Plaktuko pirštų ortotikos nauda

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Apžvalga

Plaktuko pirštas yra būklė, kai vidurinis piršto sąnarys lenkiasi aukštyn. Dėl lenkimo jūsų piršto galiukas pasisuka žemyn, kad jis atrodytų kaip plaktukas. Dėl bato trinties ir spaudimo gali atsirasti išlenkto vidurio sąnario viršutinėje dalyje opos.

Jei patiriate plaktuko pirštą ant antrojo, trečiojo ar ketvirtojo piršto ar net kelis pirštus vienu metu, yra keletas tipų plaktuko pirštų įtvarų, skirtų pašalinti ar užkirsti kelią susijusioms pėdų problemoms.

Plaktuko pirštų įtvarų tipai (ortotikai)

Skirtumas tarp įtvaro ir ortotinio

JAV Medicare ir Medicaid paslaugų centrai (CMS) dabar ortozinį prietaisą arba ortozę apibrėžia kaip dirbtinę kūno dalies atramą. Ortotikas gali būti surenkamas arba pagamintas pagal užsakymą, kad tiktų jums.

CMS įtvarą apibrėžia kaip liejimo ar vyniojimo medžiagą, naudojamą padėti sulaužytam, lūžusiam ar išnirusiam kaului.

Ši nauja terminologija palaipsniui pakeičia senąją vartoseną, kai sąvokos įtvaras ir ortozė kartais sutampa. Tai, kas anksčiau buvo vadinama plaktuko piršto įtvaru, dabar vadinama ortotika.

Ką daro ir ko nedaro ortozinis plaktuko pirštas

• Suteikia pasyvią jėgą ar slėgį. Plaktuko piršto ortozės tikslas yra ištiesinti jėgą raumenims, kurie sulenkia jūsų pirštą. Tai padeda išlaikyti raumenis nesugriežtintus užriestoje padėtyje, o tai gali pabloginti būklę.
• Nepataiso lūžusių kaulų. Plaktuko piršto ortozė kaulo neištiesina taip, kaip tai daro įtvaras, pritaikytas lūžusiam kaului. Taip yra todėl, kad pats kaulas nėra sulaužytas, kai turite plaktuko pirštą. Atvirkščiai, sąnarį lenkiantys raumenys susitraukė, sukeldami piršto lenkimą.
• Yra prevencinis. Didžioji dalis plaktuko piršto skausmo kyla iš buniono ar darinio, kurį jis paprastai sukelia jūsų paveikto piršto viršuje. Dėl plaktuko pirštų ortotikos bunionas neišnyksta, tačiau jie gali suvaldyti skausmą. Jie taip pat gali užkirsti kelią piršto lenkimui.

Jums gali pasisekti išbandyti įvairius ortezinius be recepto, kol rasite tai, kas jums padės. Kai kuriems žmonėms reikia ortotikos derinio, pavyzdžiui, kulno pagalvėlės ir ortozinio plaktuko piršto.

Galite pastebėti, kad pėdų specialistas gali greičiau ir dar pigiau rasti sprendimą. Tikėtina, kad jūsų kojos bus laimingesnės, jei rasite gerą specialistą, su kuriuo dirbsite. Apskritai tai gali veiksmingai ir efektyviai išspręsti kojų pirštų problemas.

Plaktukų ir plaktukų ortotikų tipai

Yra įvairių be recepto plaktukų pirštų ortotikų. Su visais šiais prietaisais svarbu dėvėti gerai prigludusius batus, kurių pirštų dėžutėje yra daug vietos. Jei bandysite įspausti ortotiką į prigludusius batus, viskas gali pablogėti.

Kai kurie iš ortozės tipų:

Kojų pirštai

Tai plonas elastinis tvarstis su „Velcro“ dirželiu, kuris gali pririšti plaktuko pirštą prie šalia esančio. Tai yra labai veiksminga kai kuriems žmonėms. Jie yra minimaliai invaziniai ir gali būti plaunami ir pakartotinai naudojami. Jums gali kilti problemų juos laikant, jei jūsų pirštai yra trumpi arba kreivi į šoną.

