Kur atsirado praktika?
Šalavijų deginimas - dar vadinamas dėmėmis - yra senovinis dvasinis ritualas.
Tepimasis buvo nusistovėjęs kaip indėnų kultūrinė ar genčių praktika, nors tai praktikuoja ne visos grupės.
Turime daugelio vietinių Amerikos tautų tradicijas, kurioms dėkojame už jos naudojimą. Tai apima Lakota, Chumash, Cahuilla, be kitų.
Daugelis kitų kultūrų visame pasaulyje naudojasi panašiais ritualais.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šalavijų deginimo naudą ir kaip galite jį naudoti savo gerovei pagerinti.
1. Tai gali būti gryninantis
Dažniausiai naudojami šalavijų tipai turi antimikrobinių savybių. Tai reiškia, kad jie palaiko infekcines bakterijas, virusus ir grybus.
Baltasis prerijų šalavijas (Artemisia ludoviciana) yra ir antimikrobinis, ir antibakterinis. Baltasis šalavijas (Salvia apiana) taip pat yra antimikrobinis. Ir įrodyta, kad abu atbaido vabzdžius.
Įsitikinimas, kad deginant šalaviją, išvalomos dvasinės priemaišos, ligų sukėlėjai ir net vabzdžiai, buvo esminis dalykas, kad būtų galima susitepti.
2. Tai gali padėti palengvinti kai kurių būklių simptomus
Pasirodo, šalavijas gali padėti išvalyti orą ne tik nuo klaidų ir bakterijų.
Nors manoma, kad moksliškai neįrodyta, degantis šalavijas išskiria neigiamus jonus. Teigiama, kad tai padeda neutralizuoti teigiamus jonus.
Dažni teigiami jonai yra tokie alergenai:
- naminių gyvūnėlių pleiskanos
- tarša
- dulkės
- pelėsiai
Jei taip yra, šalavijų deginimas gali būti palaima tiems, kurie serga astma, alergija, bronchitu ir kitomis kvėpavimo ligomis. Dūmų įkvėpimas tepinėlio metu gali pabloginti bet kokias kvėpavimo takų ligas. Prieš eidami į kambarį palaukite, kol dūmai išsisklaidys.
3. Tai gali būti dvasinis įrankis
Nutepimas jau seniai naudojamas norint prisijungti prie dvasinės srities ar sustiprinti intuiciją.
Gydytojams ir pasauliečiams tradicinėse kultūrose deginamasis šalavijas naudojamas norint pasiekti gydomąją būseną - arba išspręsti dvasines dilemas ar apmąstyti jas.
Tai taip pat gali turėti tam tikrą mokslinį pagrindą. Tam tikruose šalavijų tipuose, įskaitant šalavijas ir baltąjį prerijų šalavijas, yra tujono.
Tyrimai rodo, kad tujonas yra šiek tiek psichoaktyvus. Tai iš tikrųjų yra daugelyje augalų, naudojamų kultūriniuose dvasiniuose ritualuose, siekiant sustiprinti intuiciją.
4. Tai gali padėti išsklaidyti neigiamą energiją
Tepimasis taip pat gali būti naudojamas kaip ritualinė priemonė atsikratyti savęs ar savo erdvės nuo negatyvumo. Tai apima praeities traumas, blogą patirtį ar neigiamą kitų energiją.
Tai gali padėti sukurti teigiamą aplinką meditacijai ar kitam ritualui. Pasirinkimas sėdėti ir paleisti neigiamas mintis tokiame rituale nustato jūsų ketinimą ir atsidavimą savęs tobulinimui. Pasirinkimas užsiimti ritualu gali būti jūsų mąstymo pokyčių pradžia.
5. Tai gali išvalyti arba suteikti daugiau galių tam tikriems objektams
Deginant šalavijas atsiranda kvapnių dūmų, kurie yra pagrindiniai dėmių privalumai. Galite naudoti šį smilkalą, kad išsiteptumėte save ar konkrečias erdves. Arba pagal kai kuriuos šaltinius galite sutepti konkrečius objektus.
Tai gali būti naudinga įsigyjant naujus daiktus, dovanų ar dėvėtų daiktų. Tačiau bet koks daiktas gali būti suteptas.
Jei nerimaujate dėl neigiamos istorijos ar energijos, susijusios su nauju ar nepažįstamu objektu, dėmės gali padėti suteikti ramybę ir padaryti daiktą jums šventesnį.
