Išskyros iš makšties yra visiškai normalios, jos gali atsirasti bet kuriuo mėnesio metu. Tai skysčio ir ląstelių iš makšties mišinys, apimantis gimdos kaklelio skystį arba gimdos kaklelio gleives.
Galite pastebėti išskyras, kai esate seksualiai susijaudinę ir kai ovuliuojate. Tačiau nors kai kurios moterys daug negalvoja apie išskyrų spalvą ar konsistenciją, kiaušinių baltymų gimdos kaklelio gleivės (kartais sutrumpintai EWCM) vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį vaisingumui.
Kas yra kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės?
Kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės yra derlingas skystis, padedantis spermatozoidams keliauti iš makšties į gimdą. Tai vadinama „kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivėmis“, nes ji atrodo ir jaučiama kaip žali kiaušinių baltymai, atidžiai tiriant.
Nors makšties išskyros yra reguliarus reiškinys visą mėnesį, neretai makšties skysčių kiekis ir konsistencija keičiasi priklausomai nuo mėnesinių ciklo stadijos.
Gimdos kaklelio gleives sukuria jūsų gimdos kaklelio liaukos. Gimdos kaklelis yra makšties gale ir sujungia jūsų gimdą su makštimi. Šios išskyros plinta iš gimdos kaklelio ir gali būti randamos makštyje, o kartais ir apatiniuose drabužiuose ar tualetiniame popieriuje.
Kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės yra skaidrus, elastingas skystis, kurį pamatysite likus kelioms dienoms iki ovuliacijos, reaguodami į hormoninius pokyčius. Šio tipo išskyros po ovuliacijos gali tęstis iki 1–2 dienų. Ovuliacija yra tada, kai jūsų kiaušidės išleidžia kiaušinį, kurį apvaisina sperma.
Kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės yra tipiškos ovuliacijos metu, tačiau tokio tipo išskyros gali atsirasti ir kitu metu. Pavyzdžiui, nėštumo metu galite pastebėti kiaušinio baltymo išskyras, o tokio tipo išskyras galite pamatyti prieš pat lytinį aktą.
Ką daro kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės?
Vaisingiausiu mėnesio metu pastebėsite kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleives. Tai vaidina didelį vaidmenį vaisingumui. Kadangi jis yra plonas ir lipnus, tai yra ideali sąlyga spermatozoidams keliauti iš makšties į gimdą.
Jei jūsų kūnas nesudaro gimdos kaklelio gleivių arba ovuliacijos metu jūsų gleivės yra per tirštos, spermatozoidai negali taip lengvai keliauti į gimdą. Tai nereiškia, kad negalite pastoti, tačiau tai gali reikšti problemą, kurią reikėtų išnagrinėti.
Kada atsiranda kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės?
Kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės paprastai atsiranda likus kelioms dienoms iki ovuliacijos. Šiuo mėnesio laiku gimdos kaklelio gleivės yra plonos, todėl jas lengviau pastoti.
Gimdos kaklelio gleivių konsistencija ir kokybė keičiasi po ovuliacijos ir po mėnesinių ciklo. Po ovuliacijos sustorėja. Po mėnesinių jūsų gimdos kaklelio liaukos nustoja gaminti gleives, kol vėl ateis ovuliacija.
Gimdos kaklelio gleivės menstruacinio ciklo metu:
Per 28 dienų ciklą pateikiamas gleivių pokyčių laikas. Visi ciklai yra unikalūs ir jūsų gali tai tiksliai neatitikti.
- 1–5 dienos: mėnesinių ciklas (laikotarpis).
- 6–9 dienos: gimdos kaklelio gleivių yra mažai arba visai nėra.
- 10–12 dienos: atsiranda storos gimdos kaklelio gleivės.
- 13–15 dienos: gimdos kaklelio gleivės tampa plonesnės, lipnesnės ir panašios į kiaušinio baltymą.
- 16–21 dienos: gimdos kaklelio gleivės tirštėja.
- 22–28 dienos: gimdos kaklelio gleivių yra mažai arba visai nėra.
Kaip žinoti, ar turite kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivių?
Jei norite pastoti, ovuliacijos stebėjimas pagerina jūsų pastojimo tikimybę.
Kai kurioms moterims sunku sekti mėnesinių ciklą. Vis dėlto stebėdami išmetimą galite sužinoti apie vaisingiausias jūsų dienas. Daugeliu atvejų išskyros taps kiaušinio baltymu, likus maždaug 2–3 dienoms iki ovuliacijos.
Jūs galite nustatyti ovuliaciją paprasčiausiai stebėdami gimdos kaklelio gleivių konsistenciją. Jei to negalite pasakyti žiūrėdami, galite paliesti išmetimą, kad patikrintumėte jo nuoseklumą.
Norėdami patikrinti gimdos kaklelio gleives:
Nusiprausę rankas, švelniai įkiškite vieną pirštą į makštį ir švelniai išimkite mėginį. Arba naudokite tualetinį popierių, kad gautumėte mėginį - nuvalykite iš priekio į galą. Kartais ant apatinio trikotažo rasite ir gleivių.
- Plonos gleivės gali palikti drėgną vietą.
- Kiaušinio baltymo gleivės atrodys skaidriai pieniškos ir jausis ištemptos.
- Tirštos gleivės gali atrodyti gniužulingos ar purios.
Kai gimdos kaklelio gleivės yra plonos ir ištemptos, greičiausiai esate ovuliacija. Supraskite, kad seksualinis susijaudinimas gali praskiesti gimdos kaklelio gleives, todėl nebandykite patikrinti konsistencijos prieš ar po lytinių santykių.
