Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Uoslė leidžia galingai patirti aplinką. Eteriniai aliejai naudojami kvapo pojūčiui skatinti naudojant aromaterapiją. Jie taip pat gali būti sumaišyti su nešančiaisiais aliejais ir naudoti tiesiai ant odos ar plaukų.
Distiliuotas iš augalų lapų, žiedų ir sėklų, yra tiek daug eterinių aliejų rūšių. Norėdami padėti persijoti eterinių aliejų lentyną, mes suapvalinome aliejų sąrašą kartu su konkrečiomis rekomendacijomis.
Kaip mes pasirinkome
- Yra tyrimų. 10 eterinių aliejų šiame sąraše buvo pasirinkti, nes jie įrodė naudą ir yra populiarūs daugeliui žmonių.
- Svarbu gamintojas. Kiekvienas iš jų yra iš patikimo gamintojo, kuris skaidriai kalba apie naftos gavybos metodus ir augalų šaltinius.
- Aišku, kaip jis buvo pagamintas. Šiame sąraše esantys eteriniai aliejai, išskyrus jazminų ekstraktą, yra gaminami šaltuoju spaudimu arba distiliuojant garais.
- Tai gerai bendram naudojimui. Jie visi laikomi tinkamais naudoti tiek kvapams, tiek aromaterapijai ir gauti puikių klientų atsiliepimų.
- Jis yra įvairių dydžių. Kadangi „Eden Botanicals“ siūlo savo aliejų įvairiais kiekiais - nuo mėginio iki 16 uncijų butelio ir didesnių - taip pat yra daug kainų taškų, todėl jūsų biudžetas yra lankstesnis.
Pipirmėčių eterinis aliejus
„Eden Botanicals“ pipirmėčių eterinis aliejus
Be to, kad pipirmėčių aliejus turi puikų kvapą, kurį daugelis žmonių sieja su žiemos šventėmis, jis gali turėti naudos sportui ir gali pagerinti dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) simptomus.
Pipirmėčių eterinis aliejus gaunamas iš pipirmėtės augalo, Mentha x piperita, Ramiojo vandenyno šiaurės vakaruose ir gautas distiliuojant garais.
Levandų eterinis aliejus
„Eden Botanicals“ organinis levandų eterinis aliejus
Levandų eterinis aliejus suteikia raminantį ir atpalaiduojantį kvapą. Jis dažnai naudojamas aromaterapijoje, siekiant palengvinti stresą. Levandų aliejus taip pat yra puikus masažo aliejus, sumaišytas su nešikliu.
Šis eterinis aliejus gaminamas iš sertifikuotų ekologiškai užaugintų levandų ir importuojamas iš Prancūzijos. Tai distiliuotas garais.
Arbatmedžio aliejus
„Eden Botanicals“ arbatmedžio aliejus
Manoma, kad arbatmedžio (melaleuca) aliejus turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Jis naudojamas žaizdų priežiūrai, galvos utėlėms naikinti ir pleiskanoms kontroliuoti.
Arbatmedžio aliejaus galima pridėti į šampūnus arba naudoti praskiestą odos formą mažoms grybelinėms infekcijoms, tokioms kaip atleto pėda.
Tai gali dirginti akis, todėl būkite atsargūs, jei jį naudosite šampūnu ar utėlių gydymui.
Šis arbatmedžio aliejus yra distiliuojamas garais iš Australijos lapų Melaleuca alternifolia medžiai.
Bergamotės eterinis aliejus
Edeno botanikos „Bergamot“ eterinis aliejus
Bergamočių eterinis aliejus gaunamas iš Citrusinė bergamija vaisiai, hibridinis apelsinų ir citrinų derinys. Tai viliojantis, išskirtinis kvapas pagerina kūno losjonus, masažo aliejus ir odekolonus.
Bergamočių eterinis aliejus gali padėti sumažinti stresą. Jame yra junginių, kurie taip pat gali padėti numalšinti skausmą ir uždegimą.
Kai kuriems žmonėms bergamočių aliejus dirgina odą, todėl būtinai visada skieskite ir atlikite pleistro testą (daugiau apie tai rasite žemiau).
Bergamočių eterinis aliejus kaip citrusinių vaisių aliejus gali sukelti odos jautrumą šviesai. Jei tepate ant odos, prieš eidami į lauką būtinai užsidenkite arba naudokitės tuo metu, kai galite išvengti saulės spindulių.
