Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Apžvalga
Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija apibrėžiamas kaip kraujospūdis, didesnis arba lygus 130/80 mm Hg. Ši būklė kelia rimtą nerimą kai kurioms nėščioms moterims.
Kai tai gerai valdoma, padidėjęs kraujospūdis nėštumo metu ne visada yra pavojingas. Bet kartais tai gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų tiek motinai, tiek besivystančiam kūdikiui. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) apskaičiavo, kad maždaug 6–8 procentai nėščių moterų nuo 20 iki 44 metų amžiaus Jungtinėse Valstijose turi šią būklę.
Kas sukelia aukštą kraujospūdį nėštumo metu?
Nėštumo metu yra keletas galimų aukšto kraujospūdžio priežasčių.
Jie apima:
- turintys antsvorio ar nutukę
- nepakankamas fizinis aktyvumas
- rūkymas
- gerti alkoholį
- pirmą kartą nėštumas
- su šeima susijusi nėštumo hipertenzija
- nešantis daugiau nei vieną vaiką
- amžius (virš 35)
- pagalbinė reprodukcijos technologija (pvz., apvaisinimas in vitro arba IVF)
- sergant diabetu ar tam tikromis autoimuninėmis ligomis
Nėštumo metu padidėjusio kraujospūdžio rizikos veiksniai
Yra keletas rizikos veiksnių, dėl kurių padidėjęs kraujospūdis gali būti labiau tikėtinas nėštumo metu.
Gyvenimo būdas
Nesveiko gyvenimo būdo pasirinkimas gali sukelti aukštą kraujospūdį nėštumo metu. Antsvoris, nutukimas ar nejudėjimas yra pagrindiniai aukšto kraujospūdžio rizikos veiksniai.
Nėštumo tipas
Moterys, išgyvenančios pirmąjį nėštumą, dažniau turi aukštą kraujospūdį. Laimei, vėlesniais nėštumais yra mažesnė šios būklės tikimybė.
Vežant dauginius, moteriai gali būti didesnė hipertenzija, nes kūnas labiau stengiasi maitinti daugiau nei vieną kūdikį.
Pasak Amerikos reprodukcinės medicinos draugijos, pastojimo metu naudojant pagalbines technologijas (pvz., IVF), gali padidėti nėščios moters aukšto kraujospūdžio tikimybė.
Amžius
Amžius taip pat gali būti veiksnys. Didesnė rizika yra vyresnėms nei 35 metų nėščioms moterims.
Moterims, kurioms iki nėštumo buvo padidėjęs kraujospūdis, nėštumo metu kyla didesnė susijusių komplikacijų rizika nei toms, kurių kraujospūdis normalus.
Su nėštumu susijusių kraujospūdžio sąlygų tipai
Aukštą kraujospūdį nėštumo metu galima suskirstyti į tris skirtingas sąlygas.
Lėtinė hipertenzija
Kartais moteris prieš pastodama turi aukštą kraujospūdį arba hipertenziją. Tai gali būti vadinama lėtine hipertenzija ir paprastai gydoma vaistais nuo kraujospūdžio.
Gydytojai hipertenziją, kuri atsiranda per pirmąsias 20 nėštumo savaičių, taip pat laiko lėtine hipertenzija.
Nėštumo hipertenzija
Nėštumo hipertenzija išsivysto po 20 nėštumo savaitės. Paprastai jis praeina po gimdymo. Nustačius diagnozę prieš 30 savaičių, yra didesnė tikimybė, kad ji pereis į preeklampsiją (žr. Toliau).
Lėtinė hipertenzija su uždėta preeklampsija
Moterims, kurioms prieš pastojant yra lėtinė hipertenzija, gali išsivystyti preeklampsija. Tai atsitinka, kai nėštumo metu jie patiria baltymų šlapime arba atsiranda papildomų komplikacijų.
Kraujospūdžio stebėjimas nėštumo metu
Kraujospūdžio rodmuo yra trupmena: sistolinis kraujospūdis viršija diastolinį kraujospūdį.
Didžiausias skaičius yra jūsų sistolinis slėgis, kuris yra jūsų arterijų slėgio matavimas, kai širdis plaka ar spaudžia kraują per jūsų kūną.
Diastolinis slėgis arba mažesnis skaičius yra kraujospūdžio matavimas arterijose, kai širdis ramybės būsenoje.
