Kai jūsų vaikui sueis 3 metai, jūs galite būti šio temperamento pykčio profesionalas. Galų gale, pykčio priepuoliai gali užklupti, nesvarbu, ar esate namuose, ar ne, ir kartais, kai jų mažiausiai tikitės. Natūralu būti sargyboje pirmaisiais metais.
Nors jūsų vaikas sensta, galite susimąstyti, kiek ilgai trunka tantrumas ir, kas dar svarbiau, jei jūsų vaiko elgesys vis dar laikomas normaliu.
3 amžius vis dar yra pagrindinis tantrumo laikas, tačiau tunelio gale galite pradėti matyti šiek tiek šviesos. Čia daugiau apie tantrumus šiame amžiuje - kaip jie atrodo, kaip su jais susitvarkyti ir kada gali tekti susitarti su savo pediatru.
Kodėl tai vyksta
Jūsų ikimokyklinukas turi daug didelių jausmų ir nuomonių, taip pat vis labiau trokšta nepriklausomybės.
Pykinimas kyla tada, kai jie nežino, kaip iki galo išreikšti save, arba kai nežino, kaip padaryti tai, ko labai nori. Taip pat galite pastebėti protrūkius, kai jūsų vaikas yra ypač pavargęs, alkanas ar ligotas.
Vaikams gali kilti tantrumas maždaug per pirmuosius gimtadienius, ir įprasta, kad tantrumai tęsiasi iki 2 ar 3 metų amžiaus - kartais ilgiau. Vis dėlto galite nerimauti, kad jūsų mažylis atrodo nekontroliuojamas arba kad pykčio priepuoliai gali pakenkti. Jūs netgi galite susirūpinti, kad jūsų 3-erių metų pykčiai yra ženklas, kad vyksta kažkas kita.
Dažniausiai tantrumas yra visiškai įprasta mažų vaikų gyvenimo dalis. Jie turėtų išnykti, kai jūsų vaikas galės geriau pranešti apie savo jausmus ir poreikius.
Susijęs: Kaip aš išmokiau savo ikimokyklinio amžiaus dukrą stoti prieš priekabiautojus
Pykčio rūšys
Naudinga įgyti supratimą apie įvairius pykčių tipus, kad galėtumėte iššifruoti tai, ką jūsų vaikas bando jums pasakyti.
Bartonas Schmittas, MD, knygos „Mano vaikas serga!“ Autorius, jas skirsto taip:
- Nusivylimo pykčiai gali pasireikšti dienos metu, kai jūsų vaikas yra nusivylęs, kad negali kažko padaryti. Pagalvokite taip - 3 metų vaikai yra maži žmonės, turintys didelių idėjų. Kai jie negali savęs tinkamai išreikšti kalbomis ar rašydami - arba negali užbaigti norimos atlikti užduoties - tai gali būti labai nemalonu. Rezultatas: „Tantrum“!
- Nuovargio priepuoliai, kaip rodo pavadinimas, turi viską, kas susiję su jūsų vaiko poilsio lygiu. Jūsų mažylis gali būti ypač linkęs į pyktį, jei jis pavargęs ir linksmas. Būdamas pavargęs - alkanas, ligotas ir pan. - gali kilti bet kokio tipo kitoks pykčio priepuolis.
- Dėmesio ieškantys pykčio priepuoliai įvyksta, kai jūsų vaikas nori nusitaikyti situacijoje. Tai taip pat gali būti apibūdinama kaip paklausos tipo pykčiai, nes jūsų vaikas gali verkšlenti, verkti ar trenkti durimis, kai nori to, ko nori. Pavyzdžiai: noras žaisti lauke, nepaisant perkūnijos, ar noras eiti su tavimi dirbti, palyginti su buvimu namuose su savo vaikų priežiūros paslaugų teikėju.
- Vengimo pykčiai kyla dėl jūsų vaiko atsisakymo ką nors daryti - nesvarbu, ar tai svarbu, pavyzdžiui, valyti dantis, ar ne, pavyzdžiui, valgyti užkandį.
- Trikdantys tantrumai skirti bet kokia kaina atkreipti jūsų dėmesį. Tai gali būti įsikibimas į jus ar smūgis į jus ar kitus, kažkokia žala aplinkai ar daiktų mėtymas. Jūsų vaikas gali ilgą laiką rėkti ar šaukti. Ir, žinoma, visa tai gali įvykti viešoje erdvėje, pavyzdžiui, restorane ar parduotuvėje.
- Pykčio priepuoliai gali labiausiai jaudinti tiek jus, tiek jūsų vaiką. Tarp tokių funkcijų yra valdymo praradimas, riksmas ir galimas savęs žalojimas (pavyzdžiui, jei jūsų mažylis staiga atsimeta atgal ir pirmiausia trenkiasi į žemę).
