Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kriliai yra mikroskopiniai vėžiagyviai, gyvenantys vandenyne, o dauguma krilių aliejaus renkama iš Atlanto krilių.
Aliejus yra puiki alternatyva žuvų taukams, teikianti visus tuos pačius privalumus. Jame gausu omega-3 riebalų rūgščių, tokių kaip eikozapentaeno rūgštis (EPA) ir dokozaheksaeno rūgštis (DHA), ir gali būti, kad šias sveikatą stiprinančias omega-3 galima pristatyti efektyviau nei žuvų taukus.
Krile taip pat yra astaksantino, antioksidacinio pigmento, kuris suteikia aliejui tamsiai raudoną spalvą.
EPA, DHA ir turtingo astaksantino krilių aliejaus nauda yra uždegimo mažinimas, lipidų kiekio kraujyje gerinimas ir smegenų funkcijos optimizavimas. Aliejus taip pat gali atlikti vaidmenį gydant artritą ir gydant priešmenstruacinį sindromą (PMS).
Krilių aliejus taip pat gali būti tvaresnė alternatyva žuvų taukams, nes manoma, kad Atlante bet kuriuo metu yra 300–500 milijonų tonų krilių - ir surenkama tik nedidelė dalis šio kiekio.
Šiame straipsnyje geriausi krilio aliejaus papildai buvo pasirinkti pagal šiuos kriterijus:
- Trečiųjų šalių bandymai. Ar priedas buvo išbandytas trečiosios šalies ir ar jis nurodo, kurią (-as) laboratoriją (-as) atliko bandymai?
- Omega-3 ir astaksantino kiekis. Ar joje yra pakankama šių medžiagų dozė?
- Ingredientų kokybė. Ar jame yra papildomų aliejų, užpildų ar priedų?
Čia yra 11 geriausių krilių aliejaus papildų 2021 m.
Pastaba dėl kainos
Žemiau nurodyti bendri kainų intervalai su dolerio ženklais (nuo $ iki $$$). Vienas dolerio ženklas reiškia, kad produktas yra gana prieinamas, o trys dolerio ženklai rodo aukštesnę kainų grupę.
Paprastai kainos svyruoja nuo 0,15–1,62 USD už porciją arba 12,95–49 USD už konteinerį, tačiau tai gali skirtis priklausomai nuo to, kur perkate.
Atkreipkite dėmesį, kad porcijos dydžiai skiriasi nuo 1–3 kapsulių per dieną.
Kainodaros vadovas
- USD = mažiau nei 0,50 USD už porciją
- $$ = 0,50–1 USD už porciją
- $$$ = daugiau nei 1 USD už porciją
„NutriGold Krill“ aliejaus auksas
Kaina: $$
Šį krilių aliejų išbandė „International Krill Oil Standards“ (IKOS), trečiųjų šalių bandymų organizacija, kuri tikrina maistinių medžiagų ir antioksidantų kiekį krilio aliejaus produktuose, ingredientų kokybę, teršalų buvimą ir produkto šviežumą.
Jis pagamintas iš krilų iš Pasaulinės EPA organizacijos ir DHA Omega-3 (GOED) patvirtinto šaltinio.
Šios trečiųjų šalių bandymų organizacijos tikrina maistinių medžiagų ir antioksidantų kiekį krilio aliejaus produktuose, ingredientų kokybę, teršalų buvimą ir produkto šviežumą.
Be tvariai gaunamo krilių aliejaus, jame yra tik ingredientų, reikalingų minkštos kapsulės gamybai.
Viva Naturals Antarkties krilių aliejus
PARDUOKITE DABAR „Amazon“
Kaina: $$$
Šis papildymas buvo trečiųjų šalių išbandytas IKOS ir jame yra viena didžiausių omega-3 ir astaksantino dozių iš bet kurio šio sąrašo produkto. Jame taip pat yra tik želatinos, reikalingos minkštojo kapsulės gamybai, taip pat tvarios kilmės Atlanto krilių aliejaus.
Gerame krilių aliejaus papilde turėtų būti ne mažiau kaip 200 mg omega-3 riebalų rūgščių, ir šis produktas viršija šį ženklą, tuo pačiu suteikdamas nemažą astaksantino dozę.
