Lankstomasis ilgojo raumens raumuo yra vienas iš trijų pagrindinių giliųjų raumenų, randamų apatinėje nugaros kojos srityje. Tiksliau, raumuo apima blauzdos dalį. Tai didžiausias ir stipriausias gilus kojos užpakalinės dalies raumuo.
Raumuo kilęs tiesiai žemiau kojos galo ar blauzdos kaulo vidurio. Tada jis tęsiasi žemyn blauzdos, į kulkšnies šoną ir į pėdą. Raumenys iki pat kaulo pasiekia didžiojo piršto galiuką, vadinamą distaline falanga. Blauzdikaulio nervas aprūpina raumenį nervų galūnėmis.
Su lenkiamuoju ilgojo raumens raumeniu individas gali sulenkti didįjį pirštą. Tai taip pat padeda kulkšnei nukreipti pėdą į apačią, tai vadinama pado lenkimu. Lankstomasis ilgojo raumens raumuo padeda pėdai pasisukti į vieną pusę taip, kad padas būtų nukreiptas į vidų.
.jpg)
.jpg)
