Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kas yra probiotikai?
Mielių infekcijos įvyksta, kai išauga vadinamasis grybelis Candida. Yra daug įvairių padermių Candida, bet Candida albicans yra dažniausia makšties mielių infekcijų priežastis.
Jūsų kūne gyvena trilijonai mikroorganizmų, įskaitant grybus, bakterijas ir virusus. Šie maži organizmai yra nekenksmingi ir gyvena kolonijose. Kartu jie žinomi kaip žmogaus mikrobiota. Candida yra jūsų įprastos mikrobiotos dalis, tačiau kartais ji auga šiek tiek per daug. Tai sutrikdo jūsų įprastą mikrobiotą ir sukelia mielių infekciją.
Probiotikai yra gyvų mikroorganizmų, turinčių naudos jūsų organizmui, kolekcija. Kai kurie iš labiausiai paplitusių probiotikų yra tam tikros rūšies bakterijos, vadinamos Lactobacillus. Natūraliai yra makšties mikrobiotos Lactobacillus. Tai padeda išvengti Candida nekontroliuojamos kitos bakterijos.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie probiotikų, kaip mielių infekcijų gydymo, tyrimus. Taip pat sužinosite, kaip saugiai juos naudoti savarankiškai.
Ar jie iš tikrųjų veikia?
Moterys vartojo jogurtą, kuriame dažnai yra Lactobacillus, mielių infekcijoms gydyti šimtmečius. Naujausi tyrimai rodo, kad tai gali būti efektyviau, nei iš pradžių manė ekspertai.
2012 m. Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 129 nėščios moterys, sergančios mielių infekcijomis, parodė, kad medaus, turinčio antimikrobinių savybių, ir jogurto mišinys turėjo panašų poveikį kaip ir tradiciniai priešgrybeliniai vaistai. Jogurto ir medaus mišinys geriau sumažino simptomus, o priešgrybeliniai vaistai veiksmingiau pašalino grybus. 2015 m. Tyrimas parodė panašius rezultatus nėščioms moterims.
Kitas 2015 m. Tyrimas parodė, kad derinant receptinius priešgrybelinius vaistus, tokius kaip flukonazolas (Diflucan), su probiotinėmis makšties žvakučiomis, priešgrybeliniai vaistai tapo veiksmingesni.Derinys taip pat sumažino tikimybę, kad mielių infekcija grįš. Tai rodo, kad probiotikai gali būti labai naudingi moterims, kurioms pasikartojančios mielių infekcijos pasireiškia bent keturis kartus per metus.
Turėkite omenyje, kad daugelis esamų tyrimų apie probiotikų vartojimą mielių infekcijoms gydyti yra gana nedideli, todėl iš jų sunku padaryti tvirtas išvadas. Tačiau šie tyrimai taip pat nerado jokios rizikos, susijusios su probiotikų vartojimu mielių infekcijai gydyti.
Jei reguliariai užsikrečiate mielių infekcijomis arba patiriate šalutinį poveikį dėl tradicinių priešgrybelinių vaistų, probiotikai gali būti ypač naudingi.
Kaip išbandyti probiotikus
Probiotikai yra kelių formų, kuriuos galite naudoti skirtingais būdais. Jų galite rasti kapsulių ar žvakučių pavidalu, kuriuos įkišate į makštį. Rinkdamiesi kapsulę ar žvakutes, ieškokite tokios, kurioje būtų pateiktas joje esančių bakterijų sąrašas. Daugelyje produktų jie bus surašyti pagal tai, kiek jų yra kiekvienoje dozėje. Pabandykite rasti sąrašą Lactobacillus netoli viršaus, tokių kaip šios kapsulės ar ši žvakutė, kurias galima įsigyti „Amazon“.
Norėdami gauti ekonomiškesnį variantą, taip pat galite naudoti jogurtą. Tiesiog įsitikinkite, kad pasirinkote vieną su etikete, kurioje paminėtos gyvos kultūros ir Lactobacillus. Venkite jogurtų, į kuriuos pridėta cukraus ar kvapiųjų medžiagų. Mielės minta cukrumi, todėl mielių infekcijai geriausiai tinka paprastas jogurtas.
Norėdami naudoti jogurtą, iš aplikatoriaus nuimkite medvilninį tamponą ir vėl užpildykite aplikatorių jogurtu. Įdėkite aplikatorių ir išleiskite visą jogurtą į makštį. Palaukite kelias minutes, kol atsistosite, kad duotų laiko įsitaisyti.
Kaip ir vartojant kitus mielių infekcijų kremus, jogurtas ilgainiui pradės tekėti iš makšties. Galite apsvarstyti galimybę jį naudoti prieš pat miegą arba kai nestovėsite ilgą laiką. Jei jums reikia jį naudoti dienos metu arba prieš pradedant aktyviai veikti, galbūt norėsite naudoti kelnaites ar įklotus, kad apsaugotumėte savo drabužius ir suteiktumėte papildomą komfortą.
Taip pat galite patepti jogurtu į savo vulvą, kuri yra išorinė makšties dalis, kad pašalintumėte niežėjimą ir deginimą.
Kiek laiko jie dirba?
Tyrimai, kuriuose buvo naudojamas jogurtas ir medus makštyje, rodo, kad šio mišinio veikimas trunka apie savaitę. Kita vertus, geriamieji probiotikai gali užtrukti nuo vienos iki keturių savaičių, kad pakeistumėte makšties mikrobiotą. Jei nuspręsite vartoti geriamuosius probiotikus, vis tiek galite patepti jogurtu savo vulvai, kad padėtumėte valdyti simptomus, kol laukiate, kol jie veiks.
Probiotikų vartojimo rizika
Blogos reakcijos į probiotikus būna itin retos. Šios bakterijos jau yra jūsų kūne, todėl pridedant daugiau jų paprastai nėra jokios rizikos. Tačiau jei turite susilpnėjusią imuninę sistemą dėl pagrindinės būklės ar gydymo, geriausia pasitarti su gydytoju prieš pridedant bet kokio tipo bakterijų į savo kūną.
Taip pat nepamirškite, kad galite patirti lengvų šalutinių reiškinių, tokių kaip dujos ir pilvo pūtimas.
Kada kreiptis į mielių infekcijos gydytoją
Jei dar niekada nesirgote mielių infekcija, geriausia susitarti su gydytoju, kad patvirtintumėte, jog neturite kažko kito. Mielių infekcijos simptomai yra panašūs į kitų ligų simptomus, įskaitant daugybę lytiškai plintančių ligų ir bakterinę vaginozę. Abi šios galų gale gali sukelti vaisingumo problemų ar nėštumo komplikacijų, todėl svarbu pirmiausia jas atmesti. Susirgę keliomis mielių infekcijomis, geriau atpažinsite jų simptomus.
Taip pat turėtumėte susisiekti su savo gydytoju, jei per 7–14 dienų nepastebite simptomų pagerėjimo. Jums gali būti kitokio tipo infekcija arba jums gali prireikti receptinių priešgrybelinių vaistų, tokių kaip flukonazolas.
Esmė
Nebuvo atlikta daug didelių tyrimų, kuriuose būtų nagrinėjamas probiotikų veiksmingumas gydant mielių infekcijas. Tačiau riboti moksliniai tyrimai yra perspektyvūs. Jei neturite susilpnėjusios imuninės sistemos, nepakenks išbandyti probiotikus, ypač jei pastebite šalutinį poveikį, kai naudojate tradicines mielių infekcijos procedūras.
