Hidradenitis suppurativa (HS) yra uždegiminė odos liga, dėl kurios po oda susidaro į spuogus panašūs nelygumai. Šie mazgeliai dažniausiai atsiranda vietose, kuriose yra apokrininių prakaito liaukų, pavyzdžiui, pažastyse ir kirkšnyse. Jie taip pat gali pasirodyti tose vietose, kur oda trinasi, pavyzdžiui, sėdmenis, juosmenį, vidines šlaunis, išangę ir po krūtimis.
HS priežastys nėra visiškai suprantamos, tačiau ekspertai mano, kad tai yra pernelyg aktyvus imuninis atsakas. Baltymai ir kitos jūsų odos medžiagos gali užkimšti jūsų plaukų folikulus. Kartais šis užsikimšimas sulaiko bakterijas folikulo viduje. Mazgas gali susidaryti, jei šis kamštis ar užblokuoto folikulo plyšimas sukelia uždegiminį atsaką.
Kada kreiptis į gydytoją
HS paprastai prasideda nuo vieno skausmingo gumbo, kuris tęsiasi savaites ar mėnesius. Po to simptomai gali būti lengvi ir apsiriboti viena sritimi. Arba simptomai gali pablogėti ir paveikti kelias sritis.
Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei patiriate nelygumus po oda:
- yra skausmingi
- išlieka kelias savaites
- išsivalyti ir tada grįžti
- pasirodyti keliose vietose
Gydant HS
Šiuo metu HS negalima išgydyti. Tačiau tinkamu gydymo planu ir gyvenimo būdo koregavimu galite išmokti valdyti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę.
HS gydymo tikslai yra išvalyti aktyvias raketas, sumažinti randus ir tunelius ir užkirsti kelią būsimiems lūžiams. Kai kurios parinktys yra šios:
- Vaistas
paskyrė jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Tai apima antibiotikus,
kortikosteroidai, hormonų terapija, pvz., gimstamumo kontrolė, ir vaistai, vartojami gydyti
būklės, susijusios su jūsų imunine sistema, įskaitant biologinius vaistus. - Šviesos, lazerio ir energijos šaltiniai pažeidimams išvalyti. Šie gydymo būdai yra rečiau paplitę ir reikia tvirtesnių įrodymų apie jų veiksmingumą, tačiau jų gali sumažėti
protrūkiai kai kuriems žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkia liga. Veiksmingiausias iš jų yra Nd: YAG lazeris. - Žaizda
padažas tuneliams. Kadangi HS sukelia pakitimus po oda, jūsų
sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali naudoti tvarsčius, kad padėtų išgydyti sritis. - Chirurgija
labai rimtoms ar skausmingoms raketoms. Tam tikromis aplinkybėmis gydytojas gali
rekomenduoti operaciją lazeriu, nusausinti ar pašalinti labai gilius ar skausmingus mazgelius ar
sunkūs takai, kurie gali sukelti infekciją.
Taip pat galite atlikti gyvenimo būdo veiksmus, kad padėtumėte valdyti HS. Tai yra svarbi jūsų kelionės į gydymą dalis, kurią reikia atlikti kartu su bet kokiu jūsų gydytojo paskirtu gydymo planu.
Drabužinė
Pasirinkta apranga gali labai pakeisti jūsų komforto lygį ir pasitikėjimą išsiveržimo metu.
Laisvi drabužiai
Kai kurie žmonės, turintys HS, pastebi, kad aptempti drabužiai trina pažeistas vietas ir dar labiau pablogina lūžius.
Norėdami padėti cirkuliuoti orui ir išlaikyti sausą odą, galite dėvėti laisvus drabužius iš natūralių pluoštų, tokių kaip medvilnė ar kanapės. Pasirinkite ilgas kelnes, pavyzdžiui, antblauzdžius ar jogos kelnes, nes jos suteikia daugiau dovanų ir leidžia laisvesnius judesius.
Apribojimai be apribojimų
Kadangi šiose vietose dažnai atsiranda mazgai, apatinės vielos ir elastinės juostos gali būti nepatogios. Ieškokite liemenėlių su minkštais kubeliais ir apatinių drabužių be elastingų kojų.
Kvėpuojantys sluoksniai
Tai taip pat gali padėti sluoksniuotis. Kartais nutekėję mazgai gali dėmėti drabužius. Dėvėdami kvėpuojantį pagrindinį sluoksnį po tuo, ką dėvite, išvengsite nerimo dėl dėmių aprangos. Aišku, visada yra gera mintis kiekvienam atvejui susidėti drabužius.
Švelnios skalbimo priemonės
Nusiplaukite drabužius jautriai odai skirtais plovikliais. Ieškokite skalbimo ploviklio be dažiklių, kvepalų ar fermentų.