Sporto tyrimų Antarkties krilių aliejus
Kaina: $$
Šiame krilių aliejuje nėra sojos ir užpildų, be aukštos kokybės krilių aliejaus yra tik trys ingredientai - minkštos kapsulės ingredientai.
Tiesą sakant, šiame produkte naudojamą krilį patvirtino Jūrų priežiūros taryba (MSC), kuri užtikrina tvarią derliaus nuėmimo praktiką. Tai taip pat buvo trečiųjų šalių laboratorija, kurią išbandė IKOS.
Kiva Antarkties krilių aliejus
Kaina: $$
„Kiva“ krilių aliejus buvo patikrintas trečiųjų šalių IKOS. Be krilių aliejaus, jame yra tik keturi ingredientai - trys minkštojo gelio kapsulėje esantys ingredientai ir vanilinas skoniui pagerinti.
Be to, kriliai, naudojami šiam produktui gaminti, buvo laukinių gyvūnų sugauti Atlante ir MSC patvirtinti kaip tvarūs.
„Kirkland Signature Krill“ aliejus
Kaina: $
„Kirkland Signature“ yra parduotuvės prekės ženklas, susijęs su „Costco Wholesale Corporation“, tačiau šiuos produktus taip pat galite įsigyti internetu. Šį priedą patikrino Jungtinių Valstijų farmakopėja (USP), patikimas pavadinimas atliekant trečiųjų šalių papildų bandymus.
Šiame priede naudojamas krilas taip pat turi „Jūros draugo“ sertifikatą. Be to, jame yra tik minkštojo kapsulės ingredientų ir vanilino, skirto aromatizuoti, todėl jame nėra užpildų.
„NatureMyst Superior“ raudonasis krilių aliejus
Kaina: $$
Šis produktas yra vienas iš galingiausių krilių aliejaus papildų, kuriame yra didesnių omega-3 ir astaksantino dozių nei keliuose kituose šiame sąraše esančiuose produktuose. Be aukštos kokybės krilių aliejaus, jame yra tik minkštojo kapsulės ingredientų.
Jį taip pat patvirtino Jūros draugas. Nors tai buvo patikrinta trečiųjų šalių, gamintojas neatskleidžia, kas atliko šį bandymą.
„Nutricost Krill“ aliejus
Kaina: $
Šis krilių aliejus buvo išbandytas trečiųjų šalių ir jame yra tik minkštojo kapsulės ingredientų ir etililino, kad pagerintų skonį.
Nors trečiosios šalies bandymų įmonė nėra nurodyta, šis priedas gaminamas geros gamybos praktikos (GMP) sertifikuotoje įmonėje, kuri užtikrina, kad gamybos įmonė atitiktų Maisto ir vaistų administracijos (FDA) reikalavimus.
„DailyNutra Neptune Krill“ aliejus
Kaina: $$
Šis krilių aliejus gaminamas iš „Friend-of-the-Sea“ sertifikuoto tvaraus krilių aliejaus.„Jūros draugas“ yra Pasaulio tvarumo organizacijos projektas, sertifikuojantis ir reklamuojantis tvarios žuvininkystės ir tvarios akvakultūros jūros gėrybes.
Be to, skoniui pagerinti jame yra tik minkštojo kapsulės ingredientai, taip pat sorbitolis ir etilililinas.
Sorbitolis yra saldaus skonio cukraus alkoholis, tačiau jis gali dirginti dirgliosios žarnos sindromą (DŽS) turinčius žmones. Jei turite IBS, galbūt norėsite pasirinkti kitą krilių aliejaus produktą.
Nors gamintojas buvo išbandytas trečiosios šalies, gamintojas neatskleidžia šio bandymo atlikusios bendrovės.
„Psichikos atgaiva“ „Krill“ aliejaus stiprumas
Kaina: $
Šis krilių aliejus pasižymi smegenis skatinančia nauda dėl omega-3 riebalų rūgščių kiekio. Jam buvo atlikti trečiųjų šalių bandymai, tačiau testavimo įmonė neatskleidžiama.
