Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
- Geriausias bendras: Brooksas Glicerinas 17
- Geriausias bėgikas: Brooks Ghost 13
- Geriausias bėgimo takas: „Salomon Speedcross 4“
- Geriausia amortizacija: „Hoka One One Bondi 7“
- Geriausias plačioms kojoms: Brooks Adrenaline GTS 19
- Geriausia plokščioms pėdoms: ASICS Gel-Kayano 26
- Geriausias veganas: bet kas iš „Altra“
- Geriausias „basas“: „Vibram FiveFingers KSO EVO“
- Geriausias nulinis kritimas: „Merrell Trail Glove 5“
- Geriausias minimalistas: Xero Prio
Galbūt taip negalvosite, tačiau bėgimo bateliai gali būti investicija į kojas ir savo sveikata.
Tinkamos bėgimo batų poros pasirinkimas gali paskatinti patogesnį judėjimą ir apsaugoti apatinę kūno dalį nuo smūgio pažeidimų, kuriuos sukelia pėdos ant kietų paviršių.
Taigi, nesvarbu, ar ieškote formos, ar funkcijos, čia yra jūsų pasirinkimas.
Kaip mes pasirinkome
Šiuos bėgimo batelius pasirinkome todėl, kad jie labai vertinami dėl patogumo ir vertės. Kiekvienam bėgikui taip pat yra šiek tiek kažkas - veganas, plataus pločio, minimalistinis ir dar daugiau.
Daugeliu šių prekių ženklų taip pat buvo pasitikima daugelį metų, o kiekvienas modelis turi vyrišką ir moterišką versiją (be to, kai kurias vaikų versijas!), O tai reiškia, kad jūsų kojoms yra daugybė dydžių variantų.
Kainodaros vadovas
Už gerą bėgimo batų porą galite tikėtis sumokėti nuo 20 USD iki šimtų.
Iš savo pasirinkimo pašalinome daugumą žemesnės klasės variantų, kad rekomenduotume aukštesnės kokybės ir labiau specializuotas poras.
- $ = $80–$130
- $$ = $130–$180
- $$$ = daugiau nei 180 USD
„Healthline“ renkasi geriausius bėgimo batus
Geriausias apskritai
Brooksas glicerinas 17
Kainos taškas: $ - $$
Pagrindinės savybės: „Brooks Glycerin 17“ turi storus, minkštus padus, sukurtus maksimaliam patogumui ant kietų paviršių, pavyzdžiui, grindinio. Galimos kelios spalvų parinktys, o lengvas, 3D formatu atspausdintas tinklinis batviršis apsaugo batus nuo jūsų svorio. Jie skirti bėgimui ilgomis distancijomis ir yra siauri, vidutiniai ir platūs.
Apsvarstymai: Pločio parinktys yra šiek tiek ribotos, todėl šie batai kai kuriems gali netikti. Kainos taškas taip pat yra šiek tiek brangus bėgikui.
Geriausias bėgikas
Brooks Ghost 13
Kainos taškas: $$
Pagrindinės savybės: tai puikus batas, nesvarbu, ar esate naujokas, bėgiojantis kaimo keliais, ar senas profesionalas, bėgiojantis miesto šaligatviais. Stori, minkšti padai yra pritaikyti tiek ilgiems atstumams, tiek trumpiems sprintams, o 3D spausdinta tinklinė batviršis padeda palengvinti bendrą bato svorį. Galima įsigyti įvairių spalvų.
Apsvarstymai: Kai kurie klientai teigia, kad šie batai gali būti per ankšti ar siauri plačioms pėdoms. Bato svoris yra apie 9,3 uncijos, todėl maratono bėgikams jis gali būti šiek tiek sunkus.
Geriausias takų bėgikas
„Salomon Speedcross 4“
PARDUOKITE DABAR „Amazon“
Kainos taškas: $
Pagrindinės savybės: Guminiai padai skirti maksimaliai sukibti ir sukibti nenuspėjamu reljefu. Pėdos yra sušvelnintos, taip pat apsaugotos nuo įvairių paviršių. Sveria tik 300 gramų (apie 10,5 uncijos).
Apsvarstymai: Daugelis klientų teigia, kad vienintelis padas greitai nusidėvi ant grindinio ar asfalto, net jei jis yra ribotas. Jame taip pat yra greitųjų nėrinių sistema, o ne tradiciniai nėriniai, kurie gali būti svarbūs jūsų asmeniniams pageidavimams. Tam tikromis spalvomis dažai taip pat gali lengvai nusidėvėti.
