2019 m. Pabaigoje Kinijoje pasirodė naujas koronavirusas. Nuo tada jis greitai išplito visame pasaulyje. Šis naujas koronavirusas vadinamas SARS-CoV-2, o jo sukelta liga - COVID-19.
Kai kurie sergantys COVID-19 serga lengva liga, kitiems gali pasunkėti kvėpavimas, plaučių uždegimas ir net kvėpavimo nepakankamumas.
Didžiausia sunkių ligų rizika yra vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių sveikatos būklė yra pagrindinė.
Galbūt neseniai girdėjote daug apie veido kaukių naudojimą infekcijos prevencijai. Tiesą sakant, vienas neseniai atliktas tyrimas parodė, kad „Google“ paieškos, susijusios su veido kaukėmis, Taivane išaugo po pirmojo šalyje importuoto atvejo.
Taigi, ar veido kaukės yra veiksmingos, ir jei taip, kada jas turėtumėte nešioti? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte atsakymus į šį ir dar daugiau klausimų.
SVEIKATOS KORONAVIRO DANGTISBūkite informuoti apie mūsų naujienas apie dabartinį COVID-19 protrūkį.
Taip pat apsilankykite mūsų koronaviruso centre, kur rasite daugiau informacijos, kaip paruošti, patarimų prevencijos ir gydymo klausimais bei ekspertų rekomendacijų.
Kokios yra trys pagrindinės veido kaukių rūšys?
Kai girdite apie veido kaukes, skirtas COVID-19 profilaktikai, paprastai tai būna trys tipai:
- naminės audinio veido kaukė
- chirurginė kaukė
- N95 respiratorius
Toliau panagrinėkime kiekvieną iš jų šiek tiek išsamiau.
Naminės audinio veido kaukės
Siekiant užkirsti kelią viruso plitimui iš žmonių, neturinčių simptomų, Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) dabar rekomenduoja visiems dėvėti medžiagines veido kaukes, tokias kaip naminės veido kaukės.
Rekomenduojama, kai esate viešose vietose, kur sunku išlaikyti 6 pėdų atstumą nuo kitų. Ši rekomendacija papildo nuolatinį fizinį atsiribojimą ir tinkamą higienos praktiką.
Rekomendacijos apima:
- Dėvėkite audinio veido kaukes viešose vietose, ypač tose vietose, kur visuomenė gali būti perduodama, pavyzdžiui, maisto prekių parduotuvėse ir vaistinėse.
- Nedėkite audinių veido kaukių vaikams iki 2 metų, žmonėms, turintiems kvėpavimo problemų, be sąmonės ar žmonėms, kurie patys negali pašalinti kaukės.
- Naudokite audinio veido kaukes, o ne chirurgines kaukes ar N95 respiratorius, nes šios svarbios atsargos turi būti skirtos sveikatos priežiūros darbuotojams ir kitiems pirmosios medicinos pagalbos specialistams.
- Sveikatos priežiūros specialistai turėtų būti labai atsargūs naudodami namines veido kaukes. Geriausiai šias kaukes reikėtų naudoti kartu su veido skydeliu, kuris uždengia visą veido priekį ir šonus ir tęsiasi iki smakro ar žemiau.
PASTABA: Po kiekvieno naudojimo nusiplaukite naminių audinių kaukes. Išimdami būkite atsargūs, nelieskite akių, nosies ir burnos. Išėmę nedelsdami nusiplaukite rankas.
Naminių veido kaukių privalumai
- Audinių veido kaukes galima pasigaminti namuose iš įprastų medžiagų, todėl jų kiekis neribojamas.
- Jie gali sumažinti riziką žmonėms, neturintiems simptomų pernešti virusą kalbant, kosint ar čiaudint.
- Jie geriau nei nenaudoja kaukės ir siūlo tam tikrą apsaugą, ypač kai sunku išlaikyti fizinį atstumą.
