Praėjusių metų pabaigoje mano amžinai sausa, rausva oda pradėjo pykti, trykšti ir niežti pleistrus. Jie skausmingai išsiplėtė per mano smakrą, skruostus ir vokus, kas savaitę. Niekas, kuo bandžiau juos nuraminti, neveikė.
Nors man visada buvo lengvi spuogai ir sausa oda, pablogėjus simptomams, buvo atlikta išsami „Google“ paieška ir galiausiai kelionė pas gydytoją, kuris patvirtino mano įtarimus: turėjau egzemą, rožinę ir kontaktinį dermatitą - tris odos būkles, kurios dar labiau pablogėjo. trigerių poveikis.
Nes
iš to jaučiausi įkalinta savo namuose. Man pasirodė, kad praleidžiu pamokas ir
vengdamas draugų, nes man buvo per daug gėda, kad mane matytų. Galvojau, kiek laiko
Galėčiau gyventi tarsi pasislėpęs.
Kartu su diagnoze buvo prarasta daugybė dalykų, kurie man patiko
Viskas nuo alkoholio, šalto oro, perkaitimo, saulės spindulių ir streso gali sukelti mano paūmėjimą. Universiteto studentui, gyvenančiam Monrealyje, Kanadoje, šių dalykų sunku išvengti. Iki šios dienos bet koks elementų poveikis, stresas egzaminų sezono metu ar net gurkšnojimas alkoholio beveik du trečdalius mano veido prasiveržia skausmingais, lupančiais, ryškiai raudonais taškeliais.
Man buvo 20 metų, kai gavau diagnozę, o idėja, kad viskas būtų visą gyvenimą, niekada nebuvo ta mintis, kurią turėjau valdyti. Pradinis iššūkis buvo ne fizinis skausmas, o socialinis ir emocinis poveikis. Kaip asmeniui, kuriam pasisekė prisitaikyti prie įprastų grožio standartų, skausmas, diskomfortas ir gėda, susiję su mano matoma būkle, labai paveikė mano savivertę.
Atimti grimo apsauginį tinklą buvo ypač sunku. Nei paraudę, į spuogus panašūs rožinės pleistrai, nei sausos egzemos dėmės nėra dengiamos makiažu. Tiesą sakant, abu pablogėja bandant juos uždengti, pleistrus paverčiant išsiskiriančiu ir skausmingu kontaktiniu dermatitu.
Dėl to jaučiausi įkalinta savo namuose.
Man pasirodė, kad praleidžiu pamokas ir vengiu draugų, nes buvau per daug gėdinga, kad mane matytų, ir per daug bijau, kad pabloginčiau odą dėl šalčio ir saulės. Aš nesupratau savo odos, o tai dar labiau apsunkino mano diagnozių pastovumą. Galvojau, kaip ilgai galėčiau gyventi tame, kas jaučiasi kaip slėptis.
Pirmąją dieną buvau priverstas palikti savo butą aplankyti savo gydytojo, man ypač blogai įsiliepsnojo. Tai buvo ir diena, kai tikrai pastebėjau žvilgsnius. Dauguma mano veido atrodė sudegęs ir aptakus nuo visų aliejų, kuriuos įdėjau, kad jį apsaugotų. Žmonės, važiuojantys į darbą ir atgal, spoksojo ir žvilgtelėjo į mane.
Vėliau tą pačią dieną, žiūrėdamas į mane susirūpinusiu žvilgsniu, klasės draugas paklausė, kas negerai mano veide. Aš nusišypsojau, paaiškinau savo sąlygas, o tada verkiau visą važiavimą namo.
Jaučiau, kad niekada nebegalėsiu išeiti iš namų pasitikėdama savo išvaizda. Daiktai, kuriuos myliu savo veide, pavyzdžiui, mėlynos akys ir antakiai, buvo pamesti raudonos jūros. Buvo lengva jaustis bejėgiu, ypač todėl, kad vis dar iki galo nesupratau, kas su manimi darosi - ar kodėl.
Tą emocinę dieną aš nusprendžiau sužinoti apie savo odą ir ja rūpintis
Norėjau sumažinti paūmėjimą, o ne tik gydyti, kai jie atsiranda.
