Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Greitas žvilgsnis į geriausius kūno rengybos stebėtojus
- Bendras nugalėtojas: „Apple Watch Series 6“
- Bėgimui: „Garmin Forerunner 245“
- Dviračių sportui: „Polar Vantage M“
- Plaukimui: „Samsung Gear Fit2 Pro“
- Jėgos treniruotėms: žvėries atleto žvėries jutiklis
- Geriausia vertė: „YAMAY Smart Watch Fitness Tracker“
- Geriausiai įvertinta: „Fitbit Charge 4“
- Kraujo spaudimui: ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
- Dėl širdies ritmo: „Garmin Vivosmart 4“
- Miego sekimui: „Oura Ring“
Sporto treniruokliai yra puiki priemonė stebėti jūsų sveikatą ir tikslinti jūsų kūno rengybos tvarką.
Tiesą sakant, daugelis yra skirti konkrečioms sporto šakoms ir siūlo daugybę funkcijų, įskaitant miego stebėjimą, integruotus širdies ritmo monitorius ir atsparumą vandeniui.
Tačiau išsirinkti sau tinkantį produktą gali būti sunku, nes galima rinktis tiek daug.
Šio straipsnio produktai buvo pasirinkti remiantis šiais kriterijais:
- Funkcijos. Produktai apima tokias funkcijas kaip veiklos stebėjimas, GPS navigacija, išmaniųjų telefonų integravimas ir širdies ritmo stebėjimas.
- Klientų atsiliepimai. Sporto treniruokliai dažniausiai turi teigiamų klientų atsiliepimų.
- Kaina. Produktai suteikia puikią kainos ir kokybės santykį.
Čia yra 10 geriausių fitneso stebėtojų 2021 m.
Pastaba dėl kainos
Žemiau nurodyti bendri kainų intervalai su dolerio ženklais (nuo $ iki $$$). Vienas dolerio ženklas reiškia, kad produktas yra gana prieinamas, o trys dolerio ženklai rodo didesnę kainą.
Paprastai kainos svyruoja nuo 49,99–399 USD, nors tai gali skirtis priklausomai nuo jūsų apsipirkimo vietos.
Kainodaros vadovas
- $ = mažiau nei 150 USD
- $$ = $150–$300
- $$$ = virš 300 USD
„Healthline“ geriausių fitneso stebėtojų pasirinkimai
Geriausias apskritai
„Apple Watch Series 6“
Kaina: $$$
Dėl savo aptakaus dizaino, ilgo baterijos veikimo laiko ir daugybės su fitnesu susijusių funkcijų „Apple Watch Series 6“ įvertina aukščiausią vietą kaip geriausias fitneso stebėjimo įrankis rinkoje.
Tai ne tik registruoja jūsų kasdienės veiklos metriką ir stebi tendencijas naudojant „Fitness“ programą, bet ir stebi deguonies kiekį kraujyje, širdies ritmą ir miego ciklus.
Be to, jis yra atsparus vandeniui iki 50 metrų atstumu ir gali pasigirti dideliu, trapiu ekranu, kad būtų lengva jį skaityti.
Geriausia bėgimui
„Garmin Forerunner 245“
Kaina: $$
Su „GPS“ navigacija, išmaniųjų telefonų ryšiu ir pažangia našumo analize „Garmin Forerunner 245“ yra puikus pasirinkimas bėgikams.
Šis aukščiausio lygio treniruoklis teikia atsiliepimus apie jūsų dabartinę treniruočių būseną ir siūlo pasirinktines treniruotes ir adaptyvius treniruočių planus, kurie padės pagerinti bėgimą.
Tai taip pat gali padėti pagerinti jūsų formą pateikiant išsamią informaciją apie žingsnio ilgį, pusiausvyrą, ritmą ir vertikalų svyravimą arba kiekį, kurį liemuo juda aukštyn ir žemyn kiekviename žingsnyje.
Geriausia važiuoti dviračiu
„Polar Vantage M“
Kaina: $$ - $$$
„Polar Vantage M“ idealiai tinka dviratininkams, ieškantiems tikslaus, ilgaamžio ir ilgalaikio sportinio laikrodžio.
Jis puikiai tinka įvairioms veikloms, įskaitant bėgimą, plaukimą ir važiavimą dviračiu, taip pat apima GPS integraciją ir įmontuotą širdies monitorių. Jis taip pat pasižymi ypač ilgu akumuliatoriaus tarnavimo laiku, kuris trunka iki 30 valandų tarp įkrovimų, kai naudojamas treniruočių režimu.
Geriausia plaukti
„Samsung Gear Fit2 Pro“
Kaina: $$
Šis plaukimui paruoštas išmanusis laikrodis yra atsparus vandeniui iki 50 metrų ir siūlo nuolatinį širdies ritmo stebėjimą, įmontuotą muzikos saugyklą ir GPS funkcijas.
Tai taip pat leidžia jums sekti konkrečias treniruotes, įskaitant plaukimo variantą, kuris skaičiuoja jūsų ratus ir smūgių skaičių.
Tai suderinama tiek su „Android“, tiek su „iOS“ išmaniaisiais telefonais ir gerai veikia su fitneso ir mitybos programomis, tokiomis kaip „Map My Run“ ir „MyFitnessPal“.
Geriausia kilnoti svorius
Žvėries atleto žvėries jutiklis
Kaina: $$$
Šis treniruoklis buvo sukurtas specialiai jėgos treniruotėms.
Jutiklis pritvirtinamas prie apyrankės ir realiu laiku matuoja judesių galią, greitį ir jėgą, todėl lengva stebėti treniruotės kokybę tiesiai iš savo išmaniojo telefono.
