Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Apžvalga
Daugelis moterų patiria pilvo spazmus prieš menstruacijų ciklą arba jo metu. Vis dėlto taip pat gali būti mėšlungis po laikotarpio.
Skausmingas mėšlungis po mėnesinių yra žinomas kaip antrinė dismenorėja. Tai labiau būdinga suaugus.
Šie mėšlungiai paprastai nėra rimti. Tačiau svarbu juos stebėti, ypač jei jie trunka ilgai. Spazmai po laikotarpio gali būti pagrindinės būklės simptomas.
Toliau skaitykite, kad sužinotumėte daugiau apie antrinės dismenorėjos simptomus, priežastis ir gydymo būdus.
Koks tai jausmas?
Mėšlungis po mėnesinių paprastai jaučiamas pilvo apačioje ir nugaroje. Taip pat gali skaudėti klubus ir šlaunis.
Mėšlungį ir skausmą gali lydėti pykinimas ir apsvaigimas. Taip pat galite išpūsti pilvo pūtimą, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą.
Skausmas gali būti stipresnis ir tęstis ilgiau nei įprasti mėnesinių skausmai. Mėšlungis taip pat gali prasidėti mėnesinių ciklo pradžioje, o ne prieš pat kitą menstruaciją.
Kas tai sukelia?
Kartais mėšlungis po mėnesinių nėra rimtas. Bet jei jūs nuolat kenčiate nuo mėšlungio, kuris trunka ilgiau nei jūsų menstruacinis ciklas, tai gali būti ženklas, kad turite pagrindinę būklę.
Čia yra galimos mėšlungio priežastys po mėnesinių:
Endometriozė
Endometriozė yra būklė, kuri atsiranda, kai gimdos ląstelių danga auga išorėje. Tai gali sukelti skausmingą mėšlungį prieš menstruacijas, jų metu ir po jų.
Mėšlungį gali lydėti uždegimas ir dubens skausmas. Skausmas gali būti stiprus ir gali pasireikšti lytinių santykių metu ar po jo, arba tuštinantis ar šlapinantis. Šis nuolatinis skausmas gali būti jaučiamas apatinėje nugaros dalyje.
Endometriozės simptomai yra šie:
- skausmingas mėšlungis prieš menstruacijas, jų metu ir po jų, kurias gali lydėti nugaros ir pilvo skausmai
- skausmas sekso metu ar po jo
- skausmas tuštinimosi ar šlapinimosi metu
- per didelis kraujavimas periodais arba tarp jų
- nevaisingumas
- nuovargis
- viduriavimas ar vidurių užkietėjimas
- pilvo pūtimas
- pykinimas
Endometriozė gali būti gydoma vaistais, hormonų terapija ar chirurgija.
Adenomiozė
Adenomiozė yra būklė, kurią sukelia nenormalus audinių augimas. Užuot susiformavęs gimdos gleivinėje, audinys auga raumeninėje gimdos sienelėje. Simptomai yra:
- sunkios ar užsitęsusios menstruacijos
- stiprus mėšlungis ar dubens skausmas menstruacijų metu
- skausmas lytinio akto metu
- kraujo krešuliai menstruacijų metu
- apatinės pilvo dalies augimas ar švelnumas
Adenomiozę galima gydyti vaistais. Sunkiais atvejais jį galima gydyti histerektomija.
Dubens uždegiminė liga
Dubens uždegiminę ligą (PID) sukelia bakterijos, užkrečiančios moters reprodukcinius organus. Šios bakterijos gali išplisti iš makšties į gimdą, kiaušides ar kiaušintakius.
PID negali sukelti jokių požymių arba tik silpnus simptomus. Simptomai gali būti:
- apatinės pilvo dalies ar dubens skausmas
- sunkios ar nenormalios makšties išskyros
- nenormalus kraujavimas iš gimdos
- bloga savijauta, tarsi sergant gripu
- skausmas ar kraujavimas lytinio akto metu
- karščiavimas, kartais su šaltkrėčiu
- skausmingas ar sunkus šlapinimasis
- diskomfortas žarnyne
PID gali būti gydomas antibiotikais ir laikina abstinencija.
Kadangi PID dažnai sukelia lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI), norint užkirsti kelią pakartotinei infekcijai, visus seksualinius partnerius reikės ištirti ir gydyti dėl bet kokių LPI.
Gimdos miomos
Gimdos miomos yra nevėžinės ataugos, susidarančios ant gimdos. Moterys, turinčios miomą, dažnai neturi jokių simptomų.
Gimdos miomų simptomus įtakoja miomų vieta, dydis ir skaičius. Simptomai gali būti:
- skausmingas mėšlungis
- netaisyklingas kraujavimas
- sunkios ar užsitęsusios menstruacijos
- dažnas ar sunkus šlapinimasis
- dubens spaudimas ar skausmas
- vidurių užkietėjimas
- nevaisingumas
- nugaros ar kojų skausmai
Miomas galima gydyti vaistais, medicininėmis procedūromis ar operacijomis.
Kiaušidžių cistos
Cistos, kurios susidaro kiaušidžių viduje, taip pat gali sukelti kraujavimą ir mėšlungį po laikotarpio. Dauguma kiaušidžių cistų natūraliai išnyksta be jokio gydymo. Tačiau didesnės cistos gali sukelti dubens skausmus pilvo apačioje.
