Kognityvinis šališkumas veikia visus, nors ne visada galite juos pastebėti.
Šios mąstymo ir samprotavimų klaidos įvyksta, kai jūsų smegenys bando jums padėti apdoroti ir suvokti didžiulį jutiminį indėlį, kurį gaunate kiekvieną dieną.
Jūsų smegenys skirsto šią informaciją per savo prisiminimų ir patirties objektyvą, o tai reiškia, kad ji ne visada pateikia tikslų vaizdą apie tai, ką jūs nufotografavote bet kurią akimirką.
Rago efektas, kognityvinio šališkumo rūšis, pasireiškia tada, kai apie vieną neigiamą bruožą jūs nusprendžiate ką nors greitai.
Tarkime, kad susitinkate su naujuoju savo vadovu, kuris yra nuplikęs, ir iškart prisiminkite nuplikusį vidurinės mokyklos mokytoją, kuris jus tyčiojo ir tyčiojosi. Pykdamas ir bijodamas iš naujo, tu iškart nepasitiki savo viršininku. Jūsų šališkumas paskatino jus vertinti jį pagal vieną bruožą - nuplikimą - kurį jūsų smegenys susiejo su ta neigiama praeities patirtimi.
Šis šališkumas gali pasireikšti skirtinguose kontekstuose: renkantis maisto produktus pirkti, rasti kur gyventi ar nuspręsti, su kuo pasimatymą.
Geriausiu atveju tai gali apriboti jūsų galimybes, tačiau gali turėti ir rimtesnių padarinių.
Iš kur kyla ši sąvoka
Rago efektas yra aureolės efekto atitikmuo - koncepcija, kurią 1920 m. Pristatė psichologas Edwardas Thorndike'as.
Šią teoriją jis sukūrė po eksperimento, kuriame jis paprašė vadovaujančių pareigūnų įvertinti kareivių kūno sudėjimą, intelektą, lyderystę ir charakterio bruožus, prieš pradėdamas su jais bendrauti.
Jo rezultatai parodė, kad karininkai taip pat linkę suteikti aukštą įvertinimą vienoje kategorijoje, pavyzdžiui, kūno sudėjimą, aukštus kitų kategorijų reitingus.
Viena teigiama savybė sukūrė „aureolę“, taip sakant, kuri viršijo karį. Iš čia atsiranda terminas „aureolės efektas“. Religingi menininkai tradiciškai vartojo aureoles nurodydami, kad dalykai laikomi dorais, dievobaimingais ar gerais.
Pradedate matyti, kur atsiranda rago efektas? Teisingai: Thorndike'as rado šį efektą taip pat atrodė, kad tai tinka neigiamoms savybėms.
Pareigūnai, skyrę kariams žemą vienos kategorijos įvertinimą, paprastai taikė prastesnės prielaidos prielaidą, suteikdami jiems „neigiamą aureolę“ arba ragus, nes ragai tradiciškai atstovauja velnius religiniame mene.
Vėlesni tyrimai, įskaitant psichologo Solomono Ascho darbą, patvirtina mintį, kad žmonės linkę susidaryti stiprius įspūdžius apie kitus pagal ankstyviausią suvokiamą bruožą, nesvarbu, ar tai mikčiojimas, ar psichinė sveikatos būklė, ar net jų vardas.
Dažni rago efekto veikimo pavyzdžiai
Rago efektas yra gana plačiai paplitęs.
Galbūt jūs perdavėte maisto prekių pirkimą, nes etiketėje buvo paminėti dirbtiniai kvapai ar genų inžinerija. Pats produktas gali turėti tam tikrų teigiamų savybių, tačiau neigiamas bruožas, kurį pastebite, pirmiausia nuspalvina jūsų suvokimą.
Ar kada naudojote „Tinder“ ar kitą „swipe-to-connect“ pažinčių programą? Šios programos, skatinančios greitai apsispręsti dėl kažkieno, kaip potencialaus partnerio, vertės, atsižvelgiant į išvaizdą ir patrauklumą, turi aureolės ar rago efektą.
Be abejo, patrauklumas turi reikšmės pasimatymams, tačiau žmonės linkę suteikti kitų teigiamų bruožų žmonėms, kuriuos laiko patraukliais - savybių, kurių jie nebūtinai turi.
Negana to, viena nuotrauka, ypač bloga, paprastai nesuteikia pilno žmogaus vaizdo. Taigi rago efektas paskatina perbraukti kairėn pagal pirmąjį trumpą „ne mano tipo“ įspūdį.
Kai šis šališkumas turi įtakos jūsų gebėjimui atpažinti kažkieno teigiamus bruožus arba pamatyti visą žmogų už „rago“ ribų, tai gali sukelti išankstinį nusistatymą ir sukelti daug skausmo.