Kas laikomas normaliu kraujospūdžiu nėštumo metu?
Norėdami nustatyti, koks yra jūsų „normalus“ kraujospūdis nėštumo metu, gydytojas greičiausiai pamatuos kraujospūdį pirmojo apsilankymo metu. Tada jie matuos jūsų kraujospūdį kiekvieno apsilankymo metu.
Normalus kraujospūdis yra mažesnis nei 120/80 mm Hg.
Kas laikoma padidėjusiu kraujospūdžiu nėštumo metu?
Kraujo spaudimas, kuris yra didesnis nei 130/90 mm Hg arba kuris yra 15 laipsnių didesnis ant viršutinio skaičiaus, nuo kurio pradėjote iki nėštumo, gali kelti susirūpinimą.
Aukštas kraujospūdis nėštumo metu apibrėžiamas kaip 140 mm Hg ar didesnis sistolinis, o diastolinis 90 mm Hg ar didesnis.
Nėštumo pradžioje, paprastai nuo 5 savaičių iki antrojo trimestro vidurio, nėščiosios kraujospūdis iš tikrųjų gali sumažėti. Taip yra todėl, kad nėštumo hormonai gali skatinti kraujagyslių išsiplėtimą. Todėl atsparumas kraujotakai nėra toks didelis.
Kas laikomas žemu kraujospūdžiu nėštumo metu?
Nors nėra galutinio skaičiaus, kuris būtų per mažas, yra simptomų, susijusių su žemu kraujospūdžiu:
- galvos skausmas
- galvos svaigimas
- pykinimas
- jaučiasi silpnas
- šalta, tvanki oda
Kraujospūdžio pokyčiai nėštumo metu
Kai moteris progresuoja nėštumo metu, jos kraujospūdis gali pasikeisti arba grįžti į lygį prieš nėštumą. Tam yra kelios galimos priežastys.
Kraujo kiekis moters kūne padidėja. Pasak žurnalo „Circulation“, nėštumo metu moters kraujo tūris padidėja net 45 proc. Tai yra papildomas kraujas, kurį širdis turi pumpuoti visame kūne.
Kairysis skilvelis (kairė širdies pusė, kuri daug pumpuoja) tampa storesnė ir didesnė. Šis laikinas poveikis leidžia širdžiai labiau stengtis palaikyti padidėjusį kraujo kiekį.
Inkstai išskiria padidėjusį vazopresino kiekį - hormoną, dėl kurio padidėja vandens susilaikymas.
Daugeliu atvejų aukštas kraujospūdis nėštumo metu sumažės pagimdžius kūdikį. Tais atvejais, kai kraujospūdis išlieka padidėjęs, gydytojas gali paskirti vaistus, kad jis normalizuotųsi.
Kraujo spaudimo nėštumo metu stebėjimo patarimai
Yra keletas būdų, kaip stebėti kraujospūdį tarp apsilankymų pas gydytoją.
Kraujo spaudimo matuoklį galite įsigyti vaistinėje ar internetinėje medicinos prekių parduotuvėje. Daugelis šių prietaisų bus ant riešo ar žasto. Norėdami patikrinti monitoriaus tikslumą, nuneškite jį į savo gydytojo kabinetą ir palyginkite monitoriaus rodmenis su savo gydytojo rodmenimis.
Apsilankykite maisto prekių parduotuvėje, vaistinėje ar kitoje parduotuvėje, kurioje yra aparatas, kuris matuoja kraujospūdį.
Norėdami gauti tiksliausius rodmenis, matuokite kraujospūdį kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Paimkite jį sėdėdamas nesukryžiavęs kojas. Kiekvieną kartą naudokite tą pačią ranką.
Nedelsdami praneškite savo gydytojui, jei pakartotinai rodote aukštą kraujospūdį, kurio skirtumas yra keturios valandos, arba padidėjusio kraujospūdžio simptomų.
Kokios yra padidėjusio kraujospūdžio nėštumo metu komplikacijos?
Jei nėštumo metu turite aukštą kraujospūdį, gali būti komplikacijų.
Preeklampsija
Ši būklė gali rimtai pakenkti jūsų organams, įskaitant smegenis ir inkstus. Preeklampsija taip pat žinoma kaip toksemija. Preeklampsija su priepuoliais tampa eklampsija. Negydomas jis gali būti mirtinas.
