Kodėl mano akys sausos ir niežti?
Jei jūsų akys yra sausos, niežtinčios, tai gali būti daugelio veiksnių rezultatas. Kai kurios iš labiausiai paplitusių niežulio priežasčių yra:
- lėtinė sausa akis
- kontaktiniai lęšiai netinkami
- turėti ką nors akyje, pavyzdžiui, smėlį ar blakstienas
- alergijos
- šienligė
- keratitas
- rausva akis
- akių infekcija
Sausų akių simptomai
Akių sausumą, dar vadinamą sausų akių sindromu, paprastai sukelia nepakankamos ašaros. Tai reiškia, kad jūsų akys arba nesudaro pakankamai ašarų, arba ašarų makiaže yra cheminis disbalansas.
Ašaros susidaro iš riebių aliejų, gleivių ir vandens mišinio. Jie sukuria ploną plėvelę, padengiančią jūsų akių paviršių, kad padėtų apsaugoti jas nuo infekcijos ar išorinių veiksnių pažeidimų.
Jei jūsų akys nuolat yra sausesnės nei niežtinčios, galite kreiptis į savo gydytoją, kad sužinotumėte, ar turite sausų akių sindromą.
Sausų akių simptomai yra šie:
- paraudimas
- perštėjimo, įbrėžimo ar deginimo pojūčiai
- šviesos jautrumas
- ašarotos akys
- virvelinės gleivės šalia akies
- neryškus matymas
Kaip gydyti sausumą ir niežėjimą
Paprasti būdai gydyti sausas, niežtinčias akis namuose apima:
- Akių lašai be recepto. Sausas, niežtinčias akis galima gydyti OTC akių lašais, ypač turinčiais be konservantų. Tai gali būti nuo dirbtinių ašarų iki akių lašų nuo alergijos ar paraudimo.
- Šalti kompresai. Pamirkykite praustuvą šaltame vandenyje ir uždėkite jį ant užmerktų akių. Šis kompresas padeda nuraminti akis ir gali būti kartojamas tiek kartų, kiek reikia.
Apsaugokite nuo akių niežėjimo
Galite sumažinti akių sausumo ir niežėjimo tikimybę atlikdami tam tikrus veiksmus ir vengdami tam tikrų dirgiklių. Rekomendacijos apima:
- drėkintuvo naudojimas drėgmės pridavimui sausam orui jūsų namuose
- ekranus (kompiuterį, televizorių ir kt.) išdėstyti žemiau akių lygio, nes nesąmoningai praplečiate akis žiūrėdami aukščiau akių lygio
- dirbdamas, skaitydamas ar atlikdamas kitas ilgas užduotis, kurios vargina akis, pakartotinai mirksi arba kelioms sekundėms užsimerkia
- laikydamiesi taisyklės 20-20-20 dirbdami savo kompiuteryje: maždaug kas 20 minučių žiūrėkite maždaug 20 pėdų priešais save 20 sekundžių
- dėvėti akinius nuo saulės, net jei nemanote, kad tai būtina, nes jie blokuoja saulės spindulius nuo saulės ir apsaugo jūsų akis nuo vėjo ir kito sauso oro
- venkite oro patekimo į akis nukreipdami automobilio šildytuvus nuo veido ir į apatinę kūno dalį
- venkite sausesnės nei įprastai aplinkos, tokios kaip dykumos, lėktuvai ir vietos dideliame aukštyje
- vengti rūkymo ir antrinių rūkymo
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Kreipkitės į savo gydytoją, jei pasireiškia sausos ir niežtinčios akys kartu su tokiais simptomais kaip:
- stiprus dirginimas ar skausmas
- stiprus galvos skausmas
- pykinimas
- patinimas
- kraujas ar pūliai išmetant akis
- regėjimo praradimas
- dviguba rega
- aplink šviesas pasirodančios aureolės
- tiesioginiai sužalojimai, pavyzdžiui, smūgis autoįvykio metu
Bet kurio iš jų buvimas gali rodyti rimtesnę pagrindinę būklę.
Atimti
Dėl sauso oro žiemą dažniau patirsite sausas, niežtinčias akis. Sausos, niežtinčios akys taip pat dažnai pasireiškia alergijos sezono metu, kai ore yra daugiau alergenų.
Daugeliu atvejų akių sausumo ir niežėjimo gydymas yra gana paprastas ir paprastas. Akys linkusios greitai atsigauti per kelias dienas nuo gydymo pradžios.
Jei turite nuolatinį sausumą ir niežėjimą arba patiriate papildomų simptomų, kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte diagnozę ir gydymo galimybes.