Geriausia amortizacija
„Hoka One One Bondi“ 7
Kainos taškas: $$
Pagrindinės savybės: Šis batų dizainas be jokių rūpesčių suteikia storą amortizaciją, skirtą maksimaliam patogumui. Galimos kelios pločio parinktys, o pagalvę galima pritaikyti tiek šaligatviui, tiek grubiam reljefui. Taip pat turi nedidelį 4 mm kulno nuo kojų lašą.
Apsvarstymai: „Bondi 7“ pora yra šiek tiek sunkesnė už panašius bėgimo batelius, o kai kurie klientai praneša, kad plačiai naudojant tinklelį galima atplėšti nuo pado.
Geriausiai tinka plačioms pėdoms
Brooks Adrenaline GTS 19
Kainos taškas: $$
Pagrindinės savybės: Sakoma, kad šis batas yra geras pasirinkimas žmonėms, turintiems bunionų arba kuriems neseniai buvo pašalinti bunionai. Sukurta specialiai bėgikams su plačiomis kojomis ir suprojektuota arkos atramai, batų atramos sistema sumažina kelių pažeidimus ar sužeidimus, stabilizuodama jūsų eiseną. Amortizatorius yra reklamuojamas siekiant apsaugoti jūsų kojas, tuo pačiu užtikrinant reagavimą iš jūsų bėgimo aplinkos.
Apsvarstymai: dydžiai gali būti šiek tiek didesni nei tikėtasi, todėl galbūt norėsite užsisakyti dydį žemyn.
Geriausiai tinka plokščioms pėdoms
Asics Gel-Kayano 26
Kainos taškas: $$
Pagrindinės savybės: Šie bėgimo batai yra specialiai sukurti bėgikams su plokščiomis kojomis. Lengvos medžiagos puikiai tinka lenktynėms ar ilgų nuotolių bėgimui, be to, jos sukurtos taip, kad padėtų įveikti per daug, o tai dažniausiai atsitinka šalia plokščių pėdų.
Apsvarstymai: Kainos taškas gali atrodyti aukštas, palyginti su kokybės lygiu. Jie taip pat gali atrodyti griežti, jei pridėsite ortotikų, kad galėtumėte toliau palaikyti ar pataisyti.
Geriausias veganas
Viskas iš „Altra“
Kainos taškas: $$
Pagrindinės savybės: „Altra“ batų linija yra veganiška (išskyrus odos naudojimą, jei tai pažymėta). Miesto, tako, varžybų ir ilgų distancijų bėgimui yra įvairių stilių. Teigiama, kad plačios pirštų dėžutės patogiai tinka daugumai kojų, o kai kurie modeliai skirti „moteriškoms“ kojoms.
Apsvarstymai: Kai kurie klientai praneša, kad tinklelis ir padai ima dėvėti ir atlekia po stipraus naudojimo. Nėriniai yra ilgi ir kai kuriems vartotojams gali būti nepatogūs.
Geriausias „basas“
„Vibram FiveFingers KSO EVO“
Kainos taškas: $
Pagrindinės savybės: Šie lengvi batai yra išvardyti kaip nepralaidūs vandeniui ir priglunda prie beveik bet kokio pėdos dydžio, įskaitant ir plačias pėdas. Penkių pirštų dizainas suteikia maksimalų lankstumą tarp kojų, o vienintelis dizainas tariamai tinka tiek šlapioms, tiek sausoms vietovėms. Jie taip pat skalbiami skalbimo mašinoje.
Apsvarstymai: dizainas ir tinkamumas gali nepatikti kiekvienam bėgikui. Dydis turi tendenciją važiuoti didelis, o žmonėms, turintiems plačias kojas, kojų pirštas gali būti šiek tiek mažesnis.
Geriausias nulinis kritimas
„Merrell Trail“ pirštinė 5
Kainos taškas: $
Pagrindinės savybės: „Merrell Trail Glove 5“ buvo sukurtas bėgimui visureigiu. Pranešama, kad pagalvėlė apsaugo kulną ir pėdos kamuoliuką nuo mėlynių ar sužeidimų, o suapvalinta pirštų dėžutė suteikia jaukų ir patogų tvirtinimą. Jie pagaminti iš veganiškų ir tvarių medžiagų.
Svarstymai: „Basų kojų“ dizainas gali šiek tiek priprasti prie pirmokų. Daugelis apžvalgininkų minėjo, kad liežuvis dažnai susipina bato viduje.
Geriausias minimalistas
Xero Prio
Kainos taškas: $
Pagrindinės savybės: Šį prieinamesnį batą lydi lengvas dizainas. Jį galima naudoti ant grindinio ir purvo, o jų „FeelTrue“ padas sukurtas maksimaliai sukibti, kad būtų stabilus daugelio rūšių reljefas, tuo pačiu suteikiant jums tiesioginį „grįžtamąjį ryšį“ iš kontakto. Plati pirštų dėžutė taip pat skirta plačių kojų žmonėms ir yra pagaminta iš veganiškų medžiagų.
