Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Ar kada pastebėjote, kad žiūrite begalę vaizdo įrašų apie inkštirų pašalinimą? Na, galite būti tokia odos priežiūros tendencija.
Tai vadinama odos šlifavimu, ir tai tapo kai kurių žmonių kasdienybės elementu.
Kas tai?
Teigiama, kad odos šlifavimas yra būdas pašalinti nešvarumus iš porų.
Gilaus valymo technika naudoja daugybę veiksmų, susijusių su aliejaus valymu, molio kaukėmis ir veido masažais, kad išstumtų kruopas.
Paprastai sakoma, kad šios kruopos yra iš inkštirų, bet taip pat gali atsirasti dėl bendro purvo ir šiukšlių, užkemšančių poras.
Sėkmingas kruopų seansas matomas plika akimi, nes kruopos primena mažylius, mažas klaidas ant rankos.
Kokia prasmė?
Nėra medicininės priežasties išbandyti odos graužimą - tai labiau estetikos atvejis.
"Techniškai nereikia atkimšti porų", - paaiškina dermatologas daktaras Sandy Skotnicki.
Tačiau didesnės poros, pavyzdžiui, ant nosies ir smakro, „prisipildo oksiduoto keratino, kuris atrodo juodas“.
"Tai dažnai nėra pageidaujama optika, todėl tokie žmonės nerodomi", - pažymi ji ir priduria, kad suspaudus šias poras, laikui bėgant jos gali atrodyti dar didesnės.
Be to, kad kai kurie mėgsta neužsikimšusių porų išvaizdą, kai kurie paprasčiausiai sulaukia pasitenkinimo, matydami po to kruopas rankoje.
Be to, išbandę žmonės sako, kad tai švelniau (ir daug mažiau skausminga), nei profesionaliai ištraukiant poras.
Tačiau daktaras Petersonas Pierre'as, sertifikuotas dermatologas iš Pierre'o odos priežiūros instituto, sako, kad tai paprastai „darbas, kurį geriausia palikti profesionalams“.
Ar tai iš tikrųjų veikia?
Sąžiningai, sunku pasakyti. Ar kruopos yra tik negyvos odos ir pūkų mišinys? O gal jie iš tikrųjų yra išstumti inkštirai?
Daugelis žmonių sako, kad taip yra, nes kažkas iš porų išeina ir kad jų oda jaučiasi švaresnė.
Tačiau kai kurie nėra įsitikinę, įdomu, ar kruopos yra ne kas kita, kaip likę molio kaukės gabaliukai.
„iCliniq“ daktaras Noushinas Payravi sako, kad juodi nelygumai yra „daugiausia negyvos odos kaupimasis“.
Pasak Skotnickio, per molio kaukės dalį galima pašalinti inkštirus ir neužkimšti poras.
Iš kur atsirado ši technika?
Kai kurie ankstyviausi paminėjimai apie odos dalijimąsi pasirodė prieš 5 metus „SkincareAddiction“ subbreddite.
Ar yra kokių nors pavojų?
Žmonės, turintys jautrią odą ir tokias ligas kaip spuogai, turėtų būti atsargūs raižydami odą.
Aliejai, rūgštys ir kaukės gali „tikrai“ dirginti, sako Pierre. Ypač molis gali išsausinti odą.
Naudojami aliejai gali dar labiau užkemšti poras, sako Skotnicki, knygos „Už muilo: tikroji tiesa apie tai, ką darote savo odai ir kaip ją sutvarkyti, kad gautumėte gražų, sveiką švytėjimą“, autorius.
„Payravi“ teigia, kad dažnas per agresyvus masažas „gali sudirginti veido odą ir sukelti mikro sužalojimus kartu su uždegiminiais pažeidimais“.
Taip pat gali pasirodyti sulaužyti kapiliarai - mažos, raudonos į veną panašios linijos.
Kaip tai daroma?
Trys metodai tapo populiarūs tarp odos dribsnių mėgėjų.
Visi jie remiasi tais pačiais pagrindiniais ingredientais - aliejumi, moliu ir masažu - atlikdami keletą nedidelių pakeitimų.
Aliejaus-molio-aliejaus metodas
Originali technika apima trijų etapų procesą.
Pirmas žingsnis - valyti odą aliejaus pagrindo valikliu. Taip siekiama sušvelninti poras.
DHC giliai valantis aliejus yra populiarus pasirinkimas tarp odos traškučių. Taip pat ir „Tatcha“ valomasis „Pure One Step Camellia“ aliejus.
Internete raskite DHC gilaus valymo aliejų ir „Tatcha“ valomąjį aliejų „Camellia Pure One Step“.
Toliau dedama molio kaukė, „kuri išdžiovina ir ištraukia poroje esančias šiukšles“, - sako Skotnicki.
„Aztec Secret“ indų gydomasis molis reguliariai sulaukia aštrių atsiliepimų kartu su „Glamglow“ atliekamu „Supermud Clearing Treatment“.
Pirkite „Aztec Secret“ indų gydomąjį molį ir „Glamglow“ supermudo kliringo gydymą internete.
Prieš pereidami prie paskutinio žingsnio nuimkite molio kaukę ir nusausinkite veidą: naudodami aliejų švelniai pamasažuokite odą 2–3 minutes.
Tai skirta fiziškai pašalinti inkštirus, kurie, jei pasiseks, pasirodys kaip kruopos ant jūsų pirštų.
Skotnicki pažymi, kad pirmieji ir paskutiniai žingsniai „greičiausiai nėra būtini“, tačiau sako, kad aliejus gali būti naudingas, kai naudojamas su molio kaukėmis.