Jame taip pat yra ryžių miltelių kaip užpildo. Nors ryžių milteliai nėra ypač kenksmingi, daugumoje kitų šiame sąraše esančių produktų nėra jokių užpildų.
„Bronson Antarctic Krill“ aliejus
Kaina: $
Šis ne GMO, sojos ir glitimo neturintis krilių aliejaus priedas yra pagamintas iš aukštos kokybės ingredientų. Be Atlanto krilio, jame yra tik minkštojo kapsulės ingredientai ir etililinas skoniui.
Nors šiam produktui buvo atlikti trečiųjų šalių sunkiųjų metalų bandymai, gamintojas neatskleidžia, kuri įmonė atliko bandymus.
USANutros Antarkties krilių aliejus
Kaina: $
Šis krilių aliejaus priedas buvo patikrintas trečiųjų šalių, siekiant užtikrinti kokybę, be krilių aliejaus, jame yra tik minkštojo kapsulės ingredientų. Tačiau gamintojas nesidalija, kuri įmonė atliko trečiųjų šalių bandymus.
Kiekvienoje šio produkto porcijoje yra tik 500 mg krilių aliejaus ir 60 mg omega-3, tuo tarpu daugumoje kitų krilių aliejaus papildų vienoje porcijoje yra 1 000 mg krilių aliejaus ir mažiausiai 100 mg omega-3.
Jei pasirinksite šį produktą, įsitikinkite, kad valgote ir maistą, kuriame gausu omega-3 riebalų rūgščių, pavyzdžiui, riebią žuvį ir linų sėklas.
Kaip pasirinkti krilių aliejaus priedą
Svarbiausias aspektas renkantis krilio aliejaus priedą yra tai, ar jis buvo išbandytas trečiųjų šalių. Papildai nėra reglamentuojami taip griežtai kaip vaistai, o Maisto ir vaistų administracija (FDA) paprastai neįtraukiama į darbą tik iškilus problemai.
Trečiųjų šalių bandymai yra savanoriška paslauga, už kurią turi sumokėti priedų įmonė, tačiau ji užtikrina, kad priede būtų tai, ką teigia etiketė. Visi šiame sąraše esantys produktai tam tikru mastu buvo išbandyti trečiųjų šalių.
Geriausios papildų kompanijos taip pat atskleis, kuri trečiųjų šalių įmonė ar kompanijos atliko bandymus, ir leis jums peržiūrėti ataskaitas jų svetainėje. IKOS yra įprasta trečiųjų šalių krilių testavimo įmonė.
Tada turėtumėte ieškoti krilių aliejaus papildo, kuriame vienoje porcijoje būtų ne mažiau kaip 100–200 mg omega-3, nes didžiąją dalį krilio aliejaus naudos sveikatai lemia jų omega-3 riebalų rūgščių kiekis.
Be to, svarbu suvokti, kad šiame straipsnyje pateiktuose produktuose yra skirtingo dydžio ir koncentracijos omega-3 kapsulių.
Galiausiai turėtumėte pasirinkti tokį, kuriame nėra užpildų ar papildomų ingredientų. Daugumoje šiame sąraše esančių produktų yra tik ingredientai, reikalingi minkštos kapsulės gamybai, ir skonio ekstraktas skoniui pagerinti.
Naudingi papildomi pirkinių vadovai
Peržiūrėkite šiuos du straipsnius, kurie padės jums įsigyti vėjelį:
- Kaip pasirinkti aukštos kokybės vitaminus ir papildus
- Kaip skaityti priedų etiketes kaip profesionalus
Esmė
Krilių aliejus yra perspektyvi alternatyva žuvų taukams, kuriuose yra taip pat daug omega-3 riebalų rūgščių, tvaresni ir potencialiai efektyvesni tiekiant omega-3 į savo kūną.
Tai gali padėti širdies, smegenų ir uždegimo atvejais.
Geriausi krilio aliejaus papildai yra tie, kurie buvo išbandyti trečiųjų šalių laboratorijose, juose yra ne mažiau kaip 100–200 mg omega-3 riebalų rūgščių, be jokių nereikalingų ingredientų ar užpildų.