Ramunėlių eterinis aliejus
„Eden Botanicals“ vokiečių ramunėlių aliejus
Guodžiantis ramunėlių kvapas per amžius daugelį žmonių privertė snausti. Ramunėlių eterinis aliejus turi daug naudos sveikatai, įskaitant nerimo mažinimą.
Yra dvi ramunėlių rūšys: vokiečių ir romėnų. Vokietijos ramunėlėse yra daugiau chamazuleno, veikliosios medžiagos, kuri, manoma, suteikia ramunėlių naudos sveikatai.
Šis prekės ženklas yra USDA sertifikuotas ekologiškas vokiškas ramunėlis.
Jazminų eterinis aliejus
„Eden Botanicals“ „Jasmine Sambac“ absoliutus eterinis aliejus
Jei mėgaujatės legendomis, tikriausiai žinote, kad manoma, kad jazminas yra afrodiziakas, ir nenuostabu. Jo saldžiai saldus kvapas naudojamas nėriniams iš populiariausių desertų ir kvapiųjų medžiagų.
Tai yra vienas tirpikliu ekstrahuotas aliejus, kuris pateko į mūsų sąrašą. Norėdami sužinoti daugiau apie ekstrahavimo metodus, skaitykite čia.
Jazminų aliejus yra brangesnis už daugelį kitų aliejų - šiek tiek eina ilgą kelią. Dėl šios priežasties pasirinkome „Jasmine Sambac Absolute“ aliejų dėl kainos ir patogumo naudoti, nes jis jau praskiestas iki 10 procentų sumaišytas su frakcionuotu kokosų aliejumi. Atkreipkite dėmesį, kad tai nerekomenduojama naudoti aromaterapijai.
Jazminų ekstraktas aromaterapijai
Jei norite laikytis aliejaus, kurį jaučiatės tikri naudodami aromaterapijai, yra jazminų ekstraktas, pagamintas iš Jasminum grandiflorum, dar vadinamas ispaniniu jazminu. Jis turi gundantį kvapą, kuris nėra toks stiprus kaip daugelis jazminų eterinių aliejų.
„Eden Botanicals“ jazminų ekstrakto aromaterapijai galite įsigyti internetu.
Ylang ylang eterinis aliejus
„Eden Botanicals“ eterinis aliejus „Ylang Ylang“
Ylang ylang turi lengvą gėlių kvapą ir yra naudojamas aromaterapijoje, siekiant sumažinti įtampą ir stresą. Kai kurie vartotojai sako, kad tai taip pat naudinga nemigai.
Šis ylang ylango aliejus gaunamas iš sertifikuotų ekologiškų gėlių ir yra distiliuojamas garais. Kaip ir kitus „Eden Botanicals“ aliejus, norėdami pamatyti atskirų cheminių komponentų sąrašą, perskaitykite analizės sertifikatą (COA), pateiktą produkto aprašyme.
Eukalipto eterinis aliejus
„Eden Botanicals“ mėlynosios dantenos eukalipto eterinis aliejus
Gaivus ir išskirtinis eukalipto eterinio aliejaus kvapas gali padėti pašalinti miltligės kvapus. Eukaliptas taip pat naudingas nuraminant kosulį ir palengvinant nosies užgulimą.
Ši versija gali būti naudojama drėkintuvuose ir kituose aromaterapijos įtaisuose, pavyzdžiui, difuzoriuose.
Rožių pelargonijų eterinis aliejus
„Eden Botanicals“ rožių pelargonijų eterinis aliejus
Rožių pelargonijų eterinis aliejus gaunamas iš pelargonijų augalo, kurio lapai turi subtilų rožių kvapą. Kai kurie vartotojai mano, kad tai padeda atbaidyti skraidančius ir geliančius vabzdžius. Kiti sumaišomi su nešiklio aliejumi ir naudoja kaip veido priežiūros priemonę sausai odai.
Šis eterinis aliejus nėra ekologiškas, tačiau gauna aukštus grynumo ir distiliavimo garais įvertinimus. Jis auginamas ir auginamas iš lapų Pelargonium roseum ir P. graveolens augalų Pietų Afrikoje.