Kartu su kiaušinių baltymų gimdos kaklelio gleivių tikrinimu, kiti veiksniai taip pat gali padėti sekti ovuliaciją. Vienas iš paprasčiausių būdų yra sekti menstruacijų ciklą, kuris bus lengvesnis, jei turėsite reguliarias mėnesines.
Jei jūsų laikotarpis vyksta kaip laikrodis kas keturias savaites ar 28 dienas, greičiausiai ovuliacija bus jūsų ciklo 14 dieną. Taigi tarp 11 ir 15 ciklo dienų galite pastebėti kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleives.
Jei nenorite rankiniu būdu stebėti savo ciklo, taip pat galite naudoti ovuliacijos numatymo rinkinį. Šlapinsitės ant testo lazdelės (taip pat, kaip šlapinatės nėštumo teste). Šie rinkiniai skirti aptikti liuteinizuojantį hormoną, kurį jūsų kūnas išskiria 24–48 valandas prieš ovuliaciją.
Šiuos bandymo rinkinius taip pat galite naudoti, jei mėnesinės yra nereguliarios. Tiesiog žinokite, kad visą mėnesį turėsite dažniau atlikti bandymus, kad susiaurintumėte vaisingiausias dienas.
Taip pat galite stebėti ovuliaciją stebėdami savo bazinę kūno temperatūrą. Prieš pat ovuliaciją kūno temperatūra pakyla keliais laipsniais.
Turėkite omenyje, kad kai kurie vaistai ir sąlygos gali turėti įtakos gimdos kaklelio gleivių kokybei. Taigi, net jei jūs kiekvieną mėnesį ovuliuojate, susidarius per mažai gleivių, gali būti sunku pastoti.
Vaistai, kurie gali sumažinti gimdos kaklelio gleivių kiekį, yra šie:
- antihistamininiai vaistai
- vaistai nuo peršalimo
- sinusiniai vaistai
- miego pagalbinės priemonės
- kai kurie antidepresantai
Dėl amžiaus ar hormonų disbalanso taip pat galite patirti mažiau gimdos kaklelio gleivių.
Kitos išskyros iš makšties
Kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės skiriasi nuo kitų makšties išskyrų rūšių. Įprastos išskyros paprastai būna skaidrios iki baltos ir vandeningos iki storos.
Kita vertus, išskyros kartu su niežuliu ar dirginimu gali reikšti mielių infekciją. Varškės sūrio išskyros taip pat gali reikšti mielių infekciją. Žalios arba geltonos spalvos išskyros gali būti bakterinės infekcijos požymis.
Kai kurios išskyros iš makšties gali būti rudos, ypač menstruacijų pabaigoje. Tačiau rudos išskyros taip pat gali būti gimdos ar gimdos kaklelio vėžio požymis. Kreipkitės į gydytoją, jei turite kokių nors abejonių dėl makšties išskyrų.
Taip pat nepamirškite, kad kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės yra bekvapės. Jei jūsų išskyros turi kvapą, galite turėti mielių ar bakterinę infekciją.
Ką turėtumėte daryti, jei neturite kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivių?
Jei keletą mėnesių stebėjote makšties išskyras ir dar neaptikote kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivių, jūsų kūnas gali gaminti mažai šio skysčio.
Nepaisant to, kad kiaušidės kiekvieną mėnesį išleidžia kiaušinį, neteisinga gleivių konsistencija reiškia, kad spermai bus sunkiau keliauti iš makšties į gimdą.
Tai nereiškia, kad negalima pastoti. Galima pastoti turint mažai gimdos kaklelio gleivių arba jų visai neturint, tačiau tai bus sunkiau.
- Jei vartojate receptinius vaistus, pasitarkite su gydytoju. Jūsų vaistas gali užkirsti kelią „spermai draugiškoms“ gimdos kaklelio gleivėms.
- Gerti daugiau vandens. Gimdos kaklelio gleivės dažniausiai yra vanduo, todėl kuo labiau hidratuota, tuo geresnė jūsų gleivių kokybė. Dehidratuota lėtina gimdos kaklelio gleivių gamybą.
- Paklauskite savo gydytojo apie vandens pagrindu pagamintus nepermicidinius tepalus.
Tam tikri papildai teigia apie galimybę padidinti gimdos kaklelio gleivių gamybą. Šie teiginiai buvo susieti su raktažolių aliejumi, kiaulpienėmis, zefyro šaknimis, saldymedžiu ir L-argininu. Tačiau norint patvirtinti šiuos teiginius, reikia atlikti daugiau tyrimų. Prieš pradėdami vartoti šiuos papildus, paklauskite savo gydytojo, ar tai saugu.
Kitas tariamas įsitikinimas, kad geriant greipfrutų sultis savaitę prieš ovuliaciją, galima pagerinti gimdos kaklelio gleivių kiekį ir kokybę. Vėlgi, įrodymai apie tai yra anekdotiniai, o ne klinikiniai, todėl reikia daugiau tyrimų.
Atimti
Vienoms moterims lengva pastoti, o kitoms - ne taip lengva. Budriai stebėdami gimdos kaklelio gleives, galite nustatyti derlingiausias mėnesio dienas. Tai kartu su ovuliacijos stebėjimu gali suteikti geriausią tikimybę pastoti.
Tiesiog nepamirškite, kad jūsų gimdos kaklelio gleivių kokybė ir kiekis yra tik viena iš didesnio vaisingumo paveikslo dalių. Taigi, jei nerimaujate dėl savo vaisingumo ar gimdos kaklelio gleivių, pasitarkite su gydytoju.
