Kai jūsų plaukai jaučiasi kaip šiaudai, dažniausiai dėl drėgmės trūkumo. Gydymas paprastai priklauso nuo to, kas sukelia jūsų plaukų drėgmės trūkumą.
Šiame straipsnyje apžvelgsime dažniausias sausų, lūžinėjančių plaukų priežastis ir tai, ką galite padaryti, kad išspręstumėte problemą.
Kodėl mano plaukai tokie sausi ir trapūs?
Į šiaudus panašūs plaukai dažnai būna įprasto plaukų priežiūros, pvz .:
- naudojant džiovinimo ir formavimo įrankius (džiovykles, garbanojimo lygintuvus, elektrinius volelius, plokščius lygintuvus) per aukštoje temperatūroje
- per dažnai naudokite džiovinimo ir formavimo įrankius šilumos pagrindu
- per dažnai šampūnu
- naudojant šampūną su sudėtingais ingredientais, pavyzdžiui, sulfatais, kurie džiūsta jūsų tipo plaukams
- nepakankamai dažnai naudosite kondicionierių arba tokį, kuris skirtas jūsų plaukų tipui
- neįtraukite drėkinančios plaukų kaukės į savo plaukų priežiūros procedūrą
- nebūna pakankamai švelnus, kai atrišai šlapius plaukus
- nevalgyti dietos, kurioje būtų pakankamai vitaminų ir mineralų, reikalingų plaukų sveikatai palaikyti
- per dažnai dažyti ar liesti plaukus
- nepakankamai dažnai kirpiami plaukai, todėl galiukai suskaidomi
- neapsaugoti plaukų nuo saulės skrybėle ar naudoti produktą, apsaugantį nuo UV spindulių
- plaukus atidaryti tam tikrai aplinkai, pavyzdžiui, karštam, sausam klimatui ar šaltam, sausam orui, kuris gali atsirasti keičiantis metų laikams
- per daug eksponuokite plaukus chemikalais, pavyzdžiui, praleisdami daug laiko baseine
Ar šiaudiniai plaukai gali kelti medicininę problemą?
Sausi ir trapūs plaukai gali būti medicininės problemos požymis, pavyzdžiui:
- Hipotirozė: kai skydliaukė negamina pakankamai skydliaukės hormono, vienas iš pirmųjų simptomų gali būti sausi ir lūžinėjantys plaukai.
- Hipoparatiroidizmas: kai jūsų organizmas gamina nepakankamai prieskydinių liaukų hormonų, gali trūkti kalcio, dėl kurio plaukai gali būti sausi ir trapūs.
- Valgymo sutrikimas: Dėl daugelio valgymo sutrikimų atsiranda nepakankama mityba, dėl kurios plaukai gali sausėti ir lūžinėti.
Kaip sutvarkyti sausus ir trapius plaukus
Pirmasis žingsnis taisant į šiaudus panašius plaukus yra plaukų priežiūros rutinos sprendimas. Apsvarstykite galimybę koreguoti savo elgesį ir naudojamus produktus. Pavyzdžiui:
- pabandykite sumažinti plaukų džiovinimo ir formavimo įrankių šilumos nustatymą ir naudoti juos rečiau
- pasirinkite šampūną, kuris tinka jūsų plaukų tipui, ir sumažinkite šampūno dažnumą
- pasirinkite kondicionierių, kuris tinka jūsų plaukų tipui, ir naudokite jį dažnai
- apsaugokite plaukus nuo saulės UV spindulių ir kitų aplinkos veiksnių, dėvėdami kepurę, šaliką ar kitą galvos apdangalą
- koreguokite savo mitybą, įtraukdami maistinius maisto produktus, palaikančius sveikus plaukus
Jei nematote gyvenimo būdo ir produkto pokyčių rezultatų, susitarkite su pirminės sveikatos priežiūros gydytoju ar dermatologu. Jie gali turėti kitų pasiūlymų dėl jūsų plaukų priežiūros. Jie taip pat gali patikrinti pagrindines sveikatos sąlygas.
Atimti
Jei jūsų plaukai jaučiasi kaip šiaudai, greičiausiai tai yra drėgmės problema.Paprastai tai galima ištaisyti pakeitus įprastus plaukų produktus ir plaukų priežiūros tvarką.
Jei produkto ir gyvenimo būdo pakeitimai problemos neišsprendžia, kreipkitės į gydytoją arba dermatologą. Jie gali išbandyti galimas sveikatos ligas, tokias kaip hipotirozė ar hiperparatiroidizmas.