Naminių veido kaukių rizika
- Jie gali suteikti klaidingą saugumo jausmą. Nors naminės veido kaukės suteikia tam tikrą apsaugą, jos suteikia daug mažiau apsaugos priemonių nei chirurginės kaukės ar respiratoriai. Vienas 2008 m. Tyrimas parodė, kad naminės veido kaukės gali būti perpus veiksmingesnės už chirurgines kaukes ir iki 50 kartų mažiau veiksmingos nei N95 respiratoriai.
- Jie nepakeičia ir nesumažina kitų apsaugos priemonių poreikio. Tinkama higienos praktika ir fizinis atstumas vis dar yra geriausi būdai apsaugoti save.
Chirurginės kaukės
Chirurginės kaukės yra vienkartinės, laisvo kūno kaukės, dengiančios nosį, burną ir smakrą. Jie paprastai naudojami:
- apsaugoti naudotoją nuo purškalų, purslų ir didelių dalelių lašelių
- užkirsti kelią potencialiai infekcinių kvėpavimo takų išskyrų perdavimui iš vartotojo
Chirurginės kaukės gali būti skirtingo dizaino, tačiau pati kaukė dažnai būna plokščia ir stačiakampio formos, su klostėmis ar klostėmis. Kaukės viršuje yra metalinė juosta, kurią galima suformuoti prie nosies.
Elastingos juostos arba ilgi, tiesūs kaklaraiščiai padeda išlaikyti chirurginę kaukę, kol ją dėvite. Jie gali būti kilpiniai už ausų arba susieti už galvos.
N95 respiratoriai
N95 respiratorius yra labiau prigludusi veido kaukė. Be purslų, purškalų ir didelių lašelių, šis respiratorius taip pat gali išfiltruoti 95 procentus labai mažų dalelių. Tai apima virusus ir bakterijas.
Pats respiratorius yra apskrito arba ovalo formos ir sukurtas tam, kad suformuotų tvirtą jūsų veido sandarumą. Elastinės juostos padeda tvirtai ją laikyti prie veido.
Kai kurie tipai gali turėti priedą, vadinamą iškvėpimo vožtuvu, kuris gali padėti kvėpuoti ir kauptis šilumai bei drėgmei.
N95 respiratoriai nėra visiems tinkami. Prieš naudodami juos reikia patikrinti, ar jie yra tinkami, kad įsitikintumėte, jog susidaro tinkamas sandariklis. Jei kaukė neveiks efektyviai ant veido, negausite tinkamos apsaugos.
Patikrinę tinkamumą, N95 respiratorių vartotojai privalo toliau tikrinti sandarumą kiekvieną kartą, kai tik užsideda.
Taip pat svarbu pažymėti, kad kai kuriose grupėse negalima pasiekti griežto sandarumo. Tai apima vaikus ir žmones su veido plaukais.
Ar gali dėvėti veido kaukę nuo 2019 metų koronaviruso?
SARS-CoV-2 perduodamas iš žmogaus į mažus kvėpavimo lašelius.
Jie susidaro, kai virusu sergantis asmuo iškvepia, kalba, kosėja ar čiaudėja. Kvėpuodami šiais lašeliais galite užsikrėsti virusu.
Be to, kvėpavimo takų lašai, kuriuose yra viruso, gali nusileisti ant įvairių daiktų ar paviršių.
Gali būti, kad galite įsigyti SARS-CoV-2, jei paliesite burną, nosį ar akis palietę paviršių ar daiktą, kuriame yra virusas. Tačiau manoma, kad tai nėra pagrindinis viruso plitimo būdas
Naminės veido kaukės
Naminės veido kaukės suteikia tik nedidelę apsaugą, tačiau jos gali padėti užkirsti kelią besimptomiams žmonėms SARS-CoV-2.
CDC rekomenduoja juos naudoti viešose vietose, taip pat praktikuoti fizinį atstumą ir tinkamą higieną.
Chirurginės kaukės
Chirurginės kaukės negali apsaugoti nuo infekcijos SARS-CoV-2. Kaukė ne tik nefiltruoja mažesnių aerozolių dalelių, bet įkvepiant, oro nutekėjimas atsiranda ir per kaukės šonus.