Taip pat pateikiama išsami informacija, pagrįsta jūsų sportiniu profiliu, kad galėtumėte pakoreguoti treniruočių krūvį, kad išvengtumėte traumų ir greičiau pasiektumėte savo tikslus.
Be to, laikui bėgant galite stebėti savo našumą „Beast“ internetiniame portale.
Geriausia vertė
„YAMAY Smart Watch Fitness Tracker“
Kaina: $
Šis biudžetui tinkamas kūno rengybos stebėjimo įrankis yra praktiškas, aukštos kokybės ir lengvai naudojamas.
Jis stebi jūsų kasdienius žingsnius, nuvažiuotą atstumą, širdies ritmą ir miego ciklą. Be to, jis yra lengvas, nepralaidus vandeniui ir lengvai prijungiamas prie išmaniojo telefono, leidžiantis valdyti muziką ir tikrinti įspėjimus iš riešo.
Geriausiai įvertinta
„Fitbit Charge 4“ kūno rengybos ir aktyvumo stebėjimo priemonė
Kaina: $
Šis aukštos kokybės aktyvumo sekimo įrenginys, turintis įmontuotą GPS, 24/7 širdies ritmo stebėjimą ir daugiau nei 20 mankštos režimų, yra mėgstamiausias fitneso entuziastų tarpe.
Jis siūlo keletą unikalių funkcijų, tokių kaip „Aktyvumo zonos minutės“, kurios įspėja jus, kai pasiekiate tikslinį širdies ritmą, ir leidžia jums nustatyti savaitės veiklos tikslus.
Be to, jis seka jūsų miego stadijas visą naktį ir suteikia „miego balą“, kad greitai būtų galima fotografuoti jūsų miego kokybę.
Geriausia stebėti kraujospūdį
„ASUS VivoWatch BP“ (HC-A04)
Kaina: $$
Įrengtas medicininės klasės elektrografijos (EKG) ir fotopletizmografijos (PPG) jutikliais, ASUS VivoWatch BP leidžia lengvai stebėti kraujospūdį visą dieną.
Jame taip pat pateikiama asmeniniams poreikiams pritaikytų sveikatos patarimų ir patarimų, kaip valdyti kraujospūdį, atsižvelgiant į sveikatos įpročius ir į kraujospūdžio duomenis.
Be to, jis stebi jūsų veiksmus, stebi širdies ritmą ir įvertina per dieną sudegintas kalorijas, atsižvelgiant į jūsų amžių, lytį ir aktyvumo lygį.
Pastaba apie užimtumąPaskelbimo metu produktas šiuo metu nepasiekiamas tiekėjo. Prašome toliau tikrinti aukščiau esančią nuorodą, kad gautumėte naujausios informacijos apie prieinamumą.
Geriausias širdies ritmo matuoklis
„Garmin Vivosmart 4“
Kaina: $
Šis fitneso stebėjimo prietaisas turi įmontuotą pulso jutiklį kartu su kasdieniu streso stebėjimu, miego stebėjimu ir iš anksto įkeltais aktyvumo laikmačiais.
Jis prisijungia prie jūsų išmaniojo telefono, kad išsiųstų pranešimus, ir naudoja jūsų telefono GPS lauko veiklai stebėti. Geriausia, kad jis yra labai ekonomiškas ir yra įvairių spalvų bei stilių.
Geriausia miego sekimui
„Oura“ žiedas
Kaina: $$ - $$$
„Oura Ring“ yra aukštųjų technologijų prietaisas, stebintis jūsų sveikatos būklę.
Dienos metu matuojamas jūsų aktyvumo lygis, dienos žingsniai ir sudegintų kalorijų skaičius. Naktį jis stebi jūsų širdies ritmą ramybės būsenoje, kūno temperatūrą, kvėpavimo dažnį, miego ciklus ir judesius, siūlydamas asmeninius nurodymus, kurie padės pagerinti jūsų miego režimą.
Norėdami prisijungti prie savo treniruočių ir sveikatos duomenų vienoje vietoje, galite prisijungti prie „Google Fit“ arba „Apple Health“ paskyrų naudodami „Oura“ programą.
Kaip išsirinkti geriausią kūno rengybos stebėjimo priemonę
Turint tiek daug kūno rengybos treniruoklių, gali būti nelengva rasti sau tinkamiausią produktą.
Būtinai atkreipkite dėmesį, kurios funkcijos yra svarbios atsižvelgiant į jūsų poreikius, pvz., Širdies ritmo ar kraujospūdžio stebėjimas, GPS navigacija, miego sekimas, atsparumas vandeniui ar suderinamumas su išmaniaisiais telefonais.
Kai kurie produktai taip pat yra skirti konkretiems užsiėmimams, įskaitant bėgimą, ėjimą, plaukimą ar važiavimą dviračiu, todėl ieškokite traserio, kuris atitiktų jūsų poreikius arba pasiūlytų keletą konkretaus sporto šakos variantų.
Be to, apsvarstykite fitneso stebėjimo rūšį. Nors išmanieji laikrodžiai gali būti populiariausi, kitos galimybės apima juostas, žiedus ir jutiklius.
Galiausiai, fitneso stebėjimo priemonės skiriasi pagal kainą, todėl nepamirškite atsižvelgti į savo biudžetą ir pasirinkti produktą savo kainų diapazone.
Esmė
Sporto treniruokliai yra paprastas, patogus būdas įvertinti jūsų veiklos statistiką ir stebėti savo sveikatą.
Pirkdami fitneso stebėjimo priemonę, atsižvelkite į tokius veiksnius kaip tipas, galimos funkcijos, konkretaus sporto galimybės ir kaina.