Namų skausmo malšinimas
Yra daugybė būdų, kaip palengvinti HS diskomfortą namuose, naudojant tradicinius ir alternatyvius metodus. Jie įtraukia:
Nereceptiniai (OTC) skausmo malšintuvai
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas, gali palengvinti skausmą ir uždegimą, susijusį su HS. Nejudantys tepalai, tokie kaip lidokainas, taip pat gali padėti atsikratyti nemalonių pojūčių.
Papildai
Ciberžolėje yra medžiagos kurkuminas, kuris mažina uždegimą. Kruopščiai šaukštelį įpilkite į karštą vandenį arbatai arba sumaišykite su nešančiu aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi, kad pateptumėte tiesiai į švelnias vietas.
Taip pat galite apsvarstyti galimybę įtraukti cinko papildą į savo dienos režimą. Reikia daugiau įrodymų, tačiau tyrimai rodo, kad cinkas gali sumažinti uždegimą ir padėti gydyti žaizdas.
Suspaudžia
Šiltas kompresas gali padėti sumažinti HS pažeidimo patinimą ir uždegimą, kai jis dedamas tiesiogiai. Norėdami sumažinti skausmą, pabandykite mazgelio vietoje naudoti sausą šilumą iš šildymo pagalvėlės ar karšto vandens butelio. Jei nėra sausos šilumos, svetainėje galite naudoti įdėtą arbatos maišelį arba šiltą skalbimo skudurėlį.
Šalti kompresai gali palengvinti lokalizuotą skausmą. Kai kurie žmonės pirmenybę teikia skausmui nuo šaltų vonių, šaltų įvyniojimų ar net ledo konkurso vietoje.
Higiena
Norint suvaldyti skausmą ir išvengti paūmėjimų, svarbu naudoti tinkamus produktus odai plauti ir valyti.
Dušas ir maudynės
Kai prausiatės duše, naudokite ploviklį be muilo, pvz., „Cetaphil“, ir tepkite jį rankomis. Venkite skalbinių ir lufų, kurios gali dirginti jautrų audinį. Balinimo vonios taip pat gali padėti pašalinti tam tikras bakterijas iš jūsų odos.Tai turėtų būti padaryta namuose, naudojant dermatologo pateiktas instrukcijas.
Kvapo kontrolė
Dėl kvapo tepkite antibakterinius produktus probleminėse vietose. Norėdami sumažinti proveržio kvapą, pabandykite nuplauti kūną ar spuogus, kurių etiketėje nurodoma „antibakterinė“. Tęskite nebiržinį antibiotikų kremą, pvz., Neosporiną, nutekančiose vietose.
Skutimosi
Kai kurie žmonės teigia, kad skutimasis paūmėjimo metu pablogina jų proveržius. Tačiau įrodymų, kad skutimasis yra menkas, reikia atlikti naujesnius jo poveikio HS tyrimus.
Jei jums asmeniškai rūpi plaukų šalinimas, pasitarkite su savo dermatologu. Jie gali pasiūlyti metodus, kurie mažiau gali dirginti jūsų odą.
Kai esi toli nuo namų
Visada turėtumėte nešioti rankų dezinfekavimo priemonę ir servetėles. Tai yra geras būdas išlaikyti odą gaivią, kai nesate namuose.
Dieta
Tinkamai subalansuota mityba yra labai svarbi jūsų sveikatai ir laimei. Jei gyvenate su HS, svarbu žinoti, kokį maistą valgyti, ir vengti valdyti skausmą bei užkirsti kelią išsiveržimams.
Priešuždegiminės dietos vartojimas gali padėti sumažinti paūmėjimą. Tai apima riebią žuvį, šviežius vaisius ir daržoves bei sveikus riebalus, tokius kaip riešutuose. Jei turite smaližių, šokoladas ir cinamonas pagamina gerą derinį su uždegimu kovojantį desertą.
Remiantis nedideliais tyrimais, žinoma, kad pieno produktai blogina HS simptomus. Kviečių netoleruojantys žmonės turėtų vengti alaus mielių ir kviečių, nes šie ingredientai gali sukelti imuninį atsaką. Šie ingredientai paprastai būna duonos gaminiuose ir fermentuotuose produktuose, įskaitant alų, vyną, actą ir sojos padažą.
Taip pat svarbu pažymėti, kad jei gyvenate su HS ir šiuo metu rūkote, turėtumėte apsvarstyti galimybę mesti rūkyti. Tyrimai rodo, kad svorio metimas taip pat gali padėti sumažinti antsvorio turinčių žmonių simptomus.
Atimti
HS yra lėtinė odos liga, kuriai būdingi skausmingi mazgai. Norėdami padėti sumažinti paūmėjimų skaičių ir palengvinti simptomus išsiveržimo metu, į gydymo planą turėtų būti įtrauktas gydytojo paskirtų vaistų derinys ir gyvenimo būdo pokyčiai.