Pirmas dalykas, kurį paskyrė mano gydytojas - steroidiniai tepalai, buvo pirmas dalykas, kuris tikrai pasiteisino. Iš pradžių maniau, kad tai vaistas. Tai nuramino mano kontaktinio dermatito paūmėjimą, palengvino sausus egzemos pleistrus ir netgi sumažino rožine padengtus skruostus.
Mano
skruostai beveik visada būna paraudę. Aplink mane dažnai būna tamsesnių raudonų dėmių
nosies, o mano rožinė kartais sukelia smakrą, panašų į spuogus. Šitie yra
mano dalių, kurių negali padengti joks makiažas ir neišgydo jokie steroidai, ir tai gerai.
Nemėgau minties apie kasdieninius steroidus ant veido, todėl pradėjau ieškoti alternatyvų. Aš išbandžiau, kurie produktai labiausiai tinka mano odai, o kurie sukėlė paūmėjimą ir dirginimą.
Pabaigiau naudoti natūralius produktus, nes mano oda dažnai yra per daug jautri. Aš naudoju raminantį veido prausiklį ir visada turiu kokosų aliejų savo krepšyje, kai reikia papildomos drėgmės. Tiesą sakant, vietinis kokosų aliejus, vitaminas E ir žaliosios arbatos kompresai geriausiai palengvina mano paūmėjimą.
Man pasisekė, kad gyvenu mieste, kur mada ir šiltas apsirengimas dažnai yra tas pats. Norėdama apsaugoti odą nuo išorinių veiksnių, niekada neišeinu iš namų be SPF ir šaliko veidui apsaugoti. Aš taip pat nevengiu alkoholio, sportuoju trumpesniais intervalais, kad neperkaistų, nevartosiu B grupės vitaminų ir omega-3 stiprindamas odos barjerą ir padėdamas pašalinti žalą, ir darau viską, kad galėčiau valgyti priešuždegiminę dietą.
Vengiant steroidų, reikėjo priimti savo odą
Aš vis dar mokausi permąstyti savo paūmėjimą. Mano skruostai beveik visada būna paraudę. Aplink nosį dažnai būna tamsesnių raudonų dėmių, o mano rožinė vis dar sukelia smakrei panašius spuogus. Tai yra mano dalys, kurių negali padengti joks makiažas ir neišgydyti jokie steroidai. Ir tai gerai.
Dienomis nusprendžiu naudoti savo makiažą, tušu ir antakių geliu paryškinu man patinkančias veido dalis. Žiūriu į rausvus skruostus ir galvoju, kaip man pasisekė, kad daugiau niekada nebereikės pirkti skaistalų.
Man patinka mokytis, kaip leisti savo odai blizgėti savaime. Su nauja rutina ir visu dėmesiu mano oda yra sveikesnė ir skaistesnė, nei kada nors buvo. Po dienų ir naktų įdėjęs pastangų į savo odą, aš taip pat pradėjau apkabinti savo odą, kokia ji yra, įskaitant tas dalis, kurios man anksčiau nepatiko.
Pradedu jaustis graži - nežiūrint odos, bet dėl jos.
Jau nemanau, kad mano odos ligos atėmė iš manęs dalykus. Mano sugebėjimas ilgą laiką sportuoti ir gėrimas su draugais yra tik seni įpročiai, kuriuos turėjau pakeisti. Dėl to aš įgijau daug daugiau, nei praradau. Rasta pusiausvyra atnešė ramybę ir pasitikėjimą savimi. Kadangi pagaliau skyriau laiko suprasti savo odos poreikius, paūmėjimai įvyksta retai. Kai jie tai daro, jie dažnai būna švelni, o aš priimu raudoną kaip savo naują spalvą.
Man patinka akių mėlyna, priešingai nei mano paraudę skruostai. Aš myliu savo šypseną, antakius ir odą, su kuria jaučiau karą metų metus. Aš švenčiu dalis savęs, kurias visada turėjau, bet niekada anksčiau negyriau.
Džordžija Hawkins-Seagram yra rašytoja ir studentė, įsikūrusi Monrealyje, Kanadoje. Ji yra aistringa meilės sau ir kūno pozityvumo ir rašo apie savo patirtį tikėdamasi įkvėpti kitus.
.jpg)
