Jūsų kūdikis moka verkti nuo pat gimimo. Tiesą sakant, verksmas yra jų vienintelis būdas bendrauti su jumis.
Bet kai kelias valandas klausai jų verkimo, vienas dalykas, kurio ilgiesi, yra bendravimo pertrauka. Prieš pradėdami verkti patys, giliai įkvėpkite, kad nusiramintumėte, ir mes išspręsime galvosūkį, kodėl jūsų kūdikis gali būti nusiminęs.
Kodėl kūdikiai verkia?
Gali būti naudinga atsižvelgti į tai, kad jūsų kūdikis tiesiog kalba su jumis. Iš tikrųjų tyrimai rodo, kad kūdikio verksmams įtakos turi jų šeimos gimtoji kalba. Pavyzdžiui, prancūzų ir vokiečių kūdikiai verkia skirtingomis melodijomis.
Taigi kyla klausimas: ką tiksliai bando pasakyti jūsų kūdikis? Štai keletas dažniausiai pasitaikančių problemų, kurias jūsų mažylis gali bandyti bendrauti.
Virškinimo problemos
Jūsų kūdikio virškinimo sistema vystosi, ir tai yra daug mokomasi. Kol viskas vyks sklandžiai, kiekvienas žingsnis gali būti priežastis verkti.
Alkis
Alkis yra dažniausia priežastis, dėl kurios kūdikiai verkia. Laimei, ja lengva rūpintis. Kai jūsų kūdikis pradės valgyti, jis apsigyvens. Nebent kitas dalykas mūsų sąraše prasideda.
Dujos
Sužinokite, kaip derinti kvėpavimą su valgymu, reikia šiek tiek laiko, ir jūsų kūdikis greičiausiai praryja orą. Jūs galite padėti savo kūdikiui atsikratyti dujų, būtinai jas išberdami maitinimo metu ir po jo.
Galite juos uždėti per petį, paguldyti per ranką arba laikyti vertikaliai po rankomis laikydami galvą. Būkite apsiginklavę audiniu, kad pagautumėte bet kokį spjaudymąsi.
Nešvarus vystyklas
Patikrinkite, ar kūdikio vystyklai švarūs. Kūpas dirgins jų jautrią odą, ypač jei jie jau turi bėrimą. Norėdami išvengti bėdų, kiekvieną kartą jas pakeisdami tepkite sauskelnių kremo sluoksnį ant vystyklų zonos.
Per vėlai? Pieno vonia gali padėti išvalyti vystyklų bėrimą. 2013 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vystyklų bėrimo gydymas motinos pienu buvo toks pat veiksmingas, kaip vartojant vien hidrokortizono 1% tepalą.
Maisto jautrumas ir alergija
Jei žindote, žinokite, kad viskas, ką valgote, perduodama kūdikiui per jūsų pieną. Gliutenas, kiaušiniai ir pieno produktai gali būti sunkiai virškinami jūsų kūdikiui.
Tikra mažų vaikų alergija maistui yra reta. Vis dėlto, jei maitinate krūtimi, galbūt norėsite pakeisti savo mitybą. Jei jūsų kūdikis maitinamas mišiniais, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl mišinių keitimo.
Kietas maistas paprastai pradedamas vartoti po 6 mėnesių. Norite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kada įvesti įprastus alergenus, tokius kaip karvės pienas, žemės riešutai, žuvis, kviečiai ir kiaušiniai. Ši laiko juosta gali skirtis, priklausomai nuo to, ar jūsų vaikui yra didelė rizika susirgti maistu - jūsų gydytojas geriausiai žino jūsų šeimą!
Kitos priežastys
Be maisto ir virškinimo problemų, yra ir kitų priežasčių, dėl kurių jūsų kūdikis gali verkti, įskaitant:
Nuovargis
Kūdikiai gali pervargti, jei jie budi per ilgai arba yra pernelyg stimuliuojami. Kūdikis jums praneš, kad jie pavargsta, verkdami, žiovaudami, liesdami veidą ar tampydami ausis, įsikibę į jus ar tarpais. Jūsų darbas šiuo metu yra priversti juos miegoti.
Pabandykite suvystyti, maitinti, supti, pasiūlyti čiulptuką ir patamsinti kambarį. Kai jūsų kūdikis tampa mieguistas, paguldykite juos ant nugaros savo lovelėje ar krepšyje.
Kūno temperatūra
Kaip ir mes, kūdikiai nemėgsta būti per karšti ar per šalti. Nuspauskite pirštą žemyn ant nugaros kūdikio rutuliui, kad pamatytumėte, ar jie drėgni nuo prakaito. Palieskite kūdikio ausis, kad pajustumėte, ar joms per šalta. Ir tada juos tinkamai aprengti.
