Trumpas atsakymas yra „taip“. Kofeinas gali paveikti krūties audinį. Tačiau kofeinas nesukelia krūties vėžio.
Išsami informacija yra sudėtinga ir gali klaidinti. Esmė ta, kad ryšys tarp kofeino ir krūties audinio nebūtinai turėtų pakeisti jūsų kavos ar arbatos gėrimo įpročius.
Štai ką mes trumpai žinome:
- Kofeinas nėra krūties vėžio rizikos veiksnys.
- Gali būti maža asociacija tarp krūties audinių tankio ir kofeino. Tai nereiškia priežasties.
- Daugelyje tyrimų padaryta išvada, kad tankus krūties audinys yra didelis krūties vėžio rizikos veiksnys.
Šiame straipsnyje gilinsimės į kofeiną, krūties tankį ir ryšį tarp krūties tankio ir krūties vėžio.
Kofeinas ir tankus krūties audinys
Kofeino ir krūties audinių tankio tyrimų yra labai nedaug, o rezultatai nevienodi.
2000 m. Tyrimas nerado jokio kofeino ryšio su krūtų tankiu. Panašiai ir 2019 m. Kofeiną vartojusių paauglių tyrimas nenustatė jokio ryšio su krūties tankiu moterims iki menopauzės.
Tačiau 2018 m. Atliktas 4130 sveikų moterų tyrimas parodė nedidelį ryšį tarp suvartojamo kofeino ir krūtų tankio. Tyrimo rezultatai skyrėsi priklausomai nuo to, ar moterys buvo priešmenopauzinės, ar po menopauzės:
- Moterims po menopauzės, vartojant daugiau kofeino ar be kofeino kavos, krūties audinių tankis buvo mažesnis.
- Moterims prieš menopauzę, kurių kavos kiekis buvo didesnis, krūtų tankis buvo didesnis.
- Moterims po menopauzės, kurioms taikoma hormonų terapija, kurių kavos ir kofeino kiekis buvo didesnis, krūtų tankis buvo mažesnis. Kadangi hormonų terapija paprastai siejama su padidėjusiu krūtų tankiu, tyrimas rodo, kad vartojamas kofeinas gali sumažinti šį poveikį.
Kas yra kofeine, kuris gali paveikti krūties audinį?
Kofeino ir krūties audinio tankio ryšys nėra iki galo suprastas.
Siūloma, kad daugybė kofeine esančių biologiškai aktyvių junginių (fitochemikalų) gali stimuliuoti fermentus, susijusius su estrogenų apykaita ir mažinančiais uždegimą. Šios fitocheminės medžiagos taip pat gali slopinti genų transkripciją, į DNR molekules įtraukdamos metilo grupes.
Atliekant bandymus su gyvūnais, kavos junginiai slopino krūties navikų susidarymą, kaip nurodyta 2012 m. Atliktame kofeino ir krūties vėžio tyrime. 2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad kofeinas ir kofeino rūgštis turi priešvėžinių savybių, palyginti su estrogeno receptorių genais.
Ką reiškia tankus krūties audinys?
Tankios krūtys reiškia, kad krūtyse yra daugiau pluoštinių ar liaukinių audinių, o krūtyse nėra tiek daug riebalinio audinio. Beveik pusė Amerikos moterų turi tankias krūtis. Tai normalu.
Yra keturios krūtų tankio klasės, kurias apibrėžia Amerikos radiologijos koledžas:
- (A) beveik visiškai riebus krūties audinys
- (B) išsibarstę tankio audinio plotai
- (C) įvairus (nevienalytis) tankus krūties audinys
- (D) ypač tankus krūties audinys
Apie 40 procentų moterų priklauso C kategorijai ir apie 10 procentų D kategorijai.
Tankios krūtys ypač būdingos jaunesnėms moterims ir moterims, kurių krūtinė yra mažesnė. Beveik trys ketvirtadaliai 30-ies metų moterų turi tankų krūties audinį, palyginti su ketvirtadaliu 70-ies metų moterų.
Bet kas, nesvarbu, kokio dydžio krūtis ar amžius, gali turėti tankias krūtis.
Kaip sužinoti, ar turite tankų krūties audinį?
Jūs negalite pajusti krūtų tankio, ir tai nėra susiję su krūtų tvirtumu. Tai negali būti nustatyta atliekant fizinį egzaminą. Vienintelis būdas pamatyti krūties audinių tankį yra mamograma.
Krūties tankis ir krūties vėžio rizika
Krūtų audinių tankis yra gerai nustatytas kaip didelė krūties vėžio rizika. Rizika yra didesnė 10 procentų moterų, turinčių itin tankias krūtis.
Tačiau tankios krūtys nebūtinai reiškia, kad išsivystys krūties vėžys. Susirūpinimas tankiomis krūtimis yra tas, kad net 3-D mamograma (vadinama skaitmenine krūtų tomosinteze) gali praleisti besivystantį vėžį tankiame krūties audinyje.
Manoma, kad iki 50 procentų krūties vėžio negalima pamatyti mamogramoje moterims, turinčioms tankias krūtis.
Apsvarstykite kasmetinius ultragarso tyrimus
Jei jūsų mamograma rodo, kad turite tankų krūties audinį, ypač jei tankus yra daugiau nei pusė krūties audinio, pasitarkite su savo gydytoju dėl papildomų kasmetinių ultragarsinių tyrimų.
Krūtų ultragarsiniai tyrimai nustato papildomus 2–4 navikus 1000 moterų, patikrintų mamogramų.
