Kaip ilgai seksas turėtų trukti?

Kokia vidutinė trukmė?

Makšties lytis paprastai trunka nuo trijų iki septynių minučių, rodo 2005 m. Sekso terapijos ir tyrimų draugijos narių apklausa.

Remiantis apklausa, makšties lytis, trunkanti nuo vienos iki dviejų minučių, yra „per trumpa“. Makšties lytis, trunkanti nuo 10 iki 30 minučių, laikoma „per ilga“.

Taigi, kiek laiko iš tikrųjų turėtų trukti makšties lytis? Apklausti sekso terapeutai sako, kad „pageidautina“ nuo 7 iki 13 minučių.

Svarbu pažymėti, kad šie skaičiai taikomi tik varpos ir makšties lytiniams santykiams. Jie neatsižvelgia į tokius dalykus kaip preliudija ir nėra tipiški kitų sekso tipų atstovai.

Tai visų pirma priklauso nuo to, kaip apibrėžiate seksą

Dauguma tokio pobūdžio tyrimų yra pagrįsti intravaginaliniu ejakuliacijos latentiniu laiku (IELT).

IELT nurodo laiką, per kurį varpą sukeliantis žmogus ejakuliuoja skverbdamasis į makštį.

Bet ne taip visi apibrėžia seksą. Daugelis žmonių mano, kad sekso pabaiga yra tada, kai visos susijusios šalys pasiekia kulminaciją.

Tai galima pasiekti liečiant, oraliniu seksu, makšties lytiniais santykiais, analiniu seksu arba deriniu.

Jei lytinis aktas yra vienintelis jūsų sekso apibrėžimo komponentas, seksas greičiausiai truks tik kelias minutes.

Taip pat verta paminėti, kad naudojant IELT kaip pradinį dydį daroma prielaida, kad varpos ir makšties lytinis aktas yra standartas.

Makšties lytis ne visada apima partnerį, kuris turi varpą.

Ir nors šias figūras įmanoma ekstrapoliuoti varpos ir išangės lytiniams santykiams, makšties ir analinis seksas nėra tas pats.

Norint nustatyti vidutinę ir norimą šių susitikimų trukmę, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Svarbu ir tai, ko norite iš susitikimo

Seksas turėtų būti malonus prieš bet ką kitą, o tai priklauso nuo asmeninių pageidavimų.

Kai kurie žmonės nori ilgo, jausmingo susitikimo, o kiti nori kažko greito ir agresyvaus.

Svarbiausia yra tai, kad užsiimate patenkinamu seksu, o ne mušate laikrodį.

Viskas, kas pasakyta, negalima kovoti su biologija

Kai kuriais atvejais pagrindiniai biologiniai veiksniai gali turėti įtakos jūsų seksualinės veiklos trukmei.

Amžius

Senstant galite pastebėti, kad:

• reikia ilgiau susijaudinti
• erekciją pasiekti ir išlaikyti yra sunkiau
• hormoniniai pokyčiai prisideda prie makšties sausumo ir libido sumažėjimo

Genitalijos

Jūsų lytinių organų forma taip pat gali būti veiksnys.

Tyrėjai, atlikę vieną 2003 m. Tyrimą, nustatė, kad varpos forma, ypač kraštinė aplink galvą, galėjo būti konkurencingesnė.

Keteras gali išstumti bet kokią makštyje jau esančią spermą. Gilesnis ir energingesnis traukimas lemia didesnį spermos išstūmimą.

Tai leidžia ejakuliuojančiam partneriui atsirasti vietos savo spermai, padidinant jų reprodukcijos galimybę.

Naudojant konkurencingą evoliuciją kaip foną, tai galėtų paaiškinti, kodėl kai kuriems žmonėms po ejakuliacijos yra skausminga toliau stumti. Tęsdami trauką galite išstumti savo spermą ir sumažinti galimybę daugintis.

Seksualinė disfunkcija

Pavyzdžiui, dėl ankstyvos ejakuliacijos galite kulminuoti greičiau nei galite.

Žmonėms, kuriems vėluojama ejakuliacija, kulminacija gali užtrukti ilgiau, jei jie išvis sugeba.

Jei norite trumpesnių susitikimų

Jei viskas, ko norite, yra „Quickie“, šie metodai gali padėti greičiau pasiekti.

Liesti save

Jei jums trūksta laiko, masturbacija gali būti puikus būdas užtikrinti, kad pasiektumėte „Big O.“. Juk jūs geriausiai pažįstate savo kūną!

Jei jūsų partneris jau liečia jus, tyrinėkite kitą sritį. Tu gali:

• patrinti klitorį
• švelniai sugniaužkite arba patraukite spenelius
• girate savo klubus
• trenkti už nugaros

Taip pat galite mėgautis abipusiu masturbavimu, kuriuo kiekvienas džiaugiatės.

Tai suteikia jums galimybę greičiau kulminuotis, tuo pačiu būdami intymūs.

Pasakykite partneriui, ko norite

Savo norų perdavimas partneriui - ir atvirkščiai - gali padėti jums suprasti, ko reikia norint tapti vienas kito orgazmu.

Tai, ką išmokote, galite greičiau pasiekti finišo liniją abipusiai džiuginantiems greitiesiems.

Pabandykite kulminaciją sukeliančias pozicijas

Jei žinote, kad tam tikros pozicijos jums atrodo geriau nei kitoms, perkelkite, kiek reikia, kad greičiau ten patektumėte.

Tai gali apimti pozicijas, skatinančias gilesnį skverbimąsi, arba tas, kurios palengvina jums rankinį malonumą tuo pačiu metu.

Jei norite ilgesnių susitikimų

Jei norite pratęsti savo seksualinę veiklą, šie metodai gali padėti.

Semanso stop-start technika

Taip pat žinomas kaip „apvadas“, tai apima laikiną visų seksualinės stimuliacijos nutraukimą, kai jaučiate, kad esate arti ejakuliacijos.

Kai šis jausmas praeis, jūs ir jūsų partneris galite atnaujinti savo veiklą.

Nors ši technika iš pradžių buvo sukurta tam, kad padėtų asmeniui, turinčiam varpos uždelsimo ejakuliaciją, ją gali naudoti visi, norintys pailginti kulminaciją.

Johnsonso ir Masterso išspaudimo technika

Ši technika reiškia varpos galo švelnų suspaudimą kelias sekundes prieš ejakuliaciją, kol noras sumažės.

Jis taip pat gali būti naudojamas ejakuliacijos kontrolei praktikuoti.

Esmė

Sekso trukmė gali turėti įtakos sekso apibrėžimui, individualiems lūkesčiams ir abipusiams troškimams.

Jei nerimaujate dėl to, kiek laiko galite užsiimti seksu, apsvarstykite galimybę susitarti su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.

Jie gali aptarti jūsų savijautą, atsakyti į visus iškilusius klausimus ir įvertinti visus pagrindinius simptomus ar kitus nepatogumus.