Ar mėnesinės gali sukelti nugaros skausmus?

Daugelis žmonių domisi, ar menstruacijų metu galite patirti nugaros skausmus.

Menstruacijos gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, kuris gali sustiprėti, jei yra pagrindinė būklė, sukelianti skausmą.

Apatinės nugaros dalies skausmas yra vienas iš dismenorėjos simptomų, kuris vartojamas ypač skausmingiems laikotarpiams.

Priežastys

Menstruacijų metu skausmą, įskaitant apatinę nugaros dalį, gali sukelti keli skirtingi veiksniai.

Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija pažymi, kad dismenorėja yra dažniausiai pranešama apie mėnesinių sutrikimus. Maždaug pusė menstruacijų turinčių žmonių skausmą patiria bent vieną ar dvi dienas per mėnesinių ciklą.

Yra dviejų rūšių periodo skausmai: pirminė dismenorėja ir antrinė dismenorėja.

Pirminė dismenorėja

Pirminę dismenorėją sukelia mėšlungis. Paprastai žmonės, turintys pirminę dismenorėją, patiria skausmą, kai jiems pirmą kartą prasideda mėnesinės.

Menstruacijų metu gimda susitraukia, kad būtų galima atskirti audinį gimdos gleivinėje. Prostaglandinai, kurie yra panašūs į hormonus chemikalai, priverčia gimdos raumenis labiau susitraukti.

Padidėjęs prostaglandinų kiekis sukelia daugiau skausmo. Šie susitraukimai gali sukelti skrandžio spazmus. Be skrandžio spazmų, apatinėje nugaros dalyje gali skaudėti kojas.

Antrinė dismenorėja

Antrinė dismenorėja dažnai prasideda vėliau gyvenime. Skausmą sukelia ar sustiprina fizinės problemos, išskyrus mėšlungį.

Be to, prostaglandinai vis dar gali vaidinti svarbų vaidmenį padidinant skausmą tiems, kuriems yra antrinė dismenorėja. Pavyzdžiui, dėl endometriozės dažnai skauda apatinę nugaros dalį.

Yra keletas kitų pagrindinių sąlygų, turinčių įtakos pilvui ir apatinei nugaros daliai, įskaitant:

• infekcijos
• ataugos
• miomos
• kitos sąlygos, turinčios įtakos reprodukciniams organams

Jei jūsų apatinės nugaros dalies skausmas yra stiprus, geriausia kreiptis į gydytoją, kuris nustatytų, ar turite pagrindinę būklę.

Kiti simptomai

Jei sergate dismenorėja, galite patirti daugybę kitų simptomų kartu su nugaros skausmais. Šie simptomai yra:

• skrandžio spazmai ir skausmas
• nuovargis
• viduriavimas, pykinimas ir vėmimas
• kojų skausmas
• galvos skausmas
• alpsta

Endometriozė yra dažna apatinės nugaros dalies skausmo priežastis menstruacijų metu. Be aukščiau išvardytų, endometriozės simptomai yra šie:

• nepaprastas skausmas menstruacijų metu
• skausmas sekso metu
• gausus kraujavimas menstruacijų metu
• nevaisingumas
• alpsta
• tuštinimosi sunkumas

Svarbu prisiminti, kad endometriozė taip pat gali turėti labai nedaug pastebimų simptomų arba jų iš viso nėra.

Dubens uždegiminė liga (PID), kuri taip pat gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, be dismenorėjos turi šiuos simptomus:

• karščiavimas
• skausmas sekso metu ir šlapinimasis
• netaisyklingas kraujavimas
• blogo kvapo išskyros arba padidėjęs išskyrų kiekis
• nuovargis
• vėmimas
• alpsta

PID dažnai sukelia lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI), tokios kaip gonorėja ir chlamidijos. Infekcijos bakterijos gali išplisti į reprodukcinius organus.

Tai taip pat gali sukelti tampono naudojimas. Jei manote, kad turite LPI ar PID, kreipkitės į gydytoją.