Apsvarstykite kasmetines MRT patikras
Moterims, turinčioms didelę krūties vėžio riziką dėl tankio krūties audinio ar kitų rizikos veiksnių, pasitarkite su savo gydytoju dėl kasmetinės MRT patikros. Krūtų MRT nustatoma vidutiniškai 10 papildomų vėžio atvejų 1000 moterų, net atlikus mamografiją ir atliekant ultragarsinį patikrinimą.
Jei neturite mamogramos, negalite žinoti, ar dėl tankių krūtų padidėja krūties vėžio rizika, pabrėžia Nacionalinio vėžio instituto (NVI) atstovas. Moterys turėtų aptarti šeimos istoriją ir kitus rizikos veiksnius su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad nustatytų jiems tinkamiausią mamogramos grafiką.
Krūties patikros rizika ir nauda
Ar kasmet atliekama papildoma krūtų patikra, jei krūtys tankios, yra individualus sprendimas. Aptarkite pliusus ir minusus su gydytoju.
Papildoma patikra padidina ankstyvą krūties vėžio nustatymą tankiose krūtyse. Ankstyvas krūties vėžio naviko gavimas turi geresnį rezultatą.
JAV prevencinių tarnybų darbo grupė 2016 m. Patarė, kad dabartinių įrodymų nepakanka, norint „įvertinti naudos ir žalos pusiausvyrą“ atliekant papildomą moterų su tankia krūtine patikrą. Galima žala apima:
- galimi klaidingi teigiami rezultatai
- biopsijos infekcija
- nereikalingas gydymas
- psichologinė našta
Densebreast-info.org svetainėje apžvelgiami atrankos privalumai ir trūkumai.
Be to, daugiau informacijos apie atranką galite rasti pacientų vadove dėl atrankos galimybių ne pelno organizacijos svetainėje areyoudense.org.
Ar galite sumažinti krūtų tankį?
"Jūs negalite pakeisti savo krūtų tankio, tačiau galite stebėti savo krūtis kasmetiniu 3D matematografu ir ultragarsu", - sakė "Healthline" Joe Cappello, "Are You Dense, Inc." vykdantysis direktorius.
2017 m. Straipsnyje apie krūties vėžio riziką, kuriame buvo analizuojamos 18 437 moterys, sergančios krūties vėžiu, teigiama, kad krūties audinio tankio sumažėjimas gali žymiai sumažinti krūties vėžio skaičių. Tačiau tam reikėtų naujų tyrimų.
Mokslininkai siūlo, kad hipotetiniu būdu būtų galima sumažinti krūties tankį prevenciškai naudojant tamoksifeno citratą toms moterims, kurios yra didžiausios rizikos kategorijos.
Tamoksifenas yra vaistas nuo estrogeno. 2004 m. Atliktas atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas parodė, kad gydymas tamoksifenu sumažino krūtų tankį, ypač jaunesnių nei 45 metų moterų.
"Išlaikykite sveiką svorį ir reguliariai sportuokite", - rekomenduoja NCI atstovas. „Tai yra du dalykai, kuriuos jūs gali darykite, kad sumažintumėte krūties vėžio riziką, nors negalite pakeisti krūties tankio ar genetinio polinkio į krūties vėžį “.
Kofeinas ir krūties vėžys
Daugelį metų atliekami kofeino ir krūties vėžio tyrimai parodė, kad geriant kavą ar kitus gėrimus su kofeinu, jūsų krūties vėžio rizika nepadidėja.
Tai pasakytina ir apie jaunesnes, ir su vyresnėmis moterimis. Tačiau dėl priežasčių, kurios nėra iki galo paaiškintos, atrodo, kad didesnis kofeino vartojimas sumažina krūties vėžio riziką moterims po menopauzės.
2015 m. Švedijoje atlikus 1 090 moterų, sergančių krūties vėžiu, tyrimas parodė, kad kavos vartojimas nebuvo susijęs su bendra ligos prognoze. Tačiau moterų, sergančių estrogeno receptorių teigiamo tipo navikais ir geriančių du ar daugiau puodelių kavos per dieną, vėžio pasikartojimas sumažėjo 49 proc., Palyginti su panašiomis moterimis, kurios gėrė mažiau kavos.
2015 m. Tyrimo autoriai teigia, kad kofeinas ir kofeino rūgštis turi priešvėžinių savybių, kurios mažina krūties vėžio augimą, padarydamos estrogeno receptorių navikus jautresnius tamoksifenui.
Vykdomi tyrimai ieško, kokios kofeino savybės gali turėti įtakos krūties vėžio rizikai ir krūties vėžio progresavimui.
Pagrindiniai išsinešimai
Remiantis daugybe dešimtmečių atliktų tyrimų, kofeinas nesukelia krūties vėžio.
Yra mažai įrodymų apie nedidelį kofeino ir krūties tankio ryšį, kuris skiriasi moterims prieš menopauzę ir po menopauzės.
Tankus krūties audinys yra didelis krūties vėžio rizikos veiksnys. Moterys, turinčios tankų krūties audinį, turėtų kasmet atlikti mamografiją ir apsvarstyti galimybę atlikti papildomus atrankos testus. Ankstyvas krūties vėžio nustatymas lemia geresnius rezultatus.
Kiekviena moteris yra skirtinga, ir ta pati vėžio rizika ją veikia skirtingai. Geros naujienos yra tai, kad dabar vis labiau suprantama krūties vėžio rizika ir krūties tankis.
Daugybė internetinių šaltinių gali atsakyti į klausimus ir susisiekti su kitomis moterimis, susiduriančiomis su krūties vėžio rizika ar krūties vėžiu, įskaitant areyoudense.org ir densebreast-info.org. Nacionaliniame vėžio institute yra informacijos apie krūties vėžį, taip pat teikiama pagalbos linija ir tiesioginis pokalbis, skirtas atsakyti į klausimus.
