Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, apytiksliai 25 milijonai žmonių JAV serga astma. Maždaug 6 milijonai iš jų yra vaikai.
Bet kai lėtinė plaučių liga, jai išsivystžius, astma visiškai neišnyksta.
Astma yra uždegiminė liga, susiaurinanti (sutraukianti) kvėpavimo takus, o tai savo ruožtu sukuria nuolatinius plaučių pokyčius.
Plaučių pokyčiai reiškia, kad simptomai gali atsinaujinti, ypač kai susiduriate su trigeriais.
Tačiau jūsų simptomai laikui bėgant gali pagerėti gydant ir valdant. Priklausomai nuo astmos sunkumo, jums netgi įmanoma patirti remisiją.
Nepaisant to, kad pasiekta remisija, svarbu valdyti astmą visą gyvenimą, kad būtų išvengta galimų komplikacijų.
Ar įmanoma atleisti nuo astmos?
Remiantis 2020 m. Tyrimų apžvalga, astmos remisija reiškia, kad praėjote 12 mėnesių ar ilgiau be reikšmingų simptomų ar kortikosteroidų vartojimo, taip pat patobulinti plaučių funkcijos tyrimai.
Kai astma yra remisija, galite patirti:
- jokių astmos priepuolių ar apsilankymų ligoninėje
- mažiau gydytojų apsilankymų (jei tokių yra), tiesiogiai susijusių su jūsų simptomais
- mažiau priklauso nuo greitojo vaisto, pavyzdžiui, inhaliatorių
- gebėjimas dalyvauti vidutinio sunkumo ar intensyviuose pratimuose ir sportuoti
- geresnis miegas dėl mažiau nakties simptomų
Remisija yra mažiau tikėtina, tuo sunkesnė astma
Kai jūsų astma yra valdoma ir jūs neturite kontakto su įprastais veiksniais, tokiais kaip alergenai, galite patirti remisiją. Tačiau remisija yra mažiau tikėtina, tuo sunkesnė yra jūsų astma.
Žmonės, kuriems astma išsivysto vėliau gyvenime, taip pat rečiau patiria remisiją
Astmos atsiradimo amžius taip pat gali būti veiksnys. Vienas senas, didelis 1999 m. Tyrimas parodė, kad vidutinio ir vyresnio amžiaus suaugusieji, kuriems astma išsivystė vėlesniame gyvenime, remisiją rečiau patiria.
Tyrėjai, atlikę tyrimą aukščiau, nustatė, kad iš 6 610 žmonių tik 6 procentai patyrė remisiją per 10 metų.
Vaikai astmos „neišauga“
Taip pat klaidinga nuomonė, kad visi vaikai „perauga“ astmą.
Remiantis Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžo duomenimis, vaikai gali patirti astmos remisiją suaugę, tačiau maždaug trečdaliui vaikų, sergančių astma, suaugusiųjų simptomai.
2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad antrą simptomų smailę įmanoma pajusti ir suaugus.
Ar astmos simptomai grįš po remisijos?
Viena astmos ypatybė yra uždegimas, kuris keičia plaučių funkciją. Net jei astma pagerėja, svarbu išlikti budriems prieš sukeliančius veiksnius.
Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos akademijos duomenimis, peršalimas ir alergijos yra dažniausiai sukeliantys veiksniai, ypač vaikams.
Galima patirti pagerėjusią astmą ilgą laiką, o tada simptomams atsinaujinti alergijos sezono metu ar susirgus.
Kiti galimi astmos sukėlėjai yra:
- cigarečių dūmai
- stresas
- šaltas oras
- pratimas
Taip pat yra didesnė tikimybė, kad jūsų simptomai grįš, jei turite:
- asmeninė ar šeimos astmos istorija
- alergijos
- egzema (atopinis dermatitas)
Rūkymas arba gyvenimas su žmogumi, kuris tai daro, taip pat gali padidinti riziką susirgti grįžtamais astmos simptomais.
Ar yra kokių nors būdų užkirsti kelią simptomų pasikartojimui?
Gali būti, kad negalėsite visiškai užkirsti kelią astmos simptomų pasikartojimui, tačiau jūsų būklės valdymas ir gydymas gali padėti sumažinti jų pasikartojimą. Vengimas sukelti veiksnių yra vienas iš būdų, padedančių išvengti astmos paūmėjimo.
Toliau vartokite paskirtus vaistus
Ilgalaikiai kontroliuojami vaistai taip pat gali padėti gydyti astmą ir užkirsti kelią simptomų atsinaujinimui. Svarbu nenustoti vartoti paskirtų vaistų - net jei simptomai geresni.
Nustojus vartoti vaistus pagal paskirtį, tai gali sukelti sunkesnį simptomų atsinaujinimą, dėl kurio pernelyg pasitikima greitai veikiančiais inhaliatoriais ir kitais gelbėjimo vaistais.
Toliau venkite astmos sukėlėjų
Užkirsti kelią astmos simptomų pasikartojimui taip pat gali priklausyti nuo to, kaip išvengti jūsų veiksnių ir kiek įmanoma kontroliuoti aplinką. Šie veiksmai gali padėti:
- Alergijos sezono metu vartokite nereceptinius (OTC) antihistamininius preparatus, kad išvengtumėte alerginės astmos simptomų.
- Laikykite naminius gyvūnus nuo savo lovos, jei esate alergiškas gyvūnų pleiskanoms.
- Dažnai valykite namus, ypatingą dėmesį skirdami toms vietoms, kuriose gali kauptis dulkės, tokioms kaip kilimai, kilimėliai ir užuolaidos.
- Venkite cigarečių dūmų.
- Mankštinkitės šaltu oru atsargiai.
Jei rūkote, pabandykite mesti
Jei šiuo metu rūkote, metimas taip pat gali padėti išvengti astmos pasikartojimo. viename 2007 m. tyrime nustatyta, kad padidėjęs remisijos lygis yra suaugusių vyrų ir moterų, metusių rūkyti, skaičius.
Metęs rūkyti, galite padidinti plaučių funkciją.
Apsvarstykite imunoterapiją ar alergijos šūvius
Jei sergate alergine astma, gali padėti imunoterapija (dar vadinama alergijos šūviais). Šie kadrai susideda iš nedidelių medžiagų, kurioms esate alergiški, kiekio, kuris kelis mėnesius (ar net metus) palaipsniui didėja.
Alerginiai šūviai gali būti ypač naudingi vaikams, turintiems sezoninių alergijų, ir tai gali padėti jiems sukurti imunitetą, kad jie nepatirtų tokių sunkių simptomų kaip suaugusieji.
Tačiau vis tiek kiti veiksniai gali sukelti astmos simptomus, nepaisant to, kad fotografavo alergiją.
Atimti
Nėra vaistų nuo astmos. Susirgus šia lėtine liga, gali pasireikšti astmos simptomai visam gyvenimui. Tačiau jūsų simptomų sunkumas skiriasi atsižvelgiant į:
- genetika
- sukelia
- gydymas
Jūsų astma gali patekti į remisiją, kai kelis mėnesius ar metus galite neturėti problemų.
Vis dar svarbu vartoti ilgalaikius kontroliuojančius vaistus, kaip nurodyta, ir turėti po ranka greito paleidimo inhaliatorių, jei jūsų simptomai atsinaujina.