Pagrindinės sąlygos

Yra keletas pagrindinių būklių, kurios gali prisidėti prie nugaros skausmo jūsų laikotarpiu. Jie apima:

• Endometriozė. Būklė, kai gimdos gleivinė, endometriumas, yra už gimdos ribų.
• Adenomiozė. Būklė, kai gimdos gleivinė išauga į gimdos raumenis.
• PID. Bakterijų sukelta infekcija, prasidedanti gimdoje ir plintanti.
• Gimdos miomos. Tai gerybiniai navikai.
• Nenormalus nėštumas. Tai apima negimdinį nėštumą ar persileidimą.

Jei įtariate, kad turite kokių nors iš šių būklių, pasitarkite su gydytoju.

Jei norite diagnozuoti šias sąlygas arba sužinoti priežastis, jums gali tekti atlikti daug skirtingų testų. Tai gali būti:

• dubens egzaminas
• ultragarsu
• MRT, atliekantis vidaus organų vaizdą
• laparoskopija, kurios metu į pilvo sienelę įkišamas plonas vamzdelis su lęšiu ir šviesa. Tai leidžia sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui rasti pilvo ataugas dubens ir pilvo srityje.
• histeroskopija, kurios metu žiūrėjimo prietaisas įkišamas per makštį ir į gimdos kaklelio kanalą. Tai naudojama norint pamatyti gimdos vidų.

Namų gynimo priemonės

Apatinės nugaros dalies skausmas gali būti labai skausmingas daugeliui jį patiriančių žmonių. Laimei, yra keletas namų gynimo būdų, kurie sumažina nugaros skausmus. Šios priemonės apima:

• Šiluma. Šildymo pagalvėlių ar karšto vandens butelių naudojimas gali numalšinti skausmą. Karšti dušai ir vonios gali turėti tą patį poveikį.
• Nugaros masažai. Pažeistos vietos trynimas gali palengvinti skausmą.
• Pratimas. Tai gali apimti švelnų tempimą, vaikščiojimą ar jogą.
• Miegoti. Pabandykite ilsėtis tokioje padėtyje, kuri palengvina apatinės nugaros dalies skausmą.
• Akupunktūra. Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas nustatė, kad akupunktūra gali būti vidutiniškai veiksminga gydant apatinę nugaros dalį.
• Venkite alkoholio, kofeino ir rūkymo. Tai gali pabloginti skausmingas mėnesines.

Gydymai

Atsižvelgdamas į tikslią apatinės nugaros dalies skausmo priežastį, gydytojas gali paskirti tam tikrus gydymo būdus. Jie apima:

• Kontraceptinės tabletės, ypač tos, kuriose yra estrogeno ir progestino, gali sumažinti skausmą. Tai apima piliulę, pleistrą ir makšties žiedą.
• Progesteronas, kuris taip pat mažina skausmą.
• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas ir aspirinas, malšina skausmą mažindami organizmo gaminamų prostaglandinų kiekį.

Jei apatinės nugaros dalies skausmą sukelia endometriozė, vaistas gali būti pasirinkimas. Gonadotropiną atpalaiduojančio hormono agonistai gali padėti sumažinti skausmą.

Taip pat gali tekti atlikti tam tikras procedūras. Jie apima:

• Endometriumo abliacija. Procedūra, kuri sunaikina gimdos gleivinę.
• Endometriumo rezekcija. Gimdos gleivinė pašalinama.
• Laparoskopija. Tai leidžia sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui pamatyti ir pašalinti endometriumo audinius.
• Histerektomija. Tai yra gimdos pašalinimo operacija.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei turite labai stiprų apatinės nugaros dalies skausmą, kuris tiesiogiai veikia jūsų gyvenimo kokybę, geriausia kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Taip pat patariama kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad sergate endometrioze, dubens uždegimine liga ar dismenorėja.

Jei menstruacijų metu jums būdingi įvairūs nemalonūs simptomai, tai gali reikšti, kad yra pagrindinė priežastis.

Esmė

Menstruacijos gali sukelti nugaros skausmus. Šis apatinės nugaros dalies skausmas gali būti ypač stiprus, jei turite sveikatos būklę, tokią kaip endometriozė, dubens uždegiminė liga ar gimdos mioma.

Jei jūsų simptomai yra sunkūs, geriausia pasikalbėti su gydytoju. Jie gali padėti išsiaiškinti priežastį ir gydyti skausmą.