6. Tai gali padėti pagerinti jūsų nuotaiką
Tradicija rodo, kad dėmėjimas gali pažodžiui pakelti nuotaiką, kad išvytų negatyvą. Kai kurie tyrimai tai patvirtina.
2014 m. Tyrime dokumentuotas baltasis prerijų šalavijas (taip pat žinomas kaip estafiate) kaip svarbi tradicinė priemonė nerimo, depresijos ir nuotaikos sutrikimų gydymui tam tikrose kultūrose.
7. Tai gali padėti numalšinti stresą
Jei deginantis šalavijas gali pakilti nuotaika, tai taip pat gali būti puikus sąjungininkas prieš stresą.
Misisipės universiteto 2016 m. Tyrimų projekte nustatyta, kad baltasis šalavijas (Salvia apiana) yra daug junginių, kurie aktyvina tam tikrus smegenų receptorius. Šie receptoriai yra atsakingi už nuotaikos pakėlimą, streso sumažinimą ir net skausmo malšinimą.
8. Tai gali pagerinti jūsų miego kokybę
Sutepimas buvo tradiciškai naudojamas siekiant apsisaugoti nuo neigiamo elgesio, kuris gali trukdyti miegui.
Kai kurie tyrimai rodo, kad šalavijuose yra junginių, kurie gali padėti sumažinti nemigą.
Klasikinis sodo šalavijas (Salvia officinalis) kartais deginamas kaip baltasis šalavijas. Jis taip pat buvo naudojamas miegui pagerinti ir nerimui malšinti.
9. Tai gali padėti pažinimui
Be neigiamos energijos išsklaidymo, nuotaikos gerinimo ir intuicijos stiprinimo, išsitepimas šalaviju gali pagerinti jūsų atmintį ir dėmesį.
2016 m. Atlikus tyrimų apžvalgą pažymėta, kad tai įrodyta SalviaPažintį skatinanti nauda yra daug žadanti - galbūt gydyti demenciją ir Alzheimerio ligą. Vis dėlto reikia daugiau tyrimų.
10. Tai gali padėti padidinti jūsų energijos lygį
Kūno, daiktų ir blogos energijos erdvių pašalinimas gali padėti priimti naujesnę, žvalesnę ir teigiamą energiją. Tam tikra prasme tai galėtų turėti energijos suteikiantį poveikį ir padėti nuovargiui.
Kai kurios sagelinės rūšys, glaudžiai susijusios su baltuoju prerijų šalaviju, taip pat naudojamos purvui. Daugelis dokumentų apie nuovargį yra dokumentais patvirtinę.
11. Tai gali sukurti pakilią aromatą
Kai kuriems tai gali būti geriausias iš visų privalumų: Šalavijas yra puikus dieviško aromato smilkalas, grynas ir paprastas.
Jis taip pat puikiai veikia kaip oro gaiviklis ar kvapų reguliatorius be chemikalų.
Ko tau reikia
Šalavijų deginimo ar tepimo praktika yra gana paprasta, turint nedaug būtinų priemonių.
Pagrindiniai įrankiai apima:
- šalavijų ryšulys (arba tepimo lazdelė)
- kai kurie rekomenduoja kriauklę ar dubenį iš keramikos, molio ar stiklo laikyti degančiam šalavijui ar sulaikyti pelenus
- kai kurie rekomenduoja degtukus, o ne pagamintus žiebtuvėlius
- pasirenkama plunksna ar ventiliatorius dūmams šalinti
Yra daugybė šalavijų rūšių, tinkamų tepimui. Tradiciniai pavyzdžiai:
- baltasis šalavijas (Salvia apiana)
- kita Salvia rūšių
- baltasis prerijų šalavijas arba estafiatas (Artemisia ludoviciana)
- kita Artemisia rūšių
Norėdami paremti ir gerbti kultūrą, kuri plėtojo šią praktiką, įsigykite šalavijų iš vietinių rinkėjų, amatininkų ir menininkų.
Kaip pasiruošti dėmėms
Prieš degindami šalaviją, kai kurie rekomenduoja nusimesti ketinimus, jei jie yra tepami dvasiniais, energetiniais ir negatyvo išvalymo tikslais. Pašalinkite gyvūnus ar žmones iš kambario.
Taip pat svarbu palikti atidarytą langą prieš tepant, jo metu ir po jo. Tai leidžia dūmams pasišalinti.
Kai kurie mano, kad dūmai taip pat pasiima priemaišų ir neigiamos energijos - todėl nepraleiskite šio žingsnio.