N95 respiratoriai
N95 respiratoriai gali apsaugoti nuo mažesnių kvėpavimo lašelių, tokių kaip tie, kuriuose yra SARS-CoV-2.
Tačiau CDC šiuo metu nerekomenduoja jų naudoti ne sveikatos priežiūros įstaigose. Tam yra įvairių priežasčių, įskaitant:
- Norint tinkamai naudoti N95 respiratorius, reikia patikrinti jo tinkamumą. Dėl blogo sandarinimo gali atsirasti nuotėkis, sumažėja respiratoriaus efektyvumas.
- Dėl griežto pritaikymo N95 respiratoriai gali tapti nepatogūs ir užsikimšę, todėl ilgą laiką sunku juos dėvėti.
- Mūsų visame pasaulyje tiekiamų N95 respiratorių kiekis yra ribotas, todėl labai svarbu, kad sveikatos priežiūros darbuotojai ir pirmosios pagalbos gydytojai galėtų juos lengvai pasiekti.
Jei jau turite N-95 kaukę ir norite ją nešioti, viskas gerai, nes naudotų kaukių negalima dovanoti. Tačiau jiems nepatogu ir sunkiau kvėpuoti.
Kiti veiksmingi COVID-19 prevencijos būdai
Nepamirškite, kad yra ir kitų veiksmingų būdų, išskyrus veido kaukių naudojimą, kad apsisaugotumėte nuo COVID-19. Jie apima:
- Dažnai valykite rankas. Naudokite muilą ir vandenį arba rankų dezinfekavimo priemonę alkoholio pagrindu.
- Fizinio atstumo praktikavimas. Venkite kontakto su sergančiais žmonėmis ir likite namuose, jei jūsų bendruomenėje yra daug COVID-19 atvejų.
- Suvokdamas savo veidą. Veidą ar burną lieskite tik švariomis rankomis.
Kaip naudoti chirurginę kaukę, jei turite 2019 m. Koronavirusą
Jei turite COVID-19 simptomų, likite namuose, išskyrus, kad gautumėte medicininę priežiūrą. Jei gyvenate su kitais ar lankotės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, dėvėkite chirurginę kaukę, jei tokia yra.
Atminkite, kad nors chirurginės kaukės neapsaugo nuo infekcijos SARS-CoV-2, jos gali padėti sulaikyti infekcines kvėpavimo takų sekrecijas.
Tai gali būti gyvybiškai svarbi priemonė, padedanti užkirsti kelią viruso plitimui kitiems aplinkiniams.
Taigi, kaip tinkamai naudoti chirurginę kaukę? Atlikite toliau nurodytus veiksmus:
- Nuvalykite rankas plaudami muilu ir vandeniu arba naudodami rankų dezinfekavimo priemonę alkoholio pagrindu.
- Prieš uždėdami kaukę, patikrinkite, ar joje nėra plyšių ar skylių.
- Kaukėje suraskite metalinę juostelę. Tai yra kaukės viršus.
- Kaukę nukreipkite taip, kad spalvota pusė būtų nukreipta į išorę arba nuo jūsų.
- Viršutinę kaukės dalį uždėkite ant nosies tilto, metalinę juostelę lipdami pagal nosies formą.
- Atsargiai užriškite elastines juostas už ausų arba užriškite ilgus, tiesius kaklaraiščius už galvos.
- Patraukite kaukės apačią žemyn, užtikrindami, kad ji uždengtų nosį, burną ir smakrą.
- Stenkitės neliesti kaukės, kol ją dėvite. Jei turite paliesti ar sureguliuoti kaukę, po to būtinai išvalykite rankas.
- Norėdami nuimti kaukę, atriškite juostas už ausų arba atsukite kaklaraiščius iš už galvos. Venkite liesti priekinę kaukės dalį, kuri gali būti užteršta.
- Kaukę nedelsdami išmeskite į uždarą šiukšliadėžę, po to kruopščiai nuvalykite rankas.
Chirurginių kaukių galite ieškoti įvairiose vaistinėse ar maisto prekių parduotuvėse. Taip pat galite užsisakyti juos internetu.