Apsvarstykite šiuos scenarijus:
Pradėti naują darbą
Pirmąją dieną atvykstate į naują biurą ir pradedate susitikti su bendradarbiais. Tarp neryškių vardų ir veidų ypač išsiskiria vienas asmuo: jūsų tiesioginės komandos narys, kuris kiekvieną sakinį baigia klaustuku ir nervingu kikenimu.
"Tai tikrai man nervins", - manote jūs.
Gali kilti galvoje ir kiti sprendimai. Galbūt jūs manote, kad jie nepasitiki savimi ar stebisi, kaip jiems iki šiol sekėsi per savo karjerą su tokiu neprofesionaliu įpročiu. Galbūt jūs netgi darote prielaidą, kad niekam kitam nepatinka jų įprotis ir nerimaujate, kad ši panieka jus nuvers, jei priartėsite prie jų.
Taigi, laikykitės atstumo, bendraukite tik tada, kai tai yra absoliučiai būtina. Todėl jūs praleidote galimybę užmegzti tvirtus darbinius santykius, galbūt net draugystę.
Susitikimas su partnerio tėvais
Po kelių mėnesių pažinčių pagaliau ketinate susitikti su partnerio tėvais.
Išvykstate anksti, kad leistumėte sau daug laiko susirasti jų namus. Nors planavote eismą, negalėjote numatyti avarijos, kuri jus užstoja greitkelyje pusvalandį. Kai pagaliau atvyksite 20 minučių vėluodami, atsiprašysite ir paaiškinsite apie avariją.
Jūsų partnerio tėvas jus pasitinka, mojuodamas jūsų paaiškinimu, tačiau panašu, kad jų mama jūsų nešildo. Ji įteikia puodelį drungnos kavos, nepaklausdama, ar norite grietinėlės, ar cukraus.
Patiekusi visiems po pyrago gabalėlį, ji palieka skardą ant stalo, kad galėtumėte gauti savo. Kai kalbate apie savo pomėgius ir pasiekimus darbe, ji nuteikia atmestinai.
Grįžęs namo sakai: „Nemanau, kad tavo mama mane labai pamėgo“.
Jūsų partneris atsidūsta ir paaiškina. „Taip yra todėl, kad vėlavote. Ji negali pakęsti vėlavimo, todėl visada tai laikys tavyje “.
- Bet tai nebuvo mano kaltė, - protestuojate jūs. „Palikau kelią anksti. Aš negaliu padėti, kad kažkas nukrito “.
"Žinoma, kad ne, bet ji mato, kad tau nesiseka, ir jai taip pat nepatinka", - atsako tavo partneris.
Ieško naujų namų
Išankstinis nusistatymas yra viena rimčiausių rago efekto pasekmių. Kai žmonės mato tam tikras fizines savybes, tokias kaip rasė, dydis ar lytis, kaip neigiamas, jie dažnai laiko tuos bruožus turinčius žmones prastesniais.
Tarkime, balta šeima, apžiūrinti potencialius namus, užsuka į namą ramioje miesto vietoje. Jie žino, kad rajonas priklauso gerų reitingų mokyklų rajonui, ir jau patikrino, ar tai mažai nusikalstama vietovė.
Pasigrožėję gaiviu plieninių mėlynų dažų sluoksniu ir gražiai sutvarkyta veja, jie pastebi gretimo namo priekiniame kieme žaidžiančius vaikus. Moteris, sodinanti priešais namą kitoje pusėje, linki sveiki, kai jie artėja prie verandos. Šeima pastebi, kad vaikai yra juodaodė, moteris ispanė.
Po kelių minučių jie išeina. „Namas buvo gražus, o kaimynai atrodė draugiški, - pažymi vienas iš tėvų, - bet aš nerimauju dėl kaimynystės saugumo.“
Čia rago efektas maišosi su rasizmu. Atrodo, kad šiai šeimai ne balti kaimynai siūlo savo ragus dėl savo išankstinio nusistatymo. Tai nėra didžiulis šuolis įsivaizduoti, kad vien baltumas gali išplėsti saugos aureolę aplink jų laikomus rajonus.
Kaip tai neužgožti jūsų sprendimo
Rago ir aureolės efektai yra gana stiprūs šališkumai, kurie gali turėti didelių pasekmių.
Žinant, kad jie egzistuoja, ir išmokti juos atpažinti pagal savo įspūdžius, gali pasikeisti, tačiau tai vis tiek gali nepadėti visiškai jų išvengti, siūloma viename 1981 m. Tyrime.
Kad išvengtumėte rago efekto, išbandykite šias strategijas:
Atminkite, kad žmonės yra sudėtingi
Negalite nieko apibrėžti pagal vieną bruožą, kad ir koks jis būtų pastebimas. Kiekvienas sutiktas asmuo turės asmenybę, kurią apibūdins kelios savybės, kurių daugelio galite pastebėti ne iš karto.
