, padidėjusi odos vėžio rizika, gali užtrukti metus.
Sužinokite apie tai, ko galima tikėtis, kai jūsų kūnas pašalina ir atstato pažeistą odą.
Ar sunkesni nudegimai trunka ilgiau?
Kiek trunka saulės nudegimas, priklauso nuo jo sunkumo.
Lengvas saulės nudegimas
Lengvas saulės nudegimas dažniausiai pasireiškia paraudimu ir tam tikru skausmu, kuris gali trukti nuo trijų iki penkių dienų. Jūsų oda taip pat gali šiek tiek atsilupti link pastarųjų dienų, kai oda atsinaujina.
Vidutinis saulės nudegimas
Vidutinis saulės nudegimas paprastai yra skausmingesnis. Oda bus raudona, patinusi ir karšta liečiant. Vidutinis saulės nudegimas paprastai užtrunka apie savaitę, kol visiškai išgydoma. Tada oda gali dar keletą dienų luptis.
Stiprūs saulės nudegimai
Dėl stiprių saulės nudegimų kartais reikia apsilankyti pas gydytoją ar net ligoninę. Turėsite skausmingą pūslių susidarymą ir labai raudoną odą. Gali praeiti iki dviejų savaičių, kol visiškai pasveiksite.
Net jei jums nereikia eiti į ligoninę, greičiausiai turėsite likti namuose ir ilsėtis, kad atsigautumėte po sunkaus nudegimo.
Veiksniai, turintys įtakos saulės nudegimo trukmei
Daugelis veiksnių gali turėti įtakos jūsų saulės nudegimo simptomų trukmei. Ne visi į saulės spindulius reaguoja vienodai.
Apskritai šie veiksniai daro žmones jautresnius sunkiems saulės nudegimams, kurių išgydymas užtrunka ilgiau:
- šviesi ar šviesi oda
- strazdanos arba raudoni ar šviesūs plaukai
- saulės spindulių buvimas tarp 10 ir 15 val. (kai saulės spinduliai yra intensyviausi)
- didelis aukštis
- ozono skylės
- gyvenantys ar lankantys vietas netoli pusiaujo
- soliariumai
- tam tikri vaistai, kurie daro jus jautresnius nudegimams (fotosensibilizuojantys vaistai)
Kaip ilgai išlieka saulės nudegimo paraudimas?
Jūsų paraudimas paprastai pradeda rodytis praėjus maždaug dviem – šešioms valandoms po saulės poveikio. Paraudimas pasieks piką maždaug po 24 valandų, o po to praeis kitą ar dvi dienas.
Paraudimas nuo sunkesnių nudegimų gali šiek tiek ilgiau nuslūgti.
Kiek trunka nudegimo skausmas?
Skausmas nuo saulės nudegimo paprastai prasideda per 6 valandas ir pasiekia apie 24 valandas. Skausmas paprastai sumažės po 48 valandų.
Skausmą galite sumažinti be recepto parduodamų skausmo malšintuvų, tokių kaip ibuprofenas (Motrin, Aleve) ar aspirinas (Bufferin).
Pirkite ibuprofeno ar aspirino.
Tam tikro palengvėjimo gali suteikti ir kietų kompresų naudojimas odai.
„Amazon“ raskite šaltų kompresų.
Kaip ilgai trunka saulės nudegimas?
Patinimas gali tęstis iki dviejų dienų ar ilgiau, jei yra sunkus nudegimas. Norėdami sumažinti patinimą, galite vartoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, arba naudoti kortikosteroidų kremą.
Kaip ilgai trunka saulės nudegimo pūslelės?
Pūslelės nuo vidutinio ar sunkaus nudegimo pradeda rodytis praėjus 6–24 valandoms po UV spindulių poveikio, tačiau kartais gali užtrukti kelias dienas, kol pasirodys ant odos. Kadangi pūslelės paprastai yra vidutinio sunkumo ar sunkaus nudegimo požymis, jos gali išlikti iki savaitės.