Kojų kojinės

Kojų kojinės arba konkrečiau kojų kojinės yra kojinės su penkiomis kojų skylių išpjovomis ir paminkštinimu, padedantys atskirti kojų pirštus. Jie užima nedaug vietos ir vargu ar sukels dirginimą, nors ir nesuteiks tiek atsiskyrimo, kiek kiti tipai.

Laikui bėgant jie gali švelniai palengvinti. Jei kyla sunkumų ieškant tinkamo, galite susikurti atskirą kojinę, iškirpdami skylutes gerai prigludusioje, plonoje kojinėje.

Gelio pirštų separatoriai (dar vadinami barstytuvais, relaksatoriais ar neštuvais)

Tai tarsi nupjautos pirštinės, pagamintos iš gelio, kurios atskiria pirštus ir padeda išlaikyti juos tiesius. Kai kurios rūšys yra skirtos atskirti visus penkis pirštus, o kai kurios - tik du. Gelio pirštų separatoriai gali būti veiksmingi, jei jie tinkamai tinka, ypač jei sukryžiavote pirštus. Priešingu atveju jie yra nepatogūs ir gali erzinti.

Žinokite dydį, ypač tokio tipo, kuris skirtas visiems penkiems pirštams. Pirštų ilgis, apskritimas ir tarpai labai skiriasi. Vieno dydžio separatorius netinka visiems.

Jei naudojate per didelį pirštų separatorių, tai gali sukelti skausmą, kai ištiesiate pirštus arba trinate pirštus bato viduje. Išbandykite įvairius tipus, kol rasite tą, kuris tinka jūsų pirštams.

Kojų rutulio (padikaulio / sulcus) pagalvėlės

Padikauliai yra penki dideli jūsų kojų kaulai, pritvirtinti prie kojų pirštų. Dalis plaktuko piršto skausmo perkeliama į padikaulius. Vidpadžiai, sušvelninantys jūsų kojos rutulį arba suteikiantys papildomą atramą tiesiai po kojų pirštais, kartais gali padėti.

Plaktuko piršto keteros pagalvėlė

Pirštų keteros pagalvėlė yra medžiagos žiedas, apeinantis plaktuko pirštą ir laikomas pritvirtintu pagalvėliu, kuris sėdi po jūsų kojų pirštais. Paprastai jie gaminami iš gelio arba veltinio. Jei ne per daug erzina, jie gali būti naudingi kai kuriems žmonėms, kurių pirštai sutampa.

Jei jūsų batuose bus pakankamai vietos, kad pirštai išsiskirstytų natūraliu būdu, tai turės didelį poveikį plaktuko pirštų korekcijai ar pablogėjimui. Nauji batai gali būti tai, ko dabar negalite gauti. Kol galėsite, pabandykite namuose dėvėti tinkamas ortotikas, kai galite būti basi ar miegodami.

Kai ieškosite naujų batų, dėvėkite ortotiką, kol bandysite batus, kad rastumėte reikiamą dydį ir tinkamumą.

Piršto anatomija

Supratimas apie piršto anatomiją gali padėti pasirinkti tinkamą nereceptinį ortotiką arba suprasti gydytojo ar ortotiko rekomendacijas. Čia pateikiami greiti faktai apie jūsų pirštų sąnarius:

Jūsų pirštas susideda iš trijų mažų kaulų, vadinamų falangais. Pradedant nuo piršto galiuko, trys kaulai yra:

• distalinis (galas ar galas)
• vidurys
• proksimalinis (arčiausiai kojos)

Sąnarys, kurį paveikė plaktukas, yra proksimalinis tarpfalango sąnarys (PIPJ). Tai yra vidurinis sąnarys tarp proksimalinės ir vidurinės falangos. PIPJ yra sulenktas žemyn (sulenktas).