Kodėl kūdikiai verkia gimę?
Pirmasis triumfo šauksmas, kurį išgirsite, kai kūdikis kvėpuoja pirmą kartą, gali būti svarbiausias gimdymo akcentas.
Nors dauguma kūdikių gimsta pirmiausia galva, jie negali atsikvėpti, kai tik pasirodo jų galvos, nes jų krūtinė vis dar per daug spaudžiama. Kai pagimdysite kūdikį ir palengvės slėgis, jūsų kūdikio kvėpavimo refleksas įsijungia.
Tavo mažylis kosėdamas ar purškdamas išstums skysčius, kurie blokuoja jų kvėpavimo takus, ir užpildys plaučius oru. Orei bėgant pro balso stygas, voila, tas pirmasis šauksmas nuskamba.
Naujausi tyrimai rodo, kad šių pradinių verksmo būdų tyrimas gali būti ženklas tarp sveikų kūdikių ir tų, kuriems yra kvėpavimo distreso sindromas.
Mėgaukitės šiais pirmais stebuklingais šauksmais - jie rodo, kad jūsų kūdikio kvėpavimo ir kraujotakos sistemos sėkmingai pereina iš gyvenimo jūsų įsčiose į gyvenimą už jo ribų.
Naujagimiai gali ir toliau verkti, nes juos šokiruoja perėjimas į išorinį pasaulį. Odos kontaktas su oda ir žindymas suteiks jiems komfortą, kurio jie prašo.
Ar yra tam tikri dienos laikai, kai mano kūdikis verks daugiau?
Yra tikrai. Valandos, kai jūsų kūdikis labiau linkęs verkti, dėl rimtų priežasčių vadinamos „raganos valanda“. Tikriausiai pastebėsite valandas tarp 17 val. iki 12 val. yra sunkiausia jūsų kūdikiui.
Šios bandomos valandos prasideda, kai jūsų kūdikis sulaukia 2–3 savaičių amžiaus. Tačiau, laimei, jie išsivysto, kai jūsų kūdikiui sueina maždaug 3 mėnesiai.
Nėra galutinio atsakymo, kodėl įvyksta šie nuspėjami nerimastingi laikotarpiai, tačiau dauguma ekspertų sutinka, kad didelę įtaką daro visos dienos stimuliacija ir mažesnis motinos pieno tiekimas naktį.
Kaip susitvarkyti su nevaldomu verkimu
Jūs (vėl) sūpuojate verkiantį kūdikį ir norite, kad būtumėte kur nors kitur, tik ne čia. Ką galite padaryti, kad susidorotumėte? Palaidokite nosį toje minkštoje vietoje savo kūdikio pakaušyje ir kvėpuokite tuo dangišku kvapu. Tada išbandykite šiuos triukus:
- Nusiramink. Gerai, tai lengviau pasakyti nei padaryti. Bet verta pasistengti. Pažadas. Kodėl tai veikia? Tai kažkas, kas vadinama įtraukimu: mes esame užprogramuoti kristi sinchroniškai su išoriniu ritmu. Tai reiškia, kad jūsų kūdikio kvėpavimas ir širdies plakimas natūraliai seks jūsų. Taigi išlaikykite juos lėtai.
- Grupių tiekimas. Raganų valandą jūsų kūdikis gali norėti slaugyti kas 30 ar daugiau minučių. Tai visiškai gerai. Tikimės, kad užpildydami pilvą grupiniu maitinimu, jie miegos ilgesnį laiką naktį.
- Naudokite čiulptuką. Visi kūdikiai turi stiprų čiulpimo refleksą. Galite pabandyti naudoti čiulptuką, kad nuramintumėte kūdikį, o ne siūlykite krūtinę ar buteliuką. Ne tik čiulpimas nuramins jūsų kūdikį, bet ir visos tos seilės, kurias jie praryja, padės suskaidyti jau skrandyje esantį pieną.
- Siūlykite laiką nuo odos iki odos. Galite nuraminti savo kūdikį, laikydami kūdikį nuogą prie krūtinės (raudonas įspėjimas: laikykite sauskelnes), kad jie galėtų klausytis jūsų širdies plakimo.
- Patikrinkite, ar nėra turniketo sindromo. Patikrinkite, ar plaukai neapsivyniojo aplink kūdikio pirštus, pirštus ar lytinius organus. Plaukai gali sutraukti kraujo tekėjimą ir sukelti paraudimą bei patinimą. Tai gana retai, bet atmerk akis.