Gali būti sunku iššifruoti pyktį vien žiūrint į jį. Tačiau laikui bėgant galite pastebėti laiko (prieš miegą ar tarp valgių) ar situacijų (einant į ikimokyklinio ugdymo įstaigą ar žaislų parduotuvę) modelius, kurie padės jus išsiaiškinti.
Ką daryti, kai vienas vyksta
Prieš ką nors kita, jūs norite įsitikinti, kad jūsų vaikas yra saugus. Ypač kalbant apie įniršio pyktį, tai gali reikšti, kad fiziškai pašalinsite savo vaiką iš tos vietos, kur jis patiria savo pykčio priepuolį.
O jei rūpestis kelia traumos, galbūt norėsite laikyti vaiką ant rankų.
Nusisuk
Vienas geriausių būdų įveikti pykčio priepuolį - išlikti ramiam ir nepaisyti elgesio. Jei jūsų vaikas mėtosi, norėdamas atkreipti jūsų dėmesį, jo nepaisymas atima jo auditoriją. Tuo pačiu metu norėsite „nepaisyti“ ir vis tiek atkreipti dėmesį, kad įsitikintumėte, jog jūsų vaikas yra saugus.
Peradresuoti
Jei pakankamai anksti užklumpa pykčio priepuolis, galbūt galėsite nukreipti vaiko dėmesį į kitą užduotį ar veiklą. Tai gerai veikia su nusivylimu.
Jei pastebite, kad jūsų vaikas turi problemų su žaislu, apsvarstykite galimybę nukreipti jo dėmesį į kitą amžiui tinkamą žaislą, dėlionę ar žaidimą. Jei esate viešas, taip pat galite pabandyti pakeisti savo vietą, kad išvengtumėte aplinkos, pvz., Sūpynių rinkinio, kuris sukelia pykčio priepuolius.
Modeliuoti žodinę jausmų išraišką
Trejų metų vaikai turi pranašumą prieš jaunesnius, nes jūs galite pradėti juos mokyti būdų, kaip susidoroti su labai didelėmis emocijomis. Po to, kai jūsų vaikas šiek tiek nurimsta, pabandykite pasakyti maždaug taip: „Tempimas nėra būdas atkreipti mamytės dėmesį. Pabandykime žodžiais pasidalinti, kaip jaučiame “.
Nors tai ne iš karto paskatins jūsų vaiką suprantamai atskleisti savo giliausias emocijas, jūs pradėsite svarbų darbą, reikalingą jiems žodžiu išreikšti savo jausmus.
Skirkite laiko pertrauką
Jei pykčio priepuolis yra ypač smurtinis ar trikdantis, galbūt norėsite pabandyti suteikti savo vaikui vietos per pertrauką.
Tinkamas laiko tarpas šiame amžiuje yra nuo 2 iki 5 minučių arba maždaug per minutę per metus. Galite turėti tam skirtą vietą arba išsiųsti savo vaiką į savo kambarį, jei manote, kad tai saugi aplinka.
Modeliuokite gerus įveikimo įgūdžius
Taip pat galite pasidomėti, kaip per dieną tvarkote savo bėdas. Jūsų vaikas jus stebi. Taigi, jei dažnai kyla protrūkiai, pabandykite žengti žingsnį atgal ir reaguoti ramiau.
Kol jūs tuo užsiimsite, kai jūsų vaikas nusiramins nuo įniršio, būtinai pagirkite jį už pažangą (nepasiduodami tam, kas iš pradžių sukėlė pyktį).
Būkite nuoseklūs
Kad ir ką darytumėte, nuoseklumas yra pagrindinis dalykas. Tai gali būti varginantis, kai jaučiate, kad jūsų vaikas nuolat patiria pykčio priepuolius, tačiau atsakymas tokiu pačiu būdu laiku atsipirks.
Jūsų vaikas galų gale sužinos, ko tikėtis iš jūsų, kai neteks malonumo. O jei naudojate naujas technikas, pvz., Padrąsinančius žodžius, jie įgis praktikos ir toliau stiprins šiuos kritinio sprendimo įgūdžius.
Susijęs: Gydytojai sako, kad yra geresnių drausmės metodų nei mušimas
Patarimai, kaip išvengti ar užkirsti kelią būsimiems pykčiams
Nors jūs negalite išvengti visų pykčių, yra keletas būdų, kaip patobulinti savo kasdienybę taip, kad jų tikimybė atsitiktų reguliariai. Vaikams būna daugiau pykčių, kai jie būna pavargę, alkani ar serga, todėl pabandykite suteikti savo malonės malonumui, jei įtariate, kad kuri nors iš šių problemų gali būti priežastis.