Pačiulių eterinis aliejus
„Eden Botanicals“ pačiulių eterinis aliejus
Kai kurie žmonės pačiulių kvapą sieja su Woodstocko epocha. Kiti mėgaujasi pikantiškomis, medienos natomis arba vertina antibakterines savybes.
Šis eterinis aliejus yra USDA ir „Ecocert“ ekologiškų sertifikatų ir yra gaunamas iš Šri Lankos ir Indijos. Aliejus pasižymi maloniu muskusiniu ir saldžiu kvapu ir yra distiliuojamas garais.
Eterinio aliejaus mėginių ėmimo pakuotė
Eterinio aliejaus mėginių rinkimo kalnų rožių žolelėmis rinkinys
Nesvarbu, ar esate naujas eterinių aliejų vartotojas, ar jau juos mėgstate, nusipirkę rinkinį galite sutaupyti pinigų ir suteikti galimybę maišyti.
„Mountain Rose Herbs“ pakuoja savo eterinių aliejų rinkinį. Jame yra nedideli eterinio aliejaus pavyzdžiai, todėl jie taip pat malonūs kelionėms. Kai kurie eteriniai aliejai, įtraukti į šį rinkinį, yra eukaliptas, pipirmėtė, kedras, levanda ir saldus apelsinas.
Eterinio aliejaus difuzorius
Eterinio aliejaus difuzorius „URPOWER“
Eterinio aliejaus difuzorius „URPOWER“ yra kompaktiško dydžio ir yra kelių variantų, įskaitant versiją su įvairiaspalviais LED žibintais. Tai lengva užpildyti ir ištuštinti, be to, ją galima naudoti kaip naktinę lemputę.
Aromato, kurį norite išsklaidyti savo namuose, intensyvumą galite pasirinkti naudodamiesi vienu iš trijų darbo režimų. Taip pat yra automatinio išjungimo funkcija.
Naudodamiesi difuzoriumi, būtinai jį kruopščiai išvalykite, kad eterinių aliejų kvapus galėtumėte pakeisti be užteršimo.
Norėdami visiškai mėgautis aromaterapijos patirtimi, galite naudoti eterinio aliejaus difuzorių. Naudojant su vandeniu, difuzoriai išleidžia ir išsklaido eterinį aliejų į orą kaip smulkų rūką ar garus.
Pirkite internetu kitų stilių ir dydžių kitų eterinių aliejų difuzorių.
Kaip pasirinkti
Nesvarbu, kokio tipo eterinį aliejų nuspręsite jums labiausiai patikti, pabandykite pasirinkti tokį, kuris nėra pagamintas cheminiu būdu. Cheminis distiliavimas gali atskiesti arba užteršti eterinį aliejų, sumažindamas jo veiksmingumą ir kvapą.
Eteriniai aliejai, supakuoti į gintaro ar tamsios spalvos stiklinius butelius, paprastai tarnauja ilgiau ir nesuvysta. Nepirkite aliejų, kurie yra plastike, nes tai taip pat gali pakeisti aliejų ir jo kvapą arba jį užteršti.
Patikrinkite eterinio aliejaus butelio ingredientus, kad įsitikintumėte, jog jis yra grynas ir neturi jokių priedų. Aliejus rinkitės tik su etiketėmis, nurodančiomis, kad aliejus viduje yra 100 procentų grynas.
Pasirinkite patikimo gamintojo produktą, kuris aiškiai atspindėtų jo kilmę ir kilmės šalis.
Jei eterinio aliejaus etiketėje yra piktinantys teiginiai apie sveikatą, venkite. Jei abejojate, kreipkitės į Nacionalinį papildomos ir integruotos sveikatos centrą. Čia rasite sąrašą botanikos augalų, kurie naudojami eteriniams aliejams gaminti, kartu su teiginiais, įspėjimais ir šalutiniais poveikiais.
Kaip jais naudotis
Eteriniai aliejai yra labai stiprūs, todėl juos prieš vartojant visada reikia praskiesti.
Difuzoriaus santykis
Naudodami eterinius aliejus aromaterapijai, vykdykite su difuzoriumi pateiktas instrukcijas, nes difuzoriaus dydžiai skiriasi. Paprastai santykis bus 3–5 lašai eterinio aliejaus ir 100 mililitrų vandens.
