Daugumai žmonių tikslas yra daug skaidulų turinti dieta, skatinanti reguliariai tuštintis.
Bet jei sergate Krono liga, jus gali dominti dieta, sumažinanti kasdienio tuštinimosi skaičių.
Dėl specialių dietų, pritaikytų jūsų poreikiams, gali būti įmanoma palengvinti.
Jei sergate Krono liga, pažeidžiančia plonąją žarną, ilgainiui galite susiaurėti dalis plonųjų žarnų, vadinamų ileum.
Tai gali sukelti skausmą ir mėšlungį tuštinantis dėl likučių, kuriuos tam tikri maisto produktai prideda prie išmatų.
Gydytojai dažnai skiria kortikosteroidus, kurie yra steroidai, padedantys sumažinti kūno uždegimą, kad padėtų palengvinti Krono ligos paūmėjimą.
Dietos pakeitimas taip pat gali padėti sumažinti sunkesnius Krono simptomus.
Nors tyrimai yra riboti, kai kurie gydytojai nurodo mažai skaidulų ir mažai likučių turinčią dietą, kuri paprastai apriboja sunkiau virškinamų maisto produktų, tokių kaip:
- riešutai
- sėklos
- daugiausia žalių vaisių ir daržovių
- kai kurie sveiki grūdai
- figos, slyvos ir uogos
Kai simptomai pradeda mažėti, šiuos maisto produktus galite palaipsniui įtraukti į savo dietą.
Kaip veikia skystoji dieta
Kai Krono paūmėjimai būna blogiausi, laikinai laikantis mažai skaidulų turinčios, mažai skysčių turinčios dietos, jūsų virškinimo sistema gali atsigauti.
Dvi pagrindinės skystos mitybos rūšys, naudojamos žmonėms, sergantiems Krono liga, yra išrūgų baltymų mišiniai, pagaminti iš pieno, ir pradiniai mišiniai, kurie yra hipoalergiški ir kuriuose nėra sojos ar pieno.
Šios formulės turi daug kalorijų ir maistinių medžiagų, todėl valgydami mažiau kieto maisto galite išlikti sveiki.
Kokią formulę ir kiek jos rekomenduoja jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, priklauso nuo Krono ligos simptomų sunkumo ir bendros sveikatos.
Jie gali rekomenduoti visiškai arba iš dalies skystą dietą. Svarbu palaikyti ryšį su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog dieta yra saugi ir maistinga.
Skysčio kiekis, kurį turėsite išgerti kiekvieną dieną, priklauso nuo:
- amžiaus
- Lytis
- svoris
- aktyvumo lygis
- asmens sveikatos ir mitybos poreikius
Enterinė mityba
Kai kuriems žmonėms sunku sunaudoti pakankamai skysčių, kad būtų išsaugota jų sveikata.
Daugeliu atvejų vaikai, visų pirma, gali stengtis vartoti pakankamai, kad išliktų sveiki, nes jiems nepatinka jo skonis.
Tokiu atveju jų gydytojas gali rekomenduoti maitinimą į organizmą enteriniu būdu arba maitinimo vamzdelį, įkištą per nosį į skrandį arba tiesiai į skrandį.
Enterinė mityba, atrodo, yra šiek tiek naudinga Krono liga sergančių suaugusiųjų remisijai sukelti. 2019 m. Atlikta analizė parodė, kad enterinė mityba gali būti veiksmingesnė vaikams.
Tyrėjai mano, kad apeinant dalį įprasto mitybos proceso, palengvėja virškinimo sistemos įtampa. Norint patvirtinti bendrą veiksmingumą, ypač vaikų, reikia daugiau tyrimų.
Nors tai gali būti naudinga ir kartais būtina gydant Krono ligos paūmėjimą, daugeliui žmonių - tiek suaugusiems, tiek vaikams - enterinis maitinimas atrodo nepatogus ir kartais nepraktiškas.
Jei vaikai netoleruoja enterinės mitybos ir neturi alergijos pienui, geriamųjų išrūgų baltymų formulės suteikimas gali padėti padidinti jų kalorijas ir sumažinti simptomus, susijusius su Krono liga. Jiems tai gali būti maloniau.
Pieno netoleravimui kenčiantiems žmonėms taip pat gali būti verta tyrinėti žirnių baltymus, o ne išrūgas, gaunamas iš pieno.
Skystos dietos trūkumai
Skystos dietos ir enterinis maitinimas kartais yra mediciniškai būtini ir jų negalima išvengti. Gerai iš anksto žinoti trūkumus, kad būtumėte pasirengę, jei reikalinga ši dieta.
Ypač vaikams gali būti sunku prisitaikyti ir jaustis „normaliais“ tam tikrose situacijose. Kai kurie galimi trūkumai:
- dideli kaštai - skysti mišiniai ir enterinis maitinimas gali kainuoti net 200 USD per savaitę
- neskanus skonis, trukdantis laikytis dietos
- galbūt mažiau socialinės sąveikos su šeima ir draugais bei jūsų dienos tvarkos sutrikdymas
- vaikai valgymo metu jaučiasi izoliuoti nuo savo bendraamžių
- išplėstinę skystos dietos programą gali būti sunku išlaikyti
- priklausomybė nuo enterinio maitinimo, ypač tiems, kurie pradeda jauną amžių
Suaugusieji ir vaikai gali vartoti dalinę enterinę mitybą (PEN) arba išskirtinę enterinę mitybą (EEN).
EEN yra rekomenduojama pirmosios eilės terapija aktyviam Krono gydymui ir skirta remisijai sukelti. Tai trumpalaikė programa ir gali trukti nuo 6 iki 12 savaičių.
EEN metu svarbu nenukrypti nuo skystos dietos.
PEN dažnai naudojamas po EEN remontuojant vaikus, sergančius Krono liga.
2017 m. Atliktas tyrimas parodė, kad po 4–12 savaičių trukmės EEN vidutinė remisijos su PEN trukmė buvo 6 (0–36) mėnesiai.
Svarbu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie visus sunkumus, kuriuos gali kilti vartojant skystą dietą, kad jie galėtų ją pritaikyti geriausiai jūsų poreikiams.
Taip pat svarbu vengti kurti savo skystą dietą, nes tai gali sukelti reikšmingą maistinių medžiagų trūkumą ir sveikatos komplikacijas.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo paskirtos skystos formulės yra specialiai sukurtos tiekti jūsų organizmui reikalingas kalorijas ir maistines medžiagas kasdien.
Jei nerimaujate dėl maistinių skysčių šėrimo formų kokybės, paklauskite savo gydytojo apie tokius produktus kaip „Liquid Hope“, kuris sukurtas su visais maisto produktais ir gali būti naudojamas kaip enterinis mišinys ir kaip skystas patiekalas.