Kitu atveju pabandykite:
- Prioritetą miegui. Jūsų vaikas gali mažiau pykti, jei jis gerai pailsėjęs. Tai apima miegą, kuris gali būti keblus. Jei jūsų 3 metų vaikas nebesnaukia, apsvarstykite galimybę „ramiai praleisti laiką“ po pietų, kad įkrautumėte. Ramaus laiko veikla gali apimti knygų skaitymą ar žaidimą su žemo lygio žaislais (pagalvokite: be baterijų).
- Nustatykite ritmą. Pavyzdžiui, pabuskite, valgykite pusryčius, pasivaikščiokite lauke, žaiskite uždarose patalpose, papietaukite, pasnauskite ir pan. Daugeliu dienų pabandykite laikytis šios tvarkos. Mažiau staigmenų per dieną gali reikšti mažiau pykčio.
- Pateikite daug pasirinkimų. Pykinimas gali atsirasti, kai jūsų vaikas jaučiasi nekontroliuojamas. Kai jie visą dieną gauna pasirinkimą, jie gali jaustis labiau įgalioti ir mažiau nusivylę. Pasirinkimai neturi apimti didelių dalykų. Pabandykite paprašyti įvesti, kokias kojines ar batus jie avės ar kokį užkandį valgys.
- Nuraminkite aplinką. Per didelis stimuliavimas ir nusivylimas yra du pagarsėję pykčio sukėlėjai. Atkreipkite dėmesį į savo vaiką ir jo aplinką. Jei viskas pasidaro per daug neramu, padėkite jiems rasti erdvę nusiraminti.
- Patobulinkite savo veiklą. Vaikai būna nusivylę, kai patys negali padaryti dalykų arba kai negali pasiekti norimos nepriklausomybės. Raskite savo amžių atitinkančią ir saugią veiklą, kurią vaikas gali atlikti pats. Pabandykite leisti jiems išsirinkti drabužius, apsirengti ir netgi atlikti kai kurias kasdienes užduotis, pvz., Pilti pieną į jų kruopas, naudojant mažą stiklinę.
- Duokite draugiškus įspėjimus. Prieš pereidami prie dienos užsiėmimų, pabandykite duoti mažyliui galvą, kas bus toliau. Pavyzdžiui, kai artėja miegas, pabandykite pasakyti maždaug taip: „Jau laikas miegoti, todėl pasirinkite dar vieną dalyką!“
Susijęs: Kodėl pozityvi disciplina yra geresnė jūsų vaikui - ir jums
Požymiai, kuriuos turite pasikalbėti su savo pediatru
Tantrumas turėtų pradėti atsekti, kai jūsų vaikas sulauks 3–2–4 metų.
Nepriklausomai nuo amžiaus, galite susimąstyti, ar jūsų vaiko pykinimas yra ypač sunkus ar jaudinantis.
Tikrai yra atvejų, kai fiziniai ar psichologiniai klausimai gali būti veiksnys. Pavyzdžiui, pykčio priepuoliai, kylantys dėl bendravimo ar kalbėjimo problemų, gali gerai reaguoti į ankstyvosios intervencijos pagalbą. Kitais atvejais jūsų vaikas gali gerai reaguoti į paskyrimą pas psichologą.
Kreipkitės į gydytoją, jei kyla pykčiai:
- tai vyksta kelis kartus per dieną arba trunka ilgą laiką
- apima savęs žalojimas, pavyzdžiui, smūgis į galvą į sieną ar šokinėjimas nuo baldų
- jūsų vaikas sulaikys kvėpavimą
- apima turto sunaikinimą ar kitų sužalojimą
- sukelti galvos skausmus, skrandžio problemas ar nerimą
- trunka ilgiau nei 15 minučių, tampa vis dažnesni arba laikui bėgant tampa vis smurtingesni
- reguliariai tęskite po 4–5 metų.
Ir tikrai nėra griežtos taisyklės kreiptis į gydytoją. Jei jaučiate, kad jūsų pačių stresas ar nusivylimas yra didelis arba kad tiesiog nežinote, kaip elgtis su įniršiu, nedvejodami kreipkitės pagalbos.
Esmė
Ikimokyklinio amžiaus vaikų auklėjimas yra sunkus reikalas. Nors pykčio priepuoliai gali atrodyti, kad jie trunka visą amžinybę, jūsų vaikas turėtų pradėti juos peraugti, nes gerėja jų bendravimo įgūdžiai ir jie gali daugiau dalyvauti savo kasdieninėje veikloje.
Kai tik galite, atsakykite raminančia, paguodžiančia energija. Stenkitės nepamiršti, kad tantrumai yra vienas iš būdų, kuriuo jūsų mažylis bando su jumis bendrauti. Ir jei turite rūpesčių, nedvejodami kreipkitės į vaiko gydytoją dėl pagalbos ir nukreipimo į papildomus išteklius.