Jei gausite pūslelių, jų nelaužykite. Jūsų kūnas padarė šias pūsleles, kad apsaugotų odą ir leistų jai užgyti, todėl jas sulaužius, sulėtės gijimo procesas. Tai taip pat padidina jūsų infekcijos riziką.
Jei pūslelės lūžta savaime, nuvalykite vietą švelniu muilu ir vandeniu ir uždenkite vietą šlapiu tvarsčiu. Laikykite pūsles nuo saulės, kad pagreitėtų gijimas.
Kiek trunka saulės nudegimas?
Nudegus, oda maždaug po trijų dienų pradės pleiskanoti ir luptis. Prasidėjus lupimui, jis gali trukti kelias dienas.
Apskritai lupimasis baigsis, kai oda bus visiškai išgydyta. Lengvai ar vidutiniškai nudegus, tai turėtų būti per septynias dienas, tačiau nedidelis lupimasis gali atsirasti kelias savaites.
Gerkite daug vandens, kad jūsų oda greičiau išgytų.
Būkite švelnus pašalindami negyvas odos ląsteles nuo lupančios odos. Netraukite ir nešveiskite - oda išsiskirs savaime. Jūsų nauja oda yra švelni ir jautresnė dirginimui.
Pabandykite išsimaudyti šiltoje vonioje, kad lengviau atsikratytumėte negyvų ląstelių. Drėkinanti oda taip pat naudinga, jei tik drėkiklis negeluoja. Jei reikia, išbandykite paprastą vazeliną.
Niekada stipriai netraukite ir neskinkite lupančios odos.
Kaip ilgai trunka bėrimas nudegus saulėje?
Bėrimas gali išsivystyti per šešias valandas nuo saulės poveikio ir gali trukti iki trijų dienų, priklausomai nuo jūsų nudegimo sunkumo.
Užtepkite vėsią kompresą ir alavijo gelį, kad padėtumėte nuraminti odą ir greičiau išnykti bėrimas.
Čia yra keletas išbandytų alavijo gelių.
Kaip ilgai trunka apsinuodijimas saule?
Nepaisant jo pavadinimo, apsinuodijimas saule nereiškia, kad apsinuodijote. Apsinuodijimas saule, dar vadinamas saulės bėrimu, yra sunkesnio tipo saulės nudegimo pavadinimas. Simptomai yra:
- bėrimas
- pūslelės
- greitas pulsas
- pykinimas
- vėmimas
- karščiavimas
Jei apsinuodijote saule, kreipkitės į gydytoją. Sunkiais atvejais apsinuodijimas saule gali užtrukti 10 dienų ar net kelias savaites.
Kada kreiptis į gydytoją
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei kartu su saulės nudegimu karščiuojate. Turėsite saugotis šoko, dehidracijos ar šilumos išsekimo požymių. Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus:
- jaučiasi silpnas
- greitas pulsas
- ypatingas troškulys
- nėra šlapimo išsiskyrimo
- pykinimas ar vėmimas
- šaltkrėtis
- pūslelės, kurios uždengia didelę jūsų kūno dalį
- sumišimas
- infekcijos pūslelėse požymiai, tokie kaip pūliai, patinimas ir švelnumas
Apsaugokite savo odą
Turėkite omenyje, kad nors saulės nudegimo simptomai yra laikini, oda ir DNR pažeidžia visam laikui. Ilgalaikis poveikis yra ankstyvas senėjimas, raukšlės, saulės dėmės ir odos vėžys. Norint padaryti neigiamą poveikį, reikia tik vieno blogo saulės nudegimo.
Apsaugokite odą nuo saulės, skrybėlių, saulės akinių ir nuo saulės apsaugančių drabužių, kai tik einate į lauką.
Pirkite kremą nuo saulės.
.jpg)
.jpg)
.jpg)