Niekada nepurtykite kūdikio
Verkiantis kūdikis gali jausti didžiulį stresą. Tiesą sakant, motinos yra biologiškai sujungtos, kad pajustų šį stresą, todėl kai verkimas atrodo nesustabdomas, jūsų kūne kaupiasi stresas.
Nepaisant to, įsitikinkite, kad niekada ir niekada nepurtėte kūdikio. Dėl intensyvaus purtymo jūsų kūdikio smegenyse gali sprogti kraujo kapiliarai. Sukrėsto kūdikio sindromas gali baigtis mirtimi.
Jei jaučiate didžiulį stresą, kai kūdikis verkia, visiškai gerai saugiai įsidėti vaiką į savo lovelę ir pasitraukti giliai įkvėpti. Taip pat galite paprašyti savo partnerio ar draugo šiek tiek perimti globos pareigas.
Kai nervingumas yra ilgalaikis
Jei atrodo, kad jūsų kūdikis dažnai nekontroliuojamai verkia, galite ištirti keletą dalykų:
Refliuksas
Dėl gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) kūdikis gali nevaldomai verkti. Jei maitinimo metu ar po jo jūsų kūdikis išlenkia nugarą arba yra labai vikrus; dažnai išspjauna dideles sumas; arba tampa nuspėjamai nervingas gulint ant nugaros, galite susidurti su refliuksu.
Refliuksas įvyksta, kai dirginančios skrandžio rūgštys yra regurgituojamos į stemplę. Galite užjausti savo kūdikį prisiminę, koks rėmuo.
Dažnai refliuksą turintys kūdikiai norės žįsti, norėdami patys nuraminti ir nuplauti rėmuo. Tačiau saugokitės: jei refliuksas yra jų nervingumo kaltininkas ir jie valgo daugiau, tai gali sustiprinti refliuksą. Jei įtariate, kad refliuksas sukelia jūsų kūdikio diskomfortą, prieš per daug maitindami pirmiausia pasiūlykite čiulptuką.
Diegliai
Dieglių verksmai nėra jūsų vidutinis vaiko verksmas. Jūsų pediatras diagnozuos jūsų kūdikiui dieglius, jei jūsų vaikas 3 savaites verkia 3 ar daugiau valandų per dieną, 3 ar daugiau dienų per savaitę.
Diegliai paprastai prasideda, kai jūsų kūdikis pasiekia 6 savaites, ir baigiasi 3 ar 4 mėnesį. Geriausias pasirinkimas norint išgyventi šį labai sudėtingą etapą yra meistras pediatras Harvey Karpas 5 S: „swaddle“, „šoninė pilvo padėtis“, „shush“, „swing“, ir čiulpia. Apžvelgėme jus šiame paguodžiančiame straipsnyje.
Skausmas
Išmokę interpretuoti savo kūdikio verksmą, galėsite pakelti skausmo šauksmą. Verksmas, signalizuojantis apie skausmą, paprastai būna aukštas ir atkaklus.
Ausų skausmas, burnos opos ar vystyklų bėrimas sukels skausmą. Kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę. Jei jūsų kūdikiui yra mažiau nei 3 mėnesiai ir jis karščiuoja, kreipkitės į gydytoją.
Griauti verkiančius mitus
Visi esame girdėję, kad verkimas naudingas kūdikio plaučiams. Kaip ir visi mitai, tai gana įtvirtinta mūsų sąmonėje. Bet ar tai tiesa?
Ne. Tiesą sakant, nėra jokių tyrimų, patvirtinančių šį teiginį. Tačiau yra daugybė tyrimų, kurie rodo, kad motinos, kurios greitai ir nuosekliai reaguoja į kūdikių verksmą, moko savo kūdikius: „Taip, tu svarbus, o man svarbu, ko tu nori“.
Gerai nusiteikusi šeima ir draugai gali patarti nekreipti dėmesio į kūdikio verksmą, kad įsitikintumėte, jog jie nesusigadina ir reikalauja, kad jį visą laiką pasiimtų. Ignoruok juos. Ekspertai sutinka, kad neįmanoma sugadinti kūdikio.
Atimti
Būti tėvais yra turbūt vienas iš labiausiai atpildančių darbų, kuriuos kada nors turėsite. Tai taip pat yra viena iš reikliausių. Pridėkite dar kelias geras verkimo valandas ir sutiksite, kad kartais turite teisę į pertrauką.
Pasistenkite, kad kažkas kitas (jūsų partneris, šeimos narys, draugas) kartais imtųsi viršų. Išnaudokite laiką pasivaikščioti ar nusiprausti. Jūs netgi galite susirangyti lovoje, slinkti savo darytomis kūdikio nuotraukomis ir priminti sau, kad esate geriausias jūsų vaiko tėvas.