Pažvelk į save veidrodyje. Ką sako tavo apmąstymai?
Gal ilsitės patogiose sportinėse kelnėse ir marškinėliuose, kuriuose puikuojasi kelios skylės ir abejotina dėmė ar dvi. Pamiršote sušukuoti plaukus, o akys atrodo šiek tiek pavargusios.
Kažkas galėtų naudoti šias užuominas, norėdamas nuspręsti, kad jums išvaizda nelabai rūpi. Jie gali manyti, kad esate atsainiai, tingus ir negalite gerai valdyti savo laiko - aišku, jūs nepakankamai miegate ir jūsų negalima varginti skalbiant.
Žinoma, jie niekaip negali žinoti, ar kas nors iš tų dalykų yra tiesa. Jie visa tai grindžia savo pirmu įspūdžiu.
Trumpai tariant, asmenybė ne visada sutampa su tuo, ką gali reikšti išvaizda.
Iššūkis sau apsvarstyti pirmuosius įspūdžius
Filmai ir televizija dažnai sustiprina aureolės ir rago efektus. Tikriausiai pastebėjote, kad patraukliausi personažai dažniausiai būna pasitikintys savimi, sėkmingi ir turtingi.
Kita vertus, nepatraukliems personažams gali trūkti pasitikėjimo savimi ir patirti daugiau nesėkmių nei pasisekimų - nebent jie pasikeis ar padarys kažką, kad pakeistų savo išvaizdą.
Jūsų smegenys atmeta šiuos pranešimus metų metus ir išspjauna juos kaip šališkumą. Kai susitiksite su žmogumi, kurį laikote nepatraukliu, galite, nesvarbu, ar tai sąmoningai suvokiate, ar ne, manyti, kad jis vienišas, nesėkmingas ir menkai vertina save.
Jei norite susidoroti su savo šališkumu, meskite sau iššūkį ir nustatykite du teigiamus bruožus, kad atsvertumėte tą pirmąjį neigiamą pastebėjimą.
Šios savybės gali nusverti „neigiamą“ ir padėti perrašyti pirmąjį įspūdį. Specialiai dirbdami, norėdami pastebėti teigiamus bruožus, taip pat susidarysite išsamesnį supratimą apie tą asmenį.
Apsvarstykite šaltus, sunkius faktus
Pirmieji įspūdžiai yra subjektyvūs. Paprastai jie remiasi tuo, ką pastebite apie ką nors, o ne bet kokia faktine jūsų turima informacija.
Prisiminkite tą vidurinės mokyklos mokytoją, kuri privertė jus pasijusti taip baisiai. Jūs vis tiek galite jaustis gana nusiminęs, nors praėjo metai. Suprantama, kad pliki vyrai, kaip ir jūsų naujasis vadovas, gali sukelti baimę.
Kad šis emocinis atsakas netrukdytų, išbandykite šiek tiek logikos.
Užuot aktyviai vengę vadovo ir keldami pavojų savo darbui, ieškokite objektyvių įrodymų, kurie patvirtintų ar paneigtų jūsų pastebėtą „ragą“.
Galbūt jūs iš karto pastebite, kad jis švelnus ir draugiškas, du bruožai, kurie labai padeda jį išskirti iš jūsų mokytojo.
Dėmesys faktams taip pat gali padėti apsispręsti bandant pasirinkti produktą ar priimti bet kokį kitą sprendimą.
3 patarimai objektyvumui bet kokioje situacijoje
- Išvardinkite „už“ ir „prieš“, užuot nusprendę pagal vieną veiksnį.
- Paklauskite savęs, kas paskatino susidaryti pirmą įspūdį.
- Ieškokite įrodymų, kad patvirtintumėte pastebėtus modelius.
Esmė
Žinoma, pirmas dalykas, kurį pastebite apie ką nors, gali likti su jumis, tačiau jūsų pirmasis įspūdis nebūtinai turi būti jūsų galutinis įspūdis.
Mes visi turime šališkumų. Norėdami ypač iššūkį šiam, priminkite sau veidą, kurį bet kuriuo metu pasaulis rodo, kad jis gali tiksliai neatspindėti savo paties. Tada pasistenkite iš tikrųjų juos pažinti.
Crystal Raypole anksčiau dirbo rašytoju ir redaktoriumi „GoodTherapy“. Jos interesų sritys yra azijiečių kalbos ir literatūra, vertimas japonų kalba, maisto gaminimas, gamtos mokslai, pozityvus seksas ir psichinė sveikata. Visų pirma, ji yra įsipareigojusi padėti sumažinti stigmą dėl psichinės sveikatos problemų.