Svarstymai: Kai kurie klientai pranešė, kad padai po batų atsiskiria po kelių mėnesių. Kiti teigia, kad minimalus amortizavimas paskatino pėdas po kelių mėnesių.
Kaip nustatyti savo bėgimo batus
Čia pateikiamas trumpas daugumos batų dydžių specifikacijų vadovas:
- Ilgis: tai priklauso nuo to, kiek jūsų koja ilga, ir matysite skaičius coliais (JAV) ir kitais nacionaliniais standartais, tokiais kaip JK, japonų ir europiečių.
- Plotis: jūsų pėdos dydis gali būti nuo siauros (AA) iki kuo platesnės (EE). Dažniausiai rasite siaurus, vidutinius (M arba B) ir platus (D) dydžius.
- Rinkodara ir dizainas: batai paprastai pasakys, ar jie skirti specialiai vyrų ar moterų kojai. Tačiau neatsižvelgiant į tai, kaip jie parduodami, svarbiausia yra tinkamumas. Vyrams parduodamų batų dizainų galite rasti daugiau, o moterims skirtų batų - įvairesnių, mažesnių ir siauresnių.
Kaip pirkti
Nenuostabu, kad net pats išsamiausias funkcijų sąrašas negali būti lyginamas su tuo, kaip batas jaučiasi tavo pačios koja.
Daugelyje batų yra daug mokslinių tyrimų, plėtros ir inžinerijos, pradedant nuo panaudotų medžiagų, baigiant dizainu ir stiliumi, tačiau tai visada priklauso nuo to, kas tinka jums ir jūsų kojoms.
Štai keli klausimai ir dalykai, kuriuos reikia atsiminti ieškant avalynės:
- Kokia yra grąžinimo politika? Ar galite jį grąžinti, jei jums nepatinka po to, kai juos dėvite? Kiek laiko turite grąžinti ir kokiomis sąlygomis parduotuvė ar gamintojas priima batus? Ar batams suteikiama garantija?
- Kokio storio padai? Pado storis gali daug pasakyti apie tai, kiek laiko truks batas, kol nusidėvės padai. Bet stora taip pat gali reikšti sunkus. Labai svarbu rasti elastingus padus, kurie neprideda per daug svorio, ypač jei esate dažnas ar konkurencingas bėgikas.
- Kiek sveria batas? Batų svoris turi įtakos tam, kiek energijos išleidžiate bėgimui - ar net vaikščiojimui ir žygiui. Galite nesuvokti, kiek batas jus sveria, kol neperjungsite poros, sukonstruotos lengvesnėmis medžiagomis.
- Iš ko tai pagaminta? Ar jums reikia, kad jis būtų kvėpuojantis karšto klimato sąlygomis? Galbūt norėsite bato, kuriame būtų daugiau akių. Ar jis turėtų būti nepralaidus vandeniui, kad jį būtų galima naudoti per lietų ar per šlapią, purvą vietovę? Gore-tex apdaila gali būti geriausias pasirinkimas. Arba ar pakanka, kad batas greitai išdžiūtų, nebūdamas atsparus vandeniui? Tai gali suteikti jums daugiau ir lengvesnio pasirinkimo galimybių.
- Koks lašas nuo kulno iki kojų? Koks skirtumas, kiek medžiagos palaiko jūsų kojų pirštus, palyginti su tuo, kiek jūsų kulnas? Ar nėra skirtumo (nulinio kritimo) ar keli milimetrai? Kas jaučiasi gerai bėgant?
- Kokio protektoriaus jums reikia? Ar protektorius skirtas konkrečiai vietovei, pavyzdžiui, sugriebti grindinį ar apsaugoti nuo slydimo purve? Ar jis skirtas kietiems ar plokštiems paviršiams? O kaip dėl minkštų ar nelygių paviršių?
- Kokias kojines dėvėsite su šiomis? Žinant bendrą kojinių, kurias dėvėsite su bėgimo batais, storį, galite pasirinkti tinkamą dydį. Taigi pasimatuokite batus, dėvėdami to paties storio kojines.
Išsinešimas
Negalima vengti išmėginti batų, nesvarbu, ar tai galite padaryti parduotuvėje, ar patogiai savo namuose, todėl įsitikinkite, kad parduotuvė ar gamintojas turi grąžinimo politiką, kuri jums tinka.
Pabandykite išsinešti batus tikram išbandymui.
-butt-hair.jpg)