Jūsų skrandis taip pat gali jaustis pilnas, sunkus ar išsipūtęs. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite staigų ir stiprų pilvo ar dubens skausmą, karščiavimą ar vėmimą.
Kiaušidžių cistos gali būti gydomos vaistais ar chirurgija.
Gimdos kaklelio stenozė
Gimdos kaklelio stenozė atsiranda, kai gimdos kaklelis turi mažą ar siaurą angą. Tai gali trukdyti menstruacijoms ir sukelti skausmingą spaudimą gimdoje.
Gimdos kaklelio stenozę galite gydyti vaistais ar chirurgija. Arba galite įdėti intrauterinį prietaisą (IUD).
Negimdinis nėštumas
Negimdinis nėštumas įvyksta, kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina kažkur už gimdos.
Negimdinio nėštumo simptomai gali prasidėti kaip įprastas nėštumas. Tačiau jums gali pasireikšti šie simptomai:
- nenormalus kraujavimas iš gimdos
- stiprus aštrus apatinės pilvo dalies ar dubens skausmas
- stiprus mėšlungis
- pečių skausmas
Stiprus kraujavimas paprastai atsiranda, jei plyšta kiaušintakis. Po to atsiras apsvaigimas, alpimas ir šokas. Jei turite kokių nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kiaušintakio plyšimas yra neatidėliotina medicinos pagalba.
Negimdinis nėštumas gali būti išspręstas vartojant vaistus ar atliekant chirurginę operaciją, tačiau jis visada turėtų būti traktuojamas kaip ekstremali situacija.
Implantacija
Jei pastojote, gimdos gleivinė gali išsilieti ir sukelti šviesos dėmių. Tai vadinama implantacijos kraujavimu. Paprastai tai įvyksta praėjus 7–14 dienų po apvaisinimo.
Gimdoje taip pat gali atsirasti mėšlungis, ypač pirmoje nėštumo dalyje.
Atlikite namų nėštumo testą, kad patvirtintumėte, jog esate nėščia.
Ovuliacijos mėšlungis (mittelschmerz)
Mittelschmerz yra apatinės pilvo dalies skausmas vienoje pusėje, kurį sukelia ovuliacija. Tai gali būti trumpalaikė arba trukti iki dviejų dienų. Vienoje pusėje galite pajusti nuobodų, panašų į mėšlungį. Skausmas gali staiga atsirasti ir jaustis labai aštrus.
Taip pat gali pasireikšti išskyros iš makšties ar lengvas kraujavimas.
Kreipkitės į savo gydytoją, jei paūmėja dubens skausmas, taip pat turite karščiavimą ar pykinimą.
Kaip tai gydoma?
Yra keli būdai, kaip palengvinti mėšlungį. Daugelis vaistų yra sveiko gyvenimo būdo dalis:
- Raskite būdų, kaip gydyti save ir sumažinti stresą.
- Laikykitės sveikos mitybos ir gerkite daug vandens.
- Venkite alkoholio, kofeino ir tabako.
- Sumažinkite arba pašalinkite riebius ir sūrus maisto produktus.
Sportas taip pat gali padėti numalšinti skausmą, padidindamas kraujotaką ir palengvindamas stresą. Praleiskite laiką atlikdami lengvus pratimus, tokius kaip švelnus tempimas, važiavimas dviračiu ar vaikščiojimas.
Galite pabandyti vartoti nereceptinį (OTC) skausmą malšinantį vaistą arba nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), kurie gali padėti sumažinti skausmą. Gydytojas taip pat gali skirti geriamuosius kontraceptikus, nes jie yra susiję su sumažėjusiu menstruacijų skausmu.
Taip pat gali padėti masažas ar akupunktūros gydymas. Naudodami eterinius aliejus, galite švelniai pamasažuoti pilvo apačią. Manoma, kad taip pat padeda orgazmas.
Eterinių aliejų įsigykite čia.
Įsitikinkite, kad gausite daug poilsio ir miego. Naudokite šildymo įklotą arba karšto vandens buteliuką ir skirkite laiko atsipalaiduoti. Atliekant atpalaiduojančias ar atkuriamąsias jogos pozas, galite naudoti šilumos šaltinį ant pilvo ar apatinės nugaros dalies.
Taip pat gali būti naudinga nusiprausti po dušu ar vonia ir išgerti šiltų gėrimų, pavyzdžiui, puodelį karštos žaliosios arbatos.
Kokia perspektyva?
Norėdami teigiamai nusiteikti, išlaikykite sveiką gyvenimo būdą. Tai apima sveiką mitybą, daug mankštos ir savęs priežiūros metodus, siekiant sumažinti stresą. Visada pasitarkite su gydytoju, kad aptartumėte bet kokį gydymo planą, kurį ketinate pradėti. Taip pat galite aptarti simptomus, kuriuos norite gydyti.
Jei mėšlungis nepagerėja arba atsiranda kitų simptomų, svarbu kreiptis į gydytoją, kad atliktų dubens tyrimą. Gydytojas gali padėti nustatyti geriausią gydymo planą ir diagnozuoti visas pagrindines sąlygas.
.jpg)