Skiedimo normos
Suaugusiesiems tinkamas santykis yra 15 lašų eterinio aliejaus į 6 arba 7 arbatinius šaukštelius nešiklio aliejaus. Vaikams naudokite mažiau eterinio aliejaus, maždaug nuo 3 iki 5 lašų iki 6 arbatinių šaukštelių nešiklio aliejaus. Visada galite pradėti nuo dar mažiau lašų eterinio aliejaus.
Pataisos testas
Prieš naudojant eterinį aliejų ant odos, svarbu atlikti pleistro testą. Šis testas leidžia pamatyti, kaip jūsų oda reaguos į tam tikrą medžiagą, prieš ją naudojant plačiau.
Norėdami atlikti pleistro testą, atlikite šiuos veiksmus:
- Nuplaukite dilbį švelniu muilu be kvapų.
- Nusausinkite odą.
- Užlašinkite kelis lašus praskiesto eterinio aliejaus ant mažo dilbio pleistro.
- Uždėkite tvarslą ant vietos, tada palaukite 24 valandas.
Jei praėjus 24 valandoms jaučiate diskomfortą, nedelsdami nuplaukite vietą muilu.
Po 24 valandų nuimkite tvarslą ir ieškokite nepageidaujamos reakcijos požymių. Jei pastebėjote raudoną, niežtinčią ar pūslėjusią odą, turėtumėte nutraukti aliejaus naudojimą.
Galiojimo pabaigos datos
Prieš pirkdami atkreipkite dėmesį į aliejaus galiojimo laiką ir nepamirškite, kad didesnis ne visada yra geresnis. Eterinių aliejų galiojimo laikas baigiasi ir jie nyksta. Negalima išleisti pinigų tokiam aliejaus kiekiui, kurio negalite sunaudoti iki galiojimo pabaigos.
Sandėliavimas
Norėdami išlaikyti aliejaus šviežumą ilgiausiai, laikykite jį vėsioje, tamsioje vietoje. Eterinių aliejų šaldyti nereikia, nors šalta temperatūra jiems nepakenks. Jei vis dėlto norite atšaldyti aliejų, butelį uždėkite į sandarų maišelį, kad aliejaus kvapas nepaveiktų jūsų maisto.
Atsargumo priemonės
Praskieskite, praskieskite, praskieskite
Eteriniai aliejai yra saugūs, bet stiprūs, kartais kai kuriems žmonėms gali sukelti dirginimą ar alergines reakcijas. Nenaudokite eterinio aliejaus, kuris gaunamas iš ingrediento ar botanikos šeimos, kuriam esate alergiškas, ir niekada jo nedėkite tiesiai ant odos ar plaukų, nebent jis atskiestas nešikliu.
Prieš įpilant į vandenį, sumaišykite su aliejumi
Negalima pilti eterinių aliejų į vonios vandenį, nes jie susipildys ir nesimaišys su vandeniu. Pirmiausia sumaišykite pasirinktus eterinius aliejus su nešikliu. Tada sumaišykite jį su vonios vandeniu.
Negalima jų vartoti
Niekada nevartokite eterinio aliejaus.
Naudokite atsargiai šalia naminių gyvūnėlių
Eteriniai aliejai kartais gali padėti nuraminti augintinius, tačiau tai ne visada būna. Kai kuriais atvejais eteriniai aliejai gali sujaudinti šunis ar kates arba būti kenksmingi. Prieš naudodami eterinį aliejų būste su naminiais gyvūnais, visada pasitarkite su savo augintinio veterinarijos gydytoju.
Eterinių aliejų niekada negalima palikti niekur, kur jo gali patekti augintinis, nes nurijus jie gali būti nuodingi. Atminkite, kad katės ir šunys laižo medžiagas nuo kailio.
Žinokite, kad jie ne visada tinka vaikams
Kai kurie eteriniai aliejai yra saugūs kūdikiams, tačiau kiti gali būti netinkami naudoti. Prieš naudodamiesi, pasitarkite su vaiko pediatru.
Išsinešimas
Eteriniai aliejai gali suteikti malonų kvapą ar raminančią atmosferą jūsų namuose. Kai kurie eteriniai aliejai taip pat turi naudos sveikatai. Geriausiai tinka natūralūs arba ekologiški aliejai, gauti iš patikimo gamintojo.