Kaip išsitepti savo gyvenamąją erdvę, daiktą ir kita
Šie veiksmai taikomi nesvarbu, ar tepate sau, ar namams, ar daiktams. Bet kurį iš jų galite išsitepti taip dažnai, kaip norite.
- Uždekite šalavijų ryšulio galą degtukais. Jei jis užsidega, greitai išpūskite.
- Lapų galiukai turėtų lėtai rūkti, išskirdami tirštus dūmus. Vienu ranka nukreipkite šiuos dūmus aplink kūną ir erdvę, kita laikydami ryšulį.
- Leiskite smilkalams užsibūti tose kūno ar aplinkos vietose, į kurias norėtumėte sutelkti dėmesį. Ventiliatoriaus ar plunksnos naudojimas taip pat gali padėti nukreipti dūmus, nors tai neprivaloma.
- Leiskite pelenams susikaupti į keramikinį dubenį ar apvalkalą.
Sutepkite savo namus ar gyvenamąsias patalpas
Šiuo atveju tiesioginiai šalavijų dūmai turi būti nukreipti per visus jūsų namų ar gyvenamojo ploto paviršius ir erdves. Būk kruopštus.
Kai kurie rekomenduoja aplink savo namus dirbti laikrodžio rodyklės kryptimi, baigtis ten, kur pradėjote, ypač dvasiniais tikslais. Kiti rekomenduoja prieš laikrodžio rodyklę.
Darykite tai, kas geriausiai tinka jūsų situacijai, ir vadovaukitės intuicija.
Tepkite daiktą
Tiesiogiai rūkykite aplink ir virš pasirinkto objekto.
Tai gali būti padaryta naujam daiktui, pavyzdžiui, papuošalams, baldams ar drabužiams, kad apsaugotų ar išsklaidytų neigiamą energiją. Taip pat gali būti sutepti daiktai, susiję su neigiama patirtimi ar prisiminimais.
Kai kurie žmonės degina šalavijas dėl ypatingų daiktų, norėdami pripažinti šventą prasmę turintį daiktą.
Aromaterapija
Taip pat galite uždegti ir deginti šalavijas, kad pagerintumėte kvapą, kvapą ir nuotaiką.
Paprasčiausiai išmeskite šalavijų dūmus namuose ir aplink juos. Galite įdėti ryšulį į ugniai atsparų dubenį ar degiklį ir leisti jam kurį laiką parūkyti.
Ką daryti po dėmės
Įsitikinkite, kad jūsų dėmės lazdelė yra visiškai užgesusi. Tai galite padaryti užmušę apšviestą galą į nedidelį pelenų ar smėlio dubenį.
Atidžiai patikrinkite galą ir įsitikinkite, kad nebėra degančių žarijų. Kai jis bus visiškai užgesintas, laikykite jį saugioje, sausoje vietoje nuo saulės.
Ar yra koks nors šalutinis poveikis ar rizika?
Teisingai ir pagarbiai dėmėjimasis yra visiškai saugus, o poveikis išlieka išnykus dūmams.
Būkite atsargūs su šalaviju, kai jis užsidega. Jei nesate atsargūs, galimi nudegimai ir net ugnis. Netoliese turėkite vandens.
Niekada nepalikite degančio šalavijo be priežiūros. Kiekvieną kartą naudodami, išmeskite šalavijų paketą.
Dūmų signalizacijos įjungimas yra įprastas. Apsvarstykite tai, jei išsitepėte viešajame pastate.
Žmonės, sergantys astma ir kitomis kvėpavimo takų ligomis, gali būti jautresni dūmams ir turėti nepageidaujamų reakcijų.
Tepdamiesi visada palikite atidarytą langą. Dūmų įkvėpimas gali būti pavojingas jūsų sveikatai.
Esmė
Šalavijų deginimas turi daug privalumų, kaip dvasinę praktiką. Kai kurie tyrimai patvirtina tam tikrą šalavijų naudą sveikatai, pavyzdžiui, antimikrobines savybes ir sustiprintą budrumą, tačiau reikia daugiau tyrimų.
Nėra labai mažai tyrimų apie dėmėjimąsi, kaip praktiką už kultūrinės ritualo praktikos ribų.
Turėkite omenyje: šalavijų deginimas yra šventa religinė praktika kai kuriose Amerikos čiabuvių kultūrose. Elkitės su ritualu pagarbiai.
.jpg)
.jpg)
