Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Apžvalga
Candida yra mielių grupė, galinti sukelti grybelines infekcijas įvairiose kūno vietose. Yra daugiau nei 20 skirtingų rūšių candida, bet Candida albicans yra dažniausia infekcijos priežastis.
Candida paprastai gyvena kūne nesukeldama problemų. Jų galima rasti žarnyne ir ant tam tikro audinio, vadinamo gleivinėmis, kurie yra makštyje ir burnoje.
Candida yra oportunistiniai grybai, kurie esant tinkamoms aplinkybėms gali išaugti nekontroliuojami. Per didelis Candida augimas sukelia įvairių simptomų infekciją. Makštyje candida infekcija paprastai vadinama mielių infekcija. Infekcija burnoje vadinama pienligė. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, dažniau serga mielių infekcijomis.
Obuolių sidro actas (ACV) yra moksliškai patvirtintas priešgrybelinis vaistas. Laboratoriniai tyrimai rodo, kad tai gali slopinti Candida auginimo Petri lėkštelėje augimą.
Nors svarbu pažymėti, kad Petri patiekalas skiriasi nuo žmogaus, mielių infekcijai gydyti galite naudoti praskiestą ACV, nuriję ją ar tepdami ją tiesiai į pažeistą vietą. Išbandyti šį metodą tikriausiai nėra didelės rizikos.
Ką sako tyrimas?
Remiantis tyrimais, ACV turi pranašumų kaip antibakterinis ir priešgrybelinis agentas. 2018 m. Atliktas tyrimas parodė, kad neskiestas (arba šiek tiek praskiestas) AKV gali užkirsti kelią Candida augimui. Mokslininkai atrado šį poveikį candida kultūroje, kuri yra nedidelis šių organizmų pavyzdys.
Tačiau norint atlikti išsiaiškinimą, ar ACV kovoja su mielėmis žmogaus organizme, reikia atlikti daugiau tyrimų. Panašu, kad šis oportunistinis grybelis nemėgsta AKV. ACV vartojimas gali padaryti jūsų kūną mažiau svetingą grybeliui, o tai reiškia, kad jis neišaugtų iš kontrolės ir nesukeltų infekcijos.
Kaip jis naudojamas kaip gydymas?
ACV galite naudoti kovai su candida įvairiais būdais. Galite užkirsti kelią peraugimui arba įtraukti į savo kasdienę programą, kad ateityje išvengtumėte infekcijų.
Gerkite tiesiai
Obuolių actą galima vartoti neskiestą. Pabandykite vartoti po 1 valgomąjį šaukštą du kartus per dieną. Jei jums nepatinka skonis, pabandykite pridėti lašą medaus. Sekite jį su stikline vandens.
Tęskite šią kasdienę procedūrą, kol jūsų Candida infekcija išnyks, arba tol, kol norėsite. Norėdami gauti naudos, galite tiesiog pridėti jį prie salotų.
Gargaliuokite jį
Norėdami gydyti burnos pienligės infekciją, galite naudoti ACV tiesiai į užkrėstą audinį.
Sumaišykite 1/2 puodelio ACV į 1 puodelį vandens. Gargaliuokite ir 15 sekundžių perbraukite šį tirpalą aplink burną. Išspjaukite ir pakartokite mažiausiai tris minutes.
Kartokite du tris kartus per dieną, kol infekcija išnyks.
Įpilkite jį į arbatą
Į puodelį juodos arbatos įpilkite 1 šaukštą ACV. 2009 m. Atliktas tyrimas rodo, kad juodojoje arbatoje esantys polifenoliai veikia sulėtindami Candida augimą. Arbatos skonis taip pat padės užmaskuoti stiprų ACV skonį.
Gerkite šią tinktūrą du kartus per dieną infekcijai gydyti ir vieną kartą per dieną kaip prevencinę priemonę.
Naudokite jį kaip salotų padažą
Obuolių sidro actas yra puikus salotų padažas. Dėti į salotas tikriausiai yra lengvesnis būdas įtraukti į savo mitybą, nes jums greičiausiai patiks skonis. Sumaišykite ACV su alyvuogių aliejumi, kad greitai ir lengvai apsirengtumėte, arba būkite kūrybingi ir pagardinkite jį džiovintomis žolelėmis ar česnakais.