Preeklampsijos simptomai yra šie:
- nenormalus rankų ir veido patinimas
- nuolatiniai galvos skausmai
- matant dėmeles ar pasikeitus regėjimui
- viršutinės pilvo dalies skausmas
- pykinimas ar vėmimas vėliau nėštumo metu
- sunku kvėpuoti
Kadangi preeklampsija gali būti pavojinga tiek jums, tiek jūsų kūdikiui, turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei turite kokių nors iš šių simptomų.
Reguliarūs vizitai pas gydytoją ir informavimas apie bet kokius pokyčius gali padėti jiems anksti sugauti ir gydyti preeklampsiją.
HELLP sindromas
HELLP yra akronimas, reiškiantis hemolizę, padidėjusį kepenų fermentų kiekį ir mažą trombocitų kiekį. Ši būklė yra sunki ir pavojinga gyvybei bei gali būti preeklampsijos komplikacija.
Su HELLP susiję simptomai yra šie:
- pykinimas
- vėmimas
- galvos skausmas
- viršutinės pilvo dalies skausmas
Kadangi HELLP sindromas gali labai pakenkti gyvybiškai svarbioms organų sistemoms, skubi medicininė pagalba siekiama sumažinti kraujospūdį motinos ir kūdikio sveikatai. Kai kuriais atvejais reikalingas priešlaikinis gimdymas.
Aukštas kraujospūdis nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos kūdikio augimo greičiui. Tai gali lemti mažą gimimo svorį. Pasak Amerikos akušerių ir ginekologų kongreso, kitos komplikacijos apima:
- placentos atsiskyrimas - skubi medicinos pagalba, kurios metu placenta anksčiau laiko atsiskiria nuo gimdos
- priešlaikinis gimdymas, apibrėžiamas kaip gimdymas iki 38 nėštumo savaitės
- cezario pjūvis, paprastai žinomas kaip C skyrius
Aukšto kraujospūdžio prevencija nėštumo metu
Dietas ir mankštą galima sumažinti įprastus aukšto kraujospūdžio rizikos veiksnius, pvz., Nutukimą.
Nėštumo metu yra normalu priaugti svorio. Jei nerimaujate, pasitarkite su gydytoju apie tikslinį svorio padidėjimą ir būdus, kaip išlaikyti jums sveiką diapazoną.
Mitybos gairės nėščioms moterims skiriasi. Mitybos specialistas gali padėti sukurti jūsų konkretaus ūgio ir svorio valgio planą.
Venkite rūkyti ir vartoti alkoholį. Žinoma, kad abu nėštumo metu kelia kraujospūdį ir sukelia kitas komplikacijas.
Druska yra svarbi nėštumo metu ir paprastai nereikia riboti druskos vartojimo, net moterims, turinčioms aukštą kraujospūdį. Per didelis druskos apribojimas yra kenksmingas nėščioms moterims ir gali turėti įtakos vaisiaus augimui ir vystymuisi.
Nėštumas sukelia hormonų pokyčius, taip pat psichologinius ir fizinius pokyčius. Tai gali sukelti stresą, dėl kurio padidėjęs kraujospūdis gali būti sunkiau valdomas. Išbandykite streso mažinimo metodus, tokius kaip joga ir meditacija.
Vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio nėštumo metu
Kai kurie tradiciniai vaistai nuo kraujospūdžio gali sukelti problemų nėščioms moterims.
Šie vaistai kraujospūdžiui mažinti paprastai nerekomenduojami nėštumo metu:
- AKF inhibitoriai
- renino inhibitoriai
- angiotenzino receptorių blokatoriai
Šie vaistai ypač pateks į kraują kūdikiui ir neigiamai paveiks besivystančio kūdikio sveikatą.
Metildopa ir labetalolis yra vaistai, kurie laikomi saugiais kraujospūdžiui nėštumo metu valdyti.
Tolesni žingsniai
Jei padidėjęs kraujospūdis nėštumo metu negydomas, tai gali tapti pavojinga motinos ir kūdikio gyvybei.
Hipertenziniai sutrikimai, atsirandantys dėl padidėjusio kraujospūdžio, yra antroji pagrindinė JAV motinos mirties priežastis nėštumo metu, todėl svarbu pasikalbėti su savo gydytoju apie visus simptomus ar susirūpinimą keliančius klausimus.
Apskritai atidus stebėjimas ir kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali sumažinti riziką susirgti aukšto kraujospūdžio komplikacijomis.