Metatarsophalangeal sąnarys (MTPJ) yra neutralioje ir hiperexxted padėtyje. Distalinis tarpfalanginis sąnarys (DIPJ) yra arba pailgintas, arba neutralioje padėtyje.

Kada kalbėtis su gydytoju

Jei ortezės be recepto jums netinka arba viskas dar labiau pablogėja, patartina pasikalbėti su gydytoju.

Kojų specialistai (podiatrai) gali paskirti specialiai pritaikytą ortotiką, kuris jums labiausiai tiktų. Profesionalas, žinomas kaip ortotikas ar protezuotojas, gali sukurti ortotiką, kuris atitiktų jūsų koją ir tikslią būklę.

Taip pat yra daug dalykų, kurių gali ieškoti jūsų pėdų gydytojas, apie kuriuos galbūt nežinote. Jie apima:

• per didelis tarimas
• lanksčios deformacijos
• mišrios sąlygos, pavyzdžiui, plaktuko pirštas kartu su Achilo sausgysle

Chirurgija

Jei skausmas tęsiasi arba padidėja, nepaisant ortotikos, kartais vienintelis sprendimas yra operacija. Dažniausiai naudojama procedūra, vadinama rezekcine artroplastika.

Atliekant rezekcinę endoprotezavimą:

• Chirurgas pašalina dalį vieno piršto kaulo.
• Sausgyslės supjaustomos ir vėl pritvirtinamos.
• Viela ar juosta naudojama tiesiam pirštui laikyti, kol jis užgis, paprastai per tris ar šešias savaites.

Sveiki žmonės paprastai gali atlikti procedūrą be nakvynės ligoninėje.

2000 m. Atliktas 63 žmonių (118 pirštų) tyrimas parodė, kad rezekcinė artroplastika skausmą malšina 92 ​​procentams tirtų žmonių. Penki procentai patyrė nedidelių komplikacijų. Tyrimas buvo atliktas vidutiniškai 61 mėnesį po operacijos pabaigos.

Kas yra plaktuko pirštas?

Pagrindinė plaktuko piršto priežastis yra dažnas batų, per ankštų pirštų dėžutėje, dėvėjimas, įskaitant aukštakulnius batus. Būklė dažnai atsiranda palaipsniui, nors tai gali sukelti trauma.

Plaktuko pirštas taip pat gali būti antrinis piršto deformacijos, žinomos kaip hallux valgus, rezultatas. „Hallux valgus“ yra didžiojo piršto nesutapimas, kuris dažniausiai sukelia bunioną piršto išorėje.

Dėl didžiojo piršto nesutapimo susidaro mažesni pirštai. Susikimšimas gali sukelti plaktuko pirštą, lygiai taip, tarsi kaulus spaustų aukštakulniai ar aptempta pirštų dėžutė.

Dvi susijusios sąlygos yra plaktukas ir nagų pirštas. Plaktukinis pirštas įvyksta, kai žemyn lenkiasi distalinis tarpfalango sąnarys, o ne vidurinis.

Kojos piršto srityje metatarsofalangeinis sąnarys yra hiperekstenzinis, o proksimaliniai ir distaliniai tarpfalanginiai - lenkiami. Šios susijusios būklės taip pat atsiranda ant antrojo, trečiojo ar ketvirtojo pirštų ir gali sukelti skausmingą bunioną.

Išsinešimas

Plaktuko pirštas ir jį lydintis bunionas gali būti skausmingas ir sutrikdyti jūsų gyvenimą. Įvairios nereceptinės ortotikos ir pagalbinės priemonės gali padėti numalšinti jūsų skausmą. Jei tai jums netinka, gydytojai gali paskirti specialiai pritaikytas ortotikas, kurios gali padaryti apgaulę. Kraštutiniu atveju operacija gali būti veiksminga.