Sunkių vokų apžvalga
Jei kada nors jautėtės išsekęs, tarsi negalėtumėte atmerkti akių, tikriausiai patyrėte sunkių akių vokų jausmą. Mes ištyrėme aštuonias priežastis ir keletą namų gynimo būdų, kuriuos galite išbandyti.
Sunkūs akių vokai sukelia
Jei jūsų vokai jaučiasi sunkūs, tai gali būti daugelio priežasčių, įskaitant:
- išsekimas
- paveldimumas
- senėjimas
- alergijos
- ptozė
- sausa akis
- dermatochalasis
- blefaritas
Išsekimas
Kai būsite pavargę, jūsų levatoriaus raumenys (kurie atidaro viršutinius vokus) gali pavargti, kaip ir kiti raumenys. Visą dieną atmerkę akis, jūsų liftai gali pradėti kristi.
Paveldimumas
Jei jūsų senelių ar tėvų akys yra nuleistos, yra didelė tikimybė, kad ir jūs. Galite padėkoti savo šeimai už šį paveldimą bruožą.
Senėjimas
Jūsų oda senstant tampa ne tokia elastinga. Tai kartu su metų trynimu akimis ir dažnu saulės spindulių poveikiu gali ištiesti akių vokus (kurie taip pat būna ploniausia jūsų kūno oda). Kai jie bus ištempti, jūsų akių vokai nebegalės atšokti į savo padėtį taip gerai, kaip anksčiau.
Alergija
Jei kenčiate nuo sezoninių ar kitokių alergijų, jūsų akių vokai gali patinti ir užsikimšti. Tai gali suteikti jiems „sunkų“ jausmą kartu su niežuliu ar paraudimu.
Ptozė
Kai viršutinis vokas nukrenta virš akies į žemesnę nei įprasta padėtį, tai vadinama ptoze arba blefaroptoze. Jei ptozė trukdo regėjimui arba neigiamai veikia jūsų išvaizdą, akių vokų operacija - blefaroplastika - gali pagerinti jūsų būklę.
Jei jūsų ptozę sukėlė raumenų liga, neurologinė problema ar lokalizuota akių būklė, gydytojas gydys pagrindinę priežastį, kuri gali ištaisyti nukritimą.
Sausa akis
Jei ašarų kiekio ar kokybės nepakanka patepti akiai, tikriausiai kenčiate nuo akių sausumo. Išsausėjus akims, jūsų vokai gali pasijusti sunkūs. Jis taip pat dažnai derinamas su kitais simptomais, tokiais kaip dilgčiojimas ir paraudimas. Sausų akių gydymas apima nereceptinius vaistus ir receptinius sausų akių vaistus, tokius kaip ciklosporinas ir lifitegrastas. Taip pat yra chirurginių galimybių.
Dermatochalasis
Akių vokų odos perteklius vadinamas dermatochaleze. Tai senėjimo proceso dalis ir paprastai būdinga vyresniems nei 50 metų žmonėms. Dermatochalasiscan galima išspręsti per blefaroplastiką (vokų operaciją).
Blefaritas
Blefaritas yra vokų uždegimas, dėl kurio jie gali jaustis sunkūs. Kiti simptomai paprastai yra paraudimas ir pluta, kai blakstienos pritvirtinamos prie voko krašto.
Pirmasis blefarito gydymo žingsnis yra kasdienis šiltų kompresų ir dangtelių šveitimo režimas. Taip pat gali būti rekomenduojamas papildomas gydymas, pvz., Akių lašai.
Namų gynimo priemonės nuo sunkių vokų
Namų priemonė nuo sausų akių
Omega-3 riebalų rūgštys. 2013 m. Atliktas tyrimas parodė, kad omega-3 riebalų rūgščių maisto papildai gali teigiamai paveikti sausų akių sindromą. Tyrimas taip pat parodė teigiamą omega-3 riebalų rūgščių poveikį blefaritui.
Namų vaistai nuo blefarito
Arbatmedžio aliejus. Apsvarstykite, kaip ant akių vokų užtepkite 2 lašus arbatmedžio eterinio aliejaus ir 1/2 arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus. Natūralūs gydytojai pasisako už tai, kad nuramintų sausą odą ir pašalintų pleiskanas. 2006 m. Atliktas tyrimas parodė, kad arbatmedžio aliejus turi priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį.
Juoda arbata. Natūralaus gydymo šalininkai siūlo blefaritui gydyti naudoti priešuždegimines ir antibakterines juodosios arbatos savybes. Pabandykite įdėti juodą arbatos maišelį į verdantį vandenį ir leiskite vandeniui atvėsti nuo karšto iki šilto. Išspaudę vandenį iš arbatžolių maišelio, 10 minučių uždėkite arbatpinigius ant uždaro voko. 2001 m. Tyrimas parodė antioksidacines ir antibakterines juodosios arbatos savybes.
Atimti
Sunkūs akių vokai gali būti įvairių priežasčių priežastis. Jei jie jus vargina, suplanuokite susitikimą su savo gydytoju, kad gautumėte išsamią diagnozę ir aptarsite gydymo galimybes.