Šios kaukės „labai džiūsta ir nuima dalį paviršiaus odos“, - paaiškina ji. „Tai gali sutrikdyti odos gebėjimą veikti kaip barjeras“.
Nafta gali padėti pakeisti tai, kas prarasta, sako ji.
Aliejaus-rūgšties-molio-aliejaus metodas
Šiuo metodu tarp valomojo aliejaus ir molio kaukės pridedamas papildomas produktas.
Nuvalius odą, tepkite šveičiamąją rūgštį. Paprastai pageidaujama tokios, kurios sudėtyje yra beta-hidroksi rūgšties (BHA), nes jos gali ištirpinti aliejų ir išstumti negyvas odos ląsteles.
„Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant“ yra įvardijama kaip gera galimybė išbandyti.
Pirkite „Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant“ internetu.
Odos traškučiai sako, kad rūgštį reikia palikti maždaug 20–25 minutėms, nors perskaitykite etiketę, kurioje pateikiamos konkretaus produkto instrukcijos.
Negalima nuplauti rūgšties. Užtepkite molio kaukę tiesiai ant viršaus. Tai pašalinus, atlikite tą patį veido masažą.
Skotnickis įspėja naudodamas šį metodą. Ji sako, kad pridėjus rūgšties, „tai tikrai sukeltų galimą molio kaukės dirginimą“.
Aliejaus-miego-aliejaus metodas
Apsvarstykite šį metodą, jei:
- nesate molio gaminių gerbėjas
- nerimaujate, kad jūsų oda neigiamai reaguos į kaukę
- jūs neturite daug laiko praleisti graužimui
Tai tiesiog apima aliejaus tepimą ant veido, miegą ir kitos dienos rytą odos plovimą aliejaus valikliu.
Teigiama, kad paliekant aliejų valandoms, jūsų oda patenka daugiau „priemaišų“, todėl gautos kruopos tampa dar malonesnės.
Kaip sužinoti, ar tai, ką matai, yra kruopos?
Atidžiai išnagrinėjus tikras kruopas iš vieno galo bus juodas arba pilkas, kitame - santykinai skaidrus, geltonas arba baltas.
Taip yra dėl to, kad inkštiro viršus patamsėja, kontaktuodamas su deguonimi.
Jei tai, ką matote, yra visiškai juoda, pasak „Reddit“ vartotojų, tai nėra kruopos. Labiau tikėtina, kad tai bus kiti su oda susiję nešvarumai, produkto likučiai ar kažkas panašaus į pūką.
Nesitikėkite, kad visos kruopos bus didelės. Kai kurie gali būti panašūs į mažus juodus taškelius.
Kitas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra forma ir tekstūra. Kruopos gali būti mažos, tačiau jos taip pat yra pastebimai ilgos ir plonos arba svogūninės formos.
Jie taip pat paprastai yra vaškiniai. Pavyzdžiui, jei galite suploti pirštu, tai greičiausiai yra kruopos.
Kaip dažnai jūs galite tai padaryti?
Maksimaliai kartą per savaitę. Daugiau nei tikėtina, kad jūsų oda gali būti šiek tiek per sausa.
Žmonės, turintys jautrią odą, gali norėti vengti kas savaitę.
O jei turite tokių kaip spuogai, egzema ar rožinė, verta pasitarti su dermatologu, ar tikrai odos graužimas jums tinka.
Kaip žinoti, ar per toli nuėjai?
Jei po masažo pastebite daug uždegimų ar sulaužytų kapiliarų, galite masažuoti per stipriai arba per ilgai.
Pabandykite sumažinti slėgį ir laiką. Ir jei tai nepadeda, geriausia apskritai vengti graužaties.
Itin sausa oda taip pat yra ženklas, kad jūs galite per daug šerpetoti. Nurodykite, kaip dažnai naudojate metodą, kad sužinotumėte, ar jūsų oda pagerėja.
Ar galite ką nors padaryti, kad sumažintumėte dirginimo riziką?
Kai kurie odos tipai gali būti linkę į dirginimą naudojant tokią techniką. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad vėliau išvengtumėte raudonos, žalios išvaizdos.
Nemasažuokite per stipriai ar per ilgai, o valydamiesi stenkitės per daug nešveisti odos.
Atsižvelkite į jūsų naudojamus produktus. Jei manote, kad tam tikras sukelia dirginimą, pakeiskite jį švelnesne alternatyva.
"Daugiau nėra geriau", - teigia Pierre'as. "Kuo mažiau produktų galite naudoti ant odos, kad pasiektumėte tikslus, tuo geriau."
Pierre'as priduria: „Vienas produktas gali būti puikus, tačiau produktų derinys gali būti kenksmingas“.
Esmė
Triukas išbandyti bet kokį naują odos priežiūros režimą yra įsiklausyti į savo odą ir išlaikyti savo lūkesčius.
Kaip sako Pierre'as, „veido oda yra subtili ir su ja reikia elgtis atsargiai“.
Nesitikėkite didžiulio skirtumo po vieno ėjimo. Tiesą sakant, galite nematyti skirtumo, nesvarbu, kiek kartų bandote, ar su įvairiais produktais bandote.
Ir jei jūsų odoje yra įspėjamųjų ženklų, tai odos graužimas tikriausiai netinka jums.
Lauren Sharkey yra žurnalistė ir autorė, kuri specializuojasi moterų klausimais. Kai ji nesistengia atrasti būdo užkirsti kelią migrenai, ją galima rasti atskleidus atsakymus į tykančius jūsų sveikatos klausimus. Ji taip pat yra parašiusi knygą, kurioje aprašytos jaunos aktyvistės moterys visame pasaulyje, ir šiuo metu kuria tokių rezistentų bendruomenę. Gaudyk ją „Twitter“.