Chirurginių kaukių naudojimas COVID-19 metu
Toliau pateikiama keletas geriausių praktikų, kurias reikia turėti omenyje dėl veido kaukių COVID-19 pandemijos metu:
- Rezervuokite N95 respiratorius, skirtus naudoti sveikatos priežiūros darbuotojams ir pirmiesiems gydytojams.
- Chirurginę kaukę dėvėkite tik tuo atveju, jei šiuo metu sergate COVID-19 arba namuose rūpinatės asmeniu, negalinčiu dėvėti kaukės.
- Chirurginės kaukės yra vienkartinės. Nenaudokite jų dar kartą.
- Pakeiskite chirurginę kaukę, jei ji sugadinta ar drėgna.
- Visada operatyviai pašalinkite chirurginę kaukę uždarytoje šiukšliadėžėje.
- Prieš uždėdami chirurginę kaukę ir ją nuėmę, nuvalykite rankas. Be to, nuvalykite rankas, jei liesdami kaukę paliesite priekinę jos dalį.
Ar turėčiau dėvėti kaukę, jei rūpinuosi asmeniu, kuris gali turėti COVID-19?
Jei namuose rūpinatės asmeniu, turinčiu COVID-19, galite atlikti veiksmus, susijusius su chirurginėmis kaukėmis, pirštinėmis ir valymu. Siekite atlikti šiuos veiksmus:
- Izoliuokite juos atskiroje namų erdvėje, toli nuo kitų žmonių, idealiu atveju suteikdami jiems atskirą vonios kambarį.
- Turėkite atsargų chirurginių kaukių, kurias jos gali dėvėti, ypač jei jos bus šalia kitų.
- Kai kurie žmonės, turintys COVID-19, gali negalėti dėvėti chirurginės kaukės, nes tai gali apsunkinti kvėpavimą. Jei taip yra, planuokite dėvėti vieną, kai padedate juos prižiūrėti tame pačiame kambaryje.
- Dirbdami su nešvariais skalbiniais, naudokite vienkartines pirštines. Po naudojimo meskite pirštines į uždarą šiukšliadėžę ir nedelsdami nusiplaukite rankas.
- Dažnai valykite rankas naudodami muilą ir vandenį arba rankų dezinfekavimo priemonę alkoholio pagrindu. Stenkitės neliesti akių, nosies ar burnos, jei jūsų rankos nėra švarios.
- Nepamirškite kasdien valyti aukšto prisilietimo paviršių. Tai apima stalviršius, durų rankenas ir klaviatūras.
Atimti
CDC rekomenduoja viešose vietose dėvėti medžiagines veido dangas, tokias kaip naminės veido kaukės, kur sunku išlaikyti 6 pėdų atstumą nuo kitų.
Audinio kaukes reikia dėvėti toliau praktikuojant fizinį atstumą ir tinkamą higieną. Rezervuokite chirurgines kaukes ir N95 respiratorius ligoninėms ir sveikatos priežiūros darbuotojams.
Tinkamai naudojant N95 respiratoriai gali apsaugoti nuo užsikrėtimo SARS-CoV-2. Žmonėms, naudojantiems N95 respiratorius, reikia atlikti patikrinimus, kad įsitikintumėte, jog respiratorius veiksmingai užsandarinamas.
Chirurginė kaukė neapsaugos jūsų nuo užsikrėtimo SARS-CoV-2. Tačiau tai gali padėti išvengti viruso perdavimo kitiems.
Chirurginę kaukę dėvėkite tik tuo atveju, jei turite COVID-19 ir turite būti šalia kitų, arba jei namuose rūpinatės kuo nors, kas negali jos dėvėti. Labai svarbu, kad chirurginę kaukę dėvėtumėte tik minėtose situacijose.
Šiuo metu trūksta chirurginių kaukių ir respiratorių, jų skubiai reikia sveikatos priežiūros darbuotojams ir pirmiesiems gydytojams.
Jei turite nenaudojamų chirurginių veido kaukių, galite jas paaukoti susisiekę su vietine ligonine ar priešgaisrine tarnyba arba susisiekę su savo valstybine sveikatos tarnyba.
.jpg)