Sumaišykite jį su kokosų aliejumi
Norėdami naudoti ACV odai, sumaišykite ją su ekologišku kokosų aliejumi. 2007 m. Atliktas tyrimas rodo, kad grynas kokosų aliejus gali būti beveik toks pat veiksmingas kaip receptiniai priešgrybeliniai vaistai. Norėdami gauti geriausių rezultatų, nusipirkite 100 procentų gryno kokosų aliejaus.
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį ACV į 1 šaukštą kokosų aliejaus. Šį mišinį galite tepti ant vulvos arba įkišti į makštį, taip pat paimti per burną. Norėdami įkišti į makštį, išimkite tamponą iš jo aplikatoriaus ir užpildykite aplikatorių mišiniu.
Sužinokite daugiau apie kokosų aliejaus naudojimą mielių infekcijai gydyti.
Atminkite, kad kokosų aliejus gali suskaidyti prezervatyvų lateksą, todėl naudodamiesi šiuo gydymu turėsite susilaikyti nuo sekso arba naudoti kitą gimstamumo kontrolės metodą, jei norite išvengti nėštumo.
Pridėti jį į kokteilį
Paslėpkite stiprų ACV skonį įmaišydami į savo kasdienį kokteilį.
Į bet kurį standartinį kokteilį įpilkite 1–2 šaukštus. Pabandykite papildyti ACV skonį pridėdami obuolių, cinamono ir muskato.
Taip pat galite pasigaminti žalią gėrimą ir įmaišyti kitų natūralių priešgrybelinių vaistų, tokių kaip česnakai, ridikai ir gvazdikėliai.
Naudokite jį vonioje
Daugelis žmonių mano, kad AKV maišymas į šiltą vonią padeda nuraminti ir drėkinti odą. Tai taip pat gali būti veiksmingas būdas kovoti su mielių infekcijomis ar jų išvengti. Vonios vanduo patenka į makštį. Keblu yra naudoti pakankamai ACV, kad jis būtų efektyvus.
Kubilą užpildykite ne daugiau kaip iki pusės ir įpilkite 2 puodelius ACV. Pamirkykite apie 15 minučių. Kol esate vonioje, praktikuokite savo Kegelio pratimus. Tai padeda sustiprinti dubens dugno raumenis.
Koks šalutinis poveikis?
Obuolių sidro actas turi labai aukštą saugumo profilį.
Paprastai nėra jokių neigiamų šalutinių poveikių, susijusių su jo gėrimu, nors per didelis kiekis gali sukelti deginimo pojūtį gerklėje, nes jis yra rūgštus. Tai taip pat gali sugadinti jūsų dantų emalį.Geriausia prieš naudojant ACV praskiesti.
Atlikta nedaug tyrimų dėl vietinio ACV taikymo, tačiau daugumai žmonių tai nekelia jokių problemų. Nutraukite naudojimą, jei jaučiate dirginimą ar nelyginį šalutinį poveikį.
Išsinešimas
Jei po vienos savaitės jūsų simptomai nepagerėja, susitarkite su gydytoju. Mielių infekcijoms būdingi tie patys simptomai kaip ir rimtesnėms sąlygoms. Lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI) ir bakterinė vaginozė dažnai klaidingai vadinamos mielių infekcijomis. Negydomos šios sąlygos gali sukelti rimtų komplikacijų riziką ir padidinti jūsų pažeidžiamumą kitoms LPI.
Vienintelis būdas įsitikinti, kad gydote tinkamą būklę, yra pasitikrinti mieles. Jei jūsų mielių infekcija yra teigiama, laikykitės savo gydytojo rekomendacijų. Taip pat galite paprašyti savo gydytojo apie obuolių sidro acto įtraukimą į savo gydymo planą.
Manoma, kad AKV yra natūralus ir saugus diabetu sergantiems žmonėms, kurie patiria pasikartojančias mielių infekcijas. Apsvarstykite kitus gydymo būdus, tokius kaip kokosų aliejus, nereceptinės žvakutės ar receptiniai priešgrybeliniai vaistai